Je wilt diepe focus tijdens het sporten. Constant je haar vastbinden en opnieuw proberen, mag niet je trainingstijd stelen. Blijf dus lezen om enkele waardige trainingskapsels te bekijken om in de sportschool te sporten. Naast het op orde houden van je haar, zien ze er ook heel stijlvol uit zodat je die workout video’s kunt schieten! Scroll naar beneden en bekijk ze.
Voordat u aan de slag gaat
- Gebruik lint haarbanden om te voorkomen dat je haar aan je nek blijft plakken.
- Om haarbeschadiging te voorkomen, verander je je kapsel regelmatig om te voorkomen dat je hetzelfde deel van je haar herhaaldelijk belast tijdens het trainen.
- Vermijd het gebruik van producten op siliconenbasis voordat je gaat sporten, omdat ze vuil en zweet kunnen aantrekken, waardoor je haar er snel vettig, zwaar en vies uitziet.
- Door je handen door je haar te laten lopen tijdens een training kan ervoor zorgen dat je hoofdhuid meer olie produceert. Het wordt aanbevolen om je haar omhoog te houden of terug te knippen om te voorkomen dat je het constant aanpast.
1. Dubbele broodjes
Dit kapsel is geweldig voor het temmen van dik haar voordat je naar de sportschool gaat. Het enige dat je nodig hebt, zijn twee elastiekjes om de broodjes vast te zetten, en ze zullen nauwelijks buigen tijdens je trainingssessie.
2. Dubbele Franse vlechten
Je moet dit kapsel veel op internet hebben gezien, en er is een reden – het geeft niet de hele dag toe en houdt je haar op slot. Dit kapsel is het beste als je voor een intensieve training gaat of een sport beoefent.
3. Eenvoudige paardenstaart met franjes:
Of het nu gaat om licht joggen of intensieve cardio, een eenvoudige paardenstaart zal al uw doelen dienen. Voeg een zing toe aan deze nette look met rechte franjes.
4. Topknot:
Het draaien en vastzetten van het haar in een topknot kan je helpen om op een stijlvolle manier zweetvrij te blijven. Bovendien belemmert het je trainingsroutine niet.
5. Strakke lage bun:
Vergeet die knallen voor je ogen keer op keer te beheersen. Richt je liever op je training. Het is een ideaal kapsel voor fitness-freaks met kort neklang haar.
6. Hoge paardenstaart:
Hoge paardenstaart is een van de meest voorkomende workout kapsels. Verzamel al je haar op je kruin en zet vast met een elastiekje. Zachte krullen of kleine golven zullen er nog beter uitzien.
7. Lage paardenstaart:
Heb je dik, steil haar? Ga de volgende keer naar de sportschool in een chique lage pony. Het is een eenvoudig maar elegant kapsel dat fitnessjunkies gewoon graag sporten.
8. Turn-n-Twist Vlecht:
Verdeel je hoge paardenstaart in twee secties en versterk je stijlquotiënt door ze te draaien en samen te draaien tot een prachtige vlecht. Netjes en sierlijk!
[ Read: Popular Hairstyle Video Tutorials Ever ]
9. Hoge Bun:
Creëer je eigen workout stijl statement door te kiezen voor een high bun. In plaats van het haar te draaien wat je meestal in een topknot doet, maak je er een stevige knot van. Super makkelijk, toch?
10. Korte rechte bob:
Een korte bob is altijd een van de beste workout kapsels voor kort haar. Als je gezegend bent met fijn steil haar, zorg dan voor een korte kinlange bob-cut en laat deze los tijdens het sporten.
11. Strakke hoge vlecht:
Een strakke hoge vlecht is modisch en sprintbestendig tegelijk. Dat is de reden waarom het al lang wordt gewaardeerd als een geweldig fitnesskapsel.
12. Losse hoge vlecht:
Voeg een casual touch toe aan je hoge rechte vlecht door hem een beetje los te houden. Maak je niet druk. Het zal niet rommelig worden, want je gaat het vastzetten met een elastische band aan je kroon.
13. Bob die het gezicht contourt:
Als je van de bob cut houdt, zul je het zeker leuk vinden om het op te stylen. Nou, houd het kort en ga voor een afgeronde vorm die je gezicht contouren geeft. Het is een handig kapsel om het meeste uit je training te halen.
14. Balletbroodje:
Als het gaat om het houden van haar van het gezicht en de nek tijdens het sporten, kan een ballet knot de beste blijken te zijn. Voor een gladde gepolijste look breng je er veel haarlak op aan.
15. Lage Donut Bun:
Te laat voor de sportschool? Probeer dit snelle en gemakkelijke donutbroodje. Het dient het doel van de training en zorgt ervoor dat je er in één keer fantastisch uitziet.
16. Losse zijvlecht:
Deze mooie losse zijvlecht is perfect voor buitenoefeningen. Het enige wat je hoeft te doen is je haar aan één kant te trekken en het op te vlechten. Een rechte knal kan ook worden toegevoegd om je look te verleiden.
17. Visstaartvlecht aan de zijkant:
Ben je uitgekeken op je gewone zijvlecht? Ga de fishtail weg! Het kan voorkomen dat je haar rond je gezicht floept en tegelijkertijd je workout-look opfleurt.
18. Eenvoudige paardenstaart met hoofdband:
Geef je simpele paardenstaart een sportieve vidoor het dragen van een mooie hoofdband. Het is eigenlijk een leuk sportschoolaccessoire dat zowel haar als zweet weghoudt van ons gezicht. Nou, heb je het haar opgemerkt dat rond de basis van de pony is gewikkeld?
19. Gekrulde paardenstaart met hoofdband:
Intense krullen kunnen het uiterlijk van een paardenstaart volledig veranderen. Geef je haar dus een make-over door het op te krullen. Draag een mooie hoofdband om het trainingsvriendelijk te maken.
20. Topknot met hoofdband:
Verfraai je workout look door een topknot te maken en samen een hoofdband te dragen. Een perfecte combinatie van stijl en gemak!
Dutch Hairshop zegt
Wanneer u op zoek bent naar een hoofdband voor trainingen, zoek er dan een met fluweel beklede onderkant, is gemaakt van rekbaar materiaal en schuurvrij, comfortabel en drogerbestendig is.
21. Pigtail Gevlochten Haar:
Dit pigtail gevlochten haar is absoluut ideaal voor het bereiken van een schattige en sexy look voor je sportschoolsessie. Sla de knallen over als ze je afleiden.
22. Gevlochten lage bun:
Laten we een draai geven aan het eenvoudige lage broodje dat je al hebt gezien. Vlecht gewoon een deel van je haar vanaf de voorkant van je hoofd en wikkel het rond de knot. Zo simpel is het!
[ Read: Long Prom Hairstyles Just For You ]
23. Vlecht met haar wraps:
Wil je iets meer dan alleen een strakke vlecht voor je volgende cardiosessie? Wikkel dunne delen van het haar rond de basis en de elastische band. Chic en trendy, hè!
24. Gevlochten Pigtail Buns:
Oh, die schattige kleine broodjes! Zien ze er niet schattig uit? Je hoeft alleen maar pigtail-vlechten te maken en ze in twee broodjes te draaien. Je bent klaar met je gloednieuwe gymkapsel!
25. Gevlochten hoofdband:
Wie zegt dat alleen kant-en-klare hoofdbanden kunnen voorkomen dat je knallen van je gezicht vallen? Probeer deze gevlochten hoofdband voor de verandering eens. Het is super eenvoudig en uitermate geschikt voor trainingsoefeningen.
26. Gevlochten paardenstaart aan de zijkant met haar wrap:
Bekijk deze modieuze paardenstaart aan de zijkant omwikkeld door haar en versierd met een strakke zijvlecht. Het is een van de beste manieren om je haar er geweldig uit te laten zien tijdens het sporten.
27. Hoge Fishtail Vlecht met haar wrap:
Als je het niet erg vindt om wat tijd door te brengen voor je trainingskapsel, zou deze hoge fishtail-vlecht een goede keuze voor je zijn. Mis ook de haarwikkel rond de basis van de dikke gedetailleerde vlecht niet.
28. Gevlochten zijbroodje:
Wat dacht je van het proberen van een side bun voor je volgende yogabeoefening? Zorg ervoor dat het de nek van je nek omarmt en wikkel er een dikke vlecht omheen voor ultieme gratie.
29. Hoge Pigtails met haar wrap:
Het maakt niet uit of je een blondine of brunette bent, deze hoge varkensstaarten omringd door dunne delen van het haar zullen altijd de aandacht vestigen op je sexy, strakke figuur tijdens de training. Veel sportplezier dus!
30. Lage Pigtails:
Hield je niet van het idee van hoge varkensstaarten? Ga voor de lage. Die licht gebogen franjes maken het kapsel nog aantrekkelijker. Maar blijf bij low-impact oefeningen, terwijl je deze stijl draagt. Anders wordt het extreem rommelig.
31. Hoge Franse vlecht:
Hoge Franse vlecht is erg populair onder fitnessfreaks. Het houdt het haar op zijn plaats tijdens de zweetsessie en zorgt ervoor dat het er ultravrouwelijk uitziet.
32. Lage rommelige bun:
Nou, rommelig haar is zeker niet geschikt voor intensieve oefeningen. Maar als je van plan bent voor een low-impact workout, probeer dan deze lage rommelige knot eens voor die achteloos mooie look.
33. Rommelige paardenstaart met haar wrap:
Fake een inspannende trainingsoefening door je gewone lange paardenstaart een rommelige finish te geven. Een kleine golf en de wikkel van haar rond de elastische band maken je look compleet.
34. Rommelige Pigtail Buns:
Pigtail broodjes zijn leuk om te maken en te sporten. Wat dacht je ervan om er een perfect gymkapsel van te maken door het een beetje te verknoeien? Je hebt net een lange zware aerobicssessie achter de rug. Nee?
35. Lage rechte stijlvolle paardenstaart:
Maak je haar recht en verdeel het in drie secties. Zet het tweede en derde deel apart vast aan de achterkant van je hoofd met bobby pins. Neem vervolgens alle drie de secties samen en bedenk deze stijlvolle paardenstaart. Je haar zal niet rondfladderen tijdens het hardlopen of joggen. Verbazingwekkend!
36. Lange gedraaide paardenstaart:
Heb je lang haar? Bereid je voor om er stijlvol uit te zien voor je volgende trainingssessie met dit fantastische kapsel. Begin met het opkrullen van je lokken en volg door het in een paardenstaart te draaien. Nou, heb je dat magische gebruik van bobby pins aan de achterkant van het hoofd over het hoofd over het hoofd gezien?
37. Eenvoudige Twisted Bun:
Een gedraaide knot is een van die workout kapsels die zo makkelijk zijn als 2 minuten. Maak gewoon een casual paardenstaart en draai deze op tot een knot. Elegantie opnieuw gedefinieerd!
38. Hoge Donut Bun:
Donutbroodjes zijn niet per se laag. Neem een kijkje bij dit hoge donutbroodje en je zult nu onder de indruk raken. Wanneer ga je het eens proberen?
39. Slanke hoge paardenstaart met franjes:
Zie eruit als een diva tussen al je medesporters door te kiezen voor deze lange slanke hoge paardenstaart met keurig gebogen franjes. Dat heet een ‘fashionable workout’!
Dutch Hairshop zegt
Zorg ervoor dat u haarbanden selecteert die zijn gemaakt van zweetafvoerend materiaal dat sterk en dik is. Ga idealiter voor haarbanden gemaakt van katoen of zijde, omdat ze het risico op haarbreuk verminderen.
40. Zijkant paardenstaart met knal:
Beweeg je slanke paardenstaart aan één kant van de nek van je hoofd en zorg ervoor dat deze op je schouders rust tijdens die vervelende oefenperiode. Die gladde knal voegt ook een zing toe aan je look.
41. Gevlochten rechte paardenstaart:
Hier is nog een uber chique paardenstaart om je een plezierige trainingservaring te geven.
42. Gratis Donutbroodje:
Zoals de naam al doet vermoeden, moet het eindgedeelte van deze donutbroodjes los worden gelaten in plaats van vast te zetten met bobby-pinnen. Maak de flyways glad met een serum of houd het rommelig. De keuze is aan jou.
43. Haar Bow Paardenstaart:
Het beheren van superlang haar tijdens de training kan een echt probleem blijken te zijn. Deze exclusieve paardenstaart is een van de beste workout kapsels voor lang haar. Maak die mooie haarboog door je haar te draaien en te vouwen en bedenk een kortere pony.
44. Los haar Boog paardenstaart met gevlochten hoofdband:
Begin met de eerder genoemde paardenstaarten en versier deze met een gevlochten hoofdband. Je moet je haar van tevoren hebben opgerold. Neem gewoon de tijd om met dit trainingskapsel te pronken en geniet van de waardering.
45. Gedraaide paardenstaart met rechte franjes:
Eenvoudige draai in je haar kan je uiterlijk in grote mate verbeteren, vooral als het gaat om sporten op een modieuze manier. De sterk gedraaide paardenstaart op deze foto is genoeg om dat te bewijzen.
46. Zwaaiende paardenstaart met haar wrap:
We houden gewoon van deze swingende paardenstaart voor een ritmische aerobe oefening of eenvoudige loopbandwandeling. Die heerlijke knal en het prachtig ingepakte haar aan de basis hebben de stijl elegant stijlvol gemaakt.
47. Drievoudig gevlochten paardenstaart met knallen en wrap:
Wil je de reden zijn van jaloezie op alle andere fitnessliefhebbers in je sportschool? Adopteer deze prachtige paardenstaart met een nette haaromslag, weelderige knallen en drie opeenvolgende vlechten. Nou, het is kieskeurig en heeft veel tijd nodig. Maar wie houdt er nou niet van om aandacht te krijgen?
48. Eenvoudige vlecht met gepofte kroon:
Dit gevlochten kapsel is eenvoudig, gemakkelijk en leuk om te dragen. Plaag het haar gewoon aan je kruin om het op te blazen en de rest van je haar zoals gewoonlijk te vlechten. Je bent klaar om te gaan.
49. Bandana op los haar:
Als je je trainingskapsel probleemloos wilt houden, laat je je haar gewoon los en draag je een stijlvolle bandana. Met zoveel soorten bandana’s die op de markt verkrijgbaar zijn, kunt u er eenvoudig uw kenmerkende stijl mee creëren.
50. Lange golvende paardenstaart met pet:
Maak je buitensport een beetje pittiger met dit slimme en sexy kapsel. Ook al is het een simpele golvende paardenstaart, de baseballpet heeft er het verschil in gemaakt. Zowel cool als nuttig, nietwaar?
51. Rommelige halve fishtail vlecht met haar wrap:
Begin vanaf de nek van je nek en maak een strakke visstaartvlecht, terwijl je het haar in het bovenste gedeelte van het hoofd los genoeg houdt. De helft van de vlecht omhoog en wikkel het uiteinde rond de basis. Geef een rommelige look aan het bovenste losse haar en gebruik veel haarlak om het te onderhouden. Een verfijnd en goed gedefinieerd workout kapsel voor jou!
52. Ondersteboven Frans gevlochten broodje:
Maak voorzichtig een omgekeerde Franse vlecht en verander het uiteinde in een donutbroodje. Dit kapsel is gemakkelijk en comfortabel voor het dragen van elke dag trainingstrainingen.
Je haar kan een gedoe zijn tijdens het trainen, waardoor je gedwongen wordt om te pauzeren en het om de paar minuten aan te passen. Het enige wat je nodig hebt is een workout-vriendelijk kapsel dat je look niet in gevaar brengt terwijl je je haar uit je gezicht houdt. De hierboven genoemde kapsels, van een eenvoudige paardenstaart tot de omgekeerde Frans gevlochten knot, maken uw trainingssessie comfortabeler en probleemlozer. Bovendien is het gemakkelijk om deze kapsels te doen, en ze kosten ook niet veel tijd. Kies dus een kapsel dat het beste bij je past en bind je haar erin voordat je naar de sportschool gaat!
Veelgestelde vragen
Hoe ga je om met je haar tijdens het sporten?
Je kunt je haar in een bovenste knoop, vlecht of paardenstaart binden om je haar uit de buurt te houden je gezicht. Bovendien kun je je haar in een zijden hoofddoek of haarwikkel binden om je haar op zijn plaats te houden. Je kunt ook wat droogshampoo op je haar spuiten voordat je gaat trainen om je haar voor te bereiden op het absorberen van zweet tijdens het zweten.
Kun je je haar laten liggen in de sportschool?
Nee, je zou idealiter je haar moeten binden om verstoring tijdens het sporten te voorkomen.