Als u een droge, schilferende hoofdhuid heeft, denkt u misschien dat u roos heeft. Maar het kan ook een teken zijn van een droge hoofdhuid. Roos en een droge hoofdhuid hebben dezelfde hoofdsymptomen, namelijk vallende schilfers en een jeukende hoofdhuid, maar het zijn twee verschillende aandoeningen.
Bij een droge hoofdhuid raakt de huid geïrriteerd en schilfert af. Bij roos is de oorzaak een teveel aan olie op de hoofdhuid. Die overtollige olie zorgt ervoor dat huidcellen zich ophopen en vervolgens afgeven. Als je weet welke van deze aandoeningen je hebt, kun je de juiste behandeling vinden en die schilfers voorgoed uitbannen.
Oorzaken en symptomen
U krijgt een droge hoofdhuid als uw huid te weinig vocht bevat. De huid van uw hoofdhuid raakt geïrriteerd en schilfert af. Als uw hoofdhuid droog is, kan de huid op andere delen van uw lichaam, zoals uw armen en benen, ook droog zijn.
Een droge hoofdhuid kan ook worden veroorzaakt door factoren zoals deze:
- koude, droge lucht
- contactdermatitis als gevolg van een reactie op producten die u op uw hoofdhuid aanbrengt, zoals shampoo, stylinggel en haarlak
- oudere leeftijd
De huidcellen op uw hoofdhuid en lichaam vermenigvuldigen zich normaal gesproken wanneer u er meer van nodig hebt. Daarna sterven ze af en vallen af. Wanneer u roos heeft, sterven de huidcellen op uw hoofdhuid sneller af dan normaal.
De belangrijkste oorzaak van roos is seborrheïsch eczeem, een aandoening waarbij de huid vet, rood en schilferig wordt. De witte of gele schilfers schilferen af, waardoor roos ontstaat. Je kunt seborrheïsch eczeem overal krijgen waar je vetklieren hebt, zoals je wenkbrauwen, liezen, oksels en langs de zijkanten van je neus. Bij baby’s heet het wiegenmuts.
Vaak veroorzaakt een schimmel, malassezia genaamd, roos. Deze schimmel leeft normaal gesproken op je hoofdhuid. Sommige mensen hebben er echter te veel van, waardoor de huidcellen zich sneller vermenigvuldigen dan normaal.
Bepaalde factoren kunnen malassezia aanzetten tot vermenigvuldiging, zoals:
- leeftijd
- hormonen
- stress
Vuil haar veroorzaakt geen roos, maar als je je haar niet vaak genoeg wast, kan de vettige ophoping bijdragen aan schilfers.
Een manier om het verschil te zien tussen een droge hoofdhuid en schilfers van roos is hoe ze eruit zien. Roosschilfers zijn groter en zien er vet uit. Bij baby’s met wiegschilfertjes ziet de hoofdhuid er schilferig of korstig uit. Zowel droogheid als roos kunnen je hoofdhuid laten jeuken.
Symptomen van roos vs. droge hoofdhuid
Hieronder volgt een vergelijking van de belangrijkste symptomen van elke aandoening:
| Roos | Droge hoofdhuid | |
| olieachtige, grote vlokken die geel of wit zijn | ✓ | |
| kleinere, droge vlokken | ✓ | |
| jeukende hoofdhuid | ✓ | ✓ |
| vette, rode, schilferige huid | ✓ | |
| droge huid op andere delen van uw lichaam | ✓ |
Naar de dokter gaan
U kunt de meeste vormen van roos zelf behandelen met een vrij verkrijgbare shampoo. Als u ten minste een maand lang een shampoo tegen roos hebt geprobeerd en uw schilfers zijn niet verbeterd, ze worden erger, of de huid op uw hoofdhuid ziet er rood of gezwollen uit, maak dan een afspraak met een dermatoloog, dat is een arts die gespecialiseerd is in de behandeling van de huid. Het kan zijn dat u een andere huidaandoening heeft die behandeld moet worden.
Uw arts zal aan de hand van uw hoofdhuid en haar bepalen of u roos hebt. Hij kan aandoeningen als eczeem en psoriasis uitsluiten, die ook een schilferige huid op de hoofdhuid kunnen veroorzaken.
Behandeling
Als u een droge hoofdhuid heeft, was uw haar dan met een zachte shampoo en gebruik daarna een vochtinbrengende conditioner. Een manier om te weten of u last heeft van een droge hoofdhuid of roos, is door een lichte vochtinbrengende crème op uw hoofdhuid aan te brengen voordat u naar bed gaat. Als de oorzaak bij een droge hoofdhuid ligt, zouden de schilfers de volgende ochtend na het douchen moeten verdwijnen. Sommige haarstylisten kunnen een hoofdhuidbehandeling uitvoeren waarbij stoom wordt gebruikt om meer vocht aan uw hoofdhuid te geven.
Bij milde roos kunt u uw haar elke dag wassen met een zachte shampoo om de hoeveelheid olie op uw hoofdhuid te verminderen. Als uw roos ernstiger is of een gewone shampoo niet werkt, probeer dan een shampoo tegen roos.
De meeste shampoos tegen roos bevatten medicijnen die de schimmel op je hoofdhuid doden of de schilferige huid verwijderen. Hier zijn enkele voorbeelden:
Pyrithionzink (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1) is een antischimmelmiddel. Het doodt de schimmel op je hoofdhuid die schilfering veroorzaakt. Pyrithionzink shampoos zijn zacht genoeg om elke dag te gebruiken.
Seleniumsulfide (Selsun Blue) vermindert de schimmel en voorkomt dat te veel huidcellen afsterven. Als u blond of grijs haar heeft of uw haar verft, vraag dan uw arts voordat u shampoo met seleniumsulfide gebruikt. Het kan uw haarkleur veranderen.
Ketoconazol (Nizoral) doodt de schimmel die roos veroorzaakt. U kunt het kopen in vrij verkrijgbare of voorgeschreven vorm.
Salicylzuur (Neutrogena T/Sal) verwijdert extra aanslag van je hoofdhuid voordat het gaat schilferen. Bij sommige mensen kan salicylzuur de huid uitdrogen en meer schilfers veroorzaken.
Koolteer (Neutrogena T/Gel) vertraagt de groei en vervelling van huidcellen op de hoofdhuid. Shampoos op teerbasis kunnen ook de kleur van je haar veranderen als je blond of grijs haar hebt.
Shampoos met tea tree-olie zijn een alternatieve remedie tegen roos. Tea tree olie is een natuurlijk ingrediënt met schimmelwerende eigenschappen. Een oudere studie uit 2012 toonde aan dat een 5 procent tea tree oil shampoo de schilfering verminderde zonder bijwerkingen te veroorzaken. Sommige mensen zijn allergisch voor tea tree olie. Vraag uw arts voordat u het probeert. Stop met het gebruik van het product als u roodheid of zwelling heeft.
Welke antiroosshampoo je ook probeert, lees de instructies op de fles en volg ze zorgvuldig op. Als u niet zeker weet welke shampoo u moet gebruiken of hoe vaak u deze moet gebruiken, vraag dan uw arts of apotheker om advies. Het kan zijn dat u een paar merken moet proberen voordat u er een vindt die uw roos tegengaat.
Als het eenmaal beter gaat met je roos, kun je misschien het aantal dagen dat je de shampoo gebruikt verminderen. Bij hardnekkige roos kan uw arts u een sterkere shampoo of een steroïdenlotion voorschrijven.
Vooruitzichten
Roos is niet te genezen. De meeste mensen zullen op de lange termijn met de symptomen moeten omgaan. Meestal zullen de schilfers komen en gaan. Behandeling van roos met een speciale shampoo kan de aandoening beheersen en jeuk en schilfers voorkomen.
Lees meer: Is roos besmettelijk? En andere belangrijke vragen
Preventie
Hier zijn enkele tips om roos en een droge hoofdhuid te voorkomen:
Als je roos hebt, was je haar dan vaak met een antiroosshampoo. Zorg ervoor dat u alle shampoo uitspoelt.
Vermijd het gebruik van haarproducten die agressieve chemicaliën bevatten, zoals bleekmiddel en alcohol. Deze ingrediënten kunnen uw hoofdhuid uitdrogen. Vermijd ook vette haarproducten die zich kunnen ophopen op uw hoofdhuid.
Ga elke dag een paar minuten in de zon zitten. Er zijn aanwijzingen dat blootstelling aan ultraviolet licht roos kan helpen bestrijden. Maar je moet niet te veel aan de zon blootgesteld worden, want dat kan het risico op huidkanker verhogen.
Beheers je stress met meditatie, yoga, diep ademhalen en andere ontspanningstechnieken.