Hoe haar te hydrateren na bleken: de ultieme gids

Wat doet bleekmiddel met het haar?

Bleekmiddelen kunnen het haar op de volgende manieren beschadigen:

• Ze maken het haar droog en levenloos en veroorzaken eiwit- en cysteïneverlies in haarvezels (1), (2).
• Ze verminderen de helderheid, zachtheid en beheersbaarheid van het haar (3).
• De chemicaliën zoals ammoniumhydroxide en waterstofperoxide in bleekproduct openen de haarvezels, waardoor intervezelwrijving ontstaat (4).
• Bleken beschadigt ook het haarcelmembraancomplex en de endocutikel (binnenste laag van de nagelriem) (4).
• Bleken verzwakt de bindingen in het haar en beïnvloedt de structurele integriteit ervan (5). Dit maakt je haar gevoelig voor verdere schade tijdens het kammen en soortgelijke verzorgingsprocessen. Het verhoogt ook de porositeit van het haar.

Als je onlangs je haar hebt geblondeerd, is er geen reden tot paniek. Er zijn manieren om de schade te herstellen. Scroll naar beneden voor meer informatie.

Tips om haar te hydrateren en te herstellen na het bleken

1. Hydrateer haar: Direct na het bleken voelt het haar droog en plat aan. Het hydrateren van het haar met natuurlijke oliën vult het aan en herstelt het en voorkomt interne zwelling en breuk. Hier zijn een paar oliën die u na het bleken kunt aanbrengen:

• Kokosolie: Kokosolie dringt de haarvezels binnen en versterkt het haar van binnenuit. Het beschermt het haar ook tegen UV-schade (6). Een studie toonde aan dat kokosolie eiwitverlies in geblondeerd haar kan verminderen. Het gebruik van kokosolie als een voorwasregime vóór het bleken kan de zwelling tussen vezels verminderen (7). Bovendien werkt kokosolie als een eiwitschild, vermindert het haaruitval en bevordert het de haargroei (8).

• ArganolieArganolie kan eiwitverlies verminderen door zwelling van de nagelriem en chippen te minimaliseren (3). Het voorkomt ook haaruitval en vermindert droogheid omdat het rijk is aan tocoferolen, squaleen en oliezuur en antioxiderende eigenschappen heeft (9), (10). Arganolie kan ook helpen bij de behandeling van huid- en hoofdhuidproblemen zoals eczeem en psoriasis.

• Olijfolie: Olijfolie bevat enkelvoudig onverzadigde vetzuren, tocoferolen, carotenoïden en squaleen en heeft antioxiderende eigenschappen die het haar kunnen hydrateren en schade kunnen voorkomen (11). Het vermindert ook de haarbreuk en verbetert de glans. Een studie wees ook uit dat het consumeren van olijfolie haaruitval kan voorkomen door 5-alfa-reductase te remmen, een enzym dat DHT produceert, een androgeen dat haaruitval veroorzaakt (12) (13).

• Amandelolie: Amandelolie is rijk aan oliezuur en linolzuur en is een uitstekende haartonicum en lotion (14). Traditioneel hebben amandelextracten aangetoond dat ze de haargroei bevorderen en ontstekingsremmende eigenschappen hebben die een geïrriteerde hoofdhuid kunnen kalmeren (15).

2. Vermijd chemicaliën: Vermijd het gebruik van chemicaliën op je geblondeerde haar. Blijf uit de buurt van haarproducten, vooral shampoos, die parabenen, toegevoegde geurstoffen en formaldehyde kunnen bevatten. Deze chemicaliën kunnen kwetsbaar haar verder beschadigen. Het gebruik van haarverzorgingsproducten met lagere pH-waarden, idealiter onder de 6, houdt de haarvezels gesloten (16). Milde pH-producten verbeteren ook de glans en gezondheid van het haar.

3. Bescherming tegen de zon: UV-stralen kunnen structurele schade aan de haarvezels veroorzaken en het haareiwit (keratine) beschadigen en haarpigmentafbraak veroorzaken (17). Zorg er daarom voor dat je je haar bedekt en beschermt tegen UV-blootstelling terwijl je uitstapt.

4. Gebruik DIY Protein Masks: Je kunt een DIY ei haarmasker gebruiken om het eiwitgehalte van je haar aan te vullen. Onderzoek toont aan dat eigeel de haargroei kan stimuleren (18). Meng de dooier van een ei met een half kopje aloë vera-extract en breng het aan op je haar. Je kunt ook een eetlepel voedende haarolie zoals olijfolie of kokosolie aan het masker toevoegen.

5. Gebruik hydraterende diy haarmaskers: Verzorg en voed je haar met natuurlijke haarmaskers. Gebruik ingrediënten zoals banaan en mayonaise om het haar aan te vullen en te herstellen. Van banaan en mayonaise wordt gezegd dat ze helpen bij het herstellen van beschadigd haar. Een studie toont aan dat plantaardige eiwitten uit haarmaskers verbetert de gladheid en sterkte van het haar en herstelt beschadigd haar (19).

6. Probeer Rice Water Rinse: Rijstwater is al tientallen jaren een nietje voor haarverzorging en huidverzorging in Japan. Het vermindert de wrijving van het haaroppervlak en verbetert de elasticiteit van het haar (20). Rijstwater bevat inositol dat de haarschachten binnendringt en de algehele gezondheid van uw haar verbetert (21).

7. Gebruik natuurlijke conditioners: De meeste conditioners bevatten geconcentreerde niveaus van chemicaliën. Gebruik in plaats daarvan leave-in of natuurlijke ingrediënten zoals:

• Jojoba Olie: Jojoba olie is een natuurlijke was ester die vergelijkbaar is met talg. Het wordt vaak gebruikt om droge hoofdhuid te voeden. Jojoba-olie helpt de poriën te ontstoppen, overtollig talg van de hoofdhuid te verwijderen en de gezondheid van het haar te herstellen. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die hoofdhuidontsteking kunnen kalmeren in gevallen van eczeem, psoriasis en roos.
• Avocado: Avocado is een van de beste natuurlijke conditioners voor droog en beschadigd haar. Het bevat omega-3-vetzuren en essentiële aminozuren die de haarvezels bedekken om vocht af te sluiten en de textuur te verbeteren. Avocado is rijk aan biotine dat de haargroei kan stimuleren.
• Yoghurt: Yoghurt is een ander hydraterend en beschermend natuurlijk haarverzorgingsingrediënt. Het bevat probiotische bacteriën die de haardichtheid verbeteren en de anagene fase verlengen. Yoghurt verbetert ook de gezondheid van de hoofdhuid, vermindert haarschade, reguleert de talgproductie en handhaaft de pH van de hoofdhuid.

8. Vermijd heat styling: Stop met het gebruik van stylingtools zoals krulspelden en stijltangen op geblondeerd haar. Warmte kan geblondeerd haar verder beschadigen en donkerder maken.

9. Kies het juiste penseel: Gebruik geen gewone haarborstels op geblondeerd haar. Vermijd frequent kammen als je steil of golvend haar hebt. Onderzoek toont aan dat het kammen van nat haar het kan uitrekken, waardoor breuk ontstaat (4). Gebruik een kam met brede tanden of een natte haarborstel op vochtig haar en ontwar knopen in secties. Wees voorzichtig bij het borstelen van haar.

10. Gebruik Keratine-Rijke Producten: Ons haar bestaat meestal uit een beschermend eiwit genaamd keratine. Gebruik haarverzorgingsproducten met gehydrolyseerde keratine-eiwitten om eiwitverlies te voorkomen en geblondeerd haar te helpen herstellen en herstellen.

11. Vermijd zwemmen: Het water in zwembaden bevat chloor dat haarkleurveranderingen kan veroorzaken en het haar droog en geïrriteerd kan achterlaten (22).

12. Masseer de hoofdhuid: Het masseren van de hoofdhuid kan de haardikte vergroten (23). Het verbetert de bloedcirculatie naar de hoofdhuid, wat de haargroei stimuleert (24). Masseer je haar een week lang met olie na het bleken van het haar. Je kunt je haar dan regelmatig masseren met warme olie om de gezondheid van het haar te verbeteren.

13. Hoofdhuid reiniging: Voordat u shampoos gebruikt om geblondeerd haar te reinigen, kiest u voor natuurlijke remedies om de hoofdhuid te reinigen en te beschermen.

• Rozemarijn Olie: Een studie toonde aan dat rozemarijnolie roos kon verminderen (25). Deze olie kan ook helpen de haargroei te stimuleren en de poriën te ontstoppen (26), (27). Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen ontstoken en geïrriteerde hoofdhuid te kalmeren en alopecia te verbeteren.
• Uiensap: Uiensap helpt de haargroei te verbeteren bij mensen met alopecia (28). Het verbetert het uiterlijk van het haar en voorkomt ook haaruitval en schurft (14).
• Pepermuntolie: Een studie toonde aan dat pepermuntolie de haargroei kon stimuleren zonder bijwerkingen (29). Het heeft antibacteriële, antiseptische en schimmelwerende eigenschappen die de hoofdhuid beschermen, reinigen en kalmeren.
• Toverhazelaar: Toverhazelaar kan worden gebruikt om een gevoelige, ontstoken of verbrande hoofdhuid te behandelen (30). Het bevat tocoferolen met hoge antioxiderende eigenschappen (31). Het heeft ook ontstekingsremmende en antivirale eigenschappen en voorkomt haarkleuroxidatie.

14. Gebruik Aloë Vera: Aloë vera is een van de beste natuurlijke haarverzorgingsmiddelen. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de hoofdhuid kalmeren en irritatie, roodheid, verbranding en blauwe plekken voorkomen. Het hydrateert het haar, herstelt beschadigde hoofdhuidcellen en stimuleert de haargroei door de bloedcirculatie te verbeteren. Aloë vera heeft ook schimmelwerende eigenschappen die hoofdhuidinfecties voorkomen.

15. Gebruik geen haarbandenVermijd het gebruik van haaraccessoires zoals elastische banden en strakke clips die aan het haar kunnen trekken en breuk en schade kunnen veroorzaken. Style je haar ook niet in strakke of ingewikkelde kapsels om klitten of trekken te voorkomen.

16. Droog het haar aan de lucht: Laat je haar aan de lucht drogen in plaats van een föhn te gebruiken. Dep na het douchen je haar droog met een zachte handdoek zonder te wrijven. Je kunt je haar ook met de handdoek knijpen en aan de lucht laten drogen.

17. Regelmatig onderhoud voor het bleken: Voordat je je haar bleekt, volg je deze tips om ernstige schade zoals breuk, zware haaruitval, hoofdhuidirritatie en ontsteking te voorkomen:

• Aangepaste overvloeiingen gebruiken: Kies voor shampoos en conditioners die u kunt aanpassen aan uw haarverzorgingsbehoeften. Merken zoals SkinKraft ontwikkelen op maat gemaakte haarverzorgingsproducten die aan uw behoeften voldoen. Haarbleken kan droogheid en haaruitval veroorzaken. Het kiezen van producten die aan al uw haarbehoeften voldoen zonder het haar te strippen of de schade te verergeren, is cruciaal voor herstel.
• Pre-Bleaching Verzorging: Was je haar voor met kokosolie voor het bleken. Dit voorkomt intervezel wrijving en eiwitverlies. U kunt ook contact opnemen met een professionele stylist voor de juiste haarverzorgingsproducten voor voorbleekhaarverzorging. Deze producten bevatten ingrediënten die het haar bedekken en ernstige schade voorkomen.
• Kies de juiste producten: Als u uw haar vaak bleekt en kleurt, gebruik dan haarverzorgingsproducten die speciaal zijn ontwikkeld voor gekleurd haar. U kunt talloze producten vinden die geblondeerd haar behandelen en voorkomen dat het zijn textuur en zachtheid verliest.
• Trim het haar regelmatig: Hoewel deze stap misschien niet belangrijk lijkt, is het een zeer gunstige haarverzorgingstip. Het bleken van je haar zal de uiteinden droog en levenloos achterlaten. Het trimmen van je haar verwijdert gespleten haarpunten.

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt het om te herstellen van bleekwater?

Het kan een maand duren voordat je haar volledig hersteld is van de effecten van bleken.

Heeft geblondeerd haar eiwitten of vocht nodig?

Het heeft beide nodig. Bleekmiddelen dringen je haarlokken binnen, drogen je lokken uit en laten ze zwak achter. Eiwitten en hydratatie kunnen het haar verbeteren en herstellen.

Wat gebeurt er als je paarse shampoo gebruikt direct na het bleken?

Het gebruik van paarse shampoo direct na het bleken van je haar kan de haarschubben sluiten. Dit maakt het moeilijk voor toner om de nagelriemen binnen te komen, waardoor het moeilijk is om de koperachtige tonen te neutraliseren.

Hoe lang duurt het om het haar te hydrateren?

Dit hangt af van je haartype, haarproblemen en of je een haarverzorgingsroutine volgt. Extreem droog haar kan weken duren om volledig te rehydrateren.

Is hete olie goed voor geblondeerd haar?

Ja, hete olie kan goed zijn voor het hydrateren van geblondeerd haar. Zorg er echter voor dat de olie warm is en niet gloeiend heet om te voorkomen dat je hoofdhuid verbrandt.

Is ricinusolie goed voor geblondeerd haar?

Ja, ricinusolie heeft verzachtende eigenschappen die bleekhaar kunnen hydrateren.

Hydrateert conditioner het haar?

Ja, conditioners bevatten vochtinbrengende ingrediënten die het haar van binnenuit kunnen hydrateren.

Aanverwant