Hoe grof grijs haar te verzachten

Waarom is grijs haar grof?

1. Veranderingen in de functionaliteit van uw haarzakje, vochtopname en vochtretentie versnellen met de leeftijd. Deze kunnen ervoor zorgen dat je haar onhandelbaar, wild en droog wordt(2). Ook veranderen de hormonen die door het hele lichaam veranderen en stromen ze door de haarzakjes en kunnen ze de textuur veranderen.
2. De verwering van de haarschacht is een ander teken van haarveroudering (3). Het stylen van haar met verwarmingstools, oververzorging, vervuiling, UV-stralen, kleuren en bleken en chemische behandelingen kunnen deze verwering veroorzaken en uiteindelijk leiden tot cuticulaverlies en haarbreuk. Deze haarbreuken verzwakken het haar en maken het dof, pluizig, ruw en verward (4).
3. Ruw haar is een teken van haarbeschadiging die het gevolg is van het misbruik van haarproducten en het gebrek aan haarverzorging (4).
4. Het uitrekken van je haar en het borstelen terwijl het nat is, kan ook leiden tot breuken in de haarschacht. Deze fracturen kunnen resulteren in ruw haar (4).
5. Met de leeftijd verliest je haar zijn kleur en wordt het kwetsbaar en droog als gevolg van veranderingen in de haarfollikelstructuur (5).
6. Het is bekend dat oxidatieve stress verband houdt met snelle veroudering (3). Veroudering veroorzaakt ook een afname van het antioxidantafweersysteem van het lichaam, waardoor oxidatieve stress wordt verergerd (6). Anekdotisch bewijs suggereert dat deze oxidatieve stress ervoor kan zorgen dat het haar grof wordt. De warmte van de zon kan ook verantwoordelijk zijn voor haar grofheid (7).
7. Ons haar krijgt zijn kleur van melanocyten. Deze melanocyten kunnen meer dan alleen de haarkleur regelen (8). Ze beïnvloeden ook de productie van de keratine-producerende cellen. Naarmate u ouder wordt, kan de productie van keratine in uw haar verminderen en leiden tot grofheid en schade.

Hier zijn enkele tips en technieken om je grofgrijze haar weer glad te maken.

Hoe grof grijs haar te verzachten?

1. Stop met het gebruik van chemicaliën: Vermijd chemische behandelingen, kleuren, bleekmiddelen en permanenten. Deze behandelingen kunnen de haarschnitzels ernstig beschadigen (3). U kunt in plaats daarvan kiezen voor natuurlijke doe-het-zelf remedies of veganistische kleur- en stijlproducten. Je kunt ook gaan voor organische alternatieven voor chemische behandelingen, haarverf en gladmakende behandelingen.
2. Stop met het gebruik van verwarmingstools: Warmte beschadigt het haar. Krultangen, stijltangen, föhns, stijlbehandelingen, permanenten en krimpgereedschappen vereisen warmte. Door je haar elke dag zoveel warmte te geven, kan het ruw en droog blijven. Zoek alternatieven voor verwarmingsgereedschap.
3. Vind de juiste producten: Haarschade kan worden hersteld met behulp van de juiste haarproducten (4). Zoek een milde shampoo die je haar niet droog maakt. Gebruik een conditioner wanneer je je haar wast.
4. Stop met het overtrikken van je haar: Overmatig wassen of kammen van het haar kan leiden tot haarbeschadiging. Was je haar twee keer per week. Als je een vette hoofdhuid hebt, kies dan voor het gebruik van een co-wash of een conditioneringsreiniger halverwege de week. Kam of style je haar niet te veel. Geef je haar een paar dagen vrij en laat het op natuurlijke wijze vallen. Vermijd strakke kapsels die aan je haar trekken.
5. Kies het juiste kapsel: Soms kan het kiezen van het juiste kapsel je haar transformeren. Overtollig volume aan de onderkant kan je haar verzwaren, uitrekken en ruwheid veroorzaken.
6. Olie je haar: Door haar te oliën blijft het gehydrateerd. Het verrijkt je haar ook met voedingsstoffen en maakt het beheersbaar. Oliën bedekken ook je haarlokken en maken het haar glad.

7. Reinig je hoofdhuid: Onder het wassen van je haar kan ook leiden tot haarbeschadiging. Overmatig gebruik van serums, beschermstoffen, volumizers, droogshampoos, conditioners en gewone shampoos kan residu achterlaten op je hoofdhuid. Zelfs haarverf en chemische behandelingen dringen het haar binnen en laten chemische resten achter, waardoor haarschade ontstaat. Was je haar een keer per week met shampoo gemengd met appelciderazijn. Dit zorgt ervoor dat er geen productresten of vuil achterblijven.
8. Zorg voor een gezond dieet: Je lichaam produceert minder antioxidanten naarmate je ouder wordt. Daarom, hebben vruchten die de antioxidant productie op natuurlijke wijze kunnen verhogen. Zorg voor een uitgebalanceerd dieet van vitaminen, mineralen, essentiële vetzuren en andere belangrijke voedingsstoffen. Ontmoet een voedingsdeskundige en bereid een maaltijd pleen.

9. Vermijd het drogen van producten: Droog haar betekent ruw haar. Vermijd producten op basis van alcohol, omdat ze erg uitdrogend kunnen zijn.
10. Oefening: Een van de beste manieren om stress te verlichten is door te sporten. Nee, je hoeft geen lid te worden van een sportschool of een fitnessexpert te worden. Maar je kunt kiezen voor minder inspannende oefeningen. Een wandeling maken of yoga of Pilates beoefenen kan een lange weg gaan om je gezond en stressvrij te houden.

Als je krullend of golvend haar hebt, zijn hier enkele specifieke tips die kunnen helpen.

Grove grijze krullen, golven en getextureerd haar verzachten

De meeste mensen met krullend en golvend haar hebben een vette hoofdhuid maar droge haarlokken. De talgklieren die meestal natuurlijke oliën produceren om het haar te hydrateren, hebben een lage productiviteit bij dergelijke haartypen. De kronkelige structuur van krullend haar en de S-vormige vorm van golvend haar zorgen ervoor dat de talg de toppen van de haarlokken bereikt, waardoor ze erg grof worden. Hier leest u hoe u dat kunt veranderen:

1. 1. 1. 9. • Kam en borstel je haar regelmatig om de talg gelijkmatig door je haar te verspreiden.
            • Stop met chemisch ontspannen en het rechttrekken van je haar. Deze behandelingen veroorzaken haarbeschadiging, rekken je haar uit en veranderen de structuur.
            • Gebruik conditioners en leave-in producten om eventuele wrijving tussen haarvezels te verminderen.
            • Bepaalde anti-roos shampoos laten je haar droog en veroorzaken kroezen, ruwheid en klitten. Gebruik altijd een conditioner na het wassen van je haar. Een conditioner vermindert kroezen en flyaways en maakt het haar glad.
            • Gebruik producten die specifiek geschikt zijn voor uw haartype. Krullend en golvend haar is anders dan steil haar en elk haartype heeft een aparte set producten nodig.

Hoewel verwarmingsgereedschappen een grote no-no zijn, kunnen ionische haardrogers anders zijn. Maar verzachten ze grof haar?

Verzachten Ionische haardrogers grof haar?

Anekdotisch bewijs suggereert dat ionische haardrogers het haar zachter maken. Deze zijn anders dan gewone haardrogers. Ze geven negatieve ionen af die positieve ionenwatermoleculen aantrekken naar de haarlokken. Dit helpt de haarschubben af te sluiten en verhoogt het vasthouden van vocht. Van de watermoleculen wordt ook gedacht dat ze de wrijving van de vezels verminderen en het haar glad en glanzend maken.

Maakt het kleuren van grijs haar het zachter?

Grijs haar kleuren met chemische haarverf, bleekmiddelen of harde kleurstoffen verzacht het niet. Deze haarkleuren maken gebruik van chemicaliën die de haarschacht binnendringen en verdere haarschade veroorzaken.

Je kunt in plaats daarvan kiezen voor natuurlijke, plantaardige of veganistische haarverf. Deze gebruiken geen agressieve chemicaliën, maar biologische planten, fruit en groenten. Deze natuurlijke ingrediënten bevatten ook veel voedingsstoffen die je haarlokken kunnen aanvullen, kracht kunnen opbouwen en de algehele gezondheid van het haar kunnen verbeteren.

Veelgestelde vragen

Waarom is grijs haar zo pezig?

Grijs haar is pezig en grof omdat de haarzakjes minder talg beginnen te produceren wanneer er een afname is van melanine, het pigment dat kleuren aan ons haar en onze huid geeft.

Waarom wordt haar wit in plaats van grijs?

Er zijn verschillende redenen waarom het haar wit wordt in plaats van grijs, waaronder schildklier- en vitaminetekort, albinisme en afwezigheid van melanine.

Hoe conditioneer je grof grijs haar?

Je kunt een goede dagelijkse conditioner gebruiken en je haar één keer per week diep hydrateren. Bovendien kan een hydraterend serum je haar ook glanzend en glad houden.

Bronnen

Aanverwant