Wit haar is een van de meest verwarrende bijwerkingen van het moderne leven, en niets is te vergelijken met de angst die je voelt wanneer je eerste witte streng verschijnt. Je weet dat er nog veel meer zullen zijn, dus je jaagt op genezingen en therapieën om je te helpen het voor de hand liggende te vermijden. Dus, leer hoe je hier van wit haar af kunt komen.
Wit haar is gekoppeld aan het verouderingsproces. Het is echter deprimerend om het te detecteren in je midden dertiger of vroege twintiger jaren. Wit en grijs haar zijn het gevolg van verlies van haarpigmenten. Grijs haar treedt op wanneer het haarpigment aanzienlijk wordt verminderd. Het wordt helemaal wit als er geen pigment beschikbaar is. Helaas is de oorzaak van deze aandoening nog onbekend. In dit artikel hebben we een paar opties opgesomd om witte haargroei te voorkomen. Lees dan verder.
Wat zijn de oorzaken wit haar?
Haargroei vindt plaats wanneer oude cellen door de haarzakjes naar buiten worden geduwd als gevolg van de productie van nieuwe cellen. Het komt voor in drie stadia – groei (anagene), stopzetting (katagen) en rust (telogene). Tijdens de rustperiode bereikt je haar zijn levensduur en valt het uit, en groeit er een nieuwe streng voor in de plaats. Haarkleur wordt geproduceerd door melanine, dat wordt gevormd door melanocyten. Pigmentatie in het haar is, in tegenstelling tot in de huid, niet continu. Het haar wordt actief gepigmenteerd in de anagene fase. Pigmentatie vermindert in de katagene fase en is afwezig in de telogene fase (1).
Met de leeftijd wordt de hoeveelheid pigment die in elke haarlok wordt geïnjecteerd verminderd, daarom wordt het grijs en uiteindelijk wit. In het onderstaande gedeelte weet u hoe u wit haar en factoren die wit haar veroorzaken kunt stoppen en hoe u wit haar kunt voorkomen.
Vroeg begin van grijs haar treedt op als gevolg van de volgende factoren:
1. Genen
Dr. K. Harish Kumar, MD, DVL, zegt: “Genen zijn de overheersende factor bij het bepalen op welke leeftijd je haar pigment verliest.” Voor sommige mensen kan het al gebeuren voordat ze 20 worden. Voor anderen verschijnen de eerste strengen wit vrij laat (1).
2. Tekort aan melanine
In de meeste gevallen is een tekort aan melanine de belangrijkste oorzaak van het bleken van het haar. De productie van melanine is afhankelijk van geschikte voedings- en eiwitsupplementen. Het gebrek aan deze voedingsstoffen zorgt ervoor dat melanine onder aanvaardbare niveaus daalt (2).
3. Hormonen
Onderzoek suggereert dat een onbalans in hormonen voortijdige vergrijzing van het haar kan veroorzaken of verhogen (1), (3). Als je overtollige vergrijzing van het haar hebt en niet zeker weet of je een hormonale onbalans hebt, raadpleeg dan een arts.
4. Medische aandoeningen
Bepaalde onderliggende medische aandoeningen kunnen een verlies van pigment in uw haar veroorzaken. PGH wordt ook veroorzaakt door auto-immuunziekten zoals vitiligo, pernicieuze anemie, schildklieraandoeningen en vroegtijdige verouderingssyndromen (4).
5. Vitamine- en mineralentekort
Een tekort aan ijzer, vitamine D, folaat, vitamine B12 en selenium kan ook het bleken van haarzakjes veroorzaken. Tekorten aan vitamine B12 en foliumzuur met lagere niveaus van biotine werden gevonden bij mensen met voortijdige vergrijzing van het haar (5).
6. Stress
Emotionele stress speelt hier ook een rol. Studies hebben aangetoond dat de oxidatieve belasting veroorzaakt door psychologische stress voortijdige vergrijzing van het haar kan veroorzaken (1).
7. Chemische stoffen
Soms kan het gebruik van shampoos op chemische basis, zeep, haarverf, enz. dit probleem direct veroorzaken. Het kan echter ook het gevolg zijn van sommige allergische infecties.
8. Oxidatieve stress
Oxidatieve stress kan voortijdige vergrijzing veroorzaken. Het wordt veroorzaakt door een overproductie van oxidanten in het lichaam, die ook worden beïnvloed door extrinsieke factoren zoals ultraviolette (UV) stralen, vervuiling, emotionele factoren of ontstekingsoorzaken (2).
9. Roken
Studies hebben aangetoond dat roken een van de belangrijkste factoren is die leiden tot voortijdige vergrijzing van het haar. Roken veroorzaakt reactieve zuurstofsoorten schade aan haarzakjesmelanocyten, wat leidt tot vroegtijdige vergrijzing (1).
10. Waterstofperoxide
De haarzakjes produceren kleine hoeveelheden waterstofperoxide, dat zich na verloop van tijd op de haarschachten ophoopt. Het bleekt het haar en zorgt ervoor dat het grijs wordt en uiteindelijk wit (6). Het verwijderen van deze opbouw kan je haar helpen zijn natuurlijke kleur terug te krijgen.
Kun je wit haar kwijtraken?
Of haarvergrijzing kan worden omgekeerd om wit haar zwart te maken, hangt grotendeels af van de oorzaak van vergrijzing. Als genetica verantwoordelijk is, is er niet veel dat men kan doen om de verandering om te keren.
Als de oorzaak een onderliggend gezondheidsprobleem is, coEen arts vragen om te kijken wat er gedaan kan worden, is de beste manier van handelen. Zodra het probleem is behandeld, kan het helpen pigment in uw haar te herstellen. Dit kan echter niet worden gegarandeerd.
Re-pigmentatie is soms mogelijk na hormoontherapie behandeling. Een andere manier om pigmentatie te bevorderen is door shots of pillen van vitamine B12 te nemen. Je kunt ook de onderstaande natuurlijke remedies proberen en weten hoe je wit haar kunt verminderen.
Natuurlijke remedies om wit (grijs) haar te verminderen
1. Indiase kruisbes en kokosolie
Indiase kruisbes (amla) heeft een rijke reserve aan vitamine C, wat een antioxidant is en anti-aging voordelen heeft en het pigment in je haarzakjes revitaliseert (7). Kokosolie dringt door de haarschacht en vermindert eiwitverlies. Dit verbetert de gezondheid van het haar (8).
Je hebt nodig
- 3-5 Indiase kruisbessen
- 1 kopje kokosolie
Proces
- Kook 3-4 Indiase kruisbessen met een kopje kokosolie om een olie-oplossing te bereiden.
- Bewaar deze olie in een pot en neem ongeveer twee eetlepels voor elk gebruik.
- Masseer de olie in je hoofdhuid en werk het door de lengte van je haar.
- Laat de olie na ongeveer 15 minuten masseren nog eens 30 minuten intrekken. Als alternatief kunt u de olie ‘s nachts laten zitten.
- Was af met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2-4 keer per week.
2. Zwarte thee
Zwarte thee is rijk aan antioxidanten (9). Deze antioxidanten kunnen helpen bij het voorkomen van schade door vrije radicalen aan het haar en dus voortijdige vergrijzing. Het helpt ook de haarkleur donkerder te maken en voegt glans toe. Van zwarte thee is ook bekend dat het helpt stress te verlichten (10). Zoals besproken, is stress een factor die bijdraagt aan voortijdige vergrijzing van het haar.
Je hebt nodig
- 2 eetlepels zwarte thee
- 1 kopje water
Proces
- Kook twee eetlepels zwarte thee in een kopje water tot het goed gebrouwen is.
- Zet het brouwsel apart om af te koelen.
- Zeef de vloeistof en breng het aan op je haar en hoofdhuid.
- Masseer je hoofdhuid een paar minuten en wacht ongeveer een uur met de thee in je haar.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
3. Currybladeren en kokosolie
Currybladeren worden in de volksmond gebruikt om de natuurlijke haartint te behouden en te behouden en voortijdige vergrijzing van het haar te voorkomen (11). Kokosolie kan de haarzakjes binnendringen om het haar vanaf de wortel te voeden en de haargroei te bevorderen (8).
Je hebt nodig
- Een handvol curryblaadjes
- 3 eetlepels kokosolie
Proces
- Kook een handvol curryblaadjes met 3 eetlepels kokosolie om een olieoplossing te bereiden.
- Zet de olie opzij om af te koelen.
- Zodra het is afgekoeld, zeef je de olie en masseer je het in je hoofdhuid en werk je het door de lengte van je haar.
- Laat de olie na ongeveer 15 minuten masseren nog eens 30 minuten intrekken. Als alternatief kunt u de olie ‘s nachts laten zitten.
- Was af met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
4. Citroensap en kokosolie
Citroen bevat vitamine C, een antioxidant die vrije radicalen kan neutraliseren en haarschade kan voorkomen (12). Er is echter geen wetenschappelijk bewijs om te bewijzen dat citroensap de vergrijzing van het haar kan omkeren. Kokosolie voedt je haar en bevordert de haargroei (8).
Je hebt nodig
- 2 theelepels citroensap
- 2 eetlepels kokosolie
Proces
- Giet twee theelepels citroensap in twee eetlepels kokosolie en verwarm het mengsel een paar seconden tot het licht warm is.
- Masseer dit mengsel in je hoofdhuid en werk het naar de uiteinden van je haar.
- Laat het ongeveer 30 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2 keer per week.
5. Castor Olie met kokosolie
Castorolie verhoogt de bloedcirculatie naar de follikels. Het bevat omega-6 essentiële vetzuren die de gezondheid van het haar en de haarverduistering bevorderen (13).
Je hebt nodig
- 1 eetlepel ricinusolie
- 2 eetlepels kokosolie
Proces
- Combineer een eetlepel ricinusolie met twee eetlepels kokosolie en verwarm het mengsel een paar minuten tot het licht warm is.
- Masseer dit oliemengsel op je hoofdhuid en werk het af tot aan de uiteinden van je haar.
- Nadat je je hoofdhuid ongeveer 15 minuten hebt gemasseerd, laat je het nog eens 30 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
6. Fenegriek Zaden
Fenegriek is rijk aan B-vitamines en saponinen die haaruitval voorkomen (14). Het wordt in de volksmond gebruikt om de natuurlijke haarkleur te behouden, roos te voorkomen en het haar zijdezacht te houden (15).
Je hebt nodig
- 2 eetlepels fenegriekzaad
- 1/4 kopje water
Proces
- Week twee eetlepels fenegriekzaad in een kwart kopje water een nacht.
- Maal ‘s ochtends de zaden met voldoende water om een gladde, consistente pasta te krijgen.
- Breng dit mengsel aan op je haar en hoofdhuid en laat het ongeveer 45 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
1-2 keer per week.
7. Uiensap en olijfolie
Een studie gaf aan dat uiensap kan helpen haaruitval te verminderen en de haargroei bij een paar mensen te bevorderen (16). Uiensap bevat ook catalase dat kan helpen de opbouw van waterstofperoxide op je haar en hoofdhuid te verminderen, waardoor vergrijzing wordt omgedraaid en de gezondheid van je haar wordt verbeterd. Het enige nadeel van het gebruik van deze remedie is echter dat het moeilijk is om de uiengeur uit je haar te krijgen. Olijfolie is een verzachtend middel en verzorgt je haar (17).
Je hebt nodig
- 1 middelgrote ui
- t eetlepel olijfolie
- Een kaasdoek
Proces
- Hak een middelgrote ui in kleine stukjes en meng deze met ongeveer een eetlepel olijfolie.
- Pers het sap uit de pulp met een kaasdoek.
- Breng dit sap aan op je hoofdhuid en masseer ongeveer 10 minuten.
- Laat het sap nog 30-35 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo en conditie.
Hoe vaak?
2 keer per week.
8. Henna en koffie
Henna helpt het uiterlijk van wit haar te bedekken door rijke roodachtige tinten aan je haar toe te voegen vanwege de aanwezigheid van lawsone (18). Koffie is een andere populaire haarkleurstof die een roodbruine tot zwartbruine tint aan je haar kan geven.
Notitie: Zorg ervoor dat u puur hennapoeder gebruikt, omdat sommige poeders chemicaliën bevatten.
Je hebt nodig
- 5 eetlepels hennapoeder
- 1 eetlepel koffie
- 1 kopje water
Proces
- Zet een eetlepel koffie in een kopje water.
- Voeg vijf eetlepels hennapoeder toe aan het brouwsel en roer zoals je doet om klontjes te voorkomen.
- Breng dit mengsel aan op je hoofdhuid en haar en laat het ongeveer 3-4 uur intrekken.
- Spoel af met warm water en een milde sulfaatvrije shampoo.
Hoe vaak?
Eens in de drie weken.
9. Salie bladeren
Saliebladeren helpen bij het behoud van de kleur van je haar en voorkomen vergrijzing. In sommige gevallen helpen ze ook pigment te herstellen in witte haarvlekken (17).
Je hebt nodig
- Een handvol saliebladeren
- Water
- Spuitfles
Proces
- Kook een handvol salieblaadjes in water tot het goed gebrouwen is.
- Laat het brouwsel afkoelen en verzamel de vloeistof vervolgens in een spuitfles.
- Spritz je haar totdat al je haar verzadigd is met de saliethee.
- Laat de thee ongeveer 2 uur intrekken.
- Was de salie-oplossing uit je haar met een milde shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
10. Ridge Kalebas en kokosolie
Ridge kalebas kan helpen het natuurlijke haarpigment te herstellen en voortijdige vergrijzing van het haar te voorkomen (19). Kokosolie dringt de haarschacht binnen en voedt je haar (8).
Je hebt nodig
- 1/2 kopje gehakte en gedroogde nok kalebas
- 1 kopje kokosolie
Proces
- Week een half kopje gehakte en gedroogde nok kalebas in een kopje kokosolie in een luchtdichte pot gedurende ongeveer 3-4 dagen.
- Neem na 4 dagen ongeveer twee eetlepels van de olie en verwarm het tot het licht warm is.
- Masseer de olie in je hoofdhuid en werk het vervolgens naar de uiteinden van je haar.
- Nadat je je haar ongeveer 15 minuten hebt gemasseerd, laat je de olie nog eens 30 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
11. Sesamzaadolie en kokosolie
Kokosolie is een van de meest penetratieve haaroliën met een rijke bron van vetty zuren die helpen bij het conditioneren van je haar (8). In combinatie met sesamzaadolie helpt het de melanocytenactiviteit te bevorderen en ervoor te zorgen dat elke streng diep gepigmenteerd is. Sesamzaadolie helpt ook de kleur van je haar donkerder te maken bij regelmatig gebruik (17).
Je hebt nodig
- 2 eetlepels sesamzaadolie
- 2 eetlepels kokosolie
- Warme handdoek
Proces
- Combineer twee eetlepels sesamzaadolie en kokosolie en verwarm het mengsel tot het licht warm is.
- Breng de olie aan op je hoofdhuid en werk het vervolgens door de lengte van je haar.
- Na ongeveer 15 minuten masseren, bedek je je haar met een hete handdoek en laat je de olie nog eens 30 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
12. Indische kruisbes en hibiscusbloem
Dit masker helpt je haarzakjes te versterken en te voeden om de gezondheid van de hoofdhuid te behouden en een gezonde haargroei te stimuleren. Hibiscus helpt voortijdige vergrijzing te voorkomen en conditioneert ook je haar, waardoor het beheersbaar wordt (17).
Je hebt nodig
- 3 eetlepels gemalen hibiscusbladeren en bloemen
- 3 eetlepels amla poeder
- Water
Proces
- Meng de hibiscuspasta met amlapoeder tot een gladde pasta. U kunt een beetje water aan het mengsel toevoegen om ervoor te zorgen dat de pasta glad en consistent is.
- Breng het mengsel aan op je hoofdhuid en werk het tot aan de uiteinden van je haar.
- Laat het masker ongeveer 45 minuten zitten.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo en werk af met conditioner.
Hoe vaak?
2 keer per week.
Naast het volgen van de hierboven genoemde remedies, kunt u ook deze tips volgen om grijs haar te verminderen.
Tips Voor Grijs haar verminderen
1. Verhoog de inname van vitamine B12
Je haar kan wit worden door een tekort aan vitamine B12 (5). Als dit het geval is, kan het omkeren van het vergrijzingsproces net zo eenvoudig zijn als het consumeren van voldoende hoeveelheden van de vitamine.
Vitamine B12-tekort veroorzaakt pernicieuze anemie en uw haar dat zijn pigment verliest, is een symptoom van de aandoening. Deze aandoening kan worden omgekeerd door een uitgebalanceerd dieet te volgen dat u de juiste hoeveelheden van de vitamine geeft.
2. Verhoog de inname van vitamine B5
Van vitamine B5 is bekend dat het helpt het vroege begin van grijzend haar te voorkomen en de natuurlijke kleur te herstellen (20). Het helpt ook de haargroei, geeft het haar de juiste vochtigheid en heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B5 zoals paddenstoelen, runderlever, eieren, volle granen, broccoli, zonnebloempitten, enz. (21).
3. Houd de schildklierniveaus onder controle
Je schildklier heeft invloed op alle vitale functies van je lichaam. Een traag werkende schildklier, of hypothyreoïdie, kan leiden tot voortijdig wit haar (3). Het is noodzakelijk om uw schildklierniveaus te controleren om op de hoogte te zijn als dit het verlies van pigment in uw haar veroorzaakt.
Hypothyreoïdie is een ernstige chronische aandoening en kan hormoonsuppletie vereisen. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen de werking van uw schildklier verstoren. Om uw schildklierniveaus onder controle te houden, houdt u uw dieet in de gaten.
4. Stoppen met roken
Je levensstijl heeft een enorme invloed op de gezondheid en kleur van je haar. Roken heeft nadelige effecten op uw lichaam en kan bijdragen aan wit haar (1). Een studie wees uit dat rokers een hogere kans hebben dat hun haar pigment verliest dan niet-rokers (22).
5. Laad op antioxidanten
Uw dieet kan helpen voorkomen dat wit haar optreedt. Zorg ervoor dat je voldoende antioxidantrijke voedingsmiddelen consumeert.
6. Bescherm je haar tegen UV-stralen
Een van de extrinsieke factoren van oxidatieve stress is UV-stralen, die leiden tot voortijdige vergrijzing van het haar. Zorg ervoor dat je je haar beschermt als je met een sjaal of muts de zon in gaat. Er zijn een aantal hittebeschermingsproducten die de haarzakjes beschermen tegen de schadelijke zonnestralen.
7. Voedingsmiddelen om te eten om wit haar te verminderen
Als u grijs wordt als gevolg van een vitamine B12-tekort, moet u meer zeevruchten, eieren en vlees consumeren, waaronder varkensvlees, rundvlees en lamsvlees. Zuivelproducten, zoals melk en kaas, zijn ook goede bronnen. Degenen die een vegetarisch of veganistisch dieet volgen, kunnen na overleg met hun arts kiezen voor supplementen of producten die zijn verrijkt met vitamine B12.
Consumeer ook antioxidantrijke voedingsmiddelen zoals bessen, druiven, groene bladgroenten en groene thee.
Hier is een lijst met voedingsmiddelen die de haargroei kunnen helpen en voortijdige vergrijzing van het haar kunnen vertragen (20):
- Bessen – Ze zijn rijk aan vitamine C.
- Vleeslever – Bestrijdt bloedarmoede en ijzertekorten.
- Wortelen – Rijk aan vitamine A.
- Curry bladeren – Rijk aan de B vitaminen en mineralen zoals selenium, jodium, zink, en ijzer.
- Spinazie – Helpt bij de productie van melanine.
- Eieren – Rijk aan vitamine B12.
- Bonen – Rijke bron van eiwitten.
- Zonnebloempitten – Rijk aan antioxidanten en mineralen.
- Walnoten – Rijke bron van koper, die helpt bij de productie van melanine.
Kan wit haar weer zwart worden?
Een muizenstudie uit 2016 richtte zich op moleculaire routes die haarpigmentatie regelen om de kleur te herstellen. De muizen vertoonden groei van melanocyten die melanine vormen in de huid en het haar. De ontdekking suggereerde dat het ontwikkelen van een medicijn of andere therapie om deze paden aan te pakken, kan helpen om wat kleur terug te brengen naar grijze lokken (23).
Met de juiste diagnose en behandelingen kan vergrijzing worden omgekeerd en kan wit haar zwart worden. Maar als het probleem genetisch of leeftijdsgebonden is, is het onwaarschijnlijk dat het proces wordt omgekeerd. Het is echter mogelijk om het te vertragen met een uitgebalanceerd dieet en een goed haarverzorgingsregime.
Infographic: Hoe grijs haar in een vroeg stadium te voorkomen
Grijs haar is nu een veel voorkomend probleem geworden. Helaas hebben zelfs jonge kinderen een paar witte haren, die verontrustend en verontrustend kunnen zijn. De onderstaande infographic geeft een paar aanbevelingen voor het voorkomen van grijs haar op jonge leeftijd. Ontdek meer door naar beneden te scrollen.
Illustratie: Dutch Hairshop Design Team
Ons haar wordt grijs met de leeftijd. Hoewel grijs haar meestal wordt geassocieerd met veroudering, kun je ook wit haar krijgen in je vroege jaren 20 of 30 als gevolg van het verlies van haarpigmenten. Hoewel je de vergrijzing van het haar niet volledig kunt omkeren, kun je een paar huismiddeltjes proberen en dieet- en levensstijlveranderingen aanbrengen om verdere vergrijzing te voorkomen en het proces te vertragen. De hierboven genoemde remedies kunnen u helpen te weten hoe u zich kunt ontdoen van wit haar. Het kan echter zijn dat u geduld moet hebben om de resultaten te zien.
Veelgestelde vragen
Moet ik wit haar plukken?
Je mag nooit je witte of grijzende haar plukken. Het uittrekken van het haar veroorzaakt trauma aan de haarzakjes en herhaald trauma kan permanente schade veroorzaken. Het kan de nieuwe haargroei en de textuur ervan beïnvloeden en leiden tot infecties, littekens of zelfs kale plekken.
Welke vrucht is goed om wit haar te voorkomen?
De Indiase kruisbes, ook bekend als Amla, kan pigmentatie bevorderen en vergrijzing verminderen. Kruisbes is rijk aan antioxidanten en heeft anti-aging eigenschappen. Het wordt ook gebruikt in veel haarverzorgingsproducten.
Is wit haar normaal op je 22ste?
Een paar grijze haarlokken zijn normaal tijdens de vroege en late jaren 20. Voortijdige vergrijzing kan echter wijzen op onderliggende aandoeningen zoals tekorten aan voedingsstoffen, hormonale onevenwichtigheden en andere medische aandoeningen.
Bronnen
- Voortijdige vergrijzing van het haar: beoordeling met updates, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Oxidatieve stress bij veroudering van haar, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Drie stromen voor het mechanisme van haarvergrijzing, Annals of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Epidemiologische en onderzoekende studie van voortijdige vergrijzing van haar bij kinderen in het hoger secundair onderwijs en pre-universitaire scholen, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- De rol van vitaminen en mineralen bij haaruitval: een beoordeling, dermatologie en therapie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Seniele haarvergrijzing: H2O2-gemedieerde oxidatieve stress beïnvloedt de menselijke haarkleur door methioninesulfoxideherstel af te stompen, The FASEB Journal.
- Preklinische en klinische studies tonen aan dat het gepatenteerde kruidenextract DA-5512 effectief de haargroei stimuleert en de gezondheid van het haar bevordert, evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Effect van minerale olie, zonnebloemolie en kokosolie op het voorkomen van haarschade. Journal of Cosmetic Science, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Antioxidatieve eigenschappen van zwarte thee. Preventieve Geneeskunde, VS National Bibliotheek van geneeskunde, National Institutes of Health.
- De effecten van thee op psychofysiologische stressresponsiviteit en post-stress herstel: een gerandomiseerde dubbelblinde studie. Psychofarmacologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Murraya koenigii (L.) (Curry Leaf): Een traditionele Indiase plant. Onderzoekstijdschrift voor farmaceutische, biologische en chemische wetenschappen.
- Vitamine C in de dermatologie, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Castor Oil Plant (Ricinus communis L.): Een potentieel oliegewas voor de agribusiness in Afrika, International Journal of Applied Research and Technology, ResearchGate.
- Een systematische review over haarverzorging en kruiden die worden gebruikt bij haaruitvalbehandeling, International Journal of Ayurveda and Pharmaceutical Chemistry.
- Een studie van fytochemische bestanddelen en farmacologische acties van Trigonella foenum-graecum: een overzicht, International Journal of Pharmacy and Technology, ResearchGate.
- Uiensap (Allium cepa L.), een nieuwe actuele behandeling voor alopecia areata. Het Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Etnofarmacologisch onderzoek van huismiddeltjes die worden gebruikt voor de behandeling van haar en hoofdhuid en hun bereidingsmethoden op de Westelijke Jordaanoever-Palestina, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Synthese en evaluatie van kruiden gebaseerde haarverf, The Open Dermatology Journal, ResearchGate.
- Therapeutisch potentieel van Luffa acutangula: een overzicht van het traditionele gebruik, fytochemie, farmacologie en toxicologische aspecten, grenzen in de farmacologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Voeding van vrouwen met haaruitval probleem tijdens de periode van de menopauze, Menopauze Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- Pantotheenzuur, Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health.
- Rokershaar: Veroorzaakt roken voortijdige vergrijzing van het haar? Indian Dermatology Online Journal, Amerikaanse Nationale Bibliotheek van Geneeskunde, National Institutes of Health.
- EdnrB regelt regeneratieve respons van melanocytenstamcellen door kruisverwijzing met Wnt Signaling, Cell Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.