Olijfolie wordt beschouwd als de grootste natuurlijke remedie voor het behoud van de gezondheid van het haar. Deze olie is voedzaam en gevuld met antioxidanten, plus het kan wonderen doen als haarolie. Maar kun je olijfolie gebruiken om roos te behandelen? Olijfolie kan zeker helpen bij roos, maar dat is niet het enige voordeel van het aanbrengen op je haar. Dit uitstekende ingrediënt kan worden gebruikt om verschillende haarproblemen te behandelen en u zult een verschil zien zodra u het aanbrengt. Lees verder om te begrijpen hoe olijfolie kan helpen bij roos en hoe u het kunt opnemen in uw haarverzorgingsregime.
Is olijfolie effectief tegen roos?
Ja! Olijfolie is een van de beste ingrediënten die je zou kunnen gebruiken om roos te behandelen. De olie is effectief en efficiënt tot het punt waarop u de verbetering vanaf het eerste gebruik begint op te merken. Hierna heb ik de voordelen van olijfolie voor haar samengesteld.
1. Bestrijdt Roos
Olijfolie is een van de beste natuurlijke conditioners die je voor je haar kunt vinden (1). In tegenstelling tot gewone in de winkel gekochte conditioners, die je hoofdhuid alleen verstoppen en irriteren, zal olijfolie helpen een droge hoofdhuid te hydrateren en schilfers te kalmeren.
2. Ontstopt follikels
Olijfolie heeft antioxiderende en antibacteriële eigenschappen, waardoor het een goede haarreiniger (2), (3). Reinigingsmiddelen worden gebruikt om de opbouw te verwijderen die de haarzakjes verstopt. Een andere studie toonde aan dat olijfolie door haarvezels dringt en het haar van binnenuit beschermt (4). Verstopte follikels (van het vuil en vuil) kunnen leiden tot hoofdhuidirritatie en roos (5). Olijfolie is licht en helpt bij het oplossen van al het vuil, overtollige oliën en vuil dat aanwezig is op je hoofdhuid. Dit helpt de follikels te ontstoppen en voedt ze, zodat het haar zonder problemen kan groeien, waardoor irritatie van de hoofdhuid wordt geminimaliseerd.
3. Voorkomt schade
Olijfolie helpt haarbeschadiging en trichoptilose of gespleten haarpunten te verminderen (1). Regelmatig gebruik van olijfolie kan helpen de gezondheid van de hoofdhuid en het haar te verbeteren door schade te voorkomen. Dit is te danken aan de rijke antioxiderende eigenschappen van olijfolie die oxidatieve schade helpen minimaliseren (2).
4. Voorwaarden Haar
Olijfolie kan ook worden gebruikt als haarconditioner omdat het de haarvezel binnendringt (1), (2). De olie bevat mono-onverzadigde vetten die je haar voeden (6). Het kan je haar dus zijdeachtig, zacht en kroesvrij laten aanvoelen.
Nu je weet hoe heilzaam olijfolie is voor je haar, bekijk je hoe je het kunt gebruiken om roos te behandelen.
Hoe olijfolie te gebruiken voor roosbehandeling
- Ei en olijfolie haarmasker voor roos
Eiwitten enzymen bevatten die bacteriën doden en infecties voorkomen (7). Dit helpt je hoofdhuid gezond te houden en tegelijkertijd roos af te weren. Eieren helpen ook je haar te voeden met hun hoge eiwitgehalte (8).
Je hebt nodig
- 1 eiwit
- 2 eetlepels olijfolie
- Douchemuts
Voorbereidingstijd
5 minuten
Verwerkingstijd
20 minuten
Proces
- Klop in een kom het wit van een ei met twee eetlepels olijfolie. Zorg ervoor dat het ei koud is om de geur te bevatten.
- Breng dit mengsel aan op je hoofdhuid en werk het vervolgens naar de uiteinden van je haar.
- Zodra je hoofdhuid en haar bedekt zijn met het mengsel, bedek je je haar met een douchemuts om een puinhoop te voorkomen.
- Wacht ongeveer 20 minuten.
- Nadat 20 minuten zijn verstreken, was je je haar met koud water en een milde sulfaatvrije shampoo. Vermijd het gebruik van warm of heet water, omdat dit het ei kan ‘koken’.
- Werk af met conditioner. Zorg ervoor dat je de conditioner vanaf de middelste lengtes van je haar aanbrengt zonder je hoofdhuid aan te raken.
Hoe vaak?
1-2 keer per week.
Dutch Hairshop zegt
Je kunt ook 1 theelepel zuiveringszout aan het mengsel toevoegen vanwege de olieabsorberende eigenschappen.
2. Olijfolie en amandelolie voor roos
Amandelolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen (9). Daarom kan het helpen om hoofdhuidirritatie en roos te kalmeren. In combinatie met olijfolie helpt het ook de schilfers te verzachten en overtollige olie en vuil op te lossen, waardoor je haarzakjes verstopt raken.
Je hebt nodig
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 eetlepel amandelolie
Voorbereidingstijd
2 minuten
Verwerkingstijd
45 minuten – Overnachting
Proces
- Meng in een kom de amandel- en olijfolie tot je een glad mengsel krijgt.
- Begin met het masseren van dit mengsel in je hoofdhuid en werk het vervolgens naar de uiteinden van je haar.
- Zodra je hoofdhuid en haar bedekt zijn, masseer je je hoofdhuid ongeveer 10-15 minuten.
- Laat de olie nog 30 minuten intrekken. Optioneel kunt u het ‘s nachts laten zitten.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo.
- Werk af met een conditioner. Zorg ervoor dat je de conditioner vanaf de middelste lengtes van je haar aanbrengt zonder je hoofdhuid aan te raken.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
3. Olijfolie en citroen voor roos
Citroensap is rijk aan citroenzuur, vitamine C en antioxidanten (10). Anekdotisch bewijs suggereert dat het kan helpen roos te bestrijden en de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren. De zure aard van citroensap kan ook helpen de pH van je hoofdhuid in balans te brengen en je hoofdhuid fris en vrij van opbouw te laten aanvoelen.
Zorg ervoor dat je het citroensap goed van je hoofdhuid spoelt. Als u dit niet doet, kan dit leiden tot permanent haarverlies.
Voorzichtigheid: Ga niet onder de zon zitten na het aanbrengen van dit haarmasker, omdat citroensap je haar kan bleken wanneer het wordt blootgesteld aan zonlicht.
Je hebt nodig
- 1 theelepel citroensap
- 2 eetlepels olijfolie
Voorbereidingstijd
2 minuten
Verwerkingstijd
1 uur
Proces
- Meng in een kom de olijfolie en het citroensap.
- Masseer dit mengsel in je hoofdhuid en werk het vervolgens naar de uiteinden van je haar.
- Zodra je haar en hoofdhuid beide bedekt zijn, ga je ongeveer 10-15 minuten door met masseren.
- Laat het citroen-oliemengsel nog 30-45 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo.
- Werk af met conditioner. Zorg ervoor dat je de conditioner vanaf de middelste lengtes van je haar aanbrengt zonder je hoofdhuid aan te raken.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
4. Olijfolie en tea tree olie voor roos
Tea tree olie heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen (11), (12). Het is ook effectief gebleken bij de behandeling van roos en de hoofdhuidirritatie en vettigheid die ermee gepaard gaan (11).
Je hebt nodig
- 2 eetlepels olijfolie
- 10 druppels tea tree olie
Voorbereidingstijd
2 minuten
Verwerkingstijd
45 minuten
Proces
- Voeg in een kom 10 druppels tea tree olie toe aan 2 eetlepels olijfolie. Meng goed.
- Begin met het masseren van dit mengsel in je hoofdhuid en werk het vervolgens naar de uiteinden van je haar.
- Zodra je hoofdhuid en haar bedekt zijn, masseer je je hoofdhuid ongeveer 10-15 minuten.
- Laat de olie nog 30 minuten intrekken. Optioneel kunt u het ‘s nachts laten zitten.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo.
- Werk af met een conditioner. Zorg ervoor dat je de conditioner vanaf de middelste lengtes van je haar aanbrengt zonder je hoofdhuid aan te raken.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
Dutch Hairshop Trivia
Wanneer je tea tree olie op je hoofdhuid aanbrengt, zorg er dan voor dat je het niet in je ogen krijgt, omdat het hen kan irriteren en roodheid kan veroorzaken.
5. Olijfolie en witte azijn voor roos
Witte azijn bevat azijnzuur dat helpt bij het bestrijden van schimmelinfecties (13). Daarom kan het helpen bij het bestrijden van de roosveroorzakende schimmel Malassezia en verlicht jeuk.
Je hebt nodig
- 1 theelepel olijfolie
- 2 theelepels witte azijn
- 1 eetlepel water
Voorbereidingstijd
2 minuten
Verwerkingstijd
10 minuten
Proces
- Meng in een kom alle ingrediënten tot ze goed gecombineerd zijn.
- Begin met het aanbrengen van het mengsel op je hoofdhuid in secties.
- Zodra je hoofdhuid volledig bedekt is met het mengsel, masseer je ongeveer 5 minuten.
- Laat het mengsel nog 5 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo.
- Werk af met conditioner. Zorg ervoor dat je de conditioner vanaf de middelste lengtes van je haar aanbrengt zonder je hoofdhuid aan te raken.
Hoe vaak?
1-2 keer per week totdat het probleem verdwijnt.
6. Olijfolie en kurkuma voor roos
Kurkuma is een krachtpatser van antioxidanten (14). Daarom kan het helpen vechten en voorkom hoofdhuid- en haarschade. Het heeft ook sterke antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen uw hoofdhuid te kalmeren en infecties te bestrijden (14).
Je hebt nodig
- 1 theelepel kurkumapoeder
- 2 eetlepel olijfolie
- Douchemuts
Voorbereidingstijd
2 minuten
Verwerkingstijd
45 minuten
Proces
- Meng in een kom de kurkuma en olijfolie tot ze goed gecombineerd zijn.
- Begin met het aanbrengen van dit mengsel op je hoofdhuid en werk het vervolgens naar de uiteinden van je haar.
- Nadat je haar en hoofdhuid bedekt zijn met het olie-kurkumamengsel, masseer je je hoofdhuid ongeveer 10-15 minuten.
- Laat het mengsel nog 30 minuten intrekken.
- Was je haar met een milde sulfaatvrije shampoo.
- Werk af met conditioner. Zorg ervoor dat je de conditioner vanaf de middelste lengtes van je haar aanbrengt zonder je hoofdhuid aan te raken.
Hoe vaak?
2-3 keer per week.
Roos wordt veroorzaakt door een combinatie van factoren, waaronder een droge hoofdhuid, gistovergroei, slechte haarverzorgingsroutines en allergie voor haarverzorgingsproducten. Het komt vaak voor en kan de hoofdhuid irriteren. Het gebruik van olijfolie is echter een van de eenvoudigste natuurlijke manieren om van roos af te komen. In combinatie met andere natuurlijke componenten kan het helpen roos te bestrijden en je hoofdhuid te reinigen. Je kunt de tips volgen die in het artikel worden besproken om olijfolie te gebruiken om roos te behandelen en de gezondheid van je hoofdhuid in een mum van tijd te verbeteren.
Veelgestelde vragen
Is het veilig om olijfolie op je hoofdhuid te smeren?
Ja, het wordt over het algemeen als veilig beschouwd om olijfolie op je hoofdhuid te masseren. Het heeft hydraterende en antioxiderende eigenschappen die de hoofdhuid hydrateren en kalmeren (1), (15).
Wat is beter voor roos: kokos- of olijfolie?
Hoewel zowel kokos- als olijfolie gunstig zijn, kan olijfolie beter zijn. Olijfolie heeft een hogere hoeveelheid vitamine E dan kokosolie, wat essentieel is bij het verbeteren van de gezondheid van het haar (16), (17), (18). Olijfolie, in combinatie met andere ingrediënten, kan je hoofdhuid gehydrateerd houden en kan roos helpen bestrijden (1).
Bronnen
- Etnofarmacologisch onderzoek van huismiddeltjes die worden gebruikt voor de behandeling van haar en hoofdhuid en hun bereidingsmethoden op de Westelijke Jordaanoever-Palestina, BMC Complementary And Alternative Medicine, US National Library Of Medicine.
- Olijfolie van eerste persing als een fundamenteel voedingsbestanddeel en huidbeschermer, klinische dermatologie, US National Library Of Medicine.
- Nieuwe antibacteriële en verzachtende effecten van kokosolie en olijfolie van eerste persing bij volwassen atopische dermatitis, dermatitis: contact, beroepsmatig, medicijn, Amerikaanse National Library of Medicine.
- Onderzoek naar penetratiemogelijkheden van verschillende oliën in de haarvezel, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine.
- Roos: de meest commercieel geëxploiteerde huidziekte, Indian Journal of Dermatology, US National Library Of Medicine.
- Potentiële gezondheidsvoordelen van olijfolie en plantaardige polyfenolen, International Journal Of Molecular Science, US National Library Of Medicine.
- Biology Of Eggs, Food Safety and Inspection Service, US Department of Agriculture.
- Voedingswaarde van eieren, klasse A, groot, eiwit, FoodData Central, Us Department of Agriculture.
- Het gebruik en de eigenschappen van amandelolie, complementaire therapieën in klinische praktijken, US National Library Of Medicine.
- Voedingswaarde van citroensap uit concentraat, gebotteld, REAL LEMON, FoodData Central, US Department of Agriculture.
- Behandeling van roos met 5% tea tree olie shampoo, Journal Of American Academy Of Dermatology, US National Library Of Medicine.
- In vitro evaluatie van antioxiderende en antimicrobiële activiteiten van Melaleuca alternifolia etherische olie, BioMed ResearchInternational, US National Library Of Medicine.
- Azijn: medicinale toepassingen en antiglycemisch effect, Medscape General Medicine, US National Library Of Medicine.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/