Uiensap wordt al tientallen jaren gebruikt als een traditionele methode voor het beheren van roos van de hoofdhuid. Het is voornamelijk vanwege zijn antimicrobiële en antischimmelmiddel (1), (2), (3). Daarom, als je deze aandoening hebt en op zoek bent naar een gemakkelijk huismiddeltje, gebruik dan uiensap voor roos. Scroll naar beneden om te leren hoe uiensap kan helpen bij het beheren van roos en manieren om het te gebruiken.
Hoe uiensap helpt roos te verminderen
Uiensap is een traditionele remedie voor de behandeling van roos en haaruitval problemen. Studies tonen aan dat het kan helpen elimineren Malassezia furfur, schimmels die roos veroorzaken (4). Het stimuleert ook de circulatie van bloed in de hoofdhuid en bevordert de haargroei (5).
Laten we nu eens kijken naar de verschillende manieren om uiensap te gebruiken om roos te elimineren.
Beste uiensap DIY Remedies om roos te helpen verminderen
1. Uiensap
Je hebt nodig
Wat u moet doen
- Snijd de ui in stukjes en meng ze.
- Masseer het sap in je hoofdhuid. Laat het 30 minuten intrekken.
- Spoel het af met een milde shampoo.
Hoe vaak?
Doe dit 1-2 keer per week.
2. Fenegriekzaden en uiensap
Fenegriekextracten hielpen de groei van M. furfur (de roosveroorzakende schimmels) in dierstudies (6). Verdere dierstudies toonden ook aan dat fenegriek de haargroei kon bevorderen (7).
Je hebt nodig
- 2 eetlepels fenegriekzaad
- Een kom met water
- 2 eetlepels uiensap
Wat u moet doen
- Week de fenegriekzaden een nacht in water.
- Maal ze tot een fijne pasta en meng ze ‘s ochtends met uiensap.
- Breng de pasta aan op de hoofdhuid en was na een half uur af.
Hoe vaak?
Doe dit 1-2 keer per week.
3. Aloë Vera en uiensap
Aloë vera helpt bij het verzachten van een jeukende hoofdhuid en het elimineren van roos (8). Het houdt je haar gehydrateerd en vormt er een beschermende laag op.
Je hebt nodig
Wat u moet doen
- Meng aloë vera gel met uiensap en breng het mengsel aan op je hoofdhuid en masseer het lichtjes in.
- Laat het ongeveer 10 minuten intrekken en spoel het vervolgens af.
Hoe vaak?
Je kunt dit 2-3 keer per week doen.
4. Groen Gram Poeder en Uiensap
Groene gram is een populair ingrediënt dat wordt gebruikt om roos te bestrijden. Het maakt deel uit van veel anti-roos kruidenshampoos (9). Deze combo hydrateert je haar en houdt het roosvrij.
Je hebt nodig
- 2 eetlepels groen gram poeder
- 1 eetlepel uiensap
Wat u moet doen
- Meng groen gram poeder en uiensap tot je een gladde pasta krijgt.
- Breng de pasta aan op de hoofdhuid en het haar als een haarmasker. Laat het zitten tot het droog is.
- Spoel je haar uit met water.
Hoe vaak?
2 keer per week.
5. Rode biet en uiensap
Rode biet wordt al honderden jaren gebruikt in de traditionele geneeskunde om roos te behandelen (10).
Je hebt nodig
- 2-3 rode bieten
- Water
- 1 eetlepel uiensap
Wat u moet doen
- Kook de bieten in water en laat ze afkoelen. Sla ze kapot en maak een pasta.
- Meng de bietenpasta met uiensap.
- Masseer dit mengsel in de hoofdhuid met je vingertoppen voordat je naar bed gaat.
Hoe vaak?
Je kunt dit elke dag doen totdat het roosprobleem onder controle komt.
6. Slangenpompoen en uiensap
Slangenpompoen kan de hoofdhuid hydrateren en de gezondheid van hoofdhuid en haar verbeteren (11). Deze combinatie helpt u niet alleen om van roos af te komen, maar voorkomt ook herhaling ervan.
Je hebt nodig
- 1 eetlepel slangenpompoensap
- 1 eetlepel uiensap
Wat u moet doen
- Meng slangenpompoensap met uiensap en wrijf het over je hoofdhuid.
- Laat het een half uur intrekken en spoel het af.
Hoe vaak?
Breng het mengsel 2-3 keer per week aan.
7. Citroensap en uiensap
Citroensap verwijdert de slechte geur van ui uit het haar. Het mengsel behandelt roos en kalmeert een jeukende hoofdhuid bij regelmatig gebruik (12). Anekdotisch bewijs suggereert dat citroensap de hoofdhuid reinigt, terwijl het uiensap roos voorkomt en de haargroei verhoogt.
Je hebt nodig
- 1 eetlepel citroensap
- 1 eetlepel uiensap
Wat You moet doen
- Meng uiensap met citroensap en breng het aan op de hoofdhuid.
- Laat het intrekken tot het droog is (ongeveer 20 minuten) en spoel het vervolgens af.
Hoe vaak?
Doe dit eens in de twee dagen.
Dutch Hairshop zegt
Citroenzuur is vrij krachtig en kan huidirritatie veroorzaken. U moet onmiddellijk stoppen als u roodheid, jeuk of ontsteking opmerkt.
8. Olijfolie en uiensap
Olijfolie voegt kracht, zachtheid en glans toe aan het haar (13). Het mengsel hydrateert het haar en de hoofdhuid en houdt je hoofdhuid jeukvrij en roosvrij.
Je hebt nodig
- 1 theelepel olijfolie
- 3 theelepels uiensap
Wat u moet doen
- Meng olijfolie met uiensap. Breng dit mengsel aan op je hoofdhuid en haar.
- Wikkel een half uur lang een hete handdoek om je haar.
- Was het af met een milde shampoo.
Hoe vaak?
Doe dit één keer per week voor effectieve resultaten.
9. Kokosolie en uiensap
Kokosolie kan de hoofdhuid hydrateren en jeuk verzachten. Een studie wees uit dat kokosolie vochtinbrengende eigenschappen had en breedspectrumactiviteit vertoonde tegen schimmels (14). Een andere studie toonde aan dat kokosolie de haarschacht kon binnendringen en deze van binnenuit kon voeden (15). Het voorkomt eiwitverlies en beschermt het haar tegen UV-stralen. Deze combinatie kan helpen roos te verminderen, het haar te versterken en de haargroei te stimuleren.
Je hebt nodig
- 1 theelepel limoensap
- 5 theelepels kokosolie
- 3 eetlepels uiensap
Wat u moet doen
- Meng limoensap, kokosolie en uiensap in een mixer.
- Breng dit mengsel aan op de hoofdhuid en was het na 20 tot 30 minuten weg.
Hoe vaak?
Doe dit 2 keer per week.
10. Appelciderazijn en uiensap
Anekdotisch bewijs suggereert dat appelciderazijn niet effectief roos vermindert, maar ook het haar beschermt tegen schade. Het werkt ook als een haarreiniger. ACV helpt ook de pH-waarde van het haar in evenwicht te brengen, omdat het azijnzuur bevat. Er zijn echter geen wetenschappelijke studies om deze effecten te bewijzen.
Je hebt nodig
- 1 eetlepel appelciderazijn
- 1 eetlepel uiensap
Wat u moet doen
- Meng appelciderazijn en uiensap.
- Masseer het in de hoofdhuid gedurende 5 tot 7 minuten.
Hoe vaak?
Doe dit één keer per week.
Dutch Hairshop zegt
U moet ACV altijd verdunnen met water voordat u het topisch aanbrengt. Als irritatie optreedt, verdwijnt deze meestal binnen een paar dagen.
11. Appelsap en uiensap
Volgens een studie kunnen appelextracten de haargroei bevorderen en de haardichtheid, het gewicht en het keratinegehalte verhogen (16).
Je hebt nodig
- 2 eetlepels appelsap
- 2 eetlepels uiensap
Wat u moet doen
- Meng het appelsap met het uiensap en breng dit mengsel aan op je hoofdhuid.
- Laat dit ongeveer 15 tot 20 minuten intrekken en spoel je haar daarna grondig uit.
Hoe vaak?
Doe dit 2-3 keer per week.
Roos kan vervelend zijn. Verschillende remedies kunnen echter helpen bij het beheersen van roosproblemen, en uiensap is zo’n remedie die het beste resultaat geeft. De schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen van uiensap maken het een van de meest effectieve manieren om roos te verminderen en de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren. Volg de doe-het-zelfrecepten die in het artikel worden gedeeld en combineer uiensap met andere ingrediënten, zoals aloë vera, fenegriekzaden, olijfolie, kokosolie, appelsap of appelciderazijn. Het volgen van deze en het handhaven van een goede haarverzorgingsroutine kan u helpen zich te ontdoen van roos.
Veelgestelde vragen
Kan ik uiensap bewaren?
Ja, dat kan, maar alleen voor 2-3 dagen. Bewaar het in een luchtdichte container in de koelkast.
Wat is de voedingswaarde van uiensap?
Uiensap bevat vitamine C, vitamine B6, foliumzuur, calcium, magnesium, ijzer, chroom, fosfor en zwavel.
16 bronnen
- Kerstmannen, Jonathan, María Pilar Almajano en Rosa Carbó. “Antimicrobiële en antioxiderende activiteit van ruwe ui (Allium cepa, L.) extracten.” Internationaal tijdschrift voor voedingswetenschap &technologie 45.2 (2010): 403-409.
- Singh, Abhinav & Lehari, Khyati & Bharadwaj, Nidhi & Bhatnagar, S.. (2017). Beoordeling van de antischimmelactiviteit van waterige en alcoholische extracten van ui (Allium cepa L.) en knoflook (Allium sativum L.) op Fusarium solani en Pythium ultimum. Vegetos- Een internationaal tijdschrift voor plantenonderzoek. 30. 4.
- Cornago, Djanna &Amor, Evangeline &Rivera, Windell. (2011). Schimmelwerende activiteit van ui (Allium cepa L.) Bol extracten tegen Fusarium oxysporum en Colletotrichum sp.. De Filipijnse landbouwwetenschapper. 94. 78-82.
- Shams-Ghahfarokhi, Masoomeh et al. “In vitro antischimmelactiviteiten van Allium cepa, Allium sativum en ketoconazol tegen sommige pathogene gisten en dermatofyten.” Fitoterapia vol. 77,4 (2006): 321-3.
- Sharquie, Khalifa E en Hala K Al-Obaidi. “Uiensap (Allium cepa L.), een nieuwe actuele behandeling voor alopecia areata.” Het Tijdschrift voor Dermatologie deel 29,6 (2002): 343-6.
- Kulkarni, Madhur et al. “Fenegriek bladextract en zijn gelformulering tonen activiteit tegen Malassezia furfur.” Technologieën voor test- en geneesmiddelenontwikkeling vol. 18,1 (2020): 45-55.
- Andri Prasetiyo et al. Ijppr.Menselijk, 2017; Deel 10 (4): 210-221.
- Vardy, D. A., et al. “Een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie van een Aloë vera (A. barbadensis) emulsie bij de behandeling van seborrheic dermatitis.” Tijdschrift voor dermatologische behandeling 10.1 (1999): 7-11.
- M, Revansiddappa, et al. “Formulering en evaluatie van kruiden antidandruff shampoo.” Tijdschrift voor Farmacognosie en Fytochemie (2018), 7(4): 764-767.
- Babarykin, D. & Smirnova, Galina & Pundinsh, I. & Vasiljeva, S. & Krumina, Guntra & Agejchenko, V.. (2019). Rode biet ( Beta vulgaris ) Impact op de menselijke gezondheid. Tijdschrift voor Biowetenschappen en Geneesmiddelen. 07. 61-79.
- S, Sandhya &Chandrasekhar, Janagaraj &Ravindran, Vinod &Banji, David. (2012). Potentialiteit van waterig bladextract van Trichosanthes cucumerina Linn. over haargroeibevordering bij Wistar albino ratten. Indian Journal of Natural Products en hulpbronnen. 3. 14-19.
- Pingili, Mamatha &Vanga, Sridhar &Raparla, Rama. (2016). Schimmelwerende activiteit van plantenextracten tegen roos veroorzakend organisme Malassezia furfur. Internationaal Tijdschrift voor Bioassays. 5. 5047.
- Zaid, Abdel Naser et al. “Etnofarmacologisch onderzoek van huismiddeltjes die worden gebruikt voor de behandeling van haar en hoofdhuid en hun bereidingsmethoden op de Westelijke Jordaanoever-Palestina.” BMC complementaire en alternatieve geneeskunde deel 17,1 355.
- Verallo-Rowell, Vermén M et al. “Nieuwe antibacteriële en verzachtende effecten van kokosnoot- en olijfolie van eerste persing bij volwassen atopische dermatitis.” Dermatitis : contact, atopisch, beroepsmatig, geneesmiddel vol. 19,6 (2008): 308-15.
- Rele, Aarti S en R B Mohile. “Effect van minerale olie, zonnebloemolie en kokosolie op het voorkomen van haarschade.” Tijdschrift voor cosmetische wetenschap deel 54,2 (2003): 175-92.
- Tenore, Gian Carlo et al. “Annurca Apple Nutraceutical Formulation Enhances Keratin Expression in a Human Model of Skin and Promote Hair Growth and Tropism in a Randomized Clinical Trial.” Tijdschrift voor medicinale voeding vol. 21,1 (2018): 90-103.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5775114/