Leer hoe bergamotolie te gebruiken voor haargroei, hydrateren, dunner worden en andere voordelen

Het is eerlijk om te zeggen dat bergamotolie een van de bekendste en meest geliefde haarverzorgingsproducten in de schoonheidsindustrie van vandaag is. Al eeuwenlang wordt het geassocieerd met luxe behandelingen en met goede reden.

Tussen de citrusachtige geur en de pittige smaak kan bergamotolie ronduit weelderig zijn als onderdeel van parfum of in een recept.

Tegenwoordig krijgt het echter nog meer liefde als huid- en haarverzorgingssupplement.

Dus wat heeft iedereen zo enthousiast gemaakt over bergamot etherische olie, en wat kan het echt doen voor je huid en haar?

In dit artikel bespreken we hoe je bergamotolie kunt gebruiken om de haargroei te bevorderen, hoofdhuidirritatie te kalmeren, kroezen te verminderen en nog veel meer.

De geschiedenis van Bergamot etherische olie

De citrusvrucht waaruit we bergamotolie halen, is inheems in Zuid-Italië en de Middellandse Zee. “Bergamot” komt van “bergamot” in het 17e-eeuwse Frans, dat op zijn beurt afkomstig was van “bergamotta” in het Italiaans.

Om de zaken nog verder terug te brengen, kan dat woord een eerdere Turkse oorsprong hebben in ‘bey-armudu’, wat ‘prinsenpaar’ betekent.

Hoewel de citrusboom in heel Zuid-Italië te vinden is, is het Noord-Italië dat de thuisbasis is van de stad Bergamo.

Voordat het de lieveling van haarverzorgingsexperts overal was, was bergamot een veelgevraagd parfum voor de Franse aristocratie nadat een Siciliaanse heer, Francis Procopius, het rond 1686 in Frankrijk introduceerde.

De geur van de olie was een favoriet van Madame du Barry, een van de grote socialites van die tijd en minnares van Lodewijk XV.

Sindsdien is het ook een favoriet geworden onder theeliefhebbers, en als je een fan bent van Earl Grey, in het bijzonder, is de kans groot dat je het hebt gehad met een scheutje bergamot.

Wat zijn de voordelen van bergamotolie?

Van parfum tot theezoetstof tot haarverzorgingsproducten, bergamot heeft door de eeuwen heen een gevarieerde geschiedenis gehad. Ook heeft de wetenschap haar vermogen gevolgd om te helpen met een breed scala aan medische problemen.

Een studie uit 2015 in Japan bestudeerde bijvoorbeeld de impact van bergamot gemengd met waterdamp, wat wijst op een afname van angst en stress.

Een andere studie uit 2013 gepubliceerd in Huidige drugsdoelen keek naar bergamot dat wordt gebruikt voor aromatherapie en ontdekte dat degenen die bergamot op die manier gebruikten, een verbetering ervoeren wanneer ze werden geconfronteerd met aandoeningen zoals depressie en angst.

Het is geen vervanging voor de juiste therapie voor depressie of medicatie voor angst, maar het kan sommigen helpen door serotonine vrij te geven. Bergamot bevat ook linalool, nog een andere verbinding die kan helpen bij het beheersen van stress.

Andere studies hebben zich gericht op de werkzaamheid van bergamot in de keuken bij het bestrijden van voedselvergiftiging en bacteriën. Een studie uit 2006 beoordeelde de werkzaamheid van bergamot bij het bestrijden van Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, E. coli O157, en Campylobacter jejuni, hoewel verdere studies nodig zijn.

De Italiaans Tijdschrift voor Voedselveiligheid bracht ook een studie uit in 2016 die bergamot testte op verschillende varianten van Listeria monocytogenes, waarbij werd vastgesteld dat het verschillende niveaus van bescherming bood tegen de groei van die bacterie ook.

Er zijn ook aanwijzingen dat bergamot kan helpen het cholesterol te verlagen. Een studie uit 2016 in Phytomedicine vond bewijs dat suggereert dat het lipideniveaus kan verlagen, hoewel de volledige reden hiervoor onduidelijk blijft.

Een studie uit 2018 die volgde op de studie uit 2016 leek dat te bevestigen, hoewel het vermeldenswaard is dat de studie van 2018 werd uitgevoerd op ratten, terwijl de studie van 2016 werd uitgevoerd op menselijke en dierlijke proefpersonen.

Dat gezegd hebbende, gaf de studie van 2018 ook aan dat bergamot ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wat ongelooflijk belangrijk kan zijn voor een hoofdhuidverzorgingsproduct.

Dit wordt verder bevestigd door een studie uit 2017 gepubliceerd in de Internationaal Tijdschrift voor Moleculaire Wetenschappen, waaruit bleek dat bergamot zowel linalool als carvacrol heeft, met pijnstillende, anticonvulsieve en ontstekingsremmende eigenschappen die uw huid kunnen helpen kalmeren.

Werkt Bergamotolie voor haargroei? Hoe zit het met andere haarverzorging en hoofdhuid voordelen?

1. Bevordert de haargroei

Haargroei staat voor veel vrouwen bovenaan het verlanglijstje bij het zoeken naar een haargroeiproduct of etherische olie. Bergamot etherische olie stelt niet teleur, omdat er enig bewijs is dat bergamotolie de haargroei kan helpen bevorderen.

Een van de redenen waarom deze essentiële olie zo goed is in het stimuleren van de haargroei, is dat het kan helpen de bloedstroom onder je hoofdhuid te stimuleren.

Een betere bloedstroom rond je wortels is instrumenteel voor het stimuleren van de haargroei, omdat zuurstof en voedingsstoffen in de wortels van je haarzakjes terechtkomen, waardoor dezelfde soort “Miracle Grow” -aanraking ontstaat als kunstmest aan de grond onder een bloembed geeft.

Natuurlijk zijn er geen “wonderen” als het gaat om haarverzorging, daarom is het des te bevredigender om te ontdekken dat deze effecten tastbaar en echt zijn.

2. Kalmeert irritatie

Wanneer uw hoofdhuid geïrriteerd is, kan deze niet ten volle profiteren van de voordelen van haargroeibehandelingen. Net zoals uitgedroogde grond de wortels van het gebladerte dat erin is geplant niet kan ondersteunen, kunnen haarzakjes niet overleven, laat staan gedijen, bovenop een hoofdhuid die droog en geïrriteerd is.

Bovendien zijn droogheid en irritatie ook de belangrijkste oorzaken van roos. Met je hoofdhuid droog en jeukend, is het niet meer dan normaal dat je het wilt krabben, wat resulteert in een cascade van droge schilfers door je haar (d.w.z. leidend tot dof en droog haar).

Daarom is het belangrijk om haarverzorgingsproducten te gebruiken die irritatie kunnen verzachten, en bergamot etherische olie blinkt in dat opzicht uit. De serotonine en dopamine in bergamotolie kunnen een lange weg gaan om irritatie te kalmeren.

3. Antimicrobiële en antiseptische eigenschappen

Een studie in een nummer uit 2011 van Food Research Internationaal bleek dat bergamotolie antimicrobiële eigenschappen heeft. Dit, in combinatie met zijn antiseptische eigenschappen, maakt het ideaal voor het bestrijden van bacteriën zoals hierboven beschreven.

Je weet al waarom het bestrijden van bacteriële opbouw zo belangrijk is voor je voedsel, maar het feit is dat antimicrobiële producten net zo belangrijk zijn voor de gezondheid van je haar op de lange termijn.

Dit is deels te wijten aan het feit dat bacteriële infecties een van de belangrijkste oorzaken van roos zijn. Andere hoofdhuidinfecties die kunnen voortvloeien uit bacteriële problemen zijn ringworm, folliculitis, eczeem, impetigo en verschillende types van schimmelinfecties.

De antimicrobiële aard van bergamotolie kan ervoor zorgen dat uw hoofdhuid niet ten prooi valt aan deze infecties. Tegelijkertijd kan de antiseptische kant eventuele besmettingen in het begin uitroeien, zodat ze zich niet verspreiden en grotere schade veroorzaken.

4. Hydraterende en conditionerende krachten

Om een droge en geïrriteerde hoofdhuid te bestrijden, zoals hierboven vermeld, heb je een haar- en hoofdhuidverzorgingsbehandeling nodig die je huid kan kalmeren, en dat betekent dat je er een moet vinden die je huid kan hydrateren.

Het helpt ook om iets bij de hand te hebben dat je haar kan conditioneren om eventuele problemen te kalmeren en die extra aanraking van zachtheid te bieden.

Voor een deel kan bergamotolie beide dingen doen omdat het rijk is aan vetzuren die kunnen fungeren als natuurlijke moisturizers.

5. Reinigt je hoofdhuid

Een opeenhoping van vuil op je hoofdhuid kan net zo problematisch zijn in de verkeerde omstandigheden, waardoor je poriën verstopt raken, wat hoofdhuidirritatie en infecties kan veroorzaken.

Hoe belangrijk het ook is om je hoofdhuid schoon te maken, je moet oppassen dat je het niet ontdoet van de natuurlijke oliën die als een barrière tegen de elementen fungeren en voorkomen dat het uitdroogt.

Sommige shampoos kunnen dit probleem hebben en te hard blijken voor gevoelige hoofdhuid. Gelukkig is bergamotolie zacht genoeg om je huid niet te irriteren en toch te helpen je hoofdhuid te reinigen.

6. Herstelt beschadigd haar

Haarschade kan variëren van een milde overlast tot ongelooflijk verontrustend. Wat de mate van bezorgdheid ook is die je met je haar hebt, het feit blijft echter dat je haarschade in de knop wilt smoren en zo snel mogelijk wilt herstellen.

Dit is een ander gebied waar bergamotolie uitblinkt. De combinatie van hydraterende, verzorgende, verzachtende en voedende elementen maken het een ideale keuze voor uitgebreid haarherstel. Het is vooral effectief bij de behandeling van haar dat is verbrand of uitgedroogd.

Een deel van de effectiviteit komt voort uit het bevatten van antioxidanten, die oxidatieve stress kunnen helpen die ervoor kan zorgen dat je haar veroudert en verdorert.

7. Recht maakt kroeshaar recht

Als je last hebt van kroeshaar, is de kans groot dat je alles doet wat je kunt om je schijnbaar ontembare massa klitten te repareren, en bergamotolie kan precies het ding zijn om te helpen.

Herinner je je die vetzuren die kunnen fungeren als natuurlijke moisturizers? Welnu, ze verdubbelen als een haar gladmakend en verzachtend middel.

Je kunt niet alleen voorkomen dat je haar overal pluizen, maar je kunt het ook zachter, gladder en weelderiger maken in één keer.

8. Voegt Shine toe

Net zo belangrijk aan de esthetische kant van haarverzorging als het beheren van kroezen, draagt bij aan de glans, en opnieuw schijnt bergamotolie door, waardoor je manen een chique slanke afwerking krijgen.

Als u op zoek bent naar een haarverzorgingsproduct dat cosmetisch net zoveel aan uw haar kan toevoegen als qua gezondheid, kan bergamotolie een goede keuze zijn.

9. Sprankelende geur en stressverlichting

Gladheid, zachtheid, slankheid – wat ontbreekt er in deze haarverzorgingsvergelijking?

De sprankelende geur die bij de meest geurige shampoos en haarverzorgingsproducten hoort, geeft je manen dat extra vleugje frisheid.

Bergamot was immers niet voor niets een favoriet parfum onder de Franse aristocratie en het citrusachtige aroma kan wonderen doen voor je haar.

Wanneer je haar er goed uitziet en ruikt, is de kans groot dat je je ook beter voelt. Net als elk ander aspect van het beheren van uw persoonlijke uiterlijk, is goede haarverzorging een manifestatie van en kans om vertrouwen op te bouwen. Die stemmingsboost kan zelfs je haar zelf helpen.

Je hebt geen wetenschappelijke studie nodig om je te vertellen dat stress haaruitval kan veroorzaken of verergeren (maar als je dat doet, hier ga je). Zoals hierboven vermeld, is bergamotolie gebruikt in aromatherapie en is daar rustgevend gebleken.

Als je de citrusachtige geur rustgevend vindt, kan het hebben van het in je haar je in staat stellen om dat kleine reservoir van stressverlichting de hele dag mee te nemen.

Hoe bergamot etherische olie te gebruiken voor haar- en hoofdhuidverzorging

Ten eerste is het belangrijk op te merken dat bergamotolie vrij krachtig is, en hoewel dat een goede zaak is gezien het aantal voordelen dat het voor je haar kan opleveren, betekent dit ook dat het gebruik ervan onverdund pijnlijk kan zijn.

De meeste essentiële oliën moeten worden verdund voordat ze veilig en topisch op uw huid worden gebruikt, en bergamotolie is geen uitzondering. Het niet goed verdunnen van bergamotolie kan leiden tot alles van irritatie, zwelling en roodheid tot blaren, netelroos en ernstigere reacties.

Bergamotolie bevat ook een verbinding die bekend staat als bergapten die, gezien de fototoxische aard, ervoor kan zorgen dat uw huid gevoeliger wordt voor zonlicht.

Als gevolg hiervan, als je niet voorzichtig bent, kan het aanbrengen van te veel bergamotolie of het niet verdunnen ervan aanleiding geven tot een aantal vervelende brandwonden en hoofdhuidschade.

Als zodanig is het essentieel dat u uw bergamotolie verdunt met een goede dragerolie zoals jojoba-olie, druivenpitolie, zoete amandelolie, avocado-olie of kokosolie, in een verhouding van ongeveer twee tot drie druppels bergamotolie tot een theelepel van uw dragerolie.

Masseer het mengsel een paar minuten in je hoofdhuid en laat het een nacht zitten of spoel het na een uur uit.

Je kunt ook een paar druppels verdunde bergamotolie aan je shampoo toevoegen of combineren met andere essentiële oliën zoals essentiële olie van rozemarijn, tijmolie, pepermuntolie of kamilleolie.

Gerelateerde artikelen

Bergamotolie is een ongelooflijk krachtige essentiële olie en een die uw welzijn op verschillende manieren kan helpen.

Het kan aanzienlijke hulp bieden aan zowel de gezondheids- als de cosmetische kant van haarverzorging en kan worden gemengd met een breed scala aan verschillende essentiële oliën voor nog betere resultaten.

Zolang u ervoor zorgt dat de olie wordt verdund en op verantwoorde wijze wordt gebruikt, kan het een waardevol aspect van uw haarverzorgingsregime zijn.