11 effectieve zelfgemaakte haaroliën voor grijs haar

Zelfgemaakte haaroliën voor grijs haar zijn de beste manier om met dit prominente teken van veroudering om te gaan.

Vergrijzing is een onvermijdelijk onderdeel van het verouderingsproces. Maar als je haar grijs begint te worden voordat je je dertigste bereikt, moet je je zorgen maken. Haarpigmentatie kan worden beïnvloed door verschillende factoren, variërend van onderliggende gezondheidsproblemen tot extreme UV-blootstelling. Je kunt doe-het-zelf-oliën gebruiken om je haartextuur en gezondheid te verbeteren (tenzij je een onderliggende gezondheidstoestand hebt). In dit artikel hebben we de 11 beste natuurlijke oliën opgesomd die u thuis kunt maken om u te helpen grijs haar te beheren. Om meer over hen te weten te komen, blijf lezen!

11 zelfgemaakte haaroliën om grijs haar te beheren

Opmerking: Wees voorzichtig bij het verwarmen van de oliën om onbedoelde brandwonden te voorkomen. Verwarm de mengsels op een laag vuur (niet meer dan 350 ° F) om hun werkzaamheid te behouden.

1. Kokosolie en currybladeren

Voorbereidingstijd
15 minuten

Je hebt nodig

• Een handvol curryblaadjes
• 3 eetlepels koudgeperste kokosolie

Methode

1. Verhit de curryblaadjes en kokosolie in een kleine pan tot het mengsel zwart wordt.
2. Laat de olie afkoelen en masseer je haar en hoofdhuid ermee.
3. Laat het minstens een uur intrekken.
4. Was het af met shampoo en conditioneer je haar.
5. Herhaal dit 2-3 keer per week.

Voorzorgsmaatregel: De bladeren kunnen sputteren. Ga daarom uit de buurt van de olie staan terwijl u het mengsel verwarmt.

Voordelen

Het mengsel van currybladeren en kokosolie verbetert de haartint en bevordert de haargroei (1).

2. Amla poeder en kokosolie

Voorbereidingstijd
15 minuten

Je hebt nodig

• 2 theelepels amla poeder
• 3 eetlepels koudgeperste kokosolie

Methode

1. Verwarm het mengsel op een laag vuur totdat het poeder begint te verkolen.
2. Laat de olie een beetje afkoelen.
3. Masseer je hoofdhuid en haar met het warme mengsel.
4. Laat het minstens een uur of een nacht intrekken.
5. Was af met shampoo en conditioneer je haar.
6. Herhaal dit 2-3 keer per week.

Voordelen

Amla of Indiase kruisbes kan voortijdig grijs haar donkerder maken en roos en jeuk verminderen, terwijl kokosolie eiwit (keratine) verlies van haar voorkomt en de lokken versterkt (2), (3).

3. Amandelolie en citroensap

Voorbereidingstijd
5 minuten

Je hebt nodig

• 2 theelepels citroensap
• 2 eetlepels amandelolie

Methode

1. Verhit de amandelolie ongeveer een minuut tot het warm is.
2. Voeg het citroensap toe en masseer je hoofdhuid en haar met de mix.
3. Laat het 30 minuten intrekken.
4. Volg op met shampoo en conditioner.
5. Herhaal dit twee keer per week.

Voordelen

Anekdotisch bewijs suggereert dat de mix van citroensap en amandelolie voortijdige vergrijzing kan voorkomen, glans aan het haar kan toevoegen en het glanzend kan laten lijken.

4. Kokosolie en Hibiscus

Voorbereidingstijd
5 minuten

Je hebt nodig

• 4-5 bladeren van hibiscusplant
• 4 eetlepels koudgeperste kokosolie

Methode

1. Verhit de kokosolie gedurende 30 seconden en voeg de bladeren eraan toe.
2. Laat de olie helemaal afkoelen.
3. Masseer je hoofdhuid en haar met de olie.
4. Laat het 30 minuten intrekken.
5. Volg op met een shampoo en conditioner.
6. Herhaal dit twee keer per week.

Voordelen

Hibiscusbladeren zijn natuurlijke kleurstoffen en worden gebruikt in traditionele formuleringen om grijs haar te voorkomen (4). Dit mengsel kan ook je haar versterken en breuk verminderen.

5. Kokosolie en geribbelde kalebas

Voorbereidingstijd
15 minuten

Je hebt nodig

• 2 theelepels gedroogd geribbeld kalebaspoeder
• 3 eetlepels koudgeperste kokosolie

Methode

1. Meng de ingrediënten in een kleine pan en verwarm tot het poeder begint te verkolen.
2. Laat de olie een beetje afkoelen.
3. Masseer je hoofdhuid en haar met het oliemengsel.
4. Laat het minstens een uur of een nacht intrekken.
5. Was af met shampoo en conditioneer vervolgens je haar.
6. Herhaal dit 2-3 keer per week.

Voordelen

Geribbelde kalebas (ook called ridge gourd of Chinese okra) poeder voorkomt voortijdige vergrijzing (5). Dit oliemengsel kan het haar versterken, de follikels voeden en breuk voorkomen.

6. Kokosolie en Bhringraj Poeder

Voorbereidingstijd
15 minuten

Je hebt nodig

• 3 theelepels bhringraj poeder
• 4 eetlepels koudgeperste kokosolie

Methode

1. Meng de ingrediënten in een kleine pan en verwarm een minuut op laag vuur.
2. Laat de olie afkoelen tot het warm genoeg is om aan te raken.
3. Masseer je hoofdhuid en haar met de blend.
4. Laat het minstens een uur intrekken.
5. Was af met shampoo en conditioneer je haar.
6. Herhaal dit 2-3 keer per week.

Voordelen

Bhringraj poeder wordt gebruikt in Ayurvedische formuleringen om het haar te voeden en voortijdige vergrijzing te voorkomen. Het kan het haar donkerder maken en roos en jeuk verminderen (2).

7. Zwarte zaadolie en olijfolie

Voorbereidingstijd
5 minuten

Je hebt nodig

• 1 eetlepel olijfolie
• 1 eetlepel zwarte zaadolie

Methode

1. Meng de twee oliën en masseer je hoofdhuid en haar met de blend.
2. Laat het een uur intrekken en was het af met een milde shampoo.
3. Herhaal dit elke dag.

Voorzorgsmaatregel: Zwarte zaadolie kan milde irritatie veroorzaken. Voer een patchtest uit voordat u deze gebruikt.

Voordelen
Anekdotisch bewijs suggereert dat zwarte zaadolie (gewonnen uit nigellazaden) voortijdige vergrijzing kan voorkomen. Van deze oliemix wordt gezegd dat het de haaruitval vermindert en de lokken versterkt.

8. Mosterdolie

Je hebt nodig

Methode

1. Verwarm de mosterdolie gedurende 30 seconden.
2. Masseer je hoofdhuid en haar ermee en laat het 30 minuten intrekken.
3. Was af met een shampoo en conditioneer je haar.
4. Herhaal dit twee keer per week.

Voordelen

Anekdotisch bewijs suggereert dat mosterdolie voortijdige vergrijzing aanzienlijk kan vertragen en het haar kan versterken.

9. Ricinusolie en olijfolie

Voorbereidingstijd
5 minuten

Je hebt nodig

• 1 eetlepel ricinusolie
• 1 eetlepel olijfolie (of een andere plantaardige olie)

Methode

1. Meng de twee oliën en masseer je hoofdhuid en haar met de blend.
2. Laat het een uur staan
3. Afwassen met warm water.
4. Herhaal dit elke dag.

Voorzorgsmaatregel: Castorolie kan milde irritatie veroorzaken. Voer een patchtest uit voordat u deze gebruikt.

Voordelen

Castorolie wordt veel gebruikt in huismiddeltjes om de haargroei te bevorderen en de haarkleur te behouden. Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is voor de claims, kan dit mengsel werken als het regelmatig wordt gebruikt.

10. Kokosolie en citroen

Voorbereidingstijd
5 minuten

Je hebt nodig

• 2 theelepels citroensap
• 2 eetlepels koudgeperste kokosolie

Methode

1. Verhit de kokosolie ongeveer een minuut tot het warm is.
2. Voeg het citroensap toe en meng. Breng het aan op je hoofdhuid en haar.
3. Laat het 30 minuten intrekken.
4. Volg op met een shampoo en conditioner.
5. Herhaal dit twee keer per week.

Voordelen

Anekdotisch bewijs suggereert dat citroensap gemengd met kokosolie voortijdige vergrijzing aanzienlijk kan vertragen en het haar kan versterken.

11. Henna en kokosolie

Voorbereidingstijd
5 minuten

Je hebt nodig

• 4 eetlepels hennapoeder
• 5 eetlepels koudgeperste kokosolie

Methode

1. Verhit de kokosolie ongeveer een minuut en meng met hennapoeder.
2. Koel het volledig af en zeef het mengsel.
3. Masseer je hoofdhuid en haar ermee.
4. Laat het 30 minuten intrekken.
5. Shampoo en conditioneer je haar.
6. Herhaal dit twee keer per week.

Voordelen

Henna is een natuurlijke kleurstof en kan voortijdig grijs haar bedekken (4).

Anders dan deze traditionele recepten, kun je ook bepaalde oliën gebruiken om je haar gezond te houden. Er zijn echter geen empirische gegevens om de beweringen te ondersteunen. Deze zijn allemaal gebaseerd op anekdotisch bewijs. Bekijk ze in de volgende sectie.

Andere effectieve oliën voor het beheren van grijs haar

1. Rozemarijn olie

Rozemarijn etherische olie kan haaruitval verminderen en de haargroei bevorderen (6). Anekdotisch bewijs suggereert dat het grijs haar donkerder kan maken als het gedurende een langere periode wordt gebruikt. Verdun het met een dragerolie voordat u het gebruikt.

2. Arganolie

Marokkaans arganolie is een rijke bron van antioxidanten en polyfenolen. Het houdt het haar gehydrateerd (7). Er wordt ook gezegd dat het de haargroei bevordert en de vergrijzing van het haar vertraagt. Je kunt het gebruiken als een diepe conditioner en het een uur laten zitten voordat je het afwast.

3. Salie Olie

Anekdotisch bewijs suggereert dat deze essentiële olie voortijdige vergrijzing kan voorkomen. Je kunt salie etherische olie gebruiken in combinatie met tijm, rozemarijn en dragerolie. Gebruik 2-3 druppels van de essentiële olie per eetlepel dragerolie. Als u meerdere essentiële oliën gebruikt, past u de hoeveelheid aan volgens deze verhouding.

4. Visolie

Visolie is zeer gunstig als het regelmatig in het dieet wordt opgenomen (8). Anekdotisch bewijs suggereert dat het nemen van visoliesupplementen zelfs kan helpen bij voortijdige vergrijzing. Er is echter geen bewijs om de beweringen te ondersteunen.

5. Druivenpitolie

Anekdotisch bewijs suggereert dat het regelmatig gebruik van druivenpitolie voortijdige vergrijzing kan voorkomen. Je kunt de olie mengen met elke dragerolie, bij voorkeur kokosolie, of toevoegen aan doe-het-zelf haarrecepten en het regelmatig gebruiken.

Veelgestelde vragen

Is appelazijn goed voor grijs haar?

ACV kan worden gebruikt om grijs haar glad, kroesvrij en glanzend te maken.

Welke olie is het beste om grijs haar zwart te maken?

Vergrijzing is niet terug te draaien. Het gebruik van een mix van drager (kokosnoot, jojoba, olijf, amandel) en essentiële (lavendel, salie, rozemarijn) oliën kan echter helpen voortijdige vergrijzing te verminderen. Als je grijs haar hebt als gevolg van veroudering, zal het je haargezondheid verbeteren, maar kan het je haar niet zwart kleuren.