Is kokosolie goed voor je haar? | Je zult geschokt zijn!

Is kokosolie goed voor je haar of overhyped? We onderzoeken hoe kokosolie verschillende haartypes beïnvloedt, wie het moet gebruiken en wie het moet vermijden, en een paar gebruikelijke manieren om kokosolie te gebruiken voor gezond haar.

Is kokosolie goed voor je haar?

Kokosolie is uitgegroeid tot de go-to behandeling voor veel voorkomende haarproblemen. Droge hoofdhuid? Smeer er wat kokosolie op. Broze, gespleten haarpunten? Kokosolie zou daar voor moeten zorgen. Mist het haar glans, kracht of volume?

Je ziet waar we naartoe gaan.

Kokosolie wordt algemeen beschouwd als een soort wondermiddel voor haar. We waren benieuwd of het echt zo goed is voor haar als wordt beweerd.

Het is niet dat we cynisch zijn. Het is duidelijk dat kokosolie gunstig kan zijn voor bepaalde haartypes en omstandigheden. Maar hoewel kokosolie veelbelovend is voor sommigen, is het een zware olie die fijner haar gemakkelijk kan overweldigen.

Bij verkeerd gebruik kan het zelfs schadelijk zijn voor het haar.

Voordat je je lokken toevertrouwt aan deze tropische olie, moet je weten of het je haar gaat helpen of schaden. In deze gids duiken we diep in de effectiviteit van kokosolie op het haar.

We bekijken wat er in kokosolie zit, de voor- en nadelen van het gebruik van kokosolie op het haar, de haartypes die het moeten gebruiken, wie het moet vermijden, en een paar manieren waarop je kokosolie kunt gebruiken voor gezond haar.

Dus, is kokosolie goed voor het haar? Dat gaan we uitzoeken. Maar eerst moet je weten wat kokosolie is.

Lees Volgende: Welke olie is het beste voor het haar?

Wat is kokosolie?

Kokosolie is een milde, licht zoete olie die wordt gewonnen uit kokosnoten (de vrucht van de kokospalmboom). Je ziet zowel geraffineerde als ongeraffineerde varianten van kokosolie.

Geraffineerde kokosolie heeft niet de karakteristieke zoete smaak of geur omdat het tijdens de verwerking gebleekt en ontgeurd is. Ongeraffineerde kokosolie is het type dat het meest gebruikt wordt voor het haar.

Ongeraffineerde kokosolie is maagdelijk, onbewerkt, en gemaakt van verse kokosnoten. Kokosolie bevat weinig vitaminen en mineralen, maar wel een flinke dosis vetten. U zult merken dat, net als spekvet, kokosolie vast is bij kamertemperatuur.

Het smelt snel als het stijgt tot ongeveer 78 graden Fahrenheit. Dat komt omdat ongeveer 80-90% van de kokosolie verzadigd vet is. Kokosolie bevat laurinezuur, wat niet geweldig is om in te nemen (het leidt tot een hoog cholesterolgehalte).

Maar het heeft wel antimicrobiële eigenschappen als het op de huid of hoofdhuid wordt aangebracht. Het doodt bacteriën, schimmels en microben die infecties kunnen veroorzaken of de natuurlijke biologie van de huid kunnen verstoren.

Met dit soort eigenschappen kun je zien waarom kokosolie een go-to behandeling is geworden voor haar- en hoofdhuidproblemen die variëren van droogheid tot roos. Laten we enkele van de bewezen voordelen en nadelen van het gebruik van kokosolie op het haar eens nader bekijken.

Voordelen van kokosolie voor haar

Het wijdverbreide geloof dat kokosolie goed is voor je haar komt door hoeveel voordelen het kan bieden voor bepaalde haartypes. Laten we eens kijken naar enkele van de top bewezen voordelen van het gebruik van kokosolie voor haar.

Voegt glans en glans toe

Net als andere oliën maakt kokosolie het haar glanzend en glanzend. Het omhult het haar met een matrix van voedende middellange keten vetzuren (MCFA’s). In feite is het de rijkste natuurlijke bron van middellange keten vetzuren.

Deze MCFA’s kleven aan de strengen en helpen het licht te weerkaatsen, waardoor je haar er glanzend en gezond uitziet als het in de juiste hoeveelheid wordt aangebracht.

Dringt door in de haarschacht om de strengen te hydrateren

Kokosolie is een van de beste manieren om droog haar te hydrateren, omdat het in staat is de haarschacht te penetreren. De moleculaire structuur van kokosolie maakt dat de moleculen de perfecte grootte en gewicht hebben om onder de buitenste laag van het haar, de cuticula, door te dringen.

Dit brengt hydratatie en vocht diep in de strengen. Andere oliën zitten gewoon bovenop het haar en fungeren alleen als een verzegelaar voor vocht. Kokosolie kan zowel het vocht en verzegel het.

Sluit vocht in

Kokosolie creëert een fysieke barrière over elke haarlok, en voorkomt het vochtverlies dat normaal gesproken optreedt. Dit is vooral gunstig na een vochtinbrengende behandeling voor iedereen met chronisch droog haar.

En omdat kokosolie ook doordringt in de haarschacht om de diepere lagen van elke streng te hydrateren, doet het dubbele dienst. Het hydrateert en vergrendelt het toegevoegde vocht in het haar.

Voedt beschadigd haar

Beschadigd haar kan dof, warrig en broos zijn met gespleten punten en breuk. Kokosolie omhult beschadigd haar met een voedende cocktail van vetzuren die het flexibiliteit, vocht en glans geven.

Studies hebben aangetoond dat het beter werkt dan zonnebloem- of minerale olie, omdat het in staat is de haarschacht te penetreren. Kokosolie zorgt ook voor een fysieke barrière die beschadigd haar beschermt tegen de elementen en extra schade.

Definieert en temt krullen

Krullend haar kan echt baat hebben bij kokosolie. Door het haar veel extra vocht te geven, stimuleert het de krullen om hun natuurlijke vorm aan te nemen en verbetert het hun definitie.

Met minder pluis door voldoende vocht in het haar, zien krullen er met kokosolie gedefinieerd en vormelijk uit. De toepassing van kokosolie op krullend haar vermindert flyaways en kroezen die krullen er rommelig uit kunnen laten zien.

Vermindert Proteïneverlies

Kokosolie is de enige bekende olie die normaal eiwitverlies, of verwering, van het haar vermindert. Na verloop van tijd wordt de haarschacht blootgesteld aan elementen, chemicaliën en stress door styling die de op proteïne gebaseerde lagen van het haar aantasten en resulteren in proteïneverlies dat het haar zwakker maakt.

Op de buitenste laag van het haar (de cuticula) ontstaan scheurtjes, gaten en ribbels die leiden tot meer klitten, een dof uiterlijk en breuk. Maar kokosolie vermindert het normale eiwitverlies dat in het haar optreedt. Dit beschermt het tegen schade en houdt het haar beter handelbaar en zacht.

Antimicrobiële eigenschappen

Het is bewezen dat kokosolie een effectieve antimicrobiële stof is. Het doodt bacteriën, schimmels en microben die de hoofdhuid en de huid kunnen beschadigen. Het natuurlijke microbioom van de hoofdhuid bestaat uit goede bacteriën en schimmels die in harmonie leven.

Gecombineerd houden deze twee slechte microben op afstand, maar soms raken ze overweldigd en ontstaan er hoofdhuidinfecties of problemen. Het gebruik van kokosolie op de hoofdhuid geeft je een voorsprong als dit gebeurt.

Het kan beschermen tegen veel voorkomende hoofdhuidproblemen zoals roos, die wordt veroorzaakt door bacteriesoorten als Malassezia, Propionibacterium acnes en Staphylococcus epidermidis.

Nadelen van kokosolie voor haar

Het lijkt er steeds meer op dat kokosolie goed is voor je haar. Maar voordat je er wat op smeert, laten we eens kijken naar de nadelen van het gebruik van kokosolie in het haar. Het is niet altijd een goed idee.

Slecht voor sommige haartypes

Sommige haartypes gaan niet goed samen met kokosolie. Het is voedend en hydraterend, maar het is een zware olie die fijn haar gemakkelijk kan overweldigen en verzwaren.

Stug, droog haar heeft ook moeite met kokosolie. Omdat stug haar rijk is aan proteïnen, kunnen de proteïnebehoudende eigenschappen van kokosolie ertoe leiden dat er te veel proteïnen in de strengen worden opgesloten.

Het resultaat kan droog, broos haar zijn dat gemakkelijk afbreekt. We praten straks meer over hoe elk haartype reageert op kokosolie.

Bevordert opbouw

Kokosolie dringt vrij goed door in de haarschacht, maar een deel ervan blijft als een film op het haar liggen. Die vette film neemt onderweg veel opbouw op.

En omdat kokosolie een afdichting vormt over de strengen, kunnen de harde watermineralen, productopbouw, eiwitopbouw, vuil en natuurlijke talg nergens heen. Afzetting blijft verankerd aan je haar als je kokosolie gebruikt.

Intense verhelderende shampoos of een appel cider azijn haarspoeling kan het probleem helpen verminderen, maar kan hard zijn voor het haar als het te vaak wordt gedaan.

Kan leiden tot eiwitoverbelasting

Kokosolie helpt het eiwitverlies in het haar te verminderen, dus er ontsnapt minder eiwit als je het regelmatig aanbrengt. Dat is een groot goed voor iemand met beschadigd haar of mensen die niet genoeg natuurlijke proteïne in de haarschacht hebben.

Maar voor iemand met normale hoeveelheden proteïne in het haar (zoals stug haar), of iedereen die haarverzorgingsproducten op basis van proteïne gebruikt, kan het een groot probleem zijn. Wanneer zich te veel proteïne ophoopt in elke haarlok, worden ze droog, hard en broos. Ze beginnen af te breken op zwakke punten langs de schacht.

Haar kan ruw en stro-achtig worden als het overladen is met proteïne. Dit is typisch een probleem bij iedereen die stug en droog haar heeft.

Het is een bekend allergeen

Het is zeldzaam, maar sommige mensen zijn allergisch voor kokosnoten en daarvan afgeleide producten, zoals kokosolie. Om deze reden raden wij u aan om eerst een steekproef te doen voordat u een kokosolieproduct gebruikt. Stop het gebruik en praat met uw arts als u een allergische reactie of symptoom ervaart.

Voor welk haartype is kokosolie goed?

De meeste haartypes kunnen kokosolie in één of andere vorm gebruiken. Maar er zijn enkele haartypes die perfect passen bij de intense hydraterende en voedende kracht van kokosolie.

Fijn haar

Kokosolie kan super heilzaam zijn voor fijn haar dat recht, golvend of krullend is. Het vermindert eiwitverlies om fijne strengen op te vullen en ze sterker en dikker te laten lijken. Het verhoogt de glans, vermindert klitten en beschermt tegen beschadiging.

Het probleem is hoe zwaar deze olie is en hoe ze fijne haarstrengen verzwaart. Als je fijn haar hebt, kun je dit probleem omzeilen door een kleinere hoeveelheid aan te brengen, het te gebruiken als een behandeling en het uit te wassen, of lichtgewicht producten te gebruiken die kokosolie als ingrediënt hebben.

Halflang haar

Iets dikker in omtrek dan fijn haar, middelgrote haarstrengen zijn ongeveer even dik als een enkele draad. Net als fijn haar kan medium haar dat steil, golvend of krullend is, profiteren van de vermindering van proteïneverlies die kokosolie biedt.

Het voorkomt dat strengen verweren tot het punt van beschadiging, maakt het haar glanzender, sterker en beter handelbaar.

Middelgroot haar wordt niet zo gemakkelijk overweldigd door kokosolie als fijn haar. Begin met een kleine hoeveelheid om te zien hoe zwaar het is voor je haar, zodat je je lokken niet verzwaart.

Haar met een hoge porositeit

Haar met een lage porositeit stoot water af omdat de schubbenlaag strak opgesloten zit. Haar met een hoge porositeit daarentegen is dol op kokosolie. Er zijn meer gaten en poreuze openingen in de schubbenlaag van hoog poreus haar.

Dus vocht kan er snel in, maar gaat net zo snel weer weg. Kokosolie dringt door in haar met een hoge porositeit om vocht diep in de strengen te brengen, en sluit dat vocht vervolgens af zodat het niet kan ontsnappen. Het resultaat is glad, gehydrateerd en zacht haar.

Leer meer over hoe je je eigen haar porositeit hier.

Krullend haar

Krullend haar heeft zeker baat bij kokosolie als je een fijne of gemiddelde haartextuur hebt en een gemiddelde tot hoge haarporositeit. Het levert vocht, sluit het in, en helpt krullen (en golven) hun beste natuurlijke vorm aan te nemen.

Gedefinieerde, goed gevormde krullen zonder kroezen of wapperen? Check. Glanzend, lichtgevend haar dat het licht vangt bij elke bocht? Je hebt het. Springerige, gehydrateerde krullen met een goed vochtgehalte? Absoluut. Krullen en kokosolie zijn een match made in heaven.

Welke haartypes moeten kokosolie vermijden?

Er zijn bepaalde haartypes die niet goed samengaan met kokosolie. Je kunt kokosolie beter overslaan als je weinig poreus haar hebt, stug haar, of droog, breekbaar haar.

Haar met een lage porositeit

Haar met een lage porositeit heeft een dichte cuticula-laag (de buitenste laag van de haarschacht) die plat ligt. Elk haartype kan een lage porositeit hebben – fijn, medium, grof, steil, golvend of krullend.

Als je haar met een lage porositeit hebt, is het bestand tegen vocht omdat de buitenste laag strak opgesloten zit. Je zou dus kunnen denken dat kokosolie een geweldige manier is om vocht diep in je haar te laten doordringen.

Helaas is dat niet het geval. Wat je ook aanbrengt op haar met een lage porositeit heeft de neiging om daar gewoon… te blijven zitten. Te kwijnen.

Het resultaat is veel opbouw, en met kokosolie erbij wordt het probleem nog erger. Omdat kokosolie eiwitverlies tegengaat, kan haar met een lage porositeit bij gebruik ervan snel een eiwitoverload ervaren.

Grof haar

Grof haar lijkt een goede match voor kokosolie, maar dat is het niet. Grof haar heeft een aanzienlijke hoeveelheid proteïne in zich omdat het veel dikker is dan fijn of middellang haar.

We hebben het gehad over de manieren waarop kokosolie kan leiden tot eiwitoverbelasting omdat het normaal eiwitverlies voorkomt. Bij stug haar resulteert het aanbrengen van kokosolie in meer proteïne op het haar dan nodig is.

Als er te veel proteïne is, zetten de strengen zich vast en worden ze broos, droog en vatbaar voor breuk. Daarom eindigen veel mensen die kokosolie op hun haar hebben geprobeerd met haar dat aanvoelt als stro.

Droog, breekbaar haar

Als je chronisch droog haar hebt dat broos, ruw of stro-achtig aanvoelt, kun je beter geen kokosolie gebruiken. Droog, breekbaar haar dat hard aanvoelt is een symptoom van eiwitoverbelasting. Kokosolie verergert de overbelasting door proteïnen alleen maar.

Als je niet oppast, kun je veel breuk, gespleten haarpunten en zelfs haaruitval zien. In plaats van kokosolie kan iedereen met droog, breekbaar haar beter kiezen voor een andere voedende olie zoals arganolie of marulaolie.

Deze oliën verminderen het eiwitverlies niet zoals kokosolie dat doet. Je krijgt dus de vochtversterkende voordelen zonder de bijwerkingen van eiwitopbouw.

Hoe gebruik je kokosolie voor je haar

Is kokosolie goed voor uw haartype? Het is geweldig voor fijn, medium, krullend en hoog poreus haar. Je kunt het beter vermijden als je weinig poreus, stug, of droog, breekbaar haar hebt.

Nu je weet of kokosolie goed is voor je haar, laten we eens kijken naar enkele van de meest effectieve manieren om het te gebruiken. Dit zijn onze favoriete kokosolie behandelingstechnieken.

1. Verhitten en behandelen

Kokosolie kan gebruikt worden voor een voedende warme oliebehandeling. Verwarm de gewenste hoeveelheid kokosolie in een steelpan op het fornuis tot het heet is. Controleer de temperatuur nogmaals voordat je het op je haar aanbrengt.

Gebruik een kam met brede tanden om gelijke hoeveelheden hete kokosolie door je haar te kammen, en bedek het dan met een douchemuts voor een paar uur of een nacht. Was het uit als je klaar bent – het kan meer dan één shampoo nodig hebben om alles eruit te krijgen.

Als alternatief kun je gesmolten kokosolie op je haar aanbrengen en een thermische deep conditioning cap gebruiken om het langzaam en zachtjes te verwarmen.

2. Kokosnoot conditioner

Shampoo je haar zoals je normaal zou doen, neem dan een kleine hoeveelheid kokosolie en verwarm het in je handen om het te laten smelten. Breng het in secties aan op je haar en kam het door met een breed getande kam. Je hoeft het niet uit te spoelen.

Vermijd je wortels als je fijn haar hebt of haar dat de neiging heeft snel vet te worden. Concentreer je op de punten als je gespleten of broze punten hebt.

3. Kokosolie Haarmasker

Breng kokosolie aan op je haar en verzadig elke sectie grondig. Werk de olie in van de wortels tot de punten. Bedek met een badmuts en zet een timer voor zo lang als je wilt – van 30 minuten tot een nacht.

Als de tijd om is, was je het grondig uit en volg je het op met een goede conditioner.

Meer kokosolie tips

Houd de volgende tips in gedachten voordat je een van deze kokosoliebehandelingen gaat proberen!

• Begin met een kleine hoeveelheid. Je kunt altijd meer toevoegen als dat nodig is, maar omdat kokosolie zwaar is en het haar er vettig uit kan laten zien, begin je met een kleine hoeveelheid.
• Maak er een cocktail van. Je hoeft kokosolie niet alleen te gebruiken. Probeer ook andere natuurlijke voedende ingrediënten, zoals honing, olijfolie of yoghurt op je haar te gebruiken voor een echt verrukkelijke en hydraterende haarbehandeling.
• Kies voor ongeraffineerde kokosolie van de eerste persing. Geraffineerde versies zijn goedkoper, maar ze hebben niet dezelfde voordelen als pure, onvervalste kokosolie. Bovendien hebben ze niet die karakteristieke zoete kokosgeur!
• Smelten voor gebruik. Het is moeilijk om kokosolie goed aan te brengen als het in vaste vorm is. Breng kokosolie tot ongeveer 78 graden om het te smelten voor gemakkelijker gebruik.
• Vermijd de hoofdhuid (meestal). Probeer niet je hele hoofdhuid in te smeren met kokosolie, tenzij je het gebruikt als roosbehandeling. Kokosolie kan de poriën op de hoofdhuid verstoppen en leiden tot ontstekingen of infecties als het niet goed gereinigd wordt.
• Eet het gewoon. Je kunt veel voordelen voor je haar en hoofdhuid krijgen door kokosolie te eten in plaats van of in combinatie met het op je haar aan te brengen. Je zult merken dat je liever een lepel van het spul eet dan dat je er een puinhoop van maakt door het in je haar te smeren.
• Kijk hoe je haar reageert. Zelfs als kokosolie werd vermeld als goed voor uw haartype, moet u opletten hoe uw haar reageert op kokosolie. Als u problemen opmerkt, kunt u het gebruik beperken of een andere olie overwegen.

Dus, is kokosolie goed voor het haar?

Als je je nog steeds afvraagt of kokosolie goed is voor het haar, heb je onze gids niet helemaal gelezen. Maar dat is niet erg, we laten het voorbijgaan. De samenvatting: kokosolie is heel goed voor het haar, maar zorg ervoor dat je de bovenstaande tips volgt om problemen te voorkomen.