Droog haar heeft wel iets weg van uitgebloeide planten. Je kent die velden met ritselende stengels met gras wel, die volledig zijn uitgedroogd. Net zoals in die velden geldt voor de planten, ziet ook droog haar er niet gezond uit. Vaak heeft dat haar gespleten punten, het glanst niet en het ziet er grof uit. Als je last hebt van droog haar zal je merken dat het snel breekt. In deze blog is allerlei informatie te vinden over droog haar en worden adviezen gegeven waarmee je kunt voorkomen dat jij daar last van krijgt.
Wat is droog haar?
Droog haar ontstaat wanneer uw haar niet voldoende vocht krijgt of vasthoudt. Hierdoor wordt het minder glanzend en kan het er pluizig en dof uitzien.
Droog haar kan mannen en vrouwen van alle leeftijden treffen, maar u hebt er meer kans op naarmate u ouder wordt.
Je haar bestaat uit drie lagen. Als je haar gezond is, helpen de natuurlijke oliën in de buitenste laag om de binnenste lagen te beschermen. Ze weerkaatsen ook het licht, waardoor je haar er glanzend uitziet. Glans en glans zijn twee belangrijke tekenen van gezond haar.
Als uw haar droog is, breekt de buitenste laag af, waardoor het er dof en ongezond uitziet.
De kenmerken van droog haar
Een droge hoofdhuid gaat vaak samen met droog haar. Droog haar komt vaker voor in de winter en het is een verschijnsel dat je eerder ziet bij personen met lang of krullend haar. Er komen gemakkelijk klitten in, het haar ziet er pluizig uit, en het is dof met gespleten haarpunten. Een typisch kenmerk van droog haar is ook dat je erg veel last hebt van statische elektriciteit. Als je je haar in model wilt maken is dat bijna onmogelijk. Kortom, droog haar is geen ernstige aandoening, maar het is wel vervelend als je er last van hebt.
Hoe herken je droog haar ?
- Dof haar
- Klitten
- Pluizig haar
- Onbehandelbaar haar
- Weerbarstig haar
- Statisch haar
- Gespleten haarpunten
Oorzaken van droog haar
Verschillende factoren kunnen leiden tot droog haar, zoals omgevingsfactoren, haarverzorgingsgewoonten en uw fysieke gezondheid.
Enkele omgevingsfactoren die droog haar kunnen veroorzaken zijn
- leven in een droog, warm klimaat
- veel tijd doorbrengen in de zon of wind
- vaak zwemmen in chloorwater of zout water
Haarverzorgingspraktijken die vaak bijdragen tot droog haar zijn
- uw haar te vaak wassen
- het gebruik van agressieve shampoos, conditioners of stylingproducten
- het verven of chemisch behandelen van uw haar
- het regelmatig föhnen van uw haar
- het gebruik van een elektrische krultang, stijltang of krulspelden
In sommige gevallen is droog haar het gevolg van een onderliggend gezondheidsprobleem dat het vermogen van uw haar om vocht vast te houden beïnvloedt. Voorbeelden hiervan zijn:
- Anorexia nervosa: Een eetstoornis, anorexia nervosa kan leiden tot ondervoeding. Dit kan droog en breekbaar haar veroorzaken, samen met meer ernstige complicaties.
- Hypoparathyreoïdie: Als u hypoparathyreoïdie heeft, produceert de bijschildklier in uw hals te weinig bijschildklierhormoon, waardoor het calciumgehalte in uw bloed daalt. Calcium is een belangrijke voedingsstof voor gezond haar, maar ook voor botten, tanden en ander weefsel.
- Hypothyreoïdie: Bij hypothyreoïdie produceren uw schildklieren niet genoeg schildklierhormonen. Droog en broos haar is een van de eerste symptomen van deze aandoening.
- Menkes syndroom: Als u het Menkes syndroom heeft, een zeldzame genetische aandoening, absorberen uw cellen niet genoeg koper. Een lage koperopname beïnvloedt de gezondheid van uw haar en veroorzaakt droogheid.
De diagnose van droog haar
Als je ernstig droog haar hebt en het wordt niet beter als je je haarverzorgingsroutine verandert, maak dan een afspraak met je arts. Hij of zij kan misschien de onderliggende oorzaak opsporen. Hij of zij kan u ook doorverwijzen naar een dermatoloog, een arts die gespecialiseerd is in huid- en haaraandoeningen.
Tijdens uw afspraak kan uw arts of dermatoloog u vragen stellen over uw symptomen, haarverzorgingsroutine en levensstijl, zoals:
- Hoe lang heeft u al droog haar?
- Hoe vaak wast u uw haar?
- Welk soort haarproducten gebruikt u?
- Welke hulpmiddelen gebruikt u om uw haar te stylen?
- Wat is uw typische dieet?
- Heeft u nog andere symptomen?
Ze zullen waarschijnlijk uw haar en hoofdhuid onderzoeken. In sommige gevallen zullen ze een of meer tests laten doen. Ze kunnen bijvoorbeeld een bloed- of urinemonster nemen om te controleren of er tekenen zijn van bepaalde medische aandoeningen, zoals hypothyreoïdie of hypoparathyreoïdie.
Wat te doen tegen droog haar?
In veel gevallen kunt u droog haar behandelen door uw levensstijl te veranderen. Hier zijn er een paar die u kunt proberen:
- Vermijd elke dag uw haar met shampoo te wassen.
- Conditioneer uw haar elke keer dat u het wast.
- Gebruik een shampoo en conditioner die geschikt zijn voor uw haartype.
- Gebruik vochtinbrengende stylingproducten.
- Vermijd chemische haarbehandelingen.
- Föhn uw haar minder vaak.
- Vermijd steiltangen, krultangen en elektrische rollers.
Gerelateerd: Hoe droog haar voorgoed herstellen
Dagelijks wassen kan uw haar beroven van zijn beschermende oliën en leiden tot uitdroging. Probeer uw haar een- of tweemaal per week te wassen. Je kan ook haaroliën of leave-in conditioners gebruiken om je haar te doen glanzen en zachter te maken.
Bekijk een selectie van shampoo en leave-in conditioners online.
Het is ook belangrijk om uw haar te beschermen tegen hitte en blootstelling aan de zon. Als u in een droog klimaat woont, draag dan een hoed wanneer u naar buiten gaat en vermijd langdurige blootstelling aan droge of winderige lucht. U moet uw haar beschermen tegen chloor en zout water door een badmuts te dragen wanneer u in een zwembad of de oceaan zwemt.
Als een onderliggend medisch probleem de oorzaak is van uw droog haar, kan uw arts u medicijnen of andere behandelingen aanraden om dit probleem aan te pakken. Uw haar kan verbeteren als u de onderliggende aandoening behandelt. Werk samen met uw arts om de beste behandeling voor u te vinden.
Waardoor krijg je droog haar?
Net zoals bij vet haar is ook de oorzaak van droog haar te vinden bij de talgproductie. Bij vet haar wordt er teveel talg geproduceerd en bij droog haar juist te weinig. Dat kan allerlei oorzaken hebben. Dingen waar je niet zoveel aan kunt doen, zoals de overgang, het gebruik van medicijnen of een zwangerschap hebben gevolgen op de hormoonspiegel. Dat heeft een negatief effect op de talgproductie. Droog haar ontstaat ook als je te weinig vitamine A binnenkrijgt, als je te vaak in zee of in het zwembad zwemt, of als je je haren te vaak wast.
De haarschubben spelen ook een rol bij het ontstaan van droog haar. Haar bestaat uit kleine schubben die door goed op elkaar aan te sluiten samen de haar vormen. Als je haren beschadigd raken door welke oorzaak ook, kan het zijn dat er teveel ruimte tussen de schubben zit. Daardoor kan vocht gemakkelijker uit je haren verdampen, en krijg je droog haar. Beschadigingen kunnen ontstaan door te enthousiast te zijn met een stylingtang of een föhn. Ook het verven van de haren kan schade veroorzaken.
haarverzorgingsproducten voor droog haar
Aussie 3 Minute Miracle Reconstructor Haarmasker – 250ml
Aussie 3 Minute Miracle Reconstructor met Australische citroenmelisse herstelt gespleten punten en verzacht een ruwe hoofdhuid.
De unieke formule met Australische citroenmelisse herstelt gespleten punten en verzacht een ruwe hoofdhuid. In drie minuten tijd tovert de shampoo droog en beschadigd haar om tot glanzende lokken die soepel in model te brengen zijn. Australische citroenmelisse. En dat is nog maar één element van dit verzachtende, kalmerende levenselixer voor haar dat extra aandacht nodig heeft.
Andrélon Classic Glans Zomer Tarwe Shampoo
Deze shampoo reinigt het haar en is speciaal ontwikkeld voor normaal en droog haar.
- Speciaal ontwikkeld om normaal haar extra te laten glanzen.
- Met zomertarwe en honing waardoor je haar weer gaat glanzen.
- Maakt je haar soepel en geeft het een diepe natuurlijke glans.
- Brengt de zon weer in je haar.
- Voor een natuurlijke glans en heerlijk zacht haar.
- Geschikt voor normaal haar.
Andrelon Intense Herstellend Haarmasker Care & Repair 200 ml
Andrélon Intense Herstellend Haarmasker Care & Repair
Het Andrelon Haarmasker Care & Repair 1-minuut masker is speciaal ontwikkeld voor de verzorging en het herstel van droog en beschadigd haar. Het 1-minuut masker voedt het haar en helpt het van binnen en van buiten actief te herstellen. Met Andrélon Care & Repair wordt je haar zacht en ziet het er weer gezond en glanzend uit.
- Voor droog en beschadigd haar
- Voedt het haar zonder het te verzwaren
- Verrijkt met proteïne
- Het 1-minuut masker trekt snel in het haar
- Je haar wordt zacht en ziet er weer gezond en glanzend uit
- Voor een intensieve verzorging
Nature Box – Shampoo Avocado Oil – Natural Shampoo
Nature Box Avocado Shampoo verrijkt met cold-pressed avocado olie, is ideaal om beschadigd haar te herstellen en gespleten haarpunten te voorkomen. Gecertificeerd door Ecocert, met 98% ingrediënten van natuurlijke oorsprong & vegan formule. Verpakking bestaat uit 98% social plastic en is 100% recyclebaar. Vrij van siliconen en kunstmatige kleurstoffen.
- Herstelt beschadigd haar en voorkomt gespleten haarpunten
- Cosmos Natural gecertificeerd door Ecocert Greenlife met 98% ingrediënten van natuurlijke oorsprong, vegan formule
- Verpakking gemaakt met 98% Social Plastic en 100% recyclebaar
Gliss Kur Intensive-Repair-Mask Total Repair 19 – 1 stuk
Droog of beschadigd haar? Dit intensief verzorgende masker van Gliss Kur herstelt beschadigd haar en vermindert haarbreuk tot 95%. Intense voeding voor soepel en glanzend haar.
Batiste Clean & Classic Original Droogshampoo – 200 ml
Batiste Dry Shampoo Original is de ideale oplossing voor vettige haarwortels en geeft volume en versteviging.
Saai en futloos haar krijgt nieuw leven ingeblazen, zonder gebruik van water!
Een korte spray verfrist het haar, geeft volume en textuur en zorgt voor haar dat schoon en fris aanvoelt, je hoeft je dus geen zorgen te maken dat je je haar niet hebt gewassen.
Advies om geen droog haar te krijgen
Net zoals je zelf iets kunt doen tegen vet haar, is het ook mogelijk om droog haar aan te pakken. Dat doe je door een combinatie van dingen, die te maken hebben met je levensstijl en met de producten die worden gebruikt bij de verzorging van je haar. Hieronder is een aantal van deze tips op een rij gezet.
Let op de vitamines
Het is voor de algemene gezondheid positief om een goede balans binnen te krijgen van allerlei vitamines. Om droog haar te voorkomen moet je het niveau van de vitamine A op orde hebben. Daar kun je zelf iets aan doen, door producten als vis, wortels, bloemkool, zuivel en fruit te eten. Met name sinaasappels bevatten veel vitamine A. Deze vitamine stimuleert de aanmaak van talg, waardoor je minder last hebt van droog haar.
Wees voorzichtig bij het wassen van het haar
Veel mensen veroorzaken bij het wassen van het haar de nodige schade, met als gevolg droog haar. Wees je ervan bewust, dat het niet vaker dan drie keer per week nodig is om je haar te wassen om het schoon te houden. Elke dag het haar wassen is ronduit schadelijk, omdat je met het wassen de talgproductie verstoort. Het haar te warm wassen is ook niet goed. Gebruik het liefst matig warm water en spoel het haar aan het eind van de wasbeurt met koud water goed uit. Daardoor kunnen de haarschubben zich goed sluiten. Het gevolg is dat de haren veel minder snel uitdrogen.
Kies een goede shampoo
Bij drogisterijen kun je kiezen uit een heel groot aantal merken en soorten shampoo. Het is aan te bevelen om dan voor een shampoo te kiezen die ontwikkeld is voor droog haar. Maak niet de fout om bij elke wasbeurt heel veel shampoo te gebruiken. Dat is ten eerste tamelijk duur, maar ook schadelijk voor het haar. Hoe meer shampoo je gebruikt, zelfs als die speciaal bedoeld is voor droog haar, des te meer talg er van je hoofdhuid verdwijnt en des te meer last je hebt van droog haar.
Beperk zwemmen in zee en in het zwembad
Als je last hebt van droog haar zou je eigenlijk niet te vaak moeten gaan zwemmen in zee of in het zwembad. Zeewater is zout en zwembadwater bevat veel chloor. Beiden hebben een reinigende werking, maar daarmee wordt ook de talg van je hoofdhuid verwijderd en dat zorgt voor droog haar. Als je toch graag zwemt is het effect van het zout en het chloor een beetje te remmen door het haar na afloop goed uit te spoelen met kraanwater.
Wees voorzichtig met styling tools
Om er leuk uit te zien kun je allerlei middelen en producten gebruiken, maar die zijn vaak niet zo goed voor de conditie van je haar. Vooral met een föhn, stijltang en krultangen wordt het haar vaak veel te heet. Probeer het stijlen daarom bij een zo laag mogelijke temperatuur te doen. Als je stylingproducten gebruikt, verdient het de voorkeur om te kiezen voor producten zonder alcohol en je tegelijkertijd beschermen tegen de hitte van de stijltang.
Stimuleer de talgproductie
Meer vitamine A binnenkrijgen is een goede manier om de talgproductie te verhogen, maar er zijn meer manieren om dat te doen. Bijvoorbeeld door een haarmasker te gebruiken en een conditioner, die het haar en de hoofdhuid voeden. Wat ook goed helpt tegen droog haar is regelmatig de gespleten punten te knippen. Dat kun je zelf doen, maar je kan het ook bij de kapper laten doen. Tenslotte is ook een hoofdhuidmassage aan te raden. Het is niet alleen een heel prettige gewaarwording, maar stimuleert ook de productie van talg. Op die manier kun je het aangename met het nuttige combineren.
Conclussie
Droog haar is een teken van haarbeschadiging. Als het niet behandeld wordt, kan uw haar broos worden, waardoor het gemakkelijk breekt of rafelt.
De meeste gevallen van droog haar kunnen effectief worden behandeld met eenvoudige veranderingen in levensstijl.
Als uw droog haar aanhoudt, maak dan een afspraak met uw arts. Hij/zij kan u helpen de oorzaak van uw droog haar te achterhalen en u behandelingen aanraden.