Schadelijke UV-stralen of strenge winters zorgen ervoor dat het haar droog en pluizig wordt. Een populaire remedie om droog haar te hydrateren en kroezen te verminderen, zijn essentiële oliën. Dat klopt – essentiële oliën helpen kroeshaar te temmen! Het goede nieuws is dat er een breed scala aan essentiële oliën is om uit te kiezen, elk met hun eigen haarverzorgingsvoordelen. Van oliën gewonnen uit rozemarijn, pepermunt en lavendel wordt gezegd dat ze haarwortels aanvullen en rehabiliteren (1), (2). Ontdek de voordelen van het gebruik van essentiële oliën op je haar en begrijp hoe je ze effectief kunt gebruiken om kroezen te beteugelen.
Wat kunnen etherische oliën doen voor je haar?
Essentiële oliën bevatten bepaalde actieve biomoleculen die (1), (2):
- Stimuleer de haargroei
- Hydraterende hoofdhuid
- Reguleren van haaruitval veroorzakende hormonen
- Alopecia (kaalheid) beheren
- Help de haarzakjes te activeren en te voeden
- Verlicht hoofdhuidinfecties
- Verbeter de haartextuur
- Verlicht stress en angst
Essentiële oliën bieden langdurige resultaten met bijna geen toxiciteit of bijwerkingen. Het gebruik ervan in aromatherapie en haarverzorging is misschien wel het beste cadeau dat je aan je haar en huid kunt geven.
5 essentiële oliën die helpen bij het beheren van kroeshaar
1. Rozemarijn olie
Rozemarijnolie wordt gewonnen uit gedroogde en verwerkte rozemarijnbladeren. Studies tonen aan dat het helpt bij het verlichten van jeuk en droogheid van de hoofdhuid (3). Het kan ook de vochtbalans in de hoofdhuid herstellen en kroezen in de haarlokken onder controle houden. Maar zorg ervoor dat u rozemarijnolie gebruikt met een geschikte dragerolie. Je kunt rozemarijnextracten ook toevoegen aan een kruidenhaarspoeling voor voller, gezonder haar.
2. Pepermuntolie
Deze verkwikkende en verkoelende olie uit de bladeren van pepermunt (Mentha piperita |) heeft verschillende huid- en haarvoordelen – dankzij de ontstekingsremmende, schimmelwerende en stressverlichtende eigenschappen.
Een onderzoek uit 2014 bij ratten toonde aan hoe pepermuntolie de haargroei kan stimuleren zonder bijwerkingen. Wanneer deze olie topisch wordt aangebracht, kan deze haarzakjes voeden, de hoofdhuid conditioneren en de haartextuur en -dichtheid verbeteren (2).
3. Lavendelolie
Lavendelolie bevat actieve moleculen zoals linalylacetaat, linalool en geraniol die vermoeidheid, stress en hoofdpijn verlichten. Recente dermatologische studies verklaren de haargroeibevorderende effecten bij personen met alopecia. Het topisch aanbrengen van lavendelolie kan de haarzakjes stimuleren en voeden (1). Bij regelmatig gebruik kan het de textuur van de haarstreng verbeteren zonder toxische gevolgen.
4. Tea Tree Olie
Hoofdhuidproblemen worden vaak genegeerd bij het omgaan met haartextuur en kroezen. Droge, jeukende en schilferige hoofdhuid beïnvloedt en belemmert de haargroei, glans en textuur. Roos is een andere veel voorkomende vijand van dergelijke haartypes. Een effectieve en natuurlijke oplossing is om tea tree olie te proberen. Tea tree olie wordt gewonnen uit de bladeren van Melaleuca alternifolia boom, afkomstig uit Australië.
De olie heeft antiseptische, ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen. Tea tree olie shampoos hebben ook significante resultaten laten zien bij patiënten met roos (4). Het gebruik van deze essentiële olie op een jeukende en droge hoofdhuid kan ontstekingen veilig verlichten en een gezonde haargroei bevorderen (5).
5. Cederhout olie
Schimmel- en microbiële parasieten ontlenen voeding aan de hoofdhuid, waardoor je haar levenloos, droog en kroesachtig wordt. Cederhoutolie is een van de beste aromatherapie-alternatieven om haar- en hoofdhuidinfecties te behandelen. Het helpt bij de behandeling van roos, dermatitis, vette / talgachtige hoofdhuid en korstjes (6), (7).
In studies kan het masseren van de hoofdhuid met een cederhoutoliemengsel een betere haargroei bevorderen in vergelijking met het gebruik van alleen drageroliën. Cederhoutolie is een geweldige aanvulling op uw essentiële oliemengsel voor algemene haar- en huidverzorging (6), (7).
Dit zijn de belangrijkste essentiële oliën die kunnen helpen bij het behandelen van je kroeshaar. In de volgende sectie hebben we besproken hoe u deze oliën kunt gebruiken.
Wist je dat?
Je kunt ook essentiële oliën gebruiken in aromatherapie om te genieten van hun haarverrijkende voordelen. Het enige wat je nodig hebt is je etherische olie van voorkeur en een diffuser.
Hoe essentiële oliën op het haar te gebruiken
De eenvoudigste manier om essentiële oliën op je haar te gebruiken, is door er een ontspannende massage mee te hebben. Omdat essentiële oliën sterk geconcentreerd zijn, moet u ze verdunnen in drageroliën. Veelgebruikte drageroliën zijn kokosnoot, avocado, zoete amandel, castor, jojoba, olijf en druivenpitolie. U gebruikt ze als volgt:
- Voeg aan een eetlepel dragerolie 2 of 3 druppels van de essentiële olie toe en meng. Verdubbeling van het aantal vervoerders olie als u meer dan één essentiële olie gebruikt.
- Masseer het mengsel gedurende 2 tot 3 minuten in de hoofdhuid met je vingertoppen.
- Oefen zachte maar voldoende druk uit op de verschillende delen van de hoofdhuid. Werk je een weg door met cirkelvormige lijnen.
- Je kunt ergens tussen de 30 minuten en twee uur in de olie blijven.
- Stop als u irritatie op uw hoofdhuid of huid voelt.
Als alternatief kunt u essentiële oliën toevoegen aan shampoos, serums en haarspoelingen. Er zijn twee eenvoudige stappen nodig:
- Voeg 10 druppels rozemarijn en 5 druppels pepermuntolie toe aan een 8-oz. shampoo- of conditionerfles. U kunt twee essentiële oliën kiezen om het oliemengsel aan te passen.
- Goed schudden om te combineren. Masseer het product elke keer dat je je haar wast.
Dutch Hairshop zegt
Je kunt ook een paar druppels van je favoriete etherische olie verdunnen in een glas water. Bewaar dit mengsel in een spuitfles. Wanneer je haar kroes wordt, spuit het dan gewoon over je haar.
Zo verjongend als ze kunnen worden, kunnen essentiële oliën ook problemen veroorzaken als ze niet op de juiste manier worden gebruikt. Bekijk de voorzorgsmaatregelen die u moet nemen.
Zijn essentiële oliën veilig voor haar? Welke voorzorgsmaatregelen moet u nemen bij het gebruik ervan?
- Gebruik altijd een dragerolie om de etherische olie te verdunnen. Gebruik nooit een etherische olie onverdund.
- Doe een patchtest voordat u een oliemengsel gebruikt.
- Niet alle essentiële oliën zijn veilig om te worden gebruikt tijdens de zwangerschap of tijdens het zogen. Neem contact op met uw gynaecoloog en / of arts voordat u ze probeert.
- Neem geen essentiële oliën in, tenzij geïnstrueerd door uw arts. De meeste essentiële oliën zijn niet veilig om te consumeren en kunnen uw spijsverteringsstelsel verstoren wanneer ze worden ingenomen.
- Lees altijd de etiketten. Controleer op specifieke waarschuwingen op de verpakking en houd u aan eventuele aanbevelingen van de fabrikant.
- Vermijd het aanbrengen van essentiële oliën in je neus, binnenoren, ogen, gebroken huid of andere gevoelige gebieden.
- Etherische oliën zijn lichtgevoelig en kunnen u vatbaar maken voor UV-stralingsschade. Voordat u een essentiële olie topisch aanbrengt, controleert u het etiket op waarschuwingen voor gevoeligheid voor de zon.
- Vermijd blootstelling aan direct zonlicht of UV-stralen gedurende ten minste 12 uur na het gebruik van essentiële oliën op uw huid.
- Bewaar deze oliën buiten het bereik van kinderen en uit de buurt van overmatig licht of warmte.
- Als u overmatig haarverlies, roos en / of irritatie opmerkt na het gebruik van essentiële oliën, stop dan met het gebruik en praat met uw zorgverlener.
Wie moet het gebruik van essentiële oliën vermijden?
Essentiële oliën zijn misschien niet voor iedereen geschikt. Er zijn onvoldoende gegevens om hun werkzaamheid in bepaalde gevallen te bewijzen. De volgende personen worden aanbevolen om het gebruik van essentiële oliën te vermijden:
- Zwangere en zogende vrouwen
- Jonge kinderen
- Zuigelingen
- Mensen met psoriasis, eczeem en andere inflammatoire huidziekten
- Mensen die medicijnen of transplantaties ondergaan
- Mensen met lichtgevoeligheid en/of pigmentatie
Houd er rekening mee dat niet alle essentiële oliën giftig zijn. Sommige worden universeel gebruikt en bieden grote opluchting en resultaten. Maar het is altijd het beste om voorzichtig te zijn.
Essentiële oliën voegen veel waarde toe aan je lokken door hun groei te stimuleren, stress te verminderen en de gezondheid van de hoofdhuid te verbeteren. Rozemarijn, pepermunt, lavendel, tea tree en cederhout essentiële oliën helpen kroeshaar te temmen door de haartextuur te verbeteren, de lokken te hydrateren en de hoofdhuid te voeden. Masseer je hoofdhuid met deze sterk geconcentreerde oliën nadat je ze hebt verdund met drageroliën zoals kokosolie, amandelolie en jojoba-olie. Je kunt ze ook gebruiken als ingrediënt in haarpakketten, doe-het-zelfmaskers, conditioners en haarserums voor effectieve resultaten. Doe echter een patchtest voordat u deze oliën op uw hoofdhuid aanbrengt om het risico op bijwerkingen te voorkomen.
Veelgestelde vragen
Is amandelolie goed voor kroeshaar?
Ja. Amandelolie werkt als een verzachtend middel dat droog haar hydrateert en kroezen beteugelt. U kunt essentiële oliën combineren met deze dragerolie om de vermindering van kroezen te verbeteren.
Is eucalyptusolie goed voor kroeshaar?
Ja. Eucalyptusolie heeft veel voordelen voor haarverzorging, variërend van haargroei tot algehele verbetering van de gezondheid van het haar en de hoofdhuid. Eucalyptusolie kan kroeshaar voeden en breuk verminderen door de elasticiteit van het haar te verhogen.
Belangrijkste afhaalmaaltijden
- Essentiële oliën bevatten biomoleculen die helpen de hoofdhuid te hydrateren, de haarzakjes te voeden en kroezen te verminderen.
- Lavendelolie, rozemarijnolie en tea tree olie zijn enkele van de essentiële oliën die kroezen temmen terwijl ze haarproblemen zoals roos en haaruitval behandelen.
- Hoewel essentiële oliën veilig zijn om te gebruiken, verdun ze altijd mete een dragerolie voor het aanbrengen.
Bronnen
Artikelen over Dutch Hairshop worden ondersteund door geverifieerde informatie van peer-reviewed en academische onderzoekspapers, gerenommeerde organisaties, onderzoeksinstellingen en medische verenigingen om nauwkeurigheid en relevantie te garanderen. Lees ons redactionele beleid voor meer informatie.
- Haargroeibevorderende effecten van lavendelolie bij C57BL / 6-muizen
- Pepermuntolie bevordert de haargroei zonder toxische tekenen
- Rozemarijnolie vs minoxidil 2% voor de behandeling van androgenetische alopecia: een gerandomiseerde vergelijkende studie
- Behandeling van roos met 5% tea tree olie shampoo
- Voorbereiding en evaluatie van een multimodale minoxidil micro-emulsie versus minoxidil alleen bij de behandeling van androgene alopecia van gemengde etiologie: een pilotstudie
- Commerciële essentiële oliën als potentiële antimicrobiële stoffen om huidziekten te behandelen
- Gerandomiseerde studie van aromatherapie. Succesvolle behandeling voor alopecia areata
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9828867/