Hoe kokosolie te gebruiken voor roos

Roos, ook bekend als pityriasis capitis, is een veel voorkomende hoofdhuidaandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft (1). Het wordt veroorzaakt door een abnormaal vette, droge of geïnfecteerde hoofdhuid en wordt gekenmerkt door het overvloedig afbladderen van de dode huid van de hoofdhuid. U kunt echter kokosolie gebruiken voor roosbestrijding en de symptomen minimaliseren. Het wordt beschouwd als een van de beste huismiddeltjes om het probleem te verminderen.

Kokosolie is rijk aan vitamines en essentiële vetten en wordt verkregen uit het vruchtvlees van kokosnootvruchten. Het hydrateert de hoofdhuid en verwijdert overtollig talg. De antibacteriële eigenschappen, gecombineerd met zijn penetrerende en hydraterende eigenschappen, maken het een van de meest effectieve haarverzorgingsproducten. Hier zullen we leren hoe we kokosolie kunnen gebruiken om roos te behandelen. Lees dan verder.

Wat zijn de oorzaken van roos?

Er zijn veel oorzaken van roos. Een droge omgeving kan je hoofdhuid in overdrive duwen en de overactieve talgklieren kunnen overmatige talg produceren. Te veel talg heeft de neiging om de poriën te verstoppen en microben aan te trekken, wat leidt tot infecties die roos veroorzaken. Een andere oorzaak voor deze aandoening is gevoeligheid voor de Malassezia-schimmel.

Hoewel het van nature op ieders hoofdhuid voorkomt, veroorzaakt het bij sommige mensen irritatie door uit de hand te lopen en zich te voeden met talg.

Gistgevoeligheid, droge huid, niet genoeg shampoo en uw dieet zijn ook factoren die kunnen leiden tot roos.

Is kokosolie goed voor roos: wat zegt de wetenschap?

Kokosolie is verrijkt met essentiële vitamine E en K, eiwitten, laurinezuur, caprinezuur, etc. Het dringt gemakkelijk door in de haarschachten en hoofdhuid en geeft een diep hydraterend, hydraterend en conditionerend effect (2).

Kokosolie heeft antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen (3), (4). Deze eigenschappen kunnen helpen bij het verminderen en voorkomen van roos. Virgin kokosolie kan door de haarschacht dringen en de cellen van de schimmels desintegreren (5). Dit kan roos helemaal helpen voorkomen.

Het herstelt ook gespleten haarpunten, haarbeschadiging, haaruitval en kaalheid. Kokosolie helpt het natuurlijke haarkleurpigment te verbeteren (6). Het werkt ook als een conditioner, waardoor je haar gehydrateerd blijft. Droge hoofdhuid is een van de factoren die roos veroorzaken. Het gebruik van kokosolie zal de hoofdhuid hydrateren en roos op afstand houden.

Een studie toont aan dat kokosolie eiwitverlies uit haar kan verminderen (2). Eiwit is vooral waar je haar van gemaakt is. Het verminderen van het eiwitverlies van je haar zal het sterk maken.

Je kunt gewoon kokosolie op je haar aanbrengen. Er zijn echter methoden die u kunnen helpen de maximale voordelen van de olie te plukken. Volg de onderstaande instructies om roos op natuurlijke wijze te behandelen met kokosolie.

Hoe kokosolie te gebruiken voor roos

1. Diepe conditionering met kokosolie

Omdat kokosolie de haarschacht kan binnendringen, is het een van de beste remedies voor de behandeling van droog, beschadigd en overbewerkt haar. Een diepe conditioneringsbehandeling zal je haar hydrateren terwijl je roos kwijtraakt. Doe dit minstens één keer per week om het probleem onder controle te houden.

Ingrediënten

• 2-3 eetlepels kokosolie (afhankelijk van de lengte van je haar)
• Douchemuts/Warme handdoek
• Een breedtandige kam

Procedure

1. Was je haar met shampoo. Niet conditioneren.
2. Gebruik een kam met brede tanden om je haar te snijden terwijl het nog steeds licht vochtig is. Wrijf wat kokosolie tussen je handpalmen en begin het op je haar aan te brengen.
3. Zorg ervoor dat je je hoofdhuid en al je haar bedekt, van de wortels tot de uiteinden.
4. Leg je haar op en bedek het met een douchemuts of wikkel het in een warme handdoek (je kunt de handdoek opwarmen met een föhn). De warme sfeer in de douchemuts of handdoek zorgt voor maximale penetratie.
5. Laat het minstens 30 minuten staan. Je kunt de olie ook een nacht laten zitten en ‘s ochtends afwassen.
6. Was je haar goed met shampoo en zorg ervoor dat er geen resten van de olie achterblijven.

2. Hete olie massage met kokosolie

Roosvlokken kunnen zich vormen wanneer de hoofdhuid te droog is. Het masseren van je haar met kokosolie verdeelt niet alleen de olie gelijkmatig, maar hydrateert ook de hoofdhuid en helpt ook de bloedcirculatie te verbeteren (7). Deze effecten helpen op hun beurt roos te verminderen. De massage zal ook eventuele olie- of vuilophoping zuiveren.

Ingrediënten

2-3 eetlepels kokosolie (afhankelijk van de lengte van je haar).

Procedure

1. Verwarm de kokosolie op het fornuis. Maak het niet te warm; je zou het moeten kunnen aanraken nadat je het hebt verwarmd.
2. Dompel je vingers in de olie en gebruik ze om het in je hoofdhuid te masseren.
3. Masseer je hoofdhuid gedurende 10-15 minuten totdat je elk deel hebt bedekt.
4. Gebruik de overgebleven olie om je haar te coaten.
5. Laat het 30 minuten zitten en was het dan af met een goede shampoo.

3. Kokosolie en citroensap

De hoofdhuid heeft een pH-waarde van 5,5, terwijl het haar een zure pH-waarde van 3,46 heeft en het moet worden gehandhaafd om je hoofdhuid en haar gevoed te houden (8), (9). Shampoos en conditioners bevatten ingrediënten die uw pH-waarde kunnen verhogen, wat hoofdhuidinfecties zoals roos kan veroorzaken.

Het citroenzuur in citroensap kan helpen de pH-waarde van het haar te behouden (8). De vitamine C in citroen heeft antioxiderende eigenschappen, die de hoofdhuid kunnen helpen beschermen tegen infecties (10). Dit, in combinatie met kokosolie, is een geweldige oplossing voor roos.

Ingrediënten

• 2 eetlepels kokosolie
• 1 theelepel citroensap

Procedure

1. Meng de bovengenoemde ingrediënten en breng het mengsel aan op je hoofdhuid en haar.
2. Masseer het een paar minuten en laat het 20-30 minuten intrekken.
3. Was het af met shampoo.

Notitie: Het citroenzuur in citroen kan te zuur zijn voor je haar en moet worden gebruikt in combinatie met olie of water, en niet in zijn geconcentreerde vorm.

4. Kokosolie en Jojoba Olie

Jojoba is een natuurlijke wasester die helpt bij het herstellen van beschadigde huid van schimmelinfecties zoals seborrheic dermatitis, een zwaardere vorm van roos (11). Het is vergelijkbaar met de talg die door uw hoofdhuid wordt geproduceerd en helpt droog haar te hydrateren en de haargroei te stimuleren (12). Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de hoofdhuid kalmeren (13), (14). Als je een droge hoofdhuid hebt, is deze combinatie van kokosnoot en jojoba-olie perfect voor de behandeling van je roos.

Ingrediënten

• 1 deel kokosolie
• 1 deel jojoba olie

Procedure

1. Meng de oliën in een container en breng de blend aan op je hoofdhuid en haar.
2. Masseer de olie in je hoofdhuid om alle talg op te lossen. Masseer een paar minuten totdat je het hele gebied van je hoofdhuid bedekt.
3. Bedek je haar met een douchemuts of een warme handdoek.
4. Laat de olie minstens 30 minuten in je haar zitten.
5. Afwassen met een goede shampoo. Als je een vette hoofdhuid hebt, sla dan de conditioner over.

5. Kokosolie en rozemarijnolie

Rozemarijnolie heeft schimmelwerende eigenschappen en helpt naar verluidt roos te verminderen (15). Het heeft ook antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen (16). Deze eigenschappen kunnen je hoofdhuid beschermen tegen schade en jeuk verzachten. In combinatie met kokosolie is het de perfecte oplossing voor de behandeling van roos die irritatie en ontsteking veroorzaakt door krabben.

Ingrediënten

• 2-3 eetlepels kokosolie
• 3-5 druppels essentiële olie van rozemarijn

Procedure

1. Voeg een paar druppels essentiële olie van rozemarijn toe aan kokosolie.
2. Breng het mengsel aan op je hoofdhuid en haar en masseer je hoofdhuid goed zoals jij dat doet.
3. Bedek je haar met een douchemuts of een warme handdoek en laat het minstens 30 minuten intrekken.
4. Was je haar met shampoo.

Daar heb je het – vijf verschillende manieren waarop je kokosolie kunt gebruiken om je roosprobleem onder controle te houden. Er zijn echter bepaalde dingen om in gedachten te houden.

Bijwerkingen van kokosolie

Hoewel er niet veel bijwerkingen zijn van de plaatselijke toepassing van kokosolie, moet u ervoor zorgen dat u er niet allergisch voor bent. Als dat zo is, kan het aanbrengen van kokosolie op je haar nadelige effecten hebben. Er zijn veel andere bijwerkingen van commerciële kokosolie die u hier kunt bekijken.

Veelgestelde vragen

Veroorzaakt kokosolie haaruitval?

Hoewel kokosolie vooral bekend staat om zijn gunstige effecten voor het haar, moet je oppassen dat je het niet overdrijft. Overmatig gebruik kan je haar vettig maken en leiden tot het blokkeren van hluchtfollikels met vastgelopen dieet en puin resulterend in haaruitval.

Maakt kokosolie het haar wit?

Nee, kokosolie helpt het natuurlijke haarpigment te behouden en vergrijzing te voorkomen.

Kan ik kokosolie gebruiken in plaats van shampoo?

Hoewel je kokosolie kunt gebruiken als een pre-shmapoo-masker, is het op zichzelf niet effectief in het reinigen van je haar en hoofdhuid.

Aanverwant