Avocado-olie voor haar: 6 potentiële voordelen en hoe het te gebruiken

Ben je op zoek naar een haarolie die de haargroei bevordert zonder vettig en zwaar te zijn? Bekijk avocado-olie. Deze haarolie is afgeleid van de veelzijdige avocadovrucht. Het heeft een lichte textuur, een hoge penetratie-eigenschap en zit boordevol essentiële voedingsstoffen.

Avocado bevat essentiële mineralen, vitaminen en vetten die je haar nodig heeft. De olie helpt het haar te hydrateren, vermindert roos, bevordert de haargroei, beschermt het haar tegen schade en geeft glans. In dit artikel hebben we de potentiële voordelen besproken van het gebruik van avocado-olie voor haar, de gebruiksmethoden en de mogelijke risico’s van de olie. Scroll naar beneden voor meer informatie.

Wat is avocado-olie?

Avocado (Persea gratissima) olie is een koudgeperste voedingsrijke natuurlijke olie die voornamelijk wordt gebruikt voor kook- en cosmeticatoepassingen. Het is afgeleid van avocado, de enige vette vrucht rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetzuren^Ik XEen soort voedingsvet met een enkele onverzadigde koolstofbinding die vloeibaar is bij kamertemperatuur. als oliezuur^Ik XEen natuurlijk voorkomend vetzuur dat vaak wordt gebruikt om cholesterol te verlagen en hartaandoeningen te voorkomen. . De snel doordringende eigenschappen van de olie kunnen de gezondheid van het haar helpen verbeteren. Het is ook rijk aan vitamine E en D en bezit antioxidant en ontstekingsremmend^Ik XDe eigenschap van een stof of ingrediënt dat tekenen van ontsteking verlaagt, waaronder fysieke pijn, zwelling en roodheid in het lichaam. Eigenschappen. Deze eigenschappen van de olie maken het ideaal voor het stimuleren van de gezondheid van het haar.

6 potentiële voordelen van avocado-olie voor het haar

Avocado-olie helpt de algehele gezondheid van het haar te bevorderen met zijn brede scala aan voedingseigenschappen. Het kan het vochtgehalte, de haargroei en de glans van het haar verbeteren.

1. Hydrateert het haar

Droog haar kan uiteindelijk breuk veroorzaken. Je kunt dit probleem minimaliseren door avocado-olie aan te brengen, die rijk is aan vetten die essentieel vocht aan het haar leveren. De meeste oliën hebben een dikke consistentie en zijn zwaar; ze kunnen niet gemakkelijk de haarschacht binnendringen. Maar avocado-olie bevat enkelvoudig onverzadigde vetten en oliezuur, waardoor het gemakkelijk in de haarschacht kan doordringen en je haar hydrateert.

Over het algemeen ontdoen shampoos en andere haarproducten de hoofdhuid van zijn natuurlijke oliën (ook bekend als talg) (1). Dit kan je haarlokken broos maken. Maar avocado-olie, met zijn uitstekende hydraterende eigenschappen, kan dit probleem oplossen. De vitamines B en E in avocado-olie kunnen helpen het haar te versterken (2), (3). De olie bevat ook enkelvoudig onverzadigde vetten (4). Deze vetten helpen elke haarschacht van binnenuit te versterken. Ze kunnen ook haarbreuk voorkomen.

Avocado-olie kan het haar ook beschermen tegen omgevingsstressoren en vervuiling. Je kunt deze olie toevoegen aan je favoriete leave-in conditioner en genieten van de hydraterende voordelen.

2. Ontwart effectief haar

Droog en fijn haar kan gemakkelijk knopen vormen. Weersomstandigheden kunnen je haar ook in knopen achterlaten. Avocado-olie heeft smerende eigenschappen en kan worden gebruikt als alternatief voor conditioner. De vitamines B en E en de vetten in avocado-olie helpen de haarlokken te verzorgen en glad te maken. Deze olie werkt als een ontwarringsmiddel.

U kunt een kleine hoeveelheid van de olie op uw haar aanbrengen om vocht te behouden en breuk te voorkomen. Je kunt dan je haar kammen met een kam met brede tanden (of je vingers) om de klitten te verwijderen.

3. Vermindert roos

Kleurbehandelingen, wasmiddelshampoos en bepaalde medische aandoeningen kunnen je hoofdhuid droog en schilferig maken. Deze hoofdhuidaandoening kan leiden tot roos (5), (6). De enkelvoudig onverzadigde vetten zoals oliezuur hebben een snel doordringende formule (7). Het masseren van wat avocado-olie in je hoofdhuid voordat je het wast, kan roos helpen verminderen.

Hoofdhuiden die te droog of te vettig zijn, kunnen roos veroorzaken. Het regelmatig invetten van je hoofdhuid is een goed startpunt om een droge hoofdhuid te voorkomen. De plaatselijke toepassing van een natuurlijke olie, zoals die van avocado, kan helpen de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren.

4. Bevordert de haargroei

Anekdotisch bewijs suggereert dat de voedingsrijke avocado-olie kan helpen de gezondheid en groei van het haar te stimuleren. Avocado olie, wanneer gebruikt samen met essentiële oliën van pepermunt of rozemarijn, kan haaruitval verminderen en natuurlijke haargroei bevorderen. Van beide essentiële oliën is gebleken dat ze de gezondheid van het haar stimuleren (8), (9). Het masseren van avocado-olie in je hoofdhuid kan helpen de bloedcirculatie naar de hoofdhuid te verhogen. Dit zou dehaarzakjes^Ik XEen buisachtige structuur die de wortel van elke haarstreng in de bovenste twee lagen van de huid omringt. en ontstop alle geblokkeerde haarzakjes die leiden tot haargroei.

Avocado-olie bevat ook vitamine D (10). Deze voedingsstof kan helpen bij het genereren van nieuwe haarzakjes. Het onderzoek is in dit opzicht echter beperkt. Masseer gewoon een kleine hoeveelheid avocado-olie in je hoofdhuid. Doe dit om de paar weken.

5. Beschermt het haar tegen schade

Avocado-olie kan het haar bedekken met vetzuurrijk vocht en het beschermen tegen schade. Veel voorkomende oorzaken van haarschade zijn blootstelling aan de zon, ruwe stylingtechnieken en hete haarhulpmiddelen, zoals föhns of stijltangen. Het aanbrengen van avocado-olie op het haar vlak voordat je haarstylingtools gebruikt, kan hitteschade minimaliseren.

Avocado-olie bevat vitamine E die schade door de zon kan omkeren. Het voorkomt ook haarbreuk (11), (12). De haarlokken kunnen gemakkelijk breken als ze altijd droog en broos zijn. Om dit probleem te verminderen, kunt u uw haar bedekken met een dunne laag avocado-olie.

6. Verhoogt de glans van het haar

Avocado-olie kan helpen om glans aan je haar te geven en al je kapsels te verbeteren. Je kunt een kleine hoeveelheid van de olie in je handen doseren, je handen tegen elkaar wrijven en het op je haar aanbrengen.

Avocado-olie is een krachtpatser van alle essentiële voedingsstoffen en vitamines die je haar nodig heeft. In de volgende sectie zullen we kijken hoe u de olie kunt gebruiken om van de haarvoordelen te genieten.

Hoe avocado-olie voor haar te gebruiken?

Avocado-olie wordt gemakkelijk opgenomen. Het laat geen vettige film achter op je hoofdhuid. Als je te veel van de olie op je haar gebruikt, kun je het grondig uitwassen met een chemicaliënvrije shampoo.

Hoe avocado-olie te gebruiken als een hete oliebehandeling

Wat je nodig hebt:

• 3-5 eetlepels avocado-olie
• 3-5 eetlepels extra vierge kokosolie
• Glazen pot
• Steelpan
• Warme handdoek

Stappen:

1. Kook water in een pan.
2. Afhankelijk van de lengte van je haar, gebruik avocado-olie en extra vierge kokosolie in gelijke delen (elk 3 tot 5 eetlepels). Combineer ze in een glazen pot.
3. Plaats de glazen pot met de olie een of twee minuten in heet water.
4. Koel het af en doe een temperatuurcontrole voordat je het op je haar aanbrengt.
5. Masseer de olie zachtjes in schoon haar en wikkel het in met een warme handdoek.
6. Wacht ongeveer 20 minuten.
7. Spoel je haar met koud water en een milde sulfaatvrije shampoo.
8. Laat je haar aan de lucht drogen.

Hoe avocado-olie te gebruiken voor hoofdhuidmassage

Het masseren van de hoofdhuid met avocado-olie hydrateert het haar en behandelt een droge, schilferige hoofdhuid. Het helpt ook roos te voorkomen. Dit is wat u moet doen:

1. Masseer pure avocado-olie in je hoofdhuid. Het bevordert de bloedcirculatie, versterkt de haarwortels, hydrateert de hoofdhuid en stimuleert de algehele haargroei.
2. Gebruik avocado-olie als drager voor essentiële oliën (voeg een paar druppels van je favoriete essentiële oliën toe, zoals lavendel of tea tree olie).
3. Avocado-olie heeft uitstekende smerende eigenschappen. De olie kan worden gebruikt als een leave-in conditioner. Breng het aan om je haar te ontwarren.
4. Draai je haar met avocado-olie om vocht te behouden en breuk te voorkomen.

Hoe avocado-olie te gebruiken als een diepe conditioneringsbehandeling met haarmasker

Wat je nodig hebt

• 1 eigeel
• 1 eetlepel avocado-olie
• 1 eetlepel honing

Hoe maak je een avocado haarmasker:

1. Klop de eigeel en avocado-olie samen tot je een glad mengsel krijgt.
2. Voeg er een eetlepel honing aan toe.
3. Combineer de ingrediënten.
4. Breng het mengsel aan op schoon, vochtig haar van de wortels tot de uiteinden.
5. Bedek je haar met een douchemuts.
6. Laat het ongeveer 30 minuten intrekken.
7. Spoel het haar grondig met koud water en een milde sulfaatvrije shampoo.
8. Laat je haar aan de lucht drogen. Je kunt dit eens in de twee weken als haarbehandeling volgen.

Je kunt dit eens in de zoveel tijd als haarbehandeling volgen.zijn kan indien nodig eens per twee weken worden gebruikt.

Avocado-olie kan een prachtige aanvulling zijn op je haarverzorgingsarsenaal. Maar het kan ook bepaalde bijwerkingen veroorzaken en het is belangrijk om ze te kennen voordat u een aankoop doet.

Risico’s en waarschuwingen

Avocado (of de olie) is over het algemeen veilig voor gebruik voor de meeste mensen. Maar degenen die allergisch zijn voor latex kunnen avocado-allergieën ontwikkelen (13). Het gebruik van avocado-olie kan ook bijwerkingen veroorzaken, zelfs als u het niet consumeert. Als u roodheid of ongemak op de huid ervaart, stop dan met het gebruik van de olie.

Doe een patchtest op je huid voordat je avocado-olie gebruikt.

Conclusie

Avocado-olie is een veelzijdige haarolie met veel voordelen. Het heeft een hoog doordringend vermogen en is geschikt voor bijna alle haartypes. Van het hydrateren van het haar tot het verminderen van haarschade, deze haarolie biedt meerdere voordelen om de algehele gezondheid van het haar te verbeteren. Het kiezen van de juiste avocado-olie (koudgeperst en natuurlijk) voor uw haartype zal u helpen de voordelen ervan te plukken.

Veelgestelde vragen

Kan avocado-olie het haar droog maken?

Nee. Integendeel, avocado-olie is rijk aan vetzuren en mineralen die essentieel zijn voor hydratatie. Het kan helpen bij het herstellen van droog en beschadigd haar.

Wat is beter voor het haar: kokosolie of avocado-olie?

Beide oliën hebben geweldige voordelen voor haarverzorging. Avocado-olie is echter licht, dus het is geschikt voor haar van alle texturen. Kokosolie is zwaar en past mogelijk niet bij fijn en vet haar.

Kun je avocado-olie rechtstreeks op de hoofdhuid aanbrengen?

Ja. Je kunt avocado-olie direct op de hoofdhuid aanbrengen om het te masseren. Dit zal de haarzakjes ontstoppen en helpen bij de bloedcirculatie om de haargroei te stimuleren.

Wat is beter voor het haar: amandelolie of avocado-olie?

Beide oliën hebben veel voordelen voor het haar. Daarom komt het neer op uw voorkeur en behoeften. Avocado-olie heeft meer enkelvoudig onverzadigd^Ik XEen soort olie of vet dat gezonder is dan transvetten en verzadigde vetten en aanwezig is in fruit zoals olijven en avocado’s. vetten, dus het dringt diep door de hoofdhuid om de follikels te ontstoppen en de groei te stimuleren. Maar het kan ook irritatie veroorzaken voor de gevoelige huid. Amandelolie heeft meer voedingsvoordelen dan avocado en is zacht voor de gevoelige huid, maar mensen met notenallergieën moeten het vermijden.

Is avocado-olie of druivenpitolie beter voor het haar?

Zowel avocado-olie als druivenpitolie bieden unieke voordelen. Avocado-olie is een natuurlijke olie die geweldig is voor het voeden en hydrateren van droog, broos, kroeshaar. Druivenpitolie is een lichtgewicht dragerolie die andere essentiële oliën aanvult en vochtverlies voorkomt.

Bronnen

 

Aanverwant