Hoe beschadigd haar te repareren | Typen, oorzaken en remedies

Wat is beschadigd haar precies?

Beschadigd haar is wanneer de buitenste haarschubben worden opgetild om de haarschors bloot te leggen (de binnenste laag), die de structurele integriteit van het haar beïnvloedt.

De haarschacht heeft drie lagen: medulla (het binnenste deel), cortex (de tweede laag die keratinevezels en melanine bevat) en cuticula (de buitenste laag bestaande uit dode, overlappende cellen).

In gezond haar zijn de nagelriemen plat, waardoor vocht wordt afgesloten en de binnenste lagen worden beschermd om het haar glanzend en glad te houden. Overmatige chemische en kleurbehandelingen, agressieve producten en verzorgingsmethoden, blootstelling aan UV-stralen en vervuiling scheiden de nagelriemen, waardoor de haartextuur verandert. Als gevolg hiervan ziet het haar er pluizig, onhandelbaar en beschadigd uit en wordt het breukgevoelig.

Voordat u begint met het behandelen en repareren van beschadigd haar, is het essentieel om het type haarschade dat u heeft te identificeren.

Wat zijn de soorten haarschade?

Soorten haarschade	Hoe beschadigd haar te behandelen
Gespleten haarpunten De haaruiteinden zijn in twee of meer hoofden gesplitst en de schacht voelt ruw aan om aan te raken. Het gebeurt wanneer het haar wordt ontdaan van zijn natuurlijke oliën.	Een tijdelijke oplossing is om voedende en herstellende serums te gebruiken om de beschadigde haarpunten te hydrateren. Zorg voor regelmatige trims om de vier weken om de gespleten haarpunten kwijt te raken.
Kleurschade Haarkleuren kunnen waterstofperoxide (bleekmiddel) en ammoniak bevatten die de haarschubben openen en de haarstructuur beïnvloeden.	Geef regelmatig pauzes tussen kleurbehandelingen. Gebruik kleurveilige shampoos en conditioners. Ze zijn zacht voor het haar en voorkomen kleurvervaging. Bescherm je haar tegen blootstelling aan de zon.
Chemische schade Behandelingen zoals permanenten, haarverbinden, permanent rechttrekken van haar kunnen de interne structuur van het haar veranderen. Overmatige verwerking kan het haar droog, poreus, broos en breekbaar maken.	Raadpleeg een haarstylist om er zeker van te zijn of uw haartype de behandeling kan volhouden. Vermijd meerdere behandelingen achter elkaar om stress in het haar te voorkomen. Gebruik specifieke haarverzorgingsproducten, zoals leave-in conditioners, om het haar te onderhouden en te beschermen. Diepe conditionering is een must om het haar gevoed en gehydrateerd te houden.
Hitteschade Met behulp van warmtestylingtools (krullen of stijltangen, föhn) kunt u uw haar bakken terwijl warmte de nagelriemen opent.	Gebruik warmtegereedschappen spaarzaam. Gebruik altijd een hittebeschermend middel of een thermische styler op je haarlokken. Vermijd hoge temperaturen om schade te minimaliseren. Blijf de stylingtool verplaatsen. Houd één sectie niet lang vast.
Dof en droog haar Haar dat geen vocht heeft, heeft een droog en dof uiterlijk als de nagelriemen worden verhoogd. Tekorten aan voedingsstoffen en medische aandoeningen kunnen ook futloos haar veroorzaken dat de neiging heeft om gemakkelijk in de knoop te raken.	Het gebruik van de juiste haarverzorgingsproducten voor uw haartype kan het gehydrateerd houden. Gebruik voedende haarmaskers, hydraterende conditioners, ontklitten en serums om het vocht te herstellen. Ga voor regelmatige hoofdhuidmassages met voedingsrijke oliën zoals kokosolie om droog haar te hydrateren. Borstel met een breedtandige kam. Vermijd producten op basis van alcohol, omdat ze je haar kunnen drogen.
Dunner worden of haaruitval Het gebruik van agressieve producten, verkeerde haarverzorgingspraktijken, ondervoeding en medische aandoeningen, zoals snel gewichtsverlies of hormonale onbalans, kunnen haaruitval en haaruitval veroorzaken.	Raadpleeg een arts om de onderliggende oorzaak (indien aanwezig) te identificeren. Doe bloedonderzoek om eventuele voedings- of hormonale tekortkomingen te diagnosticeren. Volg een uitgebalanceerd dieet met essentiële voedingsstoffen en vitamines. Masseer je haar met voedende etherische oliën, zoals rozemarijn en lavendel, om de schade te herstellen. Vermijd het binden van je haar in strakke knotjes of paardenstaarten om haaruitval en haarbreuk te voorkomen.
Milieuschade Extreme vochtigheid en wind kunnen flyaways en kroeshaar veroorzaken. Koud weer kan statische elektriciteit veroorzaken en de nagelriemen beschadigen en kroezen veroorzaken.	Gebruik een goede anti-vochtigheidspray of serum om de flyaways te temmen en kroeshaar te repareren. De siliconen in anti-vochtigheid haarlak bedekken de haarlokken en beschermen de haarschubben, waardoor kroezen worden voorkomen.

We dromen allemaal van een gezonde manen. Verkeerde haarverzorgingspraktijken en verschillende andere factoren kunnen ons haar echter beschadigen. Blijf scrollen om erachter te komen wat precies verantwoordelijk is voor je beschadigde haar.

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van haarbeschadiging?

We zijn allemaal schuldig aan het gebruik van föhns, stijltangen of krultangen bij hoge temperaturen om de droog- en stylingtijd te versnellen. De overmatige hitte kan de haarschubben verhogen en hun structuur beschadigen. Regelmatig gebruik van warmtestylingtools kan het haar droog en broos maken.

Dit betekent echter niet dat u het gebruik van warmtestylingtools helemaal moet vermijden. Het enige dat u hoeft te doen, is voorzichtig te werk gaan. Volg deze tips:

1. Gebruik een thermische styler of hittebeschermende spray voordat u heet gereedschap gebruikt.
2. Gebruik eenmaal per week een deep conditioning reparatiemasker.
3. Houd de föhn op minstens 6 centimeter van het haar.
4. Zorg ervoor dat de warmte-instelling laag is.
5. Gebruik indien nodig een diffuser of concentrator.

Gerelateerd: Verbazingwekkende voordelen van hittebeschermers voor het haar & hoe ze te gebruiken

Fysieke en psychologische stress kan haaruitval veroorzaken (1). Omgevingsstressoren, zoals UV-stralen, vochtigheid of vervuiling, kan haaruitval veroorzaken door vrije radicalen vrij te geven. Om haarschade te voorkomen:

1. Bedek je haar met een sjaal of een hoed om langdurige UV-blootstelling te voorkomen.
2. Ga voor haarverzorgingsproducten met zonnebrandcrème.
3. Gebruik anti-vochtigheidsproducten.
4. Breng een serum aan om je haar te hydrateren en te beschermen.

Om mentale en emotionele stress te voorkomen, neem hulp van een therapeut, probeer yoga, meditatie en ontspanningstechnieken. Zorg ook voor een goede haarverzorgingsroutine.

Droog, ruw en broos haar is vaak een nasleep van overmatige chemische verwerking. Haarverf, relaxers en bleekmiddelen dringen de cortex (binnenste deel van het haar) binnen en verzwakken de haarlokken, waardoor schade van binnenuit ontstaat. Ze maken het haar meer doorlaatbaar voor andere chemicaliën, zoals formaldehyde of ammoniak, waardoor de haarschacht en de hoofdhuid verder worden beschadigd. U kunt dit voorkomen door het volgende te doen:

1. Gebruik niet-toxische en natuurlijke kleurstoffen.
2. Vermijd het bleken of kleuren van beschadigd haar.
3. Neem een pauze tussen je haarkleuringssessies.
4. Gebruik de juiste concentraties en verdunningen.
5. Slaap niet ‘s nachts met een kleurstof of bleekmiddel op je haar.
6. Raadpleeg een professional voor betere resultaten en veiligheid.

Gerelateerd: Hoe je haar wassen zonder shampoo: 7 eenvoudige manieren om te proberen

Agressieve shampoos, conditioners en andere haarverzorgingsproducten verstoren de natuurlijke pH-balans en het haar van de hoofdhuid. Gebruik altijd producten die pH-gebalanceerd zijn of een pH hebben die dichter bij de pH-waarde van je hoofdhuid ligt.

Nat haar is poreus en kwetsbaar en kan gemakkelijk beschadigd raken. Het borstelen van nat of vochtig haar kan het haar uitrekken en de schachten breken.

Het op de verkeerde manier stylen van je haar kan bijdragen aan haarschade. Strakke kapsels zoals knotjes en paardenstaarten kunnen het haar aan de wortels trekken, waardoor het haar valt en het haar breekt. Dit kan ook je haarlijn terugtrekken en kale plekken veroorzaken.

Voedingstekort kan haaruitval veroorzaken en de haarkwaliteit beïnvloeden. Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, ijzer, koper, zink, essentiële vetzuren, foliumzuur, aminozuren en vitamines om gezond haar te behouden (2).

Roos is een veel voorkomende schimmelinfectie van de hoofdhuid veroorzaakt door de microbe Malassezia. Het voedt zich met talg en natuurlijke hoofdhuidoliën en veroorzaakt irritatie en ontsteking die de gezondheid van haar en hoofdhuid kunnen beïnvloeden en op de lange termijn haaruitval kunnen veroorzaken. Gebruik anti-roos shampoos en raadpleeg een arts voor behandeling.

Dun en fijn haar is gevoelig voor beschadiging. Wees voorzichtig bij het verzorgen van je haar en volg een goede haarverzorgingsroutine om het gezond te houden.

Van warme douches tot slapen met vochtig haar, we zetten ons haar door veel stress heen. Deze gewoonten kunnen je haar beschadigen. Altijd vermijden

1. Warme douches nemen
2. Je haar te veel wassen
3. Agressief masseren of poetsen
4. Slapend of bindend vochtig haar
5. Slapen met het haar naar beneden

Beschadigd haar is kwetsbaar. Daarom heeft het meer zorg nodig. Een speciale haarverzorgingsroutine zal u helpen het op te lossen. Hier zijn een paar manieren waarop u uw haargezondheid kunt herstellen of herstellen.

Hoe behandel je beschadigd haar?

• Was je haar twee of drie keer per week om het schoon en vrij van dode huidcellen, vuil, overtollig talg en roos te houden.
• Gebruik shampoos en conditioners op basis van glycerine.
• Ga voor diepe conditioneringsbehandelingen zoals een goed haarmasker een keer per week.
• Breng detanglers, serums en leave-in conditioners aan. Deze producten bieden meerdere voordelen, zoals oliecontrole, het geven van glans en het gladstrijken van het haar. Ze beschermen je haar ook tegen beschadiging en temmen kroezen.
• Masseer je hoofdhuid één keer per week met vochtinbrengende oliën. Het stimuleert de bloedsomloop, stimuleert de haargroei en verbetert de haardikte.
• Zorg voor regelmatige kapsels. Dit verwijdert gespleten haarpunten en beschermt je haar tegen verdere schade.
• Vermijd producten die sulfaten, parabenen, alcohol, synthetische kleurstoffen en geurstoffen bevatten.

Je kunt ook huismiddeltjes proberen om je haar gezond te houden. Zelfgemaakte haarmaskers met eenvoudige ingrediënten worden veel gebruikt om het haar te voeden en gehydrateerd te houden. Bekijk enkele populaire huismiddeltjes in de volgende sectie.

Home Remedies voor het repareren van droog en beschadigd haar

1. Avocado en Ei masker

Onderzoek toont aan dat de peptiden in de eigeel de haargroei bevorderen (3). Avocado wordt veel gebruikt als huismiddeltje om het haar te verzachten.

Je hebt nodig

• 1 kleine en rijpe avocado
• 1-2 eieren (afhankelijk van je haarlengte en dikte)

Proces

1. Pureer de rijpe avocado en meng deze met het ei(de eitjes).
2. Breng dit mengsel aan op je haar en hoofdhuid.
3. Laat het 20 minuten staan.
4. Wassen met een zachte shampoo.

2. Banaan en yoghurt haarmasker

Olijfextracten (inclusief olie) kunnen de haargroei stimuleren (4). Anekdotisch bewijs beweert dat bananen en yoghurt uitstekende haarbevochtigers zijn.

Je hebt nodig

• 1 rijpe banaan
• 1 eetlepel olijfolie
• 2-3 eetlepels yoghurt

Proces

1. Pureer de banaan en meng deze met olijfolie en yoghurt.
2. Breng dit mengsel aan op je haar en hoofdhuid en laat het 20 minuten intrekken.
3. Wassen met een zachte shampoo.

3. Lijnzaad Gel Serum

Dit is een populaire doe-het-zelf remedie en er wordt gezegd dat het het haar gehydrateerd houdt.

Je hebt nodig

• 2 theelepels lijnzaad
• 250 ml water
• Mousseline doek

Proces

1. Kook de lijnzaad in water gedurende 4-5 minuten.
2. Haal het van het vuur wanneer de consistentie van het mengsel dikker wordt.
3. Filtreer het mengsel met een mousselinedoek.
4. Breng het aan als haarserum.

Anders dan deze, kunt u ook olijf-, argan-, zoete amandel- en kokosolie gebruiken voor het voorwassen. Masseer het haar en de hoofdhuid goed met een van de oliën en was het na 2-3 uur af.  Deze oliën helpen droge en beschadigde haarlokken te herstellen en te versterken en temmen kroezen en flyaways.

Huismiddeltjes zijn een geweldige optie, maar het is ook een goed idee om af en toe een salon te bezoeken voor speciale haarbehandelingen (keratine) of haarspa’s om je beschadigde haar professioneel te verwennen en te behandelen. Als u echter geen vooruitgang ziet, raadpleeg dan een arts.

Wanneer een dokter te zien

Het is raadzaam om een dermatoloog te raadplegen als u merkt:

• Overmatige haaruitval
• Droog, dof haar vergezeld van vermoeidheid en gewichtsverlies
• Plotseling dunner worden van het haar of verkleuring
• Branderig gevoel op je hoofdhuid
• Jeuk, roodheid of irritatie van de hoofdhuid

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt het om beschadigd haar te herstellen?

Ongeveer 6 maanden tot een jaar. Volgens anekdotisch bewijs kan het gebruik van de juiste haarverzorgingstechnieken en gespecialiseerde voedende haarverzorgingsproducten helpen om beschadigd haar effectief te herstelleny.

Groeit beschadigd haar langzamer?

Mogelijk. Anekdotisch bewijs geeft aan dat beschadigd haar, of haar dat vatbaar is voor breuk, langzaam kan groeien.

Wat gebeurt er als je beschadigd haar niet knipt?

Anekdotisch bewijs suggereert dat beschadigd haar, indien ongesneden, kan leiden tot gespleten haarpunten en rafels en dunner kan lijken.

Zal beschadigd haar gezond teruggroeien?

Ja. Als je je haar laat herstellen zonder het gebruik van chemicaliën en warmtestylingtools en het voedt met de juiste producten en technieken, kan het zichzelf herstellen.