Wil je lang, ontspannen haar laten groeien? Zoek niet verder want deze gids zal je alles leren wat je moet weten om je relaxte manen te laten gedijen.
Voorbij zijn de dagen van gespleten punten en dunner wordende randen want bewerkt haar betekent niet ongezond haar als je het goed behandelt.
Wat is lang ontspannen haar?
L Julia/Shutterstock
Ontspannen haar is golvend, krullend, of coily haar. Denk aan 2A tot 4C haartypes die chemisch bewerkt zijn om het krulpatroon van de follikel los te maken, waardoor het haar steiler en meer “handelbaar” wordt.
De chemicaliën in een relaxer tillen de schubbenlaag van de haarfollikel op en dringen de cortex binnen, waarbij de bindingen die het haar doen kronkelen permanent worden afgebroken.
Het is het beste om naar een professional te gaan of iemand met veel ervaring in het relaxen van haar. Anders riskeert u uw hoofdhuid te verwonden en haar te verliezen. Wanneer het haar echter correct wordt gerelaxed, kunt u het gezonde, lange gerelaxte haar van uw dromen hebben.
In deze gids, zult u leren over:
- Haar relaxers voor verschillende haartypes
- Hoe vaak moet je je haar relaxen
- Proteïnebalans: waarom het de sleutel is tot lang ontspannen haar
- Lang ontspannen haar van binnenuit onderhouden
- Het ideale regime voor lang ontspannen haar
Aan het eind van het artikel vindt u antwoorden op een aantal veelgestelde vragen die u misschien ook heeft.
Haarontspanners voor verschillende haartypes
Haarrelaxers zijn er in verschillende sterktes; welke het meest geschikt is voor jou, hangt af van je haartype en textuur.
Milde relaxers
Milde relaxers zijn het best voor haar dat tekenen van beschadiging vertoont, d.w.z. gespleten of ‘afgebroken’ punten of haar dat gekleurd is geweest. Milde relaxers zijn ook een goede optie voor mensen met fijn haar.
Relaxers met normale sterkte
Relaxers met normale sterkte zijn de meest gebruikte categorie omdat ze geschikt zijn voor een breed spectrum van haartypes, inclusief medium tot dik haar met textuur. Het werkt het best op ‘maagdelijk’ haar dat nog niet chemisch bewerkt is.
Super Sterkte of Extra Sterkte Relaxers
Zoals de naam al aangeeft, zijn super of extra sterke relaxers de meest geconcentreerde van het stel, en ze zijn het meest geschikt voor zeer dik en stug haar.
Stylisten kunnen aarzelen om extra sterke relaxers te gebruiken, uit angst voor de risico’s die ze kunnen hebben op het haar en de hoofdhuid van hun klant. In de meeste gevallen is het mogelijk om de gewenste look te bereiken met relaxers met een normale sterkte.
Lees Volgende: Beste Haar Relaxers voor Natuurlijk Haar
Hoe vaak moet je je haar relaxen?
Hyung Min Choi/Shutterstock
Het is cruciaal om te voorkomen dat je je haar te vaak ontspant. Het kan je haar beschadigen, waardoor het breekt, de randen dunner worden, en net het tegenovergestelde van lang ontspannen haar.
Je wilt minstens een halve centimeter tot een centimeter nieuwe haargroei zien op de plaats waar je de relaxer aanbrengt; dit kan 8-10 weken duren. Als je haar sneller groeit dan gemiddeld, kan dit al na zes weken zijn.
Bij het retoucheren van een relaxer is het van cruciaal belang dat je stylist of degene die je haar doet, geen relaxer aanbrengt op eerder gerelaxed haar. Elke verdere chemische behandeling op haar dat al gerelaxed is, kan ervoor zorgen dat de strengen verzwakken en afvallen.
Proteïne Balans: Waarom het de sleutel is tot lang ontspannen haar
Ongeacht uw haar porositeit voordat je een relaxer aanbrengt, zal het chemisch behandelde haar poreuzer worden, waardoor het vatbaarder wordt voor breuk.
Zeer poreus haar heeft meer proteïne nodig om zijn structuur te behouden dan haar met een gemiddelde of lage porositeit. Je zal dus proteïnebehandelingen moeten toepassen in je haarverzorging als je lang, ontspannen haar wil.
Begin met één keer per maand een proteïne behandeling toe te passen en kijk hoe je haar reageert. Als je haar een beetje stug aanvoelt, kun je je proteïnebehandelingen wat meer spreiden; en ze om de zes weken toepassen, of meer, afhankelijk van de conditie van je haar.
Stel echter dat je merkt dat je haar meer uitvalt dan normaal, aangezien je relaxers correct werden toegepast. In dat geval kan dit erop wijzen dat je haar een proteïne tekort heeft.
Lees Volgende: Supereenvoudige Haar Porositeit Quiz
Lang Relaxed Haar Van Binnenuit Onderhouden
Vladislav Noseek/Shutterstock
Je kunt er niet omheen. Het maakt niet uit hoeveel mooie serums en deep conditioners je op je haar aanbrengt, je levensstijl en genetica hebben uiteindelijk de grootste invloed op de gezondheid van je haar.
Hoewel je je genen niet kunt veranderen, kun je wel bepalen wat je eet, hoeveel en hoe vaak je je lichaam beweegt, en hoe lang je slaapt.
Dieet
Het plaatselijk aanbrengen van proteïne op het haar kan nuttig zijn om lang ontspannen haar te behouden. Toch wil je er zeker van zijn dat je voldoende proteïne via je dieet binnenkrijgt.
Goede eiwitbronnen zijn mager vlees, kip, vis, eieren, peulvruchten en sojaproducten. Naast proteïne, wil je er zeker van zijn dat je voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt die essentieel zijn voor de gezondheid van je haar.
Dit zijn onder andere ijzer, biotine, zink, vitamine C, magnesium en vetzuren, die je kunt binnenkrijgen via een uitgebalanceerd dieet of een multivitamine. Vaak kunnen problemen zoals haaruitval of haar dat broos is en geen glans heeft, verholpen worden door simpelweg je dieet te verbeteren.
Oefening
Lichaamsbeweging is ook goed voor lang ontspannen haar omdat het de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhoogt. Een verhoogde bloedcirculatie naar je hoofdhuid zal meer zuurstof en voedingsstoffen aanvoeren, wat resulteert in een weelderige bos haar.
De Wereld Gezondheids Organisatie beveelt aan dat gezonde volwassenen ten minste 150 minuten per week matig intensieve aërobe lichaamsbeweging krijgen.
Een andere mogelijkheid is dat je minimaal 75 minuten aan hoge intensiteit lichaamsbeweging doet. Dus ten minste 30 minuten bewegen, drie keer per week zal je lang ontspannen haar laten bloeien.
Slaap
Deze tip is misschien niet zo voor de hand liggend, maar slaap heeft ook een aanzienlijke invloed op de gezondheid van het haar. Een goede nachtrust herstelt het lichaam en activeert de afgifte van groeihormonen en verschillende enzymen die de haargroei bevorderen.
Dus voordat je investeert in dure collageen supplementen, zorg ervoor dat je de aanbevolen 7-9 uur slaap per nacht krijgt.
Het Ideale Regime voor Lang Ontspannen Haar
Prostock-studio/Shutterstock
Nu je relaxed haar hebt, zul je je haarregime dienovereenkomstig moeten aanpassen. Je kunt dit schema voor lang, ontspannen haar volgen en het aanpassen aan je specifieke behoeften.
Wekelijks wassen
Was je relaxte haar minstens een keer per week met een zachte shampoo. Het kan nodig zijn je haar vaker te wassen als je hoofdhuid aan de vettere kant is en als je veel zweet of aan watersport doet.
Het is het beste om je haar eens per maand te wassen met een verhelderende shampoo om de haarzakjes te ontdoen van productophopingen die zich mogelijk hebben opgehoopt van vochtinbrengende en stylingproducten.
Diepe Conditionering
Er wordt veel gesproken over proteïnen om lang, ontspannen haar te kweken, maar vocht is net zo essentieel. Je lokken kunnen baat hebben bij een wekelijkse of tweewekelijkse deep conditioning behandeling, afhankelijk van de conditie van je haar.
Lees Volgende: Hoe kun je gerelaxt haar hydrateren zonder het te verzwaren
Bevochtigen tussen wasbeurten
Houd je haar gehydrateerd tussen je wekelijkse wasbeurten. Je kunt je favoriete leave-in conditioner voor relaxed haar gebruiken. Door je haar te hydrateren voorkom je dat je haar te droog en dof wordt tussen de wasbeurten door.
Proteïne Behandelingen
Proteïnebehandelingen kunnen wonderen doen op dof ontspannen haar, zoals eerder vermeld. Experimenteer met hoe vaak je proteïne op je haar aanbrengt, beginnend van maandelijks tot tweemaandelijks, afhankelijk van hoe je haar reageert. Minder is meer; te vaak proteïnebehandelingen op je haar gebruiken kan resulteren in stug haar.
Sla geen trimbeurten over
Deze aanbeveling kan contra-intuïtief lijken, maar het trimmen van de uiteinden van je haar zal je helpen om lang, ontspannen haar te laten groeien. Sommigen raden aan om je haar om de 6-8 weken te trimmen, maar je kunt je punten om de 8-10 weken knippen omdat je lengte nastreeft. Deze frequentie zou voldoende moeten zijn om gespleten haarpunten te voorkomen.
Ontspannen haar klaarmaken om te slapen
Hoe graag je waarschijnlijk ook je hoofd op je kussen zou willen gooien en schaapjes zou willen gaan tellen, het is belangrijk om je lokken voor te bereiden op een goede nachtrust. Het hoeft niet tijdrovend te zijn.
Het kan zo simpel zijn als het aanbrengen van een lichte vochtinbrengende crème en het bedekken van je haar met een zijden sjaal of bonnet. Bonuspunten als je ook op een zijden kussensloop slaapt en een zijden muts draagt, want dat voorkomt wrijving die je lokken zou kunnen beschadigen.
Leef een gezonde levensstijl
Doe je best om een evenwichtig dieet te volgen dat rijk is aan groenten, fruit, volle granen, gezonde vetten en eiwitten. Als je weet dat je niet genoeg fruit en groenten eet, kun je dat aanvullen met een multivitamine. Probeer koolhydraatarme eiwitshakes of eiwitrepen voor dagen dat je weet dat je de extra eiwitten kunt gebruiken.
Veelgestelde Vragen
L Julia/Shutterstock
Waarom worden mijn randen dunner?
Dunner wordende randen kunnen het gevolg zijn van vele dingen. Eén daarvan kan wrijving zijn, wat je kunt voorkomen door strakke kapsels te vermijden die aan de randen van je haar trekken en door ‘s nachts met een zijden mutsje op te slapen. Zorg er ook voor dat je lang genoeg wacht tussen ontspannende bijwerken.
Wees er zeker van dat de persoon die je relaxer aanbrengt voldoende ervaring heeft.
Je wilt niet dat de relaxer wordt aangebracht op de delen van je haar die eerder zijn gerelaxed. Je wilt ook niet dat de relaxer langer dan nodig op je haar blijft zitten. Dit kan je hoofdhuid verbranden en je randen dunner maken.
Hoe lang gaat relaxed haar mee?
Een relaxer houdt je haar permanent steil. Wel moet je om de 6-10 weken je haarwortels bijwerken, afhankelijk van hoe snel je haar groeit.
Is relaxed haar gezond?
Net als elke andere bewerkingsbehandeling, d.w.z. met kleur behandeld haar, kunt u gezond gerelaxed haar hebben door een geschikt haarverzorgingsregime te volgen en een gezonde levensstijl aan te houden.
Beschadigen relaxers je haar?
Niet als ze correct worden toegepast. Relaxers kunnen wel degelijk schade aanrichten, zelfs onomkeerbare schade, aan het haar en de hoofdhuid als ze niet correct gebruikt worden en als het haar niet correct verzorgd wordt tussen relaxatiesessies in. Daarom is het cruciaal om je haar te laten relaxen door een professional en tussen de relaxaties door een gezonde haarverzorging te hebben.
Wat gebeurt er als ik stop met het relaxen van mijn haar?
Niets. Als je besluit dat je je haar niet langer wilt relaxen, kun je daarmee stoppen. Je maagdelijke haarwortels zullen ingroeien, en je zult twee verschillende haartexturen hebben, krullend aan de wortels en steil aan de uiteinden.
Je zou je wortels recht kunnen föhnen of persen om je haartexturen uniformer te maken. Als alternatief zou je de relaxte uiteinden van je haar in één keer kunnen afknippen, ook bekend als “the big chop,” of je uiteinden om de paar weken bijknippen totdat je al het relaxte haar hebt afgeknipt.
Dus, wat is lang ontspannen haar?
Lang relaxed haar is krullend haar dat chemisch bewerkt is om steil te worden. Wanneer het haar correct wordt gerelaxed en goed wordt onderhouden tussen de relaxatiesessies door, is het mogelijk om lang, gerelaxed haar te verkrijgen dat gezond en glanzend is.
Nu heb je alle informatie die je nodig hebt om aan je reis naar lang, ontspannen haar te beginnen. Met een beetje liefde, zorg en een gezonde hoeveelheid geduld, zal je het haar hebben dat je altijd al wilde.