Baardgroei fasen
Er zijn drie baardgroeifasen, namelijk:
Anagen
Dit is de fase waarin de groei van gezichtshaar het meest actief is. Dit is het moment waarop nieuw haar zich begint te ontwikkelen en het oude haar dat gestopt is met ontwikkelen uit de follikel duwt. In deze fase groeit het haar met een snelheid van 1 cm per maand en is het 2 tot 6 jaar actief.
Catagen
Dit is een soort overgangsfase; op elk moment bevindt ongeveer 3% van je gezichtshaar zich in deze fase. Dit is de fase waarin de haargroei aanzienlijk vertraagt en het omhulsel van de buitenste wortel begint te krimpen en aan de wortel van de haarstreng vastkleeft.
Telogen
Dit is het stadium waarin de groei van het haar volledig stopt. De haarfollikel is op dit punt volledig inactief. Als je een haar in de telogene fase uittrekt, zie je een witte substantie bij de wortel. Dit is het knotshaar.
Op welke leeftijd groeit een baard volledig
De gemiddelde mannelijke baard stopt meestal rond de leeftijd van 30 jaar. Dit is ook het moment waarop de testosteronspiegel bij de meeste mannen begint te dalen. Dit is echter slechts een ruwe schatting en uw omstandigheden kunnen aanzienlijk verschillen.
Factoren
Genetica
Als de meeste mannen in je familie een volle baard kunnen laten groeien, vooral je vader en/of broers, dan is de kans groot dat jij dat ook kunt. Aan de andere kant kan er een recessief gen in je lichaam zitten dat actief wordt tegen de tijd dat je in de puberteit komt.
Leeftijd
Hoewel sommige jonge mannen al op 12-jarige leeftijd beginnen met het kweken van gezichtshaar, is dat meestal niet het geval. Gemiddeld wordt gezichtshaar bij mannen pas zichtbaar tegen de tijd dat ze 18 zijn of zo. Sommigen hebben misschien zelfs pas gezichtshaar als ze begin 20 zijn.
Dieet
Een ongezond dieet kan ook van invloed zijn op je baardgroei of het gebrek daaraan. Begin gezond te eten en richt je op voedingsmiddelen die de baardgroei stimuleren. Je moet ook de hoeveelheid eiwitten die je consumeert verhogen, omdat dit de bouwsteen is die het lichaam gebruikt om haar aan te maken.
Lichamelijke activiteit
Wanneer u beweegt, circuleert uw bloed in uw lichaam veel beter dan wanneer u zit. Een betere doorbloeding betekent dat de haarzakjes meer bloed en voedingsstoffen krijgen, waardoor ze actiever zijn in het produceren van haarstrengen.
Snelle verzorgingstips
Niet scheren
Geloof niet de vermeende hacks voor nieuwe baardgroei die zeggen dat je baard sneller en dikker zal groeien na het scheren. Dit is helemaal niet waar. Je kunt ook baardgroeiserums proberen als je wilt.
Wees geduldig
Als je geduld begint op te raken omdat je maar een paar schaarse snorharen krijgt, denk er dan nog een paar dagen over na voordat je naar het scheermes grijpt. Als je bijvoorbeeld al zes maanden probeert je baard te laten groeien, geef jezelf dan zes dagen om een definitieve beslissing te nemen.
Gebruik baardolie om van de jeuk af te komen
Een reden waarom veel jonge mannen niet graag een baard laten groeien is dat het de eerste maanden kan gaan jeuken. Voor dit probleem moet je baardolie van goede kwaliteit gebruiken, bij voorkeur met tea tree olie.
Trim
Je moet het af en toe trimmen zodat je er niet uitziet als een zwerver terwijl je baard groeit. Scheer je wangen en halslijn zodat je er zelfs met een baard van 3 maanden netjes uitziet.
In wezen moet je alles boven je adamsappel scheren. Dit zal je dikkere baard een uitstekende vorm geven.
FAQ
Zal je baard groeien na 21 jaar?
Ja, je baard zal zich tot ver in de 20 blijven vullen. Gemiddeld groeit je baard minder snel als je begin 30 bent.
Vullen baarden met de jaren?
Maak je geen zorgen als je al 20 bent en nog steeds een vlekkerige baard hebt. Als volle baarden in je familie voorkomen, zul je ze waarschijnlijk over een paar jaar ook hebben.
Wat is de laatste leeftijd waarop een baard groeit?
Voor de meeste mannen stopt de baardgroei tegen de tijd dat ze 30 worden.
Stopt je baard met groeien of groeit hij langzamer naarmate je ouder wordt?
Ja, je leeftijd speelt een belangrijke rol in de groeisnelheid van je baard. Naarmate je ouder wordt, vertraagt de productie van hormonen in je lichaam, wat betekent dat een langzaam groeiende baard je realiteit is. Zelfs vermeende baardgroeikits werken misschien niet voor jou.
Conclusie
Als je ongeduldig wordt van de trage groei van je baard, kunnen een paar factoren tegen je werken. Wat de reden ook is, het enige wat je nu kunt doen is geduld hebben. Als de baard groeit, dan zal hij groeien.
Maar als dat niet zo is, leer dan te werken met wat je krijgt, of het nu een volle baard is of een vale baard.