Roos is een hardnekkige aandoening van de hoofdhuid die vaak niet reageert op shampoo. Leer hoe je van roos afkomt zonder shampoo met behulp van door onderzoek gestaafde natuurlijke middelen.
Roos verwijderen zonder shampoo: Een samenvatting
Als je roos hebt, weet je dat deze hoofdhuidaandoening zeer hardnekkig en moeilijk te behandelen kan zijn, en zelfs niet reageert op roos shampoo.
Sommige studies beweren dat roos een van de meest uitgebuite aandoeningen is in de schoonheidsverzorgingsindustrie, en andere studies tonen aan dat voor sommige remedies niet eens shampoo nodig is om de aandoening te verlichten.
De Eenvoudige Stappen:
- Natuurlijke Oliën
- Appel Cider Azijn
- Verhoog Vitamine & Mineralen inname
- Afrikaanse Zwarte Zeep
- Aspirine
- Veranderingen in levensstijl
- Bezoek een dermatoloog
Het gedetailleerde antwoord
Roos wordt door veel factoren veroorzaakt en beïnvloed. De meeste mensen merken roos op als de temperatuur begint te dalen, vooral in de herfst- en wintermaanden.
Helaas kun je het weer niet controleren, en de gemiddelde persoon kan niet opstaan en naar een warmer klimaat verhuizen. Dan blijft over wat we wel kunnen controleren, en de waarheid is dat roos verschillende oorzaken heeft.
Van medisch onderzoekweten we dat droge huid, dermatologische aandoeningen, gevoeligheid voor haarproducten, vitamine- en mineralentekorten en zelfs hoofdhuidschimmel verband houden met roos.
Gelukkig bestaan er veel remedies die de bovengenoemde veroorzakers aanpakken. Sommige oliën en huismiddeltjes voorkomen bijvoorbeeld schimmelgroei, brengen voedingsstoffen in je hoofdhuid en verlichten de jeuk van roos.
Zelfs eenvoudige supplementen en haalbare veranderingen in levensstijl kunnen helpen. Ook als je last hebt van roos, weet dan dat je niet alleen bent! Onderzoek schattingen dat ongeveer de helft van de wereldbevolking kampt met roos na de puberteit.
Je wilde weten hoe je roos kunt behandelen zonder shampoo te gebruiken. Nu leer je welke vitaminen en mineralen roos bestrijden, welke natuurlijke oliën het effectief behandelen, wat je op je hoofdhuid kunt aanbrengen en tot slot veranderingen in je levensstijl om roos te verminderen.
Aangezien roos vaak verschillende oorzaken heeft, zul je een holistische aanpak willen hanteren en een aantal van deze behandelingen combineren.
Je roos zal niet onmiddellijk verdwijnen, maar je zou verbeteringen moeten zien bij het gebruik van shampoo alternatieven en het op lange termijn zien verdwijnen!
7 manieren om van roos af te komen zonder shampoo
Weet hoe je roos kunt behandelen zonder shampoo, want je verdient een gezonde, niet-jeukende hoofdhuid en het dragen van donkere shirts zonder schaamte door schilfers.
Terwijl u uw roos behandelt met de volgende alternatieven, leert u welke natuurlijke oliën en at-home topicals het beste werken voor uw hoofdhuid.
Combineer topische middelen met veranderingen in levensstijl en inname van voedingsstoffen, en je zult goed zijn om te gaan. Blijf lezen en noteer wat voor jou ideaal klinkt om te gebruiken.
Natuurlijke Oliën
Ten minste één natuurlijke olie zal uw roos verlichten, en elke olie op deze lijst is onderworpen aan medisch onderzoek naar haar rol in roosverlichting.
- Tea Tree olie is een van de meest hoogst onderzochte essentiële oliën voor roos verlichting. De olie heeft antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen die de symptomen van roos bestrijden. Meer zelfs, tea tree olie valt de schimmel aan die leidt tot seborrheic dermatitis en roos.
- Citroengrasolie onderging een klinisch onderzoek voor de behandeling van roos, waarin de behandelingsmogelijkheden werden bevestigd. In het onderzoek verminderde citroengrasolie haartonics roos aanzienlijk wanneer het tweemaal per dag werd toegepast, en de positieve effecten bleken nog sterker bij langdurig gebruik.
- Pepermuntolie is geweldig voor degenen die last hebben van olie-gerelateerde roos, en de olie’s anti-inflammatoire en antiseptische eigenschappen bieden onmiddellijke verlichting van een jeukende, geïrriteerde hoofdhuid. De olie verheldert ook de hoofdhuid en verwijdert vuil, roos en opbouw.
- Kokosolie is beroemd om zijn gezondheidsvoordelen, en de voordelen strekken zich uit tot hoofdhuidverzorging. Studies tonen aan dat kokosolie de huid hydrateert, huidontstekingen vermindert en roos effectief behandelt.
- Olijfolie onderzoek toont aan dat de olie verwijdert schilfers van je hoofdhuid en hydrateert je huid effectief. Om schilferende roosplekken te verwijderen, brengt u olijfolie aan op het gebied en laat u het ongeveer een uur zitten. Neem daarna een kam en verwijder voorzichtig de schilfers.
Als je tea tree olie, citroengrasolie of pepermuntolie gebruikt, zorg er dan voor dat je ze verdunt met kokosolie, olijfolie of een andere draagolie. Sommige eigenschappen van de oliën kunnen uw hoofdhuid irriteren, en draagolie voorkomt irritatie.
Appelazijn
Appelcider azijn biedt vele goed onderzochte gezondheidsvoordelen vanwege zijn hoge zuurgraad en probiotica. Sommigen beweren zelfs dat het een wondermiddel is voor alle medische aandoeningen, en roos is daarop geen uitzondering.
Appelciderazijn is rijk aan vitaminen en mineralen die goed zijn voor de gezondheid van haar en hoofdhuid, zoals vitamine C en B.
De azijn bevat ook alfahydroxyzuur dat de hoofdhuid exfolieert en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, die beide roos behandelen. De hoge zuurgraad van appelciderazijn kan ook de PH-balans van iemands hoofdhuid reguleren.
Lees Volgende: Wat is appelazijn haarspoeling?
Verhoog Vitamine & Mineralen inname
Zorgen voor een gezonde inname van vitaminen en mineralen is gewoonweg van vitaal belang voor een gezond leven, en uw hoofdhuid zal er de vruchten van plukken. De Cleveland Clinic stelt dat bepaalde vitaminen en mineralen van vitaal belang zijn voor gezond haar en een gezonde hoofdhuid, die beide roos voorkomen.
- B-vitaminen zoals biotine, B12, B6 en foliumzuur bevorderen een gezonde hoofdhuid en gezond haar. Een tekort aan biotine en B6 kan roos veroorzaken.
- Omega-3 zijn noodzakelijk voor elk goed afgerond dieet, en als je er niet genoeg van binnenkrijgt, kan dat schadelijk zijn voor je huid. Ze helpen de olieproductie te reguleren, verminderen ontstekingen, en een tekort aan Omega-3 kan roos veroorzaken.
- Zink, zoals B-vitaminen, beïnvloedt roos. Een tekort aan zink in het bloed verhoogt de kans op roos. Zink remt ook op natuurlijke wijze de groei van gist, de belangrijkste oorzaak van roos.
- IJzer tekorten dragen bij aan hardnekkige roos. Tekorten aan ijzer kunnen zich zelfs uiten in een gebarsten huid die jeukt en droog is.
- Probiotica zijn geen vitamines of mineralen op zich, maar dragen veel gezonde voedingsstoffen in zich. Probiotica bevatten gezonde bacteriën en micro-organismen die je immuunsysteem stimuleren en bijdragen aan de behandeling van roos. Gefermenteerd voedsel zit vol probiotica.
Het nemen van multivitaminen en het handhaven van een gezonde voeding en levensstijl zal leiden tot een gezonde opname van voedingsstoffen en uw lichaam helpen genezen van roos. Zorg ervoor dat je echt een tekort hebt op deze gebieden. Te veel van deze vitamines kan schadelijk zijn voor organen en de algehele gezondheid.
Afrikaanse Zwarte Zeep
Echte Afrikaanse zwarte zeep wordt gemaakt van as van cacaodoppen, weegbreehuiden, sheabast en palmboombladeren die eerst in de zon zijn gedroogd. De as wordt gecombineerd met draagolie zoals palm- of kokosolie voordat het tot een zeep wordt gevormd.
Door mond-tot-mondreclame en onderzoekwerd Afrikaanse zwarte zeep een bekend middel tegen roos, seborroïsche dermatitis en zelfs psoriasis.
De zeep heeft natuurlijke anti-schimmel eigenschappen en A en E vitaminen, die allemaal nodig zijn voor regeneratie en gezondheid van de huid. De zeep zuivert en exfolieert de hoofdhuid in alle zachtheid.
Aspirine
Bij aspirine denken de meeste mensen aan medicijntabletten die oraal worden ingenomen. Als je roos probeert te behandelen, denk dan nog eens na. Het oraal innemen van aspirine zal weinig of geen verlichting van je roos geven.
Deze suggestie is waarschijnlijk de vreemdste in deze gids, maar er is medisch onderzoek naar gedaan. Aspirine bestaat uit zinkpyrithion en salicylzuur, die beide wonderen verrichten bij de behandeling van roos.
Studie na studie tonen aan dat beide bestanddelen schilfering verminderen, schilfers losmaken, irritatie genezen en roos in het algemeen verminderen. Om aspirine te gebruiken als middel tegen roos, snijd je twee tabletten fijn tot poeder. Verwerk het poeder in je doucheroutine door het op je hoofdhuid aan te brengen.
Veranderingen in levensstijl
Chronische stress, onbehandelde depressies, angsten en andere mentale gezondheidsproblemen dragen bij aan roos. Voor sommige mensen is het verband zo duidelijk dat ze aan de hand van hun stressniveau kunnen voorspellen wanneer ze roos zullen krijgen.
Als je last hebt van stress, angst of depressie, zoek dan behandeling via therapie, medicijnen of kalmerende activiteiten zoals yoga of meditatie. Zorg naast je geestelijke gezondheid ook voor je lichamelijke gezondheid.
Volgens onderzoekdat voedsel met veel geraffineerde koolhydraten, rood vlees, fastfood en suikerrijke producten van invloed zijn op roos. Zorg altijd voor een gezonde waterinname. Uitdroging leidt tot een droge huid die roos verergert.
Bezoek een dermatoloog
Als je roos niet verbetert of verergert na het gebruik van verschillende thuisbehandelingen en het verbeteren van je algemene gezondheid, is het tijd om naar de dermatoloog te gaan.
Als je roos verergert of niet verbetert en je rode, schilferende plekken ziet op andere gebieden dan je hoofdhuid, heb je waarschijnlijk een onderliggende huidaandoening die professionele hulp vereist.
Uw dermatoloog kan u antischimmelcrèmes of steroïden voorschrijven om uw huid te verzorgen.
Veelgestelde vragen
New Africa/Shutterstock
Ondanks het feit dat roos zo vaak voorkomt, zijn veel mensen slecht geïnformeerd over dit onderwerp. Mensen googelen vaak de volgende vragen als ze de aard van roos proberen te begrijpen:
Wat veroorzaakt roos?
De meeste roos is een milde vorm van seborroïsch eczeem, een aandoening die wordt veroorzaakt door overgroei van gist en olie op de hoofdhuid. Meer nog, stress, droog en koud weer, ongezonde diëten en bepaalde haarverzorgingsproducten veroorzaken roos.
Is roos besmettelijk?
Nee, roos is niet besmettelijk, ook al is roos grotendeels het gevolg van een overgroei aan bacteriën en gist.
Waarom reageert mijn roos niet op een behandeling?
Als je roos niet verbetert, heb je waarschijnlijk last van psoriasis, eczeem of seborroïsch eczeem op de hoofdhuid. Hoewel deze aandoeningen verband houden met roos, vereisen ze meestal professionele hulp. Ga naar uw dermatoloog om schimmelwerende zalven of steroïden voor te schrijven.
Waarom zijn mijn schilfers groot en geel?
Als je schilfers groot, geel en vet zijn, heb je waarschijnlijk een vergevorderde vorm van seborroïsche dermatitis. De aandoening verschilt van gewone roos, maar veel van de symptomen overlappen met die van roos. Er kunnen zelfs seborroïsche plekken op de borst of in het gezicht ontstaan.
Moet ik me zorgen maken over roos?
Nee, roos is geen ernstige medische aandoening. Als u vermoedt dat een onderliggende medische aandoening uw roos veroorzaakt, neem dan contact op met uw arts.
Hoe kom je van roos af zonder shampoo?
Roos is klote en sommige shampoos die op de markt worden gebracht om roos te bestrijden werken niet eens zo goed als andere middelen. Gelukkig bestaan er andere opties die door medische gegevens en professionals worden ondersteund.
Kortom, verzorg je roos zonder shampoo door:
- Het gebruik van natuurlijke oliën onderzocht om roos te behandelen
- Aspirine, appelciderazijn en Afrikaanse zwarte zeep op je hoofdhuid aanbrengen.
- Prioriteit geven aan je welzijn en algemene gezondheid, zowel mentaal als fysiek.
Als je al het mogelijke hebt gedaan om je roos te behandelen en je ziet nog steeds geen resultaat, wees dan niet bang om naar de dokter te gaan! Je verdient het om comfortabel en roosvrij te leven, en het is oké om een medische behandeling nodig te hebben.
Maak je echter geen zorgen – de meeste mensen hebben geen medische hulp nodig en kunnen hun roos en symptomen onder controle houden met alle combinaties van shampoo alternatieven op deze lijst. Geniet van de weg naar een gelukkige, gezonde hoofdhuid!