Breekt uw natuurlijk haar van tijd tot tijd, en hebt u geen idee hoe het te stoppen? Lees verder om te begrijpen hoe het breken van natuurlijk haar te stoppen. Als je je afvraagt waarom je strengen van je natuurlijke haar verliest, is het misschien tijd dat je je manen regelmatig verzorging en aandacht geeft.
Hier is een snelle samenvatting van de oplossingen om te overwegen:
- Houd het vochtig
- Voorzichtig ontwarren
- Vermijd handdoekdroging
- Ga langzaam op warmte
- Shampoo goed
- Knip gespleten punten bij
- Draag beschermende of onderhoudsarme kapsels
- Houd het gevoed
- Eet gezond, voedzaam voedsel
- Regelmatig een grondige conditie aanbrengen
Waarschijnlijk breekt je natuurlijke haar omdat je één of enkele van de bovenstaande oplossingen over het hoofd hebt gezien. Laten we dieper duiken om te begrijpen hoe je deze oplossingen kunt gebruiken om te voorkomen dat je natuurlijke haar breekt.
10 tips om het breken van natuurlijk haar te stoppen
Volg deze tips om het breken van natuurlijk haar te stoppen.
1. Houd natuurlijk haar vochtig
Als u uw natuurlijk haar verwaarloost, wordt het broos en glansloos. Na verloop van tijd kan dat haar gaan breken. Door het te hydrateren houd je je haar gehydrateerd, waardoor de kans op droog haar dat kan breken afneemt.
Indien mogelijk, hydrateer je haar dagelijks om het te voorzien van essentiële voedingsstoffen. Je kunt op zoek gaan naar een dagelijkse moisturizer die geschikt is voor uw haartype om de hele dag vocht vast te houden.
Hoewel hydrateren werkt op elk haartype, is het van vitaal belang om een hydratatietechniek te gebruiken die werkt voor jouw haar. De LOC (vloeistof + olie + crème) methode is de meest populaire vochtinbrengende techniek.
Bij deze techniek worden vloeistof, olie en crème in de gegeven volgorde aangebracht om je haar te helpen vocht vast te houden. Voel je vrij om een techniek te proberen die het beste werkt voor jouw haartype. Je kunt bijvoorbeeld de LCO-methode (vloeistof + crème + olie) proberen om de hydratatie te stimuleren.
Lees Volgende: De LOC vs. LCO methode, uitgelegd
2. Voorzichtig ontwarren
Je natuurlijke haar ontklitten helpt om knopen weg te houden, waardoor je haar er dik en onverzorgd uitziet. Klitten behoren tot de belangrijkste oorzaken van haarbreuk, vooral als er niet voor wordt gezorgd.
Ontklitten op de verkeerde manier kan ook leiden tot haarbreuk. Wanneer je je natuurlijke haar ontklit, vermijd dan te hard trekken of ontklitten wanneer je haar droog of nat is. Droog of nat haar is meestal zwak en kan gemakkelijk afbreken bij het ontwarren. Houd je haar vochtig om het gemakkelijker en met minimale schade te kunnen ontwarren.
Het andere geheim van het ontklitten van natuurlijk haar is het kiezen van de juiste ontklitools. Een kam met brede tanden kan de beste keuze zijn, vooral als je het voorzichtig doet.
Als je geen ontwarrende kam hebt, gebruik dan je vingers om die knopen te verwijderen. Vingers zijn zacht voor je haar en veroorzaken minder stress en breuk.
Lees Volgende: Hoe ontwar je gematteerd haar, stap voor stap
3. Vermijd handdoekdroging
Je natuurlijke haar na een douche afdrogen met een handdoek lijkt de gemakkelijkste manier om van de nattigheid af te komen. Nat haar is echter erg kwetsbaar en moet voorzichtig gedroogd worden om breuk te voorkomen. Je katoenen handdoek is droog en grof.
Als je de handdoek krachtig over je natte natuurlijke haar wrijft, kunnen de kwetsbare strengen eraf vallen. De taaie vezels van de handdoek kunnen aan je haar haken en trekken, waardoor je droge en zwakke lokken overhoudt. Probeer in plaats daarvan je haar te plooien met een oud shirt.
Bij het kammen kunnen de fragiele haarstrengen gemakkelijk breken en al je inspanningen frustreren. Maar betekent dit dat je alleen op je föhn moet vertrouwen? Nee, het gebruik van een föhn kan meer breuk veroorzaken door overmatige hitte.
Als je geen tijd hebt om je haar aan de lucht te drogen, kan een zachte microvezeldoek uitkomst bieden. Vermijd echter wrijven om het overtollige water te absorberen. Gebruik in plaats daarvan de handdoek om in je natte haar te knijpen en te kloppen om het water te absorberen.
Lees Volgende: Hoe gemakkelijk natuurlijk krullend haar te drogen
4. Ga langzaam met warmte
Het is verleidelijk om föhns, steiltangen of krultangen op je natuurlijke haar te gebruiken. Maar de hitte van die apparaten zuigt het vocht uit je natuurlijke haar, waardoor het droog en glansloos wordt. Na verloop van tijd kan je uitgedroogde haar afbreken, vooral bij het kammen.
Hitte kan je haar beschadigen of gespleten haarpunten veroorzaken, wat leidt tot haarbreuk. Vermijd het föhnen van je natuurlijke haar. Als het moet, verlaag dan de temperatuur naar een lage stand. Je kunt ook een hittebeschermer gebruiken bij het stylen van je haar.
Vergeet niet de temperatuur van je stylingtools te verlagen. Gebruik als alternatief hittevrije hulpmiddelen zoals haarrollers of Flexi Rods om je haar te stylen. Heet keramisch gereedschap is ook beter omdat het de warmte gelijkmatig verdeelt en soepel over elk haartype glijdt.
Lees Volgende: Werken hittebeschermende sprays echt?
5. Goed wassen
Shampoo is misschien een van de haarverzorgingsproducten waarop je vertrouwt bij het reinigen van je natuurlijke haar. Maar weet je dat shampoo je haar kan maken of breken, afhankelijk van hoe je het gebruikt?
De meeste shampoos bevatten sulfatendie vitale voedingsstoffen uit je natuurlijke haar wassen, waardoor het droog blijft. Het is raadzaam om sulfaatvrije shampoos te gebruiken die niet agressief zijn voor je haar.
Controleer of je sulfaatvrije shampoo vochtinbrengende ingrediënten bevat, zoals natuurlijke oliën, glycerine, boter of zaadolie. Nadat je de beste shampoo voor je haar hebt gevonden, denk je na over hoe je hem aanbrengt.
Breng de shampoo aan op je hoofdhuid en masseer het product zachtjes in om het vuil af te breken. Spoel goed uit om te voorkomen dat er resten achterblijven op je haarschachten.
Lees Volgende: Hoe vaak moet u uw haar wassen met shampoo?
6. Gespleten haarpunten trimmen
Het trimmen van natuurlijk haar dat je lang hebt onderhouden is misschien wel het laatste wat je zou willen overwegen. Maar het trimmen van gespleten of beschadigde punten is een van de beste methodes om je haar te verzorgen. Het is een kleine opoffering die uiteindelijk een grotere winst oplevert.
Gespleten haarpunten kunnen blijven verslechteren en klitten met andere, gezondere haarstrengen. Als je meerdere gespleten punten hebt, kunnen ze meer klitten en haarbreuk veroorzaken.
De beste manier om meer schade aan je haar te voorkomen is door de gespleten haarpunten te trimmen zodra je ze opmerkt. Een krultest kan helpen bepalen hoe ver je je haarstrengen moet trimmen. Maak een kleine sectie van je haar vochtig, draai twee strengen en controleer de uiteinden.
Trim de uiteinden tot waar je strengen perfecte krullen creëren. Als het testen en knippen van een paar lokken ontmoedigend voelt, knip je haar dan 2 tot 3 keer per jaar. U kunt elke keer minstens 1/4 inch afknippen.
7. Draag beschermende of onderhoudsarme stijlen
Je natuurlijke haar stylen betekent dat je het in de gewenste vorm manipuleert. Hoewel styling je haar elegant maakt, kan overmatige manipulatie haarbreuk veroorzaken. Zoek naar de beste beschermende en onderhoudsarme stijlen die je haar beschermen tegen breuk.
Veel voorkomende beschermende en onderhoudsarme stijlen zijn knotjes, twists met twee strengen, box braids en cornrows. Deze stijlen bieden de broodnodige schoonheid en geven je haar een veilige groeiruimte. Zorg ervoor dat je gekozen kapsel je punten afsluit.
De punten zijn meestal de eerste slachtoffers wanneer je haar begint te breken. Sealen beschermt ze tegen breken. Oliën zoals jojoba, castor, avocado, argan, of hennep kunnen helpen de uiteinden af te sluiten.
8. Houd het gevoed
Natuurlijk haar heeft een aantal essentiële voedingsstoffen nodig om sterk te blijven. Als je je haar zijn essentiële voedingsstoffen ontneemt, wordt het minder elastisch en breekt het gemakkelijk af. Een van de beste manieren om je haar gevoed te houden is door eiwitbehandelingen uit te voeren.
Eiwit helpt om natuurlijk haar sterk te houden, waardoor de kans op breuk afneemt. Winkel voor eiwitbehandelingen met ingrediënten zoals zijdeproteïne, keratine, gehydroliseerde eiwitten en havermeel.
Als je je haar behandelt, vermijd dan overdaad. Te veel proteïne kan je haar droog, krullend en dof maken, met breuk tot gevolg. Om ervoor te zorgen dat je haar de juiste hoeveelheid proteïnen heeft, voer je een of twee keer per maand een proteïnebehandeling uit.
Lees Volgende: Doe onze “Heeft mijn haar proteïne nodig?” quiz. Quiz!
9. Eet gezond, voedzaam voedsel
Terwijl eiwitbehandelingen helpen om sterk haar te behouden, zou een gezond, voedzaam dieet je natuurlijke haar moeten helpen versterken. Net als andere lichaamsdelen heeft je haar een regelmatige toevoer van voedingsstoffen nodig om groot, sterk en gezond te worden. Met gezond en sterk haar kun je de kans op breuk minimaliseren.
Zorg ervoor dat uw dieet de volgende essentiële voedingsstoffen bevat:
- Eiwitten: Eiwitten: helpen om sterk en gezond haar te kweken. Je vindt eiwitten in eieren, bonen, kip, vis en noten.
- Vitamine C: Vitamine C is essentieel voor haargroei en sterkte. Eet veel sinaasappels, papaja, aardbeien, broccoli, bosbessen en zoete aardappelen.
- Omega-3: Helpt je haar te hydrateren. Je vindt omega-3 in vis, pompoenpitten, avocado’s en walnoten.
- Vitamine E: Beschermt je haar tegen droge lucht en zon. Eet veel walnoten, cashewnoten en amandelen.
- IJzer: Helpt haaruitval te voorkomen. Je vindt ijzer in spinazie, broccoli en linzen.
Als je moeite hebt om voedsel met deze essentiële voedingsstoffen te vinden, overweeg dan supplementen zoals biotine, vitamine, omega-3 en ijzersupplementen.
Lees Volgende: Welke soorten vitaminen zijn het beste voor het haar?
10. Regelmatig diepe verzorging
Deep conditioning is een van de beste haarverzorgingsroutines die je haar van voedingsstoffen en vocht voorziet. U kunt uw haar één keer per week of twee keer per week conditioneren om het sneller, gezonder en sterker te laten groeien.
Deep conditioner je haar na het wassen met shampoo. Vergeet niet dat shampoo alle vochtinbrengende bestanddelen van je haarstrengen verwijdert. Als je je haar na het wassen diep conditioneert, introduceer je opnieuw vochtinbrengers en essentiële voedingsstoffen in je schone haar.
Deep conditioning maakt je haar ook zachter en ontwart het. Winkel voor deep conditioners die het beste bij je haartype passen om haarbreuk te voorkomen en te verminderen.
Lees Volgende: De 7 beste Deep Conditioners voor Relaxed Haar in 2022
Veelgestelde vragen
Andrey_Popov/Shutterstock
Hieronder vindt u antwoorden op veelgestelde vragen over haarbreuk.
Kan haar groeien na haarbreuk?
Als je je zorgen maakt over het verlies van je mooie manen door breuk, hoef je alleen maar geduld te hebben en je haarverzorging te upgraden om je haar terug te laten groeien. Hydrateer, voed, trim en conditioneer je haar om ervoor te zorgen dat je haar snel, gezond en sterk groeit.
Hoe lang duurt het voordat het haar teruggroeit na een breuk?
Haar laten groeien na een breuk kost tijd en inzet. Gemiddeld duurt het zes maanden tot een jaar voordat je haar teruggroeit. Gebruik voedende producten en eet gezond voedsel om het proces van haargroei te versnellen.
Kan een knipbeurt helpen tegen haarbreuk?
Een knipbeurt verwijdert droge, dode of gespleten punten die uiteindelijk zullen breken. Als je haar groeit zou je een knipbeurt in je haarverzorgingsroutine moeten opnemen. Als je het knippen van gespleten haarpunten negeert, raken ze in de war met andere gezonde haarstrengen, wat meer breuken veroorzaakt.
Hoe ziet haarbreuk eruit?
Haarbreuk en haaruitval zijn twee verschillende dingen. Als u wilt weten of uw haar afbreekt, let dan op tekenen als gespleten punten, ruwe punten, dunner wordende punten en kort, gebroken haar dat in uw kam blijft steken. Haar dat op het punt staat af te breken is meestal broos en dof.
Wat veroorzaakt haarbreuk bij natuurlijk haar?
Haarbreuk bij natuurlijk haar kan het gevolg zijn van hitte, sommige stylingtechnieken, overmatig borstelen, shampoos met sulfaten en chemicaliën. Als u uw haarverzorgingsroutine negeert, kan uw natuurlijk haar droog, broos en dof worden en uiteindelijk afbreken.
Hoe voorkom je dat natuurlijk haar afbreekt?
De eerste stap om haarbreuk te vermijden is je haarverzorgingsroutine te volgen. U kunt dit doen door het correct hydrateren, ontwarren, wassen en knippen van gespleten haarpunten. Geef uw natuurlijke haar vervolgens essentiële voedingsstoffen en verzorg het regelmatig.