Maakt kort haar je dikker?

Als je ooit geworsteld hebt met lichaamsacceptatie, heb je je ongetwijfeld afgevraagd welke rol je haar speelt. Ondanks het aloude idee dat kort haar je dikker doet lijken, is de waarheid veel ingewikkelder.

Hoewel het waar is dat er kapsels zijn die flatterender zijn dan andere, is de realiteit dat flatteren een subjectieve term is met een lange geschiedenis.

Hoewel langer haar het gezicht kan en soms ook verlengt (waardoor het slanker lijkt), zou het te simplistisch zijn om te zeggen dat kort haar je dikker doet lijken.

Er is een sterke relatie tussen zelfvertrouwen en haar. Iedereen kent het gevoel van thuiskomen van de kapper met een mislukt kapsel. Het kan ervoor zorgen dat je onder de dekens kruipt en wekenlang je gezicht niet laat zien.

Het is niet alleen anekdotisch; sommige studies bewijzen een verband tussen hoe we ons voelen over onszelf en ons haar. Haar is een kenmerk van onze identiteit. Het speelt ook een belangrijke rol in hoe leuk we onszelf vinden. Geen wonder dat haar ook een rol speelt in het lichaamsbeeld.

Als je je zorgen maakt over je gewicht, kun je niet anders dan elk kenmerk van je lichaam uitpluizen. Je scant jezelf en anderen voortdurend om te zien of je te groot of te lomp bent. Je vraagt je af of je haar je wens om er anders uit te zien helpt of schaadt.

De realiteit is dat haar net zo verbonden is met subjectieve opvattingen over schoonheid als gewicht. Deze schoonheidsnormen zijn verbonden met echte sociale stigma’s of gevolgen. Maar als we diep graven, leren we dat die schoonheidsnormen meer kwaad dan goed doen.

Vetfobie en je haar

Vetfobie is het stigma, het vooroordeel of de angst om dik of zwaargebouwd te zijn in onze samenleving. Vetfobie kan intern zijn, wat leidt tot anorexia en boulimie, of het kan interpersoonlijk zijn, wat leidt tot een irrationele angst om vrienden te zijn met dikke mensen.

We kunnen denken dat het altijd ideaal is geweest om dun te zijn. Hoe zou je anders kunnen verklaren hoe alomtegenwoordig dat idee is in onze cultuur? De waarheid is niet zo eenvoudig. Wij houden van bovenstaande video omdat Jessica afrekent met de culturele normen en zich toch zelfverzekerd voelt. Wij zeggen: jij doet het, meid!

Voordat artsen zich zorgen maakten over gewicht als een medisch teken van problemen. was dun zijn alleen een esthetisch doel. Dat betekent dat het idee dat om gezond te zijn, je niet dik mag zijn een relatief nieuwe houding is.

Er is bewijs voor de stelling dat vetfobie ook geworteld is in racisme, dat teruggaat tot de trans-Atlantische slavenhandel. Om de rechtvaardiging dat Afrikaanse slaven ondermenselijk waren te bestendigen, verspreidde het stereotype dat ze geneigd waren tot “overdaad” zich als een lopend vuurtje.

Plotseling werd een “teveel” aan iets op je lichaam taboe. Als je nog niet overtuigd bent, zal dit je misschien op andere gedachten brengen: in gemeenschappen en beschavingen tot in de middeleeuwen en daarvoor, was dik zijn een teken van hoge status.

Het betekende dat je rijk genoeg was om hongersnoden te doorstaan. Het was een esthetisch doel voor velen, en mensen associeerden het met een goede gezondheid. Klinkt dat bekend?

Bovendien begint een groeiend aantal onderzoeken de wetenschap van obesitas te veranderen van een simplistisch “als je te zwaar bent of te zwaar, is het jouw schuld dat je niet traint” in een veel genuanceerder onderzoek naar hormoonregulatie.n.

De reden dat context over vetfobie zo belangrijk is wanneer je op zoek bent naar een flatterend kapsel is omdat wat je lichaam en gezicht flatteert zo afhankelijk is van jou en je smaak!

Iemand met een ronder gezicht kan vinden dat een korter geknipt kapsel zijn prachtige jukbeenderen naar voren brengt, en die look bevalt hem beter dan wanneer het haar tot op de schouders valt. Het is allemaal aan jou.

Wat telt in een kapsel

Een stel vrouwen en gezichtstypen in een illustratiebeeld voor een stuk getiteld maakt kort haar je dikker

Eerste Vectortrend/Shutterstock

Om het meest flatterende kapsel te vinden, moet je rekening houden met je gezichtsvorm en je haartextuur. Maar nog belangrijker, concentreer je op hoe gezond je haar is.

Je kunt je gezichtsvorm door naar jezelf in de spiegel te kijken. Het traditioneel “flatterende” kapsel voor een ronder gezicht is langer, gelaagd haar om de look te verlengen. Maar dat je worstelt met je gewicht betekent nog niet dat je een ronde gezichtsvorm hebt.

Misschien heb je een ovale of een vierkante vorm. Elk van deze gezichtsvormen heeft een ander, meer traditioneel “flatterend” kapsel.

Als je naar een kwaliteitssalon gaat, kan je kapper je vertellen wat voor gezichtsvorm je hebt en samen met jou een kapsel bepalen dat je volgens jullie beiden zal flatteren. De gezichtsvorm is niet de enige factor die bepaalt hoe flatterend, gezond of succesvol een kapsel is.

Je moet ook rekening houden met je haaronderhoud en je dagelijkse routine. Als je iemand bent die vrij actief is en veel tijd buiten doorbrengt, heb je een andere haarverzorgingsroutine dan iemand die op kantoor werkt.

Hoewel het haaronderhoud afhankelijk is van je routine en je haartextuur, is de algemene vuistregel dat je haar schoon en gehydrateerd moet zijn. Sommige mensen moeten hun haar vaker hydrateren dan anderen. Praat met uw kapper om te bepalen wat voor soort haarverzorgingsroutine voor u werkt.

Misschien vind je dit ook leuk:

Veelgestelde vragen

Vraagt u zich nog steeds af welk kapsel u moet nemen? Hier zijn enkele antwoorden op veelgestelde vragen die je kunnen helpen beslissen.

Wat zijn de voordelen van kort haar?

Ondanks het traditionele idee dat kort haar onflatteus is voor mensen met overgewicht, zijn er heel wat esthetische en onderhoudsvoordelen van kort haar. Voordelen kunnen zijn:

Minder haar om te klitten met haaraccessoires
Meer kosteneffectief (uitrekken van een shampoo en andere haarproducten gebruikt in de tijd)
Gemakkelijker onderhoud

Wat zijn de voordelen van lang haar?

Lang haar heeft ook voordelen! Mensen met lang haar kunnen genieten:

Meer gevarieerde kapsels
Bescherming tegen de kou
Minder geld naar de kapper

Lang haar heeft ook het voordeel dat het past bij de gezichtsvormen van de meeste mensen, hoewel de lagen en de vorm van de lange haarsnit afhankelijk zijn van de gezichtsvorm.

Beïnvloedt je haar je gewicht?

Als je echt elk pond op je lichaam telt, denk je misschien dat lang haar je meer doet wegen. De waarheid is dat je haar, zelfs als het nat is, niet meer dan een ons bijdraagt aan je totale gewicht.

Verwijdert lang haar voedingsstoffen uit het lichaam?

Het idee dat lang haar voedingsstoffen aan het lichaam onttrekt is een misvatting. Sommige mensen denken dat lang haar belangrijke voedingsstoffen afvoert die je nodig hebt voor de rest van je lichaam. Het is niet omdat je lang haar hebt dat je gezonder of ongezonder bent dan iemand met korter haar.

Hebben zwaarlijvige mensen dunner haar?

Er zijn aanwijzingen dat zwaarlijvige mensen aanleg hebben voor dunner haar. Als uw haar dunner wordt en u worstelt met het bepalen van het beste kapsel voor u, kunt u het beste naar een kapsalon van hoge kwaliteit gaan. Hoewel het misschien gênant voelt, zijn hun kappers empathisch en professioneel en kunnen ze u helpen het beste kapsel voor u te vinden.

Wat heeft de lengte van je haar te maken met je gewicht?

Als je een zwaarder postuur hebt, ben je misschien geneigd te concluderen dat korter haar slecht is. De werkelijkheid is dat wat jou goed staat en wat voortkomt uit vetfobie twee totaal verschillende vragen zijn.

Als je van kort haar houdt maar bang bent dat het je gezicht groter doet lijken, kan een kwaliteitskapper je haar zo in laagjes doen dat het je gezicht verlengt. Of, waag de sprong naar zelfliefde!

Zelfs als een korter kapsel je gezicht accentueert, mag dat geen invloed hebben op de manier waarop je behandeld wordt of hoe verdienstelijk je als mens bent. Het is begrijpelijk dat het moeilijk kan zijn om onze opvattingen over schoonheid te scheiden van onze vooroordelen over gewicht.

Het moeilijke werk is om van jezelf te houden en jezelf te accepteren voor wie je bent, zelfs als je naar een streefgewicht toewerkt. Snel genoeg zul je merken dat liefde en acceptatie je haar hebben bereikt. Wij zeggen: als je je haar kort wilt knippen, doe je dat meid!