Er wordt vaak ten onrechte gedacht dat psoriasis alleen de huid op je armen, benen of rug aantast. Integendeel, psoriasis kan op elk deel van het lichaam verschijnen, inclusief de hoofdhuid. En, net als andere veel voorkomende huidaandoeningen, kunnen huismiddeltjes voor psoriasis op de hoofdhuid effectief zijn om u te helpen het probleem te behandelen als u weet hoe u ze correct moet toepassen.
Als u psoriasis op de hoofdhuid heeft, blijf dan lezen om meer te weten te komen over dit probleem en hoe u het kunt behandelen met natuurlijke oplossingen. Maar eerst zullen we beginnen met een kort overzicht van deze huidaandoening voordat we doorgaan met de meest effectieve behandelingen ervoor. Scroll naar beneden!
Wat is psoriasis op de hoofdhuid?
Psoriasis op de hoofdhuid is een veel voorkomende huidaandoening die veel mensen treft. Degenen die aan deze aandoening lijden, ontwikkelen roodachtige en schilferige vlekken op hun hoofdhuid. Er kan één patch aanwezig zijn of er kunnen zich ook meerdere patches ontwikkelen. Deze aandoening kan zich ook gemakkelijk verspreiden van de hoofdhuid naar andere gebieden zoals de achterkant van de nek, het voorhoofd of zelfs achter de oren (1).
Dutch Hairshop zegt
Vermijd het wassen en kammen van je haar krachtig, omdat dit kan leiden tot haarbreuk en haaruitval.
Wat zijn de oorzaken psoriasis op de hoofdhuid?
De exacte oorzaak van psoriasis op de hoofdhuid, of een ander type psoriasis, is nog steeds niet duidelijk. Maar er wordt aangenomen dat het een gevolg is van een afwijking in het immuunsysteem. Deze afwijking kan ervoor zorgen dat de cellen in onze huid snel groeien, maar deze worden niet in hetzelfde tempo afgestoten. Als gevolg hiervan vormen zich vlekken op het oppervlak van de hoofdhuid. Een genetische aanleg kan hiervoor verantwoordelijk zijn. Een andere factor die psoriasis kan doen oplaaien, is stress (1, 2).
Psoriasis op de hoofdhuid – Tekenen en symptomen
- Vlekken of bultjes op de hoofdhuid (meestal roze / rood)
- Zilverwitte schubben
- Droogheid van de hoofdhuid
- Schilferige huid die lijkt op roos
- Ontsteking of branderig gevoel
- Bloeden (van het krabben aan de weegschaal) (3, 4)
Deze symptomen zijn mogelijk niet allemaal tegelijkertijd aanwezig en kunnen met tussenpozen aanwezig zijn. Hoewel er geen remedie is voor deze huidaandoening, zijn er andere remedies die kunnen helpen bij de behandeling ervan en het beheersen van de opflakkeringen die vaak voorkomen.
Dutch Hairshop zegt
Het gebruik van een kalkaanwezachter zoals salicylzuur helpt de psoriasispleisters te verzachten, op te tillen en op te ruimen.
De volgende zijn de beste remedies die psoriasispatiënten op de hoofdhuid kunnen proberen om verlichting te krijgen.
Home Remedies voor psoriasis op de hoofdhuid
- Appelazijn
- Aloë Vera
- Kokosolie
- Epsom Zout
- Glycerine
- Knoflook
- Gember
- Henna
- Listerine
- Shea Boter
- Toverhazelaar
- Yoghurt
- Zuiveringszout
- Koolteer
- Dode Zee Zout
Top hoofdhuid psoriasis home remedies
1. Appelciderazijn voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
- 2 eetlepels appelazijn
- 1/2 kopje water
- Q-tip
Wat je moet doen
- Verdun de ACV met water.
- Breng dit aan op de hoofdhuid met behulp van een Q-tip.
- Laat het 20 minuten intrekken en spoel het vervolgens grondig af.
Hoe vaak u dit moet doen
Herhaal dit twee keer per week.
Waarom dit werkt
Appelciderazijn staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Dit kan helpen de pijn en irritatie van de aangetaste huid te verminderen. De antiseptische eigenschappen kunnen ook helpen om te voorkomen dat infecties zich op de hoofdhuid ontwikkelen (5, 6).
2. Aloë Vera voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
Wat je moet doen
- Haal bij voorkeur verse gel uit een aloëblad en meng dit samen met de lavendelolie.
- Breng een deel hiervan aan op de hoofdhuid en laat het 20-25 minuten zitten.
- Spoel het af met een milde shampoo.
U kunt aloë vera-gel op zichzelf ook gebruiken om psoriasis op de hoofdhuid te behandelen.
Hoe vaak u dit moet doen
Breng dit twee keer per week aan op de aangetaste huid.
Waarom dit werkt
De verzachtende eigenschappen van aloë vera geven verlichting van de jeuk en irritatie. De ontstekingsremmende eigenschappen en antioxidanten helpen de zwelling te verminderen en de huidaandoening sneller te behandelen (7).
3. Kokosolie voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
2-3 theelepels virgin kokosolie
Wat je moet doen
- Verwarm de olie licht om het te smelten.
- Breng dit aan op de hoofdhuid en masseer zachtjes.
- Laat dit een nacht staan.
Voor snellere resuLts, voeg een paar druppels van een essentiële olie toe aan kokosolie voordat je het aanbrengt. De beste essentiële oliën die psoriasispatiënten op de hoofdhuid ten goede komen, zijn lavendelolie, tea tree olie, neemolie en pepermuntolie.
Hoe vaak u dit moet doen
Herhaal dit twee keer per week.
Waarom dit werkt
Kokosolie is een van de beste huismiddeltjes voor psoriasis op de hoofdhuid, die uitstekende resultaten geeft. Dit geeft uw huid verlichting van de symptomen en vergrendelt de voedingsstoffen van de olie in uw huid, waardoor wordt voorkomen dat de droge plekken zich verspreiden of terugkeren (8).
Als je geen kokosolie bij de hand hebt, zijn er veel alternatieve oliën die kunnen worden gebruikt voor psoriasis op de hoofdhuid. Deze omvatten ricinusolie, arganolie, jojoba-olie, mosterdolie, hennepolie en vitamine E-olie.
4. Epsom zout voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
- 1 eetlepel Epsom zout
- Shampoo
Wat je moet doen
Meng het zout met je gewone shampoo en spoel je haar en hoofdhuid zoals gewoonlijk.
Hoe vaak u dit moet doen
Herhaal dit elke keer dat je je haar wast.
Waarom dit werkt
Epsom-zout kan wonderen doen voor de behandeling van psoriasis op de hoofdhuid. Het helpt jeuk te kalmeren en infiltreert schubben en plaques om u verlichting te geven. De droge huid wordt ook geëxfolieerd door het zout (9).
5. Glycerine voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
Glycerine
Wat je moet doen
- Breng glycerine aan op de pleisters op de hoofdhuid en laat het zitten als een nachtelijke behandeling.
- Spoel je haar zoals gewoonlijk in de ochtend.
Hoe vaak u dit moet doen
Herhaal dit een of twee keer per week, afhankelijk van de ernst van uw patches.
Waarom dit werkt
Glycerine is een geweldig bevochtigingsmiddel en verzachtend middel (10). Het houdt vocht vast en behandelt de droogheid en schilferigheid.
6. Gember voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
- 1 theelepel gedroogd gemberkruid
- 1 kop warm water
- 1/2 theelepel honing
- 1/2 theelepel citroensap
Wat je moet doen
- Laat het kruid een paar minuten in heet water trekken.
- Zeef de thee en voeg honing en citroensap toe voor de smaak.
- Geniet van deze thee terwijl het nog warm is.
Hoe vaak u dit moet doen
Drink elke dag 1-2 kopjes gemberthee.
Waarom dit werkt
Gember ontgift het bloed en heeft ontstekingsremmende effecten op psoriasis op de hoofdhuid. Het bevat ook antimicrobiële verbindingen die infecties zullen voorkomen (11).
7. Sheaboter voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
Sheaboter
Wat je moet doen
- Smelt met behulp van een dubbele ketel wat sheaboter.
- Breng dit aan op de hoofdhuid en masseer gedurende een minuut of twee zodat het gemakkelijk in de hoofdhuid wordt opgenomen.
- Houd dit een nacht aan en was je haar ‘s ochtends met shampoo.
Hoe vaak u dit moet doen
Herhaal dit een of twee keer per week.
Waarom dit werkt
Sheaboter zit vol met rijke triglyceriden (vetten) die de hoofdhuid diep verzorgen en hydrateren. Dode, schilferige huid zal gemakkelijk worden afgeworpen en de huid zal soepel en gehydrateerd blijven. Deze boter gewonnen uit de noten van de sheaboom is ook rijk aan vitamine A en vitamine E. Het kan worden gebruikt voor de behandeling van psoriasis op de hoofdhuid en ook algemene psoriasispleisters op de rest van het lichaam(12, 13).
8. Toverhazelaar voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
- 2 eetlepels toverhazelaar extract
- 4 eetlepels water
Wat je moet doen
- Was je haar met shampoo.
- Verdun de toverhazelaar met water. Breng dit aan op de natte hoofdhuid en masseer een minuut of twee.
- Spoel het na een paar minuten af.
Hoe vaak u dit moet doen
Doe dit één keer per week.
Waarom dit werkt
Toverhazelaar heeft ontstekingsremmende en samentrekkende eigenschappen die belangrijke eigenschappen zijn om huidaandoeningen zoals psoriasis te behandelen (14). Symptomen zoals jeuk, schilferige huid en irritatie kunnen in grote mate worden verminderd.
9. Yoghurt voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
1/2 kop yoghurt
Wat je moet doen
- Breng de yoghurt aan op de hoofdhuid en laat het een half uur zitten.
- Was de yoghurt af met een milde shampoo.
Hoe vaak u dit moet doen
Herhaal dit eens per week.
Waarom dit werkt
Yoghurt helpt jeuk te verminderen door de huid te hydrateren. Het exfolieert ook de droge en dode huidcellen van de psoriasisbulten (15).
10. Baking Soda voor Scalp Psoriasis |
Je hebt nodig
- 1 eetlepel baking soda
- 1 kopje water
Wat je moet doen
- Voeg het zuiveringszout toe aan het water en meng goed.
- Breng dit aan op de hoofdhuid en het haar en laat het een minuut zitten.
- Spoel het grondig af.
Hoe vaak u dit moet doen
Doe dit één keer per week.
Waarom dit werkt
De schimmelwerende eigenschappen van dit poeder dat vaak wordt gebruikt voor het bakken van cakes kunnen helpen de intensiteit van de psoriasispleisters te verminderen. Het kan ook de ontsteking op de getroffen plaatsen verminderen(16, 17).
11. Koolteer voor psoriasis op de hoofdhuid
Je hebt nodig
Koolteershampoo OF koolteergel
Wat je moet doen
Gebruik dit product zoals voorgeschreven door de fabrikant.
Hoe vaak u dit moet doen
Herhaal dit zo vaak als aanbevolen op de verpakking van het product.
Waarom dit werkt
De teer kan helpen de overmatige productie van huidcellen te vertragen die wordt gezien bij psoriasis. De schilferige textuur van de huid zal langzaam weer normaal worden. Het kan ook verlichting geven van jeuk en de zwelling verminderen (18).
Voorzichtigheid
Teer past misschien niet bij iedereen. Het is bekend dat het de huid irriteert en rood maakt. Voer een kleine patchtest uit om ervoor te zorgen dat uw huid er niet gevoelig / allergisch voor is voordat u het voor uw probleem gebruikt. Het wordt ook geadviseerd om niet eerder dan 20-24 uur na het gebruik van deze remedie in de zon te stappen, omdat teer je huid vatbaar maakt voor zonnebrand.
12. Dode Zee zout voor hoofdhuid psoriasis
Je hebt nodig
- 1 eetlepel Dode Zeezout
- 2 kopjes water
Wat je moet doen
- Meng het zeezout in water en giet dit over de hoofdhuid en het haar.
- Laat dit zoute water een paar minuten op je hoofdhuid zitten.
- Was het vervolgens af met gewoon water.
Hoe vaak u dit moet doen
Doe dit één keer per week.
Waarom dit werkt
Dit zout staat bekend om zijn gunstige effecten voor een verscheidenheid aan huidaandoeningen. Het is kalmerend en rustgevend voor de jeukende en geïrriteerde schubben van psoriasis op de hoofdhuid (19).
Psoriasis op de hoofdhuid is een veel voorkomende huidaandoening die rode en schilferige plekken op de hoofdhuid veroorzaakt. Milde psoriasis kan af en toe worden behandeld met huismiddeltjes alleen. Daarom zal het volgen van de bovenstaande stappen uw symptomen verlichten terwijl de natuurlijke olie van de huid wordt vergrendeld, waardoor wordt voorkomen dat droge plekken zich uitbreiden of terugkeren.
Houd er rekening mee dat u het gebruik op een gekneusde of beschadigde huid moet vermijden, ongeacht welke oplossing u kiest. Het is het beste om krabben te vermijden en het meeste uit deze huismiddeltjes te halen. Als uw symptomen echter verergeren, moet u een arts raadplegen voor andere behandelingsopties.
Hier zijn enkele veelgestelde vragen over psoriasis op de hoofdhuid die voor u worden beantwoord.
Veelgestelde vragen
Is psoriasis besmettelijk voor anderen?
Psoriasis is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van schilferige en jeukende plekken op de huid. Het is niet besmettelijk! U kunt de ziekte niet oplopen door een getroffen persoon aan te raken.
Welke voedingsmiddelen te eten en welke voedingsmiddelen te vermijden voor psoriasis op de hoofdhuid?
Sommige aanbevolen voedingsmiddelen zijn onder andere :
• Omega-3 vetzuren bronnen zoals vis (zalm, makreel, tonijn), olijfolie, pompoenpitten, walnoten, avocado’s en lijnzaad. Visolie supplementen kunnen ook worden genomen voor de behandeling van psoriasis op de hoofdhuid.
• Groenten zoals wortelen, spinazie, boerenkool, broccoli, pompoen en zoete aardappelen
• Fruit zoals mango’s, bosbessen, aardbeien, vijgen en sinaasappels
• Eieren omdat ze rijk zijn aan vitamine D
• Wit vlees, magere zuivel, producten op basis van soja en peulvruchten
• Vermijd deze voedingsmiddelen waarvan bekend is dat ze pro-inflammatoir zijn –
• Rood vlees
• Bewerkte voeding
• Gefrituurd en vet voedsel
•Zuivel
• Voedsel met veel suiker
• Nachtschade groenten zoals aardappelen, paprika’s en tomaten
• Glutenbevattende items zoals tarwe, gerst en rogge
Afgezien van het volgen van deze dieetaanbevelingen, drink elke dag veel water. Zorg voor minstens 8 glazen, zo niet meer. Dit zal helpen bij de behandeling van psoriasis op de hoofdhuid, omdat uw huid te allen tijde van binnenuit gehydrateerd blijft.
Nu u weet hoe u psoriasis op de hoofdhuid thuis moet behandelen, kunt u de sterke medicijnen afschaffen die over het algemeen door dermatologen worden voorgeschreven om de aandoening te behandelen. Natuurlijke remedies helpen niet alleen bij het voorkomen van de symptomen van psoriasis op de hoofdhuid, maar komen ook elk aspect van uw gezondheid ten goede, omdat ze geen bijwerkingen hebben.
Welk tekort veroorzaakt psoriasis op de hoofdhuid?
Vitamine D deficiency kan leiden tot psoriasis op de hoofdhuid (20). Zorg voor voldoende vitamine D-spiegels door inname van orale supplementen, eieren en blootstelling aan zonlicht.
Is koffie goed voor psoriasis?
Mogelijk niet. Koffie bleek psoriasis-opflakkeringen bij sommigen te veroorzaken, en mensen met psoriasis willen misschien cafeïne vermijden (21). Het precieze verband tussen cafeïne-inname en psoriasis moet echter nog uitgebreid worden bestudeerd.
Ruimt kurkuma psoriasis op?
Mogelijk. Curcumine, een belangrijk ingrediënt in kurkuma, heeft ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij de behandeling van veel ontstekingsaandoeningen (22). In één onderzoek rapporteerden personen met plaque psoriasis minder laesies en een betere kwaliteit van leven na het gebruik van een topische behandeling met curcumine-extract (23).
Verergert psoriasis met de leeftijd?
Nee. Hoewel psoriasis kan verergeren op basis van verschillende omgevingsomstandigheden, verergert het niet met de leeftijd.