Hoe vaak moet u uw haar wassen?

Hoe vaak moet u uw haar wassen? Het antwoord hangt af van je haartextuur en -type. Ontdek of je je haar elke dag of één keer per week moet wassen in onze complete, informatieve gids!

Hoe vaak moet je je haar wassen?

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat het een slecht idee is om je haar elke dag te wassen. Vaak wassen ontdoet je haar en hoofdhuid van hun natuurlijke oliën, veroorzaakt kroezen en vervaagt de kleur snel.

Maar te lang wachten met wassen heeft zijn eigen problemen. Te veel olie, verstopte poriën op de hoofdhuid en productophoping kunnen het gevolg zijn van te weinig wassen. Dus wat is de gulden middenweg?

Het korte antwoord

Je moet je haar wassen 2 tot 3 keer per week gemiddeld. Misschien moet je elke dag wassen als je fijn en dun haar hebt dat snel vet wordt. IAls je dik, krullend of beschadigd haar hebt, is het goed om je wasbeurten wat meer te spreiden.

Je hoeft je haar misschien maar 1-2 keer per week te wassen als je heel dik, krullend of kroeshaar hebt. Maar er komt meer bij kijken dan deze algemene aanbevelingen.

Als je het type en de behoeften van je haar leert kennen, kun je een wasschema opstellen dat prioriteit geeft aan de gezondheid en het uiterlijk van je lokken. Als je weet welke shampoo-alternatieven je tussen de wasbeurten door kunt gebruiken, kun je langer zonder wassen (en toch schoon en fris ruikend haar hebben).

Lees verder om te leren hoe vaak je je haar moet wassen en bekijk de beste shampoo voor jouw haartype. We behandelen alles wat je moet weten, en nog veel meer.

Het lange antwoord

Bepalen hoe vaak je je haar moet wassen begint met het kennen van de kenmerken van je haar. Dit omvat zowel de textuur – de dikte van je haarstrengen – als je haartype – hoe steil of krullend het is.

Fijn, steil haar moet veel vaker worden gewassen dan stug, krullend haar. Zo bepaal je de textuur en het type van je haar.

Hoe uw haartype te bepalen

Uw haartype bepalen begint met te kijken naar de textuur van uw haar en vervolgens naar het golf/krul patroon (of het gebrek daaraan). De textuur van uw haar verwijst naar de dikte van elke individuele streng. Uw haartype verwijst naar de algemene vorm: steil, golvend, krullend of springerig.

Uw haartextuur bepalen

Haartextuur kun je vergelijken met de dikte van een enkele draad. Als je toevallig een klosje draad hebt liggen, pak het dan en vergelijk de dikte met een streng van je haar.

Merk op dat haartextuur – fijn, medium of grof – verschilt van haardichtheid (dun, gemiddeld of dik).

Fijn

Fijn haar is dunner dan een draadje. Je weet dat je fijn haar hebt als je haar niet veel volume heeft, over het algemeen glad is, of licht gekleurd.

Dit type haar heeft een kleinere diameter dan medium of grof haar omdat het de medulla mist, het binnenste deel van de haarstrengen. Als je een haarlok naast een draad legt en deze is dunner, dan heb je fijn haar.

Medium

Medium haar is ongeveer even breed en dik als een stuk draad. De meeste mensen hebben een medium haarstructuur. Medium haar bevat wel de medulla, het binnenste deel van de haarstreng.

Daardoor is het iets dikker dan fijn haar. Als je een streng van je haar naast een stuk draad legt en het is ongeveer even dik, dan heb je medium haar.

Grof

Grof of dik haar is dikker dan een stuk draad. Deze haartextuur is merkbaar steviger dan fijn of middellang haar. Grof haar bevat altijd het binnenste merg.

Het staat erom bekend dat het hitte en chemische bewerking goed verdraagt. Maar het heeft ook de neiging om te pluizen en het duurt langer om te drogen. Als je een streng van je haar naast een stuk draad legt en het is zichtbaar dikker, dan heb je grof haar.

Uw haartype bepalen

Nu je de textuur van je haar kent, laten we uitzoeken wat je haartype is. Uw haartype verwijst naar de algemene vorm van uw haarstrengen.

Type 1: steil

Steil haar heeft geen bochten, golven of krullen. Het droogt natuurlijk recht op. Je kunt merken dat je haar snel vet wordt. Dat komt omdat, zonder de bochten en draaiingen die aanwezig zijn in golvend of krullend haar, talg (een olie) vrij is om sneller door je haarstrengen te reizen.

Type 1 haar kan worden onderverdeeld in subtypes:

• 1A: Pin straight en zeer fijne haarstructuur
• 1B: Steil en middellang haar textuur
• 1C: recht en grof haar textuur

Type 2: Golvend

Golvend haar wordt beschouwd als type 2. Het is niet helemaal recht, maar de bochten in het haar vormen geen volledige krullen. Golvend haar heeft de neiging sneller vet te worden als de haartextuur fijn is.

Golvend haar kan worden verdeeld in 3 subtypes volgens de omvang van de golf en de textuur van het haar:

• 2A: licht golvend en fijne of gemiddelde textuur
• 2B: Golvend, mogelijk pluizig, en medium textuur
• 2C: Zeer golvend, neiging tot pluizen en grove textuur.

Type 3: Gekruld

Er is geen twijfel mogelijk over type 3 haar – het is krullend! Krullend haar heeft de neiging meer te pluizen dan steil of golvend haar. Het lijkt misschien recht als het nat is, maar het krult altijd weer als het droogt. Krullend haar is meestal ook droger dan steil of golvend haar.

Het kan worden onderverdeeld in 3 subtypes:

• 3A: krullend, licht pluizig, en kan een fijne of medium textuur hebben
• 3B: strak gekruld, pluizig, en kan een medium of grove textuur hebben
• 3C: Zeer krullend, pluizig, en meestal ruwe textuur.

Type 4: Coily

Type 4 haar is krulleriger dan type 3. Dit type wordt ook wel coily of kinky haar genoemd. Coily haar is meestal breekbaar, droger, en grof van textuur.

De subtypes zijn gebaseerd op de mate van knik en krul in het haar:

• 4A: Strakke krullen, voelt zacht aan en heeft een grove textuur.
• 4B: Zeer strakke krullen, zacht, en grove textuur
• 4C: Extreem strakke krullen die er niet uitzien als traditionele krullen

Hoe vaak elk haartype wassen

Nu je de textuur (fijn, medium of grof) en het type (1, 2, 3 of 4) van je haar hebt vastgesteld, laten we eens kijken hoe vaak je je haar moet wassen op basis van je type. De textuur van je haar speelt de belangrijkste rol in hoe vaak je de shampoo moet gebruiken.

Bekijk hieronder hoe vaak je jouw specifieke textuur moet wassen voor de beste gezondheid van je haar en hoofdhuid. We hebben ook een spot-on shampoo aanbeveling voor elke haartextuur opgenomen, zodat je de meeste voordelen krijgt wanneer je het wast!

Hoe vaak fijn haar wassen

Fijn haar heeft een kleinere diameter dan andere haartexturen. Het wordt gemakkelijk overspoeld door de natuurlijke talg, of olie, die de hoofdhuid produceert. Fijn haar moet elke dag (fijn, steil haar) of om de dag (fijn, golvend haar) worden gewassen.

Deze frequentie is nodig om te voorkomen dat het haar er vettig uitziet. Omdat olie ongehinderd langs rechte strengen naar beneden gaat, kan het nodig zijn het haar dagelijks te wassen om er op zijn best uit te zien. Golven vertragen de oliestroom een beetje, zodat u het om de dag kunt wassen.

Beste shampoo voor fijn haar

Omdat fijn haar vaker gewassen moet worden, is een zachte shampoo die volume geeft zonder de toch al fijne lokken te verzwaren, op zijn plaats. Dat is precies wat Biolage Volumebloom Shampoo levert.

Hij bevat geen parabenen en maakt het haar volumineuzer en glanzend. Het heeft een subtiele lila geur die je lokken een sierlijke geur geeft.

Hoe vaak medium haar wassen

Medium haar is wat dikker in diameter dan fijn haar, dus het kan wat langer tussen de wasbeurten door. Medium haar moet om de 2 tot 4 dagen gewassen worden.

Als uw haar geen van de tekenen vertoont, is het tijd om te wassen (zie de sectie aan het einde van deze gids), wacht gerust nog een dag of wat voordat u het wast. Als je middellang steil haar hebt (type 1B), streef er dan naar om het om de 2 dagen te wassen.

Als je medium golvend haar hebt (2A of 2B), moet je proberen het om de 3 dagen te wassen omdat je haar dan niet zo snel vet wordt. Voor krullend haar met een gemiddelde textuur (type 3A of 3B) kunt u tot 4 dagen tussen twee wasbeurten gaan.

Beste shampoo voor middellang haar

Wanneer u middellang haar wast, streef dan naar een shampoo die diep reinigt en veel lichtgewicht hydratatie voor de lokken levert. Omdat u 2-4 dagen tussen twee wasbeurten zit, heeft u een shampoo nodig die uw haar voldoende hydrateert.

Lichtgewicht Maui Moisture Shine is de beste in dit opzicht. Het is geformuleerd om siliconen, parabenen en sulfaatvrij te zijn en verzwaart middellang haar niet. Het bevat tonnen natuurlijke goedheid om het haar glanzend, gezond en diep gehydrateerd te maken.

Hoe vaak grof haar wassen

Grof haar wordt niet zo snel vet als fijn of middellang haar. Dit betekent dat je nog langer tussen twee wasbeurten kunt gaan als je stug haar hebt. Hallelujah! Stug haar moet je om de 3-7 dagen wassen.

Je haartype is hier echt van belang. Steiler haar moet vaker gewassen worden (ongeveer om de 3 dagen), terwijl krullend en kroeshaar misschien maar één wasbeurt per week nodig hebben.

Als je steil, stug haar hebt (type 1C), moet je je haar om de 3 dagen wassen. Dit geeft je haar een goede rust tussen de wasbeurten door, maar wacht niet lang genoeg om je haar vet te laten worden.

Voor golvend, stug haar (type 2C), streef naar een wasbeurt om de 4-5 dagen. Dit houdt je lokken schoon zonder ze te veel te ontdoen van natuurlijke oliën.

Voor krullend, stug haar (type 3B of 3C) moet u uw haar om de 5-6 dagen wassen. Kroeshaar (type 4A, 4B en 4C) moet u om de 6-7 dagen wassen voor optimaal gezond haar.

Beste shampoo voor stug haar

Grof haar is dorstig haar. Het is bijna onmogelijk om stug haar te overhydrateren, dus kies voor een shampoo die echt vocht inbrengt. Wij vinden Tea Tree Lavendel Mint Moisturizing Shampoo het beste voor deze haartextuur.

Waarom? Omdat hij diep reinigt zonder te strippen, het haar rijkelijk hydrateert en het haar versterkt met aminozuren voor minder breuk. Plus, de mint-achtige lavendel geur is ongelooflijk.

Alternatieven voor het wassen van het haar

Voor de dagen tussen je normale wasbeurten in, wil je toch dat je haar er op zijn best uitziet. Je kunt je haar “wassen” met shampoo alternatieven die je natuurlijke oliën niet strippen, je haarkleur niet vervagen of pluis veroorzaken. Hier zijn de beste alternatieve shampoo producten die we hebben gevonden.

Droogshampoo

De oude stand-by, droogshampoo, kan u helpen de tijd tussen wasbeurten te verlengen zonder dat het lijkt alsof u in shampoo-staking bent. Batiste Original is, zonder enige twijfel, de beste droogshampoo op de markt.

Het is lichtgewicht, geeft het haar meer volume, laat een lekkere geur achter en absorbeert alle olie zodat het er extra schoon uitziet. Er zijn ook andere heerlijke geuren verkrijgbaar, zoals Bare, Tropical, Fresh en Rose Gold. Het is super betaalbaar, maar pak de value size voor de beste deal!

Haar en Hoofdhuid Opfrisser

Haar en hoofdhuid verfrissers zijn gemakkelijk een van onze favoriete producten om je haar fris te houden tussen shampoos door. Micellaire reinigers pakken vuil, olie en vuil op het haar en de hoofdhuid aan om ze op te ruimen en je haar schoon te laten aanvoelen.

Wij houden van Aveeno Rinse-less Refresh Micellaire Haar- en Hoofdhuidverfrisser omdat je het niet hoeft uit te spoelen. Spuit het gewoon in je haar, masseer het in met je vingers, en laat het aan de lucht drogen of föhnen. Je haar ziet eruit alsof het pas gewassen is!

Cleansing Foam

Reinigingsschuim is een ander geweldig alternatief voor shampoo. Deze waterloze formules voelen niet droog of vies aan op het haar zoals droogshampoo soms kan doen. In plaats daarvan zijn ze geformuleerd om overtollige olie op te nemen terwijl ze een lichte glans aan het haar geven die er brandschoon uitziet.

Probeer Batiste Waterloos Reinigingsschuim voor een snel drogend (60 seconden!), residu-vrij shampoo alternatief. Het schuim ruikt heerlijk, en de geur lijkt langer te blijven hangen dan bij droogshampoo.

Haar Geur

Grof haar wordt misschien niet zichtbaar vet tussen de wasbeurten door, maar het gaat wel ruiken als je 6-7 dagen wacht zoals aanbevolen. Als u wilt dat uw lokken de hele week fris ruiken, probeer dan Pacifica Beauty Indian Coconut Nectar Hair and Body Mist.

Deze mist krijgt ongelooflijke 5-sterren beoordelingen omdat het geweldig ruikt. Het is alcoholvrij en bevat essentiële oliën, dus het droogt stug haar niet uit.

Tekenen dat het tijd is om je haar te wassen

We hebben een aantal aanbevelingen gedaan over hoe vaak je je haar moet wassen, maar niet iedereen kan deze richtlijnen volgen. Sommigen kunnen langer tussen twee wasbeurten door dan we aanbevelen.

Anderen halen de 2 dagen niet. Het beste is om je haar en hoofdhuid in de gaten te houden voor tekenen dat het tijd is om je haar te wassen. Hier zijn de tekenen waar je op moet letten.

Geur

Je haar zal na een paar dagen sans-shampoo een natuurlijke geur ontwikkelen. Dat komt door de normale bacterie- en schimmelgroei op je hoofdhuid. Teze kleine levende dingen breken je natuurlijke talg, zweet en huidcellen af.

Daarbij maken ze zuren aan die verantwoordelijk zijn voor de herkenbare vieze haarlucht. Zodra je haar op een onaangename manier begint te ruiken, is het tijd om je te wassen.

Jeuk

Een jeukende hoofdhuid kan betekenen dat het tijd is om je haar te wassen. Alles, van olieproductie tot productophoping, kan ervoor zorgen dat je hoofdhuid jeukt en gaat schilferen. Vaker wassen kan helpen de schilfers af te voeren en het vochtgehalte van je hoofdhuid te herstellen.

Als u een zeer droge hoofdhuid hebt en denkt dat dat de oorzaak is van de jeuk, kunt u overschakelen op een vochtinbrengende shampoo of een haarmasker.

Olie

Als je begint te zien dat je haar vet wordt, is het tijd om het te wassen (of een haarwasalternatief zoals droogshampoo te gebruiken). Je hoofdhuid produceert van nature talg (olie) om je hoofdhuid en je haar gezond te houden, maar het ziet er niet goed uit als de olie naar beneden begint te kruipen.

Om dit probleem te voorkomen moet je haar dat de neiging heeft erg vet te zijn misschien elke dag wassen. Als je langer wilt wachten tussen twee shampoos, probeer dan een van de alternatieven die we hierboven hebben opgesomd.

Zweet

Als je hebt gezweet, moet je je haar wassen. Zweet voedt de bacteriën en schimmels die op de hoofdhuid leven als onderdeel van de schoonmaakploeg.

Als ze eten van het zweet, produceren ze een geur waardoor je haar funky gaat ruiken. Als je gaat sporten of in heel warm, vochtig weer bent, plan dan om je haar daarna te wassen.

Hoofdpijn

Als je last hebt van pijn of gevoeligheid van je hoofdhuid, of als het voelt alsof je haar pijn doet, kan dat een teken zijn dat het tijd is om je haar te wassen. Droogshampoo is geweldig om de tijd tussen twee wasbeurten te verlengen, maar het kan zich gemakkelijk ophopen op je hoofdhuid.

Als de poriën van je hoofdhuid eenmaal verstopt zijn, kan die ontstoken raken en pijn en gevoeligheid veroorzaken. Gelukkig zou het wassen van je haar de pijn moeten verlichten. Zo niet, ga dan naar je dokter.

Hoe vaak moet je je haar wassen?

Zoals we hebben laten zien, is dit geen simpel one and done antwoord. Kort gezegd kun je het beste om de 2-3 dagen wassen. Maar het exacte aantal hangt af van je haartype, de mate van activiteit en de producten die je gebruikt.

We hopen dat je genoten hebt van onze gids. Als je hier toch bent, bekijk dan zeker ook onze andere artikelen om meer te leren over de beste haarstijlen, haarproducten en nog veel meer.