Teunisbloemolie voor haaruitval

Wat is teunisbloem?

Teunisbloem is een bloeiende plant die vaak nachtwilg wordt genoemd. Het komt het meest voor in het wild in Europa en Noord-Amerika, maar is in de loop der jaren beschikbaar geworden in compatibele klimaten op zes continenten.

In de loop der jaren is bekend geworden dat deze olie therapeutische eigenschappen heeft, wat leidt tot het gebruik ervan in allerlei levensstijlverbeterende producten. Deze olie bevat gamma-linoleenzuur (GLA) en andere vetzuren (2). GLA staat bekend als een effectieve oplossing voor een aantal huidproblemen, zoals acne en eczeem.

De indianen zouden teunisbloem hebben gebruikt voor het aankleden van wonden en het behandelen van huidontsteking. De bladeren van de plant zouden zijn gebruikt voor keelpijn en gastro-intestinale klachten (3). Teunisbloemolie wordt nu als effectief beschouwd voor de atopische behandeling van dermatitis, premenstrueel syndroom, reumatoïde artritis en een reeks andere problemen.

Maar heeft het enig effect op de haargroei? Ontdek het in de volgende sectie!

Voordelen van teunisbloemolie voor haargroei

Het gebruik van teunisbloemolie voor haargroei is geen recente trend en bestaat al jaren.

1. Bevordert de rek van de schacht

Voor elke olie die de haargroei bevordert, hangt de impact volledig af van de bestanddelen ervan. Teunisbloemolie bevat arachidonzuur. Arachidonzuur blijkt de haarschachten bij mensen te verlengen en de haargroei bij muizen te bevorderen (4).

2. Vermindert haarschade

Ontsteking van de hoofdhuid is een belangrijke reden voor haaruitval. Sommige onderzoeken hebben kunnen aantonen dat de sterolen geïsoleerd uit teunisbloemolie kunnen helpen ontstekingen op de hoofdhuid te verminderen (5). Sterolen verlagen over het algemeen het cholesterol in het menselijk lichaam, wat ontstekingen vermindert.

3. Verbetert de snelheid van haargroei

Een van de belangrijkste bestanddelen van teunisbloemolie is tocotrienol of vitamine E. Een experimentele studie uitgevoerd in 2010 wees uit dat het nemen van vitamine E-supplementen een positieve invloed heeft op de haargroei bij mensen (6). Teunisbloemolie, indien ingenomen als supplement, kan echt effectief zijn in het verhogen van het vitamine E-niveau in uw lichaam. Deze vitamine E kan ook essentieel zijn bij het verhogen van de snelheid van haargroei.

4. Voedt de huid

Van teunisbloemolie is bekend dat het essentiële voedingsstoffen en antioxidanten bevat die de gezondheid van je hoofdhuid en haar niet verbeteren, maar ook de huid voeden (2). Wanneer het op uw hoofd wordt aangebracht, kan het de hoofdhuid verbeteren en de groei van nieuw haar bevorderen. Het masseren van de hoofdhuid kan ook de bloedstroom in de hoofdhuid verbeteren, wat mogelijk de haargroei kan bevorderen (7).

5. Verhoogt antioxidanten

Lage niveaus van antioxidanten in de hoofdhuid veroorzaken haaruitval (8). Teunisbloemolie bevat antioxidanten die dit probleem kunnen aanpakken (2). Antioxidanten zijn niet alleen essentieel voor de hergroei van haar, maar helpen ook bij het aanpakken van een aantal andere fysiologische problemen, zoals droogheid van de huid.

Het is duidelijk dat de voordelen van teunisbloemolie voor haargroei talrijk zijn, maar hoe neemt men het op in hun dagelijkse routine? Ontdek het in de volgende sectie!

Hoe teunisbloemolie te gebruiken voor haargroei

U kunt teunisbloemolie op twee manieren gebruiken:

• Als oraal supplement
• Als een actuele toepassing

Hoe u ervoor kiest om teunisbloemolie te gebruiken, hangt voornamelijk af van uw haaruitvalprobleem. Als u denkt dat uw haaruitval verband houdt met een fysiologische of hormonale aandoening, heeft de inname van een teunisbloemoliesupplement over het algemeen de voorkeur. Evenzo, als u denkt dat uw haarval verband houdt met een medicijn dat u gebruikt of vanwege een erfelijk probleem, kan het oraal innemen van teunisbloem een betere optie zijn.

Aan de andere kant, als u denkt dat uw haaruitval verband houdt met hoofdhuidproblemen zoals ontsteking, jeuk of droogheid, moet u gaan voor plaatselijke toepassing van teunisbloem oIl.

I. Teunisbloemolie Supplement

Als u teunisbloemolie als supplement gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u het snel na een maaltijd inneemt en niet op een lege maag. Zorg ervoor dat u niet meer dan 4-6 gram teunisbloemolie op een dag consumeert. De teunisbloemolie dosering voor haaruitval reparatie kan variëren van persoon tot persoon. Als u denkt dat u een hogere dosering nodig heeft, raadpleeg dan eerst een arts. Zelfs als de dosering niet hoog is, raden experts over het algemeen niet aan dat u supplementen neemt zonder een aanbeveling van een arts.

II. Plaatselijke toepassing van teunisbloemolie

Topische toepassing is een effectieve manier om de gezondheidsvoordelen van teunisbloemolie te oogsten. Een belangrijk verschil tussen teunisbloemolie en etherische oliën is dat u teunisbloemolie niet hoeft te verdunnen. Voordat u het echter dagelijks gaat gebruiken, wilt u misschien een patchtest uitvoeren om te controleren of het voor u werkt of dat het een bijwerking veroorzaakt. Om een patchtest uit te voeren, breng je de olie gewoon aan op een klein gebied op je onderarm en bedek je het gedurende 24 uur. Als u geen roodheid of irritatie ervaart, kunt u teunisbloemolie blijven gebruiken.

Voor dagelijkse toepassing van teunisbloemolie moet u de volgende stappen volgen.

• Zorg ervoor dat je haar helemaal droog is. Als je van plan bent om het na een bad aan te brengen, droog je haar dan volledig af met een föhn voordat je het gaat aanbrengen.
• Neem wat olie en wrijf het tussen je handpalmen. Giet de olie niet direct op de hoofdhuid.
• Masseer de olie in je haar en hoofdhuid.
• De olie moet na de massage minimaal 30 minuten op je hoofd blijven zitten. Je kunt het ook twee uur laten staan.
• Was de olie uit met een milde shampoo.

Laten we het nu hebben over de bijwerkingen van teunisbloemolie.

Bijwerkingen van teunisbloemolie

Het gebruik van teunisbloemolie is niet zonder het risico op een paar goedaardige bijwerkingen. Over het algemeen wordt het altijd aanbevolen dat u uw arts raadpleegt voordat u met een nieuwe behandeling begint.

U mag geen teunisbloemolie nemen, althans zonder een arts te raadplegen, als een van de volgende situaties op u van toepassing is.

• Je bent zwanger. Hoewel er een gebrek aan onderzoek is, is gemeld dat het nemen van maximaal 6,5 g teunisbloemolie tijdens de zwangerschap schadelijk is. Neem geen teunisbloemsupplementen, vooral als u aan het einde van uw zwangerschap bent (9).
• Als u epilepsie heeft. Er is eerder bezorgdheid geweest over mensen met epilepsie die teunisbloemolie gebruiken, omdat is gemeld dat het aanvallen veroorzaakt (10).
• Als je schizofrenie hebt. Bij mensen met schizofrenie is gebleken dat behandeling met GLA en vitamine E geassocieerd is met een toename van de kans op aanvallen (11). Beide componenten worden aangetroffen in teunisbloemolie.

  Naast deze aandoeningen kan teunisbloemolie ook reageren met een breed scala aan geneesmiddelen vanwege de aanwezigheid van vitamine E erin (12).

• Teunisbloemolie heeft antioxidanten die cholesterolmedicatie mogelijk niet laten werken, omdat het HDL-cholesterol blokkeert.
• U mag geen teunisbloemolie gebruiken als u enige vorm van antistollingsmiddel of bloedverdunnende medicatie gebruikt.
• Als u chemotherapie of radiotherapie ondergaat, wordt geen enkele vorm van inname van antioxidanten aanbevolen. Vitamine E is een antioxidant en is daarom een strikte no-no.

Bij gebruik als een stand-alone oplossing heeft teunisbloemolie geen bijwerkingen. Zoals blijkt uit de bovenstaande informatie, zijn de bijwerkingen het gevolg van de interactie met andere medicijnen. Het kan ook allergische reacties veroorzaken. U moet ervoor kiezen om naar een dermatoloog te gaan als dit gebeurt.

Wanneer moet je naar een dermatoloog?

Raadpleeg een dermatoloog als u denkt dat teunisbloemolie geen invloed heeft gehad na acht weken sinds u het begon te gebruiken, of als u nieuwe en onverwachte haaruitval lijkt te ervaren. U moet er ook voor kiezen om uw dermatoloog te raadplegen als u overmatige droogheid van de huid, jeuk, huiduitslag of andere huidgerelateerde problemen ervaart. Deze kunnen te wijten zijn aan een allergische reactie op deze olie of aan andere onderliggende huidproblemen.

Veelgestelde vragen

Blokkeert teunisbloemolie DHT?

Teunisbloemolie bevat gamma-linolzuur dat DHT kan remmen.

Kan ik biotine en teunisbloemolie samen nemen?

Ja, u kunt biotine en teunisbloemolie samen innemen. Als u zich echter zorgen maakt, moet u eerst een dermatoloog raadplegen.

Wat gebeurt er als je elke dag teunisbloemolie neemt?

Het dagelijks innemen van teunisbloemolie (als supplementen of anderszins) kan veilig en gunstig zijn als u zich aan de aanbevolen dosering houdt.

Wat doet teunisbloem voor hormonen?

Het kan hormonale niveaus en functioneren reguleren, waardoor de gezondheid van uw huid en haar wordt verbeterd.

Hoe lang duurt het voordat teunisbloemolie werkt?

Het varieert, afhankelijk van uw huidtype en problemen. Hoewel sommigen de veranderingen binnen de eerste week van gebruik kunnen zien, kunnen anderen pas na 6-7 weken veranderingen opmerken.

Verhoogt teunisbloem oestrogeen?

Ja, het kan de oestrogeenspiegels verhogen omdat het fyto-oestrogene eigenschappen heeft.

Bronnen

Aanverwant