The Curly Girl Methode | Stap-voor-Stap Gids & Beste Producten

Beschouw dit als je complete introductie tot de curly girl method (CGM), de haarverzorgingsmethode voor vrouwen met golvend tot krullend haar. Curly girls vermijden ingrediënten die krullen beschadigen of de natuurlijke oliën uit het haar strippen en leren om het volledige potentieel van hun haartextuur naar boven te halen met de juiste ingrediënten en verzorging.

En, zoals veel van onze lezers hebben opgemerkt, deze haarverzorging en behandelmethode is een levensredder (we overdrijven ook niet). Leer in deze gids hoe u de CGM voor uw haar kunt laten werken!

The Curly Girl Methode – Fantasie of Fantastisch?

Vandaag draait het allemaal om gekrulde meisjes en jongens. We ontrafelen de veelbesproken curly girl method (CGM), ook gekend als de curly guy method. Deze haarverzorgingsmethode voor golvend en krullend haar lijkt ingewikkeld en moeilijk te volgen. Dat is het niet.

De principes achter de CGM zijn eigenlijk vrij eenvoudig als je het uit elkaar haalt. Er zijn 4 basissleutels om je beste krullende meisje/krullende jongen leven te leiden. We zullen deze 4 sleutels in detail bespreken om alles uit te leggen wat je moet doen om meer van je krullen te houden en het potentieel van je haar te ontsluiten.

Een van de eerste dingen die je moet begrijpen over de CGM is dat het niet alleen gaat over het kiezen van natuurlijke of vochtinbrengende producten die goed zijn voor je haar. Het gaat ook over het leren vermijden van en nee zeggen tegen producten met schadelijke of krul onderdrukkende ingrediënten zoals siliconen, sulfaten, en alcoholen.

siliconen, sulfaten en alcoholen vermijden? Wacht, zitten die ingrediënten niet in de meeste haarverzorgingsproducten? Ja, dat zitten ze. En daar ligt de echte uitdaging van het volgen van de curly girl or guy methode.

Voor veel mensen die op de CGM trein stappen, is het moeilijkste deel het weggooien van oude favoriete haarproducten en het leren ontcijferen van lange ingrediëntenlijsten om diegene te vermijden die krullen beschadigen, ontkrullen of uitdrogen.

Maak je geen zorgen. We leggen alles uit en laten je zien hoe je de no-no ingrediënten voor krullen kunt herkennen en vermijden. Klaar voor je spoedcursus in de curly girl methode? Laten we beginnen!

Wat is de Curly Girl Methode?

De curly girl, of curly guy, methode verwijst naar een 4-staps curly/wavy/coily haarverzorgingsproces dat producten vermijdt die bepaalde ingrediënten bevatten waarvan is aangetoond dat ze schadelijk of uitdrogend zijn voor golvend, krullend, of coily haar.

Loraine Massey, auteur van Curly Girl: The Handbook, is de officiële grondlegger van de curly girl methode en beweging. Massey zegt dat ze de sleutel tot de juiste verzorging van krullend haar ontdekte door haar eigen krullen met vallen en opstaan te verzorgen. In haar woorden:

1. Niet wassen met sulfaten of siliconen – zoals wol, krullen zullen krimpen en uitdrogen
2. Niet borstelen of kammen als het haar droog is – krullen zullen kroezen
3. Geen natte coupes – krullen zullen centimeters korter worden als ze eenmaal droog zijn
4. Niet föhnen (Massey’s term voor föhnen) – schade door hitte doet krullen pijn

In een notendop concentreert de CGM zich op het aanpassen van “normale” haarverzorgingsmethodes, zoals borstelen en shampooën, om ze meer geschikt te maken voor krullend haar. De curly girl/guy methode is beperkend en je zult nieuwe haarverzorgingsproducten moeten kopen om te beginnen.

Maar als je krullen niet hun beste gezicht laten zien en je ziek bent van futloze, droge, of krullerige pijpenkrullen die je geduld op de proef stellen telkens je ze wast en stijlt, kan de CGM je reddende engel zijn.

De 4 sleutels tot de Curly Girl Methode

Vervolgens zullen we de methode openbreken en kijken naar de 4 belangrijkste principes erachter. Als je deze 4 eenvoudige ideeën kunt volgen, zullen je krullen je dankbaar zijn.

1. Silicone- en sulfaatvrije reiniging

De eerste stap om de curly girl/guy methode te volgen is het dumpen van traditionele shampoo. De meeste shampoos van de drogisterij bevatten sulfaten (detergent om je hoofdhuid en haar schoon te maken) en siliconen (plastic dat je haarvezels omhult en ze “slip” geeft).

Deze shampoo-ingrediënten zijn volgens de CGM de vijand van golvend, krullend en coily haar. Sulfaten drogen je krullen uit, waardoor ze pluizig en slap worden. Maar ze zitten in de meeste shampoos omdat alleen krachtige detergenten sterk genoeg zijn om siliconen, een ander veelgebruikt shampoo-ingrediënt, uit het haar te verwijderen.

Siliconen verzwaren het haar, wat resulteert in minder veerkrachtige krullen, en voorkomen dat vocht op natuurlijke wijze het haar binnenkomt en verlaat.

In de CGM laten we deze traditionele formules achterwege ten gunste van reiniging met zachte, krulvormende ingrediënten die – en dit is belangrijk – kunnen weggespoeld kunnen worden met alleen water. Dat is juist: Alleen in water oplosbare ingrediënten worden gebruikt in de CGM.

Bij de curly girl/guy methode, heb je twee opties om je haar te reinigen:

1. Reinig met sulfaatvrije en siliconenvrije shampoo
2. Reinigen door co-wash met conditioner

Als u kampt met overmatige olieproductie op de hoofdhuid, kan een siliconen- en sulfaatvrije shampoo is je beste gok. Co-washen, wat betekent conditioner als shampoo op de hoofdhuid gebruiken, is een geweldige optie voor iedereen die moeite heeft om zijn krullen te hydrateren en te hydrateren.

Samengevat zegt de CGM dat je je haar moet wassen met een speciale sulfaat- en siliconenvrije shampoo of in plaats daarvan je haar en hoofdhuid moet “wassen” met een siliconenvrije conditioner.

2. Siliconen-vrije conditioner

De volgende sleutel tot het volgen van de curly girl methode is siliconenvrije conditionering. Siliconen zijn te vinden in elke traditionele conditioner, en ze kunnen gaan door een aantal namen. Je ziet misschien siliconen, dimethicone, bis-aminopropyl dimethicone, cyclopentasiloxane, of dimethiconol vermeld als ingrediënten in je huidige conditioner.

Als je een ingrediënt ziet dat eindigt op -cone, -xane, of -conol, bevat het een of andere vorm van silicone (plastic) dat je haar zal bedekken en een goede hydratatie van de krullen zal verhinderen. Het verzwaart ook je krullen en maakt ze plat.

Siliconen vormen ook een ander probleem voor krullende meisjes en jongens – ze kunnen alleen van het haar worden ontdaan met agressieve sulfaten, die je niet in de CGM kunt gebruiken.

Als je een conditioner op siliconenbasis en een sulfaatvrije shampoo gebruikt, blijft het plastic op je haar zitten tot het na verloop van tijd fysiek is weggesleten. En in de tussentijd verstikt het je krullen en voorkomt het dat ze een normale hydratatie krijgen!

Conditioner is zo belangrijk in de CGM. Het is de moeite waard om een goede, siliconenvrije conditioner te vinden, want je gaat het gebruiken om mee te wassen (als je geen siliconen- en sulfaatvrije shampoo wilt gebruiken), verzorgen, en stijl je haar. Daarover zo dadelijk meer.

3. Nat borstelen en ontklitten

De volgende sleutel tot het volgen van de curly girl/guy methode is nat borstelen en ontklitten. Dit is een ander gebied waar je de haarverzorgingsroutines die zo normaal en natuurlijk voor je zijn geworden opnieuw zult moeten leren. Als je eenmaal begint met de CGM, kun je je haar niet meer ontklitten, borstelen of kammen als het droog is. Nooit.

Al je ontklitten en borstelen moet gebeuren terwijl je haar kletsnat is, bij voorkeur met siliconenvrije conditioner erin. Droog borstelen en ontklitten zal alleen de natuurlijke krul groepen van je haar breken en resulteren in verschrikkelijke kroes.

Je moet jezelf aanleren om je haar te beginnen borstelen en ontklitten onder de douche nadat je je haar volledig nat hebt gemaakt en je het met conditioner hebt overgoten. Je kunt ook olie of leave-in conditioner gebruiken, zolang er maar geen siliconen op de ingrediëntenlijst staan.

Wanneer je je krullen niet stoort terwijl ze drogen, zullen ze minder pluizig zijn en samenklonteren in hun natuurlijke krulgroepen en secties. Deze stap alleen al zal een groot verschil maken in hoe je krullen eruit zien als ze eenmaal droog zijn!

4. Siliconen- en alcoholvrije styling

Het stylen van krullend haar is vaak de haarverzorgingsstap die de meeste krullende meiden en jongens echt vrezen. Het kan lijken alsof er geen rijm of reden voor is – sommige dagen zien je krullen er geweldig, gedefinieerd en veerkrachtig uit. Andere dagen zijn ze misvormd, plat, pluizig en droog.

Je kunt uit de krul rollercoaster stappen door de 4e sleutel van het CGM te gebruiken: Gebruik alleen siliconen- en alcoholvrije styling producten. Over het algemeen gebruiken de meeste krullen hun haar met leave-in conditioner of gel. Je moet er gewoon voor zorgen dat elk product dat je gebruikt om je haar te stylen geen siliconen of alcohol bevattende ingrediënten bevat.

Krul styling producten moeten je krullen helpen definiëren, de glans en vochtigheid verhogen, en je een beetje hold geven. Zowel leave-in conditioners als gels die voldoen aan de CGM criteria kunnen de klus klaren.

• Leave-in conditioner is iets dunner dan gewone conditioner, maar heeft dezelfde hydraterende eigenschappen. De conditioner blijft in het haar zitten tot het met water wordt uitgewassen, zodat je tot de volgende wasdag profiteert van de pluisreducerende, glans- en vochtversterkende voordelen. Als je geen goed leave-in product zonder siliconen kunt vinden, kun je in plaats daarvan een klein beetje van je gewone siliconenvrije conditioner gebruiken.
• Gel bevat meestal alcoholen die het haar uitdrogen en je pluizige krullen geven, maar door alcoholvrije formules te kiezen, vermijd je die problemen. Organische gels die je aanbrengt na een goede leave-in conditioner geven je krullen de juiste hoeveelheid hold om ze perfect gedefinieerd en gevormd te houden tot je je haar weer reinigt.

Krullend Meisje Styling Technieken

Het op de juiste manier aanbrengen van je stylingproducten is ook een onderdeel van de CGM. Wanneer je deze producten aanbrengt, wil je het natuurlijke krulpatroon absoluut niet verstoren. Als je een van deze technieken gebruikt, blijft je krulpatroon intact:

• De biddende handen methode: Wrijf product tussen je vlakke handpalmen, neem een sectie nat haar, en sandwich het tussen je twee handpalmen alsof ze in een biddende positie staan. Begin bij de wortel en ga naar beneden naar de uiteinden. Herhaal dit voor alle secties.
• Scrunching methode: Breng het product aan op je handen, open dan je handpalm om het natte haar van onderen vast te pakken terwijl je het naar boven duwt en je vingers om het haar sluit in een scrunchende beweging. Herhaal dit over het hele hoofd.
• Hark en schud methode: Verdeel nat haar in meer dan 5 secties en breng het product aan in je hand. Haal je vingers door een sectie van wortel tot punt en schud de sectie een beetje om de krullen in die sectie “opnieuw te activeren”. Herhaal dit voor alle secties.
• Shingling methode: Laat nat haar samenklonteren in zijn natuurlijke krulgroepen, breng dan je product van wortel tot punt aan op elke individuele krulgroep voor maximale definitie en veerkracht.
• Twist out methode: Kies uw favoriete type van draai uit (vingerdraai, 2- of 3-strengs, platte twists, etc.) en breng je product(en) naar keuze aan voordat je het haar in secties draait van de aanzet tot de punten. Laat de twists een nacht of tot 2 weken zitten en ontwar ze dan om veerkrachtige krullen te onthullen.

Hoe begin je aan de Curly Girl Methode?

Nu dat je de 4 basisprincipes achter de CGM kent, ben je klaar om te beginnen met het transformeren van je golven, krullen, of coils? Hier is wat je moet weten en pakken om te beginnen.

Voor je er officieel induikt, neem een siliconenvrije shampoo die wel sulfaten bevat. Waarom? Omdat je al zo lang shampoo, conditioner en stylingproducten op siliconenbasis gebruikt, dat er zich zeker siliconen op je lokken hebben afgezet.

Sulfaten zijn de enige manier om die ophoping volledig te verwijderen. Je hebt nog een laatste hoera met sulfaten nodig om alle sporen van siliconen te verwijderen, zodat je de krul meisjes/mannen methode goed kan beginnen met fris, schoon haar zonder builddup.

Pak een kleine, goedkope fles siliconenvrije shampoo met sulfaten, zoals Garnier Fructis Pure and Clean Shampoo, om siliconen een goede afzwaai te geven.

Gebruik GEEN conditioner op siliconenbasis na je laatste niet-CGM shampoo. Doe vervolgens je gebruikelijke haarverzorgingsproducten weg en pak de producten op de lijst hieronder om aan de slag te gaan.

1. [Cleansing] Koop een goede sulfaat- en siliconenvrije shampoo. Wij houden van SheaMoisture Krul en Glans Kokosnoot Shampoo voor krullend haar omdat het geen siliconen, sulfaten, parabenen, ftalaten, minerale olie, of petrolatum bevat.
2. [Conditioning] Koop een siliconenvrije conditioner. Wij houden van SheaMoisture Curl and Shine Coconut Conditioner voor krullend haar omdat het geen siliconen, sulfaten, parabenen, of andere van die nasties bevat. Het is gewoon natuurlijke, rijke vochtigheid en hydratatie voor krullen.
3. [Styling] Pak wat alcoholvrije gel. Wij zijn voor Biotera Alcohol-Free Styling Gel omdat het zo’n geweldige, knispervrije fixatie heeft.
4. [Styling] Zoek een goede siliconenvrije leave-in conditioner (optioneel). Dit is puur optioneel, want je kunt je siliconenvrije conditioner altijd als leave-in gebruiken. Maar wij vinden Marc Anthony Bye Bye Frizz Leave-In Conditioner een goede siliconenvrije optie.

Met je nieuwe krullende meisje/jongen haarverzorgingsarsenaal gevuld, ben je klaar om je nieuwe krullende haarverzorgingsreis te beginnen.

Dus, wat is de Curly Girl Methode?

Een laatste woord: De curly girl methode is het beste voor je krullen, maar het zal enige tijd duren voor je haar (en jij) om aan te passen. Je zult waarschijnlijk een overgangsperiode ervaren tijdens de eerste 3-4 weken van het gebruik van siliconen- en sulfaatvrije reinigingsproducten met alcoholvrije styling gel.

Je haar zal er tijdens deze overgangsperiode waarschijnlijk slechter uitzien dan toen je nog gewone producten gebruikte. DIT IS NORMAAL. Blijf erbij.

Je leeft misschien een paar weken in mutsen en sjaals terwijl je haar zich aanpast, maar de resultaten zullen voor zich spreken. Reken op een maand van “slechte” haardagen omdat je het inruilt voor een leven lang perfecte krullen met de curly girl methode.

Misschien vind je dit ook leuk: