Hoe kokosmelk voor het haar te gebruiken: recepten en voordelen

door
Hoe kokosmelk voor het haar te gebruiken

Kokosnoot en zijn bijproducten zijn een belangrijk onderdeel van veel haarverzorgingsregimes. Maar weet je dat het gebruik van kokosmelk voor het haar een scala aan voordelen kan bieden? Het is een van de gemakkelijkste en effectieve manieren om zacht en dik haar te krijgen zonder mogelijke bijwerkingen.
Hoe kokosmelk voor het haar te gebruiken
Kokosmelk is rijk aan nuttige voedingsstoffen zoals zink, vet, eiwitten en vitamine B12, C en E (1). Het is bewezen dat vitamine E de schade door vrije radicalen beschermt en bestrijdt (2). Je kunt kokosmelk gemakkelijk thuis bereiden en toevoegen aan je haarverzorgingsregime om getuige te zijn van de zichtbare resultaten. Blijf lezen om meer te weten te komen.

Hoe kokosmelk te maken

Hoewel kokosmelk verkrijgbaar is in ingeblikte en poedervormige vormen, hebben studies aangetoond dat vluchtige stoffen in ingeblikte kokosmelk in de loop van de tijd veranderen (3). Daarom is het het beste om te kiezen voor zelfgemaakte kokosmelk.

Kokosmelk wordt gewonnen uit het vruchtvlees van rijpe kokosnoten. Het extractieproces is eenvoudig en kan worden gedaan door deze eenvoudige stappen te volgen:

  1. Rasp verse kokosnoot fijn.
  2. Kook twee kopjes water.
  3. Voeg de geraspte kokosnoot toe aan het gekookte water. Laat het 4-5 minuten weken.
  4. Gebruik een mousselinedoek of kaasdoek om de inhoud in een andere kom te zeven.
  5. Knijp de melk uit door op de mousselinedoek te drukken.
  6. Laat de melk afkoelen. Vries het een nacht in.

Dutch Hairshop zegt

Je kunt het proces herhalen met de reeds gebruikte geraspte kokosnoot om dunne melk te produceren.

U kunt deze kokosmelk gebruiken in een van de onderstaande haarverzorgingsbehandelingen.

9 Beste kokosmelkbehandelingen voor haargroei

1. Kokosmelk voor haargroei

Deze kokosmelk haarbehandeling dringt je hoofdhuid binnen om de haarzakjes te voeden en te verzorgen. Het hydrateert je haar en maakt het gezond.

Je hebt nodig

  • 1/4 kopje kokosmelk
  • Douchemuts

Voorbereidingstijd: 2 minuten

Verwerkingstijd: 1 uur

Routebeschrijving

  1. Verwarm de kokosmelk in een kom tot het licht warm is.
  2. Masseer de melk gedurende 15 minuten op je hoofdhuid.
  3. Werk het door je haar van de wortels tot de uiteinden.
  4. Laat het 45 minuten intrekken.
  5. Bedek je haar met een douchemuts om een puinhoop te voorkomen.
  6. Was je haar met shampoo.
  7. Doe dit één keer per week.

2. Kokosmelk en citroensap

Citroensap is rijk aan vitamine C (4). Het helpt roos te verminderen en reinigt de hoofdhuid grondig.

Je hebt nodig

  • 4 eetlepels kokosmelk
  • 2 theelepels citroensap
  • Douchemuts

Voorbereidingstijd: 4 uur

Verwerkingstijd: 45 minuten

Routebeschrijving

  1. Meng de kokosmelk en het citroensap in een kom en laat dit mengsel 4 uur in de koelkast staan.
  2. Breng het aan op je hoofdhuid en haar. Laat het 45 minuten intrekken.
  3. Bedek je haar met de douchemuts om een puinhoop te voorkomen.
  4. Spoel het mengsel af met shampoo.
  5. Breng dit haarmasker één keer per week aan.

Notitie: De kokosmelk kan een beetje stremmen. Dit betekent niet dat het is omgekomen of dat de effectiviteit ervan is afgenomen.

Dutch Hairshop zegt

Zelfgemaakte kokosmelk kan tot 5 dagen in de koelkast blijven als het in een luchtdichte container wordt bewaard.

3. Kokosmelk en honing voor diepe conditionering

Honing heeft antibacteriële, schimmelwerende en antivirale eigenschappen. Het is een uitstekend verzachtend middel dat helpt vocht af te sluiten en je haar te conditioneren (5). Honing kan ook hoofdhuidwonden en brandwonden genezen. Bij gebruik in combinatie met kokosmelk versterkt het de positieve effecten van de melk op je haar door vocht en voedingsstoffen vast te houden.

Je hebt nodig

  • 4 eetlepels kokosmelk
  • 2 theelepels honing
  • Douchemuts

Voorbereidingstijd: 2 minuten

Verwerkingstijd: 1-2 uur

Routebeschrijving

  1. Meng de kokosmelk en honing in een kom om een glad mengsel te maken.
  2. Masseer het mengsel op je hoofdhuid en werk het door je haar van de wortels naar de uiteinden.
  3. Bedek je haar met de douchemuts en laat het een uur of twee intrekken.
  4. Shampoo je haar.
  5. Doe dit één keer per week.

4. Kokosmelk en olijfolie

Deze deep conditioning hair pack maakt het haar zacht en kroesvrij. Olijfolie bevat oleuropeïne, waarvan is gebleken dat het haargroei bij muizen induceert (6).

Je hebt nodig

  • 4 eetlepels kokosnoot mIlk
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 eetlepel honing
  • Douchemuts

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Verwerkingstijd: 1 uur

Routebeschrijving

  1. Meng de kokosmelk, olijfolie en honing in een kom.
  2. Verwarm het mengsel gedurende twee minuten.
  3. Masseer het op je hoofdhuid en haar.
  4. Bedek je haar met een douchemuts en laat het mengsel een uur intrekken.
  5. Shampoo je haar en werk af met conditioner.
  6. Doe dit één keer per week.

5. Kokosmelk en Aloë Vera

Aloë vera kan haaruitval helpen voorkomen en de haargroei stimuleren (7) (8). Het handhaaft ook de gezondheid van de hoofdhuid en behandelt roos en irritatie.

Je hebt nodig

  • 3 eetlepels kokosmelk
  • 1 eetlepel aloë vera gel
  • Een bosje tulsi (heilige basilicum) bladeren
  • Douchemuts

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Verwerkingstijd: 30 minuten

Routebeschrijving

  1. Meng de kokosmelk, aloë vera-gel en een handvol heilige basilicum (tulsi) bladeren tot een dikke, gladde pasta.
  2. Masseer deze pasta op je hoofdhuid en werk het door je haar van de wortels naar de uiteinden.
  3. Laat het 30 minuten intrekken.
  4. Bedek je haar met de douchemuts om een puinhoop te voorkomen.
  5. Spoel de pasta af met lauw water.
  6. Doe dit een of twee keer per week.

6. Kokosmelk, kamfer en yoghurt voor haargroei

Kamfer kan helpen haaruitval te verminderen. Bij gebruik met kokosnootextracten kan het helpen bij de behandeling van roos, hoofdluizen en een jeukende hoofdhuid (9). Yoghurt is rijk aan probiotica. Een studie toonde aan dat probiotische bacteriën glanzende haargroei veroorzaakten bij oudere muizen (10).

Je hebt nodig

  • 5 eetlepels kokosmelk
  • 1 eetlepel yoghurt
  • 1/4 theelepel gemalen kamfer
  • Douchemuts

Voorbereidingstijd: 2 minuten

Verwerkingstijd: 1-2 uur

Routebeschrijving

  1. Meng de kokosmelk, yoghurt en geplette kamfer tot een gladde pasta.
  2. Masseer de pasta op je hoofdhuid en haar.
  3. Bedek je haar met een douchemuts en laat het een uur of twee zitten.
  4. Was je haar met een milde shampoo.
  5. Doe dit één keer per week.

7. Kokosmelk en fenegriek

Fenegriek is een populair ingrediënt voor haarverzorging. Het is rijk aan eiwitten en helpt haar dunner worden, kaal worden en haaruitval te verminderen. Het bevat ook lecithine, dat het haar versterkt en hydrateert (11). Studies toonden aan dat fenegriekextracten de haargroei bij muizen kunnen stimuleren (12).

Je hebt nodig

  • 2 eetlepels fenegriekzaadpoeder
  • 2 eetlepels kokosmelk

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Verwerkingstijd: 30 minuten

Routebeschrijving

  1. Meng de kokosmelk en het fenegriekzaadpoeder tot een gladde pasta.
  2. Wrijf dit mengsel zachtjes op je hoofdhuid en laat het 30 minuten intrekken.
  3. Was je haar met een milde shampoo en werk af met een conditioner.
  4. Doe een of twee keer per week.

8. Kokosmelk en gram bloem

Grammeel of besan is een uitstekend reinigingsmiddel. Anekdotisch bewijs suggereert dat grammeel glans aan het haar toevoegt en de hoofdhuid schoon en fris houdt.

Je hebt nodig

  • 1/2 kopje kokosmelk
  • Sap van een halve citroen
  • 1/2 kopje bloem

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Verwerkingstijd: 15 minuten

Routebeschrijving

  1. Klop de kokosmelk, citroensap en gram bloem om een glad mengsel te krijgen.
  2. Breng het mengsel aan op vochtig haar. Masseer er ook je hoofdhuid mee.
  3. Laat het 15 minuten intrekken.
  4. Spoel je haar met lauw water.
  5. Doe dit één keer per week.

Notitie: Het mengsel moet een dikke consistentie hebben. Als het te dik wordt, voeg dan meer kokosmelk toe.

9. Kokosmelk en ei

Eieren zitten vol met vitamine E, C en B12 (13). Het tekort aan deze voedingsstoffen heeft een verband met haaruitval (2). Dit eiwit haarmasker is zeer effectief, vooral voor vette en gecombineerde haartypes.

Je hebt nodig

  • 1 eiwit
  • 5 eetlepels kokosmelk
  • 1 theelepel vitamine E olie
  • Douchemuts

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Verwerkingstijd: 20 minuten

Routebeschrijving

  1. Gebruik een elektrische klopper om het eiwit te kloppen tot het luchtig is.
  2. Voeg de kokosmelk toe en klop opnieuw.
  3. Voeg de vitamine E olie toe aan dit mengsel.
  4. Breng dit masker aan op je hoofdhuid en haar.
  5. Bedek je haar met een douchemuts en laat het mengsel 20 minuten zitten.
  6. Was je haar met een milde shampoo en koud water. Vermijd warm water om te voorkomen dat het ei wordt ‘gekookt’.
  7. Doe dit één keer per week.

Dit zijn de 9 beste kokosmelk haarmaskers die je gemakkelijk thuis kunt maken. Breng ze eenmaal per week gedurende een paar maanden aan en u zult de volgende voordelen plukken.

Voordelen van kokosmelk voor het haar

  1. Voedt het haar: Kokosmelk bevat laurinezuur, vitamine B12, ijzer, zink, eiwitten, magnesium, vitamine C, fosfor en kalium (14). Studies tonen aan dat een tekort aan micronutriënten, zoals vitamines en mineralen, kan leiden tot haaruitval (2).
  1. Helpt gespleten haarpunten te verminderen: Een studie toont aan dat kokosnoot en zijn extracten haarbeschadiging en gespleten haarpunten kunnen verminderen en droog haar kunnen verjongen (15).
  1. Minimaliseert haaruitval en roos: Kokosnoot en zijn extracten kunnen ook helpen haaruitval, kaalheid en roos te verminderen (15).
  1. Vermindert eiwitverlies uit het haar: Kokosmelkextracten helpen eiwitverlies uit het haar te verminderen en haarschade veroorzaakt door UV-stralen te voorkomen (16).
  1. Geschikt voor alle haartypes: Van pin-straight tot 4C krullend haar, kokosmelk is geschikt voor alle haartypes en texturen.

Lees verder om te zien of er bijwerkingen zijn van het gebruik van kokosmelk voor het haar.

Zijn er bijwerkingen van kokosmelk voor het haar?

Er is niet veel onderzoek gedaan naar de risico’s van de actuele toepassing van kokosmelk. Overmatige consumptie van kokosmelk kan echter leiden tot allergieën, gewichtstoename en constipatie.

Kokosnoot en zijn bijproducten worden veel gebruikt in haarverzorgingsproducten en spelen een belangrijke rol bij het verbeteren van de gezondheid van uw haar. Kokosmelk is ook een gunstig bijproduct dat helpt bij het behandelen van haarverzorgingsproblemen. Het zit boordevol essentiële voedingsstoffen en vitamines en biedt verschillende voordelen voor je haar. Het helpt bijvoorbeeld de haargroei te stimuleren, voedt je haar, hydrateert en voorkomt haaruitval. Als je kokosmelk voor haar wilt gebruiken, volg dan de diy haarmaskerrecepten die hierboven zijn besproken. Alle haarmaskers kunnen u helpen gladder en sterker haar te bereiken. Als de haaruitval echter aanhoudt, raadpleeg dan een arts en zoek een medische behandeling.

Veelgestelde vragen

Hoe lang moet ik kokosmelk op mijn haar laten zitten?

Je kunt kokosmelk 20 minuten op je haar laten zitten om de goedheid ervan te absorberen. Spoel het ten slotte grondig uit.

Hoe vaak moet je kokosmelk in je haar gebruiken?

Kokosmelk werkt als een goede conditioner voor je haar en je kunt het een keer per week in je haar gebruiken voor de beste resultaten.

Kan ik kokosmelk gebruiken als leave-in conditioner?

Ja. Je kunt kokosmelk gebruiken als een leave-in conditioner omdat het minder vettig is in vergelijking met kokosolie en helpt volume aan je haar toe te voegen.

Is kokosmelk goed voor zwart haar?

Ja. Kokosmelk is rijk aan een breed scala aan vitamines en mineralen en werkt geweldig op zwart haar. Bovendien suggereert anekdotisch bewijs dat de toepassing van haarproducten die rijk zijn aan kokosmelk de groei van zwart haar helpt bevorderen.

Belangrijkste afhaalmaaltijden

  • Kokosmelk dringt het haar binnen en voedt en verzorgt de haarzakjes.
  • Het kan ook haaruitval en roos verminderen.
  • Overmatige inname van kokosmelk kan echter leiden tot allergieën, gewichtstoename en constipatie.

Bronnen

Artikelen over Dutch Hairshop worden ondersteund door geverifieerde informatie van peer-reviewed en academische onderzoekspapers, gerenommeerde organisaties, onderzoeksinstellingen en medische verenigingen om nauwkeurigheid en relevantie te garanderen. Bekijk ons redactionele beleid voor meer informatie.
Was dit artikel nuttig?