4 voordelen van Apple Cider Vinegar Hair Rinse en hoe het te gebruiken

Waarom ACV Hair Rinse gebruiken: de voordelen

1. Antimicrobiële activiteit: ACV heeft antischimmel-, antibacteriële en ontstekingsremmende effecten aangetoond tegen microben zoals E.coli, S. aureusen C. albicans (1). Deze microben veroorzaken huidinfecties en ontstekingen, wat leidt tot hoofdhuidproblemen en haaruitval.
2. Lage pH: ACV is een fruitazijn en bevat azijnzuur. Het is een zwak zuur dat verantwoordelijk is voor de lage pH (5,0) van ACV. Dit ligt dicht bij de pH van onze hoofdhuid en is daarom een betere reinigingsoptie.
3. Geneest wonden: Schimmel- en bacteriële activiteit en luizenplaag kunnen de hoofdhuid irriteren, de haarschubben beschadigen en korstjes en pijnlijke bloedende zweren vormen. Het aanbrengen van verdund ACV op de getroffen gebieden kan de wondgenezing versnellen (2).
4. Wist opbouw: Het toevoegen van ACV aan shampoos is een goede manier om je hoofdhuid diep te reinigen. Het helpt bij het elimineren van productopbouw, overtollige olie, vuil en dode huid rond de haarzakjes. Gezonde follikels verankeren de haarschachten beter, ondersteunen een snellere haargroei en behouden een natuurlijke glans.

Er zijn verschillende manieren om ACV op het haar en de huid te gebruiken. Het gebruik ervan als haarspoeling geeft echter snelle en zichtbare resultaten. Scroll naar beneden om te weten hoe je thuis een snelle haarspoeling kunt maken.

Hoe maak je een ACV-haarspoeling

Gebruik altijd een verse spoeling en bereid deze vlak voor het douchen. Je hoeft je haar niet te conditioneren, want ACV is een natuurlijke conditioner. Zo maak je het:

Je hebt nodig

• 2-4 eetlepels appelciderazijn
• 1 kopje (8 oz.) water
• Een spuitfles

Voorbereiding

1. Meng de ACV en water.
2. Breng de inhoud over in een spuitfles.
3. Bewaar het in je douchecabine of badset.

Gebruik de ACV haarspoeling afhankelijk van de conditie van het haar en de hoofdhuid. Voor vet haar, gebruik het eenmaal per week, terwijl voor droog haar, gebruik het een of twee keer per maand. Voor een normaal haartype, gebruik het eens in de twee weken. Hier leest u hoe u de haarspoeling gebruikt.

Hoe ACV Hair Rinse te gebruiken

Als een pre-shampoo behandeling

1. Spray de ACV haarspoeling op je haar en hoofdhuid.
2. Masseer de hoofdhuid en laat het 5-10 minuten intrekken.
3. Afspoelen met koud water.
4. Ga verder met je haarwasroutine.

Als natuurlijke conditioner (na het wassen)

1. Verzadig je gewassen en natte haar en hoofdhuid met de ACV-spoeling.
2. Masseer de hoofdhuid zachtjes met je vingertoppen.
3. Laat de oplossing ongeveer 5 minuten intrekken.
4. Spoel het grondig af met water op kamertemperatuur.

Je kunt ook natuurlijke en kruidenextracten, sappen en ingrediënten toevoegen om je ACV-haarspoeling te verrijken. Bekijk de recepten hieronder.

Nog wat meer ACV Hair Rinse Recepten

1. ACV en Aloë Vera Haarspoeling

Dit haarspoelrecept is geweldig voor droog haar. Aloë vera-gel heeft hydraterende eigenschappen en werkt als een verzachtend middel voor de droge huid (3). Het kan helpen bij het herstellen van een droge en schilferige hoofdhuid en het haar gezond houden. Je hoeft je haar niet te conditioneren na het gebruik van deze haarspoeling.

Je hebt nodig

• 4 eetlepels appelciderazijn
• 1 eetlepel aloë vera gel
• Een knijpfles
• Een mengkom

Methode

1. Meng de ACV en aloë vera in de mengkom. Pas de hoeveelheden aan volgens de gewenste consistentie en haarlengte.
2. Breng de inhoud over naar de knijpfles.
3. Breng het mengsel aan op shampoo gewassen haar en hoofdhuid en masseer.
4. Laat het ongeveer 4-5 minuten intrekken.
5. Spoel af met lauw water.

2. ACV en etherische olie haarspoeling

Deze is voor alle liefhebbers van aromatherapie. Essentiële oliën van lavendel, pepermunt en rozemarijn hebben haargroeibevorderende effecten aangetoond in dierstudies (4), (5), (6). Deze haarspoeling is het beste voor degenen die hebben haaruitval problemen.

Je hebt nodig

• 3/4 kop gefilterd of gezuiverd water
• 1/4 kopje appelciderazijn
• 3 druppels rozemarijnolie
• 3 druppels lavendelolie
• 3 druppels pepermuntolie
• Een schone spuitfles (200 ml inhoud)

Methode

1. Combineer ACV en water in een schone spuitfles. Roer of schud goed.
2. Voeg de essentiële oliën toe en schud om te mengen.
3. Spuit de spoeling op schoon en vochtig haar en hoofdhuid (voor of na het wassen).
4. Laat het 3-4 minuten intrekken.
5. Spoel af met lauw water en ga verder met je haarwasroutine.

3. Paardenstaart, brandnetel en ACV haarspoeling

Deze haarspoeling is het beste voor mensen met alopecia en telogeen effluvium. Wanneer het als voedsel wordt ingenomen, kan paardenstaartextract uw haar versterken en verdikken door de kaalheid veroorzakende genen en respectieve eiwitten te remmen (7). Dierstudies hebben aangetoond dat het toepassen van brandnetelextract de bloedcirculatie en celgroei kan bevorderen en anagene (groei) in haarzakjes kan induceren (8).

Je hebt nodig

• 1/4 kopje gedroogde paardenstaart
• 1/4 kopje gedroogde brandnetel
• 2-3 druppels essentiële lavendelolie of 1/4 kopje gedroogde lavendel
• 4 kopjes appelciderazijn
• Een mason jar van 1 kwart
• Een glas of spuitfles van 1 kwart

Methode

1. Doe de kruiden in de mason jar en vul deze met appelciderazijn.
2. Sluit het deksel en schud goed. Laat het 2-4 weken rijpen.
3. Zeef de kruiden en bewaar het brouwsel in een glazen fles of spuitfles.
4. Spray of giet het op shampoo-gewassen vochtig haar.
5. Masseer je hoofdhuid en laat het 2-3 minuten intrekken.
6. Je kunt het al dan niet afspoelen met lauw water, afhankelijk van hoe je haar het lekker vindt.

Deze drie unieke ACV haarspoelrecepten zorgen ervoor dat je verliefd wordt op je haar. Probeer ze om de natuurlijke glans en textuur van je lokken terug te krijgen. En terwijl je bezig bent, houd deze punten in gedachten.

Tips om te onthouden bij het gebruik van een ACV-haarspoeling

• Pas de hoeveelheid en verdunningssnelheid van ACV aan volgens uw haarlengte, hoofdhuidtype en dermatologische zorgen.
• Gebruik geen ACV-haarspoeling op gekleurd haar en een gevoelige hoofdhuid. ACV kan de kleur vervagen en het azijnzuur erin kan een gevoelige hoofdhuid irriteren.
• Voorkom dat je ACV in je ogen krijgt.
• Gebruik deze spoeling niet te veel. Gebruik het in eerste instantie om de twee weken en kijk hoe je haar en hoofdhuid reageren.
• Gebruik ACV van topkwaliteit met ‘azijnmoeder’ of 100% pure’ tags. Vervalste en bewerkte ACV kan uw haar en huid irriteren.

Veelgestelde vragen

Heb je zuiveringszout nodig voor ACV-spoeling?

Zuiveringszout wordt over het algemeen toegevoegd aan een ACV-spoeling om de pH-waarde van de hoofdhuid in evenwicht te brengen. Het kan ook worden overgeslagen als het niet bij je haar past.

Wat doet appelciderazijn met grijs haar?

Appelciderazijn kan worden gebruikt om de kroezen en droogheid van grijs haar te beheersen. Het helpt ook bij het verwijderen van gifstoffen en productopbouw uit het haar en de hoofdhuid.

Zal appelciderazijn jeukende hoofdhuid stoppen?

Ja, appelciderazijn kan helpen bij het beheren van een jeukende hoofdhuid. Het heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen die de jeuk van de hoofdhuid helpen verminderen. Gebruik appelciderazijn verdund met warm water als haarspoeling om een jeukende hoofdhuid te beheren.