Of je nu al tonnen haarverzorgingsproducten op je badkamerplank hebt staan of je bent nog aan het ontdekken hoe je je lokken kunt verzorgen, je moet op de hoogte zijn van de verschillende voordelen van zeemos voor je haar.
Wat is zeemos?
BuiPhuKhanh/Shutterstock
Zeemos, ook genoemd Iers zeemos of Iers mos, is een soort zeewier. Dit carrageen groeit op de rotsachtige kusten van de Britse eilanden en de Atlantische kust. Het is ook te vinden in andere delen van Europa en Noord-Amerika.
Dit getuft zeewier heeft dunne waaiervormige bladen die 2 tot 10 centimeter lang worden. Het varieert in kleur van donkerpaars tot groengeel, en wanneer het in de zon gedroogd en gebleekt wordt, krijgt het een gelige schijn.
Zeemos is krachtiger dan je denkt. Dit prachtige ingrediënt voor je haar wordt al eeuwenlang gebruikt om het lichaam te voeden.
Behalve dat het een populair ingrediënt voor haarproducten is, wordt het ook gebruikt in zeep, gels, lotions en zelfs in de keuken. Zeemos is ook gebruikt als volksmedicijn in Ierland, naast vele andere landen. Het is overvloedig in voedingselementen zoals:
- Aminozuren
- B-vitaminen
- Folaat
- Calcium
- Broom
- IJzer
- Magnesium
- Mangaan
- Jodium
- Eiwit
- Vitaminen A, C, E, K, b2, en B12
Hoe gebruik je zeemos voor je haar
nastya_gennadyevna/Shutterstock
Er zijn twee veelgebruikte manieren om zeemos voor je haar te gebruiken. De eerste is door zeemosgel direct op je haar of hoofdhuid aan te brengen, en de tweede is door een haarproduct te gebruiken dat zeemos als ingrediënt heeft.
Gebruik van zeemos gel voor je haar
Hier lees je hoe je zelf zeemos gel maakt en hoe je het op je haar aanbrengt:
Hoe zeemos gel te maken
Maak eerst het zeemos schoon om het te ontdoen van vuil, deeltjes en puin. Wanneer je zeemos voor je haar hanteert, zorg er dan voor dat je schone handen hebt om ervoor te zorgen dat je het zeemos niet verontreinigt. Gebruik van kraanwater om het schoon te maken is niet aan te raden. Gebruik in plaats daarvan een van de volgende middelen:
- Alkalisch water
- Bronwater
- Gefilterd water
Plaats het zeemos gewoon in een grote kom. Bedek het met water, en masseer het. Je zult merken dat het uitzet als het de vloeistof absorbeert. Haal het zeemos dan uit de vloeistof en leg het op een schoon bord. Gooi het water nog niet weg.
Voeg zeemos toe aan je krachtige blender, en giet het zeemoswater erbij tot je de consistentie hebt die je lekker vindt. Het blenden zal ongeveer 1-3 minuten duren. Doe de gel over in een luchtdichte pot en zet hem in de koelkast. Na een paar uur is de gel dikker.
Gebruik het als een masker voor het douchen
Om het te gebruiken als een masker voor het douchen, ontwar je je haar met een kam met brede tanden en verdeel je je haar in meerdere secties. Breng vervolgens zeemos gel aan op elke sectie van je haar en zorg ervoor dat elke haarlok, evenals je hoofdhuid, wordt bedekt met de gel. Laat het 30 minuten tot een uur zitten en spoel het daarna uit onder de douche.
Lees Volgende: Hoe vaak moet ik een haarmasker gebruiken?
Gebruik het als een masker na het douchen
Doe je gewone haarverzorgingsroutine. Knijp na het douchen het overtollige water uit en verdeel je haar in secties. Breng vervolgens wat gel aan op je vochtige haar en hoofdhuid, en laat het 30 minuten intrekken voordat je het met water wast.
Gebruik het als stylingsproduct
Shampoo en conditioner je haar, en nadat je het water eruit hebt geknepen, ontwar je het met een kam met brede tanden. Breng de zeemos gel aan op je haar, zorg ervoor dat je de hoofdhuid vermijdt. Föhn het haar en style het zoals jij wilt.
Verbruik het oraal
Deze gel kan ook ingenomen worden. Voeg het gewoon toe aan je ochtend smoothie als je voordelen wilt ervaren die niet alleen beperkt zijn tot je haar.
Een haarproduct met zeemos gebruiken
Als je een makkelijke manier wilt om de voordelen van zeemos voor het haar te ervaren, koop dan gewoon haarproducten die dit ingrediënt bevatten. Er zijn tonnen conditioners, leave-in producten, haarmaskers, en sprays die zeemos bevatten. Wanneer je dit soort producten consequent gebruikt, zal je haar er uiteindelijk dikker en glanzender uitzien.
Voordelen van zeemos voor je haar die je moet weten
mysticlight/Shutterstock
We hebben de verschillende voordelen van zeemos voor het haar op een rijtje gezet die je zullen verrassen.
Verbeter de haargroei
Als je denkt dat je haargroei traag is, of als je last hebt van haaruitval, dan kan zeemos je helpen. Stress schaadt je haargroei. Gelukkig kan zeemos oxidatieve stress bestrijden. Wanneer u zeemos uitwendig gebruikt, kunt u in slechts enkele maanden een aanzienlijk verschil zien.
Het hydrateert je haar
Als je geweldig haar wilt hebben, moet je prioriteit geven aan de gezondheid van je hoofdhuid. Zeemos is een geweldig ingrediënt dat je hoofdhuid hydrateert. Wanneer je uitgedroogd haar hebt, worden je haarstrengen brozer en vatbaarder voor breuk en beschadiging. Door zeemos aan te brengen, kun je de celelasticiteit verbeteren.
Het maakt je haar glanzender
Als je de hele tijd gestrest bent, kan de gezondheid van je hoofdhuid eronder lijden en kun je te maken krijgen met haaruitval. Gelukkig bevat zeemos fucoidan. Dit helpt bij het elimineren van vrije radicalen, maar verbetert ook de gezondheid van je haar en vermindert ontstekingen. Daarom kan je haar gezonder en glanzender worden.
Het doet dof haar herleven
Wanneer je haar er futloos en droog uitziet, kan zeemos helpen het weer tot leven te brengen. Al na één keer gebruik zul je merken dat je haar er glanzender en gezonder uitziet.
Het versterkt je haar
Voor mensen die lang haar hebben, is broosheid een groot probleem. Als je haar snel breekt, breng dan zeemos aan om dit probleem te verhelpen. Zeemos helpt je haarstrengen sterker te worden, en wanneer dit gebeurt, zal je haar minder snel breken.
Het verwijdert giftige stoffen
Zeemos is een antioxidant. Het kan alle onzuiverheden en gifstoffen uit je hoofdhuid verwijderen. Als deze niet worden verwijderd, kunnen ze zich ophopen en schade aanrichten waardoor je haar niet kan groeien.
Het is antibacterieel
Niemand wil schadelijke bacteriën op zijn haar. Bacteriën en microben kunnen irritatie en ontstekingen veroorzaken, waardoor je haar niet meer gezond wordt. Om te voorkomen dat er bacteriën op je hoofdhuid groeien, gebruik je zeemos.
Het hydrateert je hoofdhuid
Als je gezond haar wilt, moet je beginnen bij je hoofdhuid. Houd je hoofdhuid gehydrateerd zodat je niet te maken krijgt met problemen zoals roos en trage groei. Zeemos zit vol met vitamine A, die de talgproductie op de hoofdhuid verhoogt.
Nadelen van het gebruik van zeemos voor het haar
HBRH/Shutterstock
Hoewel de voordelen van zeemos voor het haar duidelijk zijn, zijn er nog een paar dingen die je moet overwegen voordat je zeemos opneemt in je algehele wellness routine.
Zeemos bevat jodium
Zeemos is een geweldige bron van jodium. Het kan echter problemen veroorzaken bij mensen die lijden aan auto-immuun schildklieraandoeningen zoals Hashimoto, een ziekte waarbij het immuunsysteem ten onrechte de schildklier aanvalt.
Het consumeren van te veel jodium kan ook hypothyreoïdie uitlokken.Hoewel zeldzaam, overmatig jodium consumptie kan ook struma of een vergrote schildklier, ontstekingen en zelfs kanker veroorzaken.
Er zijn ook mensen die een branderig gevoel in hun maag, keel en mond ervaren, evenals braken, misselijkheid en koorts.
De FDA beveelt slechts 150 mcg jodium per dag aan, dus houd hier rekening mee als je zeemosgel oraal wilt consumeren. Toch kan het een goede bron van jodium zijn, zeker als je bedenkt dat veel fitte vrouwen te maken hebben met jodiumtekort.
Mos kan allergieën veroorzaken
Hoewel zeemos meestal geen allergische reacties veroorzaakt en het veilig is om in te nemen en plaatselijk te gebruiken, moeten mensen die allergisch zijn voor zeevruchten of een zeer gevoelige huid hebben toch een patch-test doen voordat ze zeemosgel op hun haar en hoofdhuid aanbrengen.
Een allergische reactie van zeemos wordt gekenmerkt door een prikkend gevoel op je huid.
Degenen met een geschiedenis van allergische reacties moeten met een arts praten voordat zeemos in hun haarverzorgingsregime opnemen. Alle voordelen van zeemos voor het haar kunnen nog steeds opwegen tegen de mogelijke nadelen.
Zeemos in het haar Do’s en Don’ts
Hier zijn enkele tips die je moet volgen bij het voorbereiden van je zeemos gel voor je haar.
Do’s:
- Bewaar het altijd in een luchtdichte verpakking.
- Na gebruik in de koelkast bewaren om de houdbaarheid te verlengen en bacteriegroei te voorkomen.
- Gebruik een blender met een hoog vermogen als je de beste consistentie wilt bereiken.
- Gooi je zeemosgel weg als het een zuur aroma ontwikkelt.
Niet doen:
- Verwarm je zeemos niet voordat het in een gel verandert.
- Zorg dat de gel van het zeemos niet in contact komt met extreme hitte of direct zonlicht.
- Wees niet bang om te experimenteren met je zeemos door het toe te voegen aan sauzen, dressings, soepen, en andere gerechten, afgezien van het gebruik voor je haar.
Veelgestelde Vragen
SaVon Cook/Shutterstock
Hier zijn enkele van de meest gestelde vragen over het gebruik van zeemosgel voor je haar.
Kan ik zeemos in mijn haar laten zitten?
Absoluut! Bij consequent gebruik, zul je de voordelen van zeemos voor je haar ervaren.
Hoe gebruik je zeemos in je haar?
De beste manier om zeemos te gebruiken voor je haar is door een gel te gebruiken. Je kunt de zeemos gel gebruiken als een leave-in conditioner en het er na 30 minuten weer afwassen. Je kunt het ook gebruiken als een nachtelijk haarmasker. Als je geen tijd hebt om gel van zeemos te maken, kun je gewoon haarproducten kopen die dit ingrediënt bevatten.
Waar is zeemos echt goed voor?
Deze plant is een van de beste natuurlijke bronnen van omega-3 vetzuren. Dit maakt het een onmisbaar supplement als je je cardiovasculaire systeem wilt verbeteren.
Waarom kan zeemos slecht voor je zijn?
Het innemen van rauw zeemos is oké, maar overmatig gebruik wordt afgeraden omdat het je kan blootstellen aan zware metalen en jodium, wat tot complicaties kan leiden.
Hoe smaakt zeemos?
Als je zeemos wilt eten, verwacht dan een aardse smaak die vergelijkbaar is met oesters, mosselen en zeewier.
Helpt zeemos haar groeien?
Ja. Zeemos is rijk aan vitamine A, wat wonderen doet om je talgproductie te verbeteren. Het is ook een geweldige bron van vitamine E, die de haargroei verbetert en oxidatieve stress bestrijdt, een van de belangrijkste redenen achter haaruitval.
Kan ik zeemosgel in mijn haar doen?
Ja. Zeemosgel kan oraal worden geconsumeerd of plaatselijk op je haar of hoofdhuid worden aangebracht. Het zit zelfs in veel haarproducten.
Dus, wat zijn de voordelen van zeemos voor het haar?
Zeemos is net zo goed voor je haar als voor je lichaam. Voordelen van zeemos voor het haar zijn onder andere dat het er gezonder en glanzender uitziet, het versterkt je haar, het verwijdert gifstoffen, het verbetert de haargroei en het hydrateert de hoofdhuid.