Het is onnodig om te zeggen dat ons haar ons uiterlijk bepaalt, althans tot op zekere hoogte. Een goede haardichtheid is wat iedereen wil hebben, of het nu een man of een vrouw is.
Is de haardichtheid en haardikte hetzelfde? Zo nee, waarin verschillen ze? Dit artikel beantwoordt al deze vragen, naast het onderzoeken van de redenen achter een lage haardichtheid, hoe het te verhogen en of het scheren van het haar in dit opzicht helpt. Laten we beginnen.
Wat is haardichtheid?
Haardichtheid verwijst naar het aantal strengen dat per vierkante centimeter op je hoofdhuid groeit. Het kan variëren tijdens je leven, veranderen in de loop van de jaren en door de volwassenheid.
Voordat je springt om erachter te komen Procedures haardichtheid bepalen, merk op dat het menselijk hoofd gemiddeld meer dan 100.000 strengen haar heeft (1).
Gezien de enorme hoeveelheid strengen op het menselijk hoofd, moet het verleidelijk zijn om te weten wat je haardichtheid is. Ontdek hoe u uw haar dichtheid onder.
Is er een manier om de haardichtheid te meten?
Nauwkeurige meting van de dichtheid van uw haar vereist hulp en technische interventie. Zelfs dan is de vastgestelde dichtheid niet permanent. Omdat de verschillende delen van uw hoofdhuid verschillende kenmerken vertonen, kan de dichtheid verschillen (2).
De twee meest schijnbaar toegankelijke manieren die u kunnen helpen meten haardichtheid zijn:
1. Tel
Deze methode is meer een schatting dan een vermoeiende activiteit. Tel gewoon het aantal strengen op een vierkant inch stukje van je hoofdhuid en vermenigvuldig het met het aantal vierkante centimeters op je hoofdhuid. Merk op dat het gemiddelde aantal strengen haar op een vierkante centimeter hoofdhuid varieert tussen 124 en 200 (3).
2. Hoofdhuid Visueel
Tellen kan behoorlijk tijdrovend zijn, dus een andere manier om bepalen jouw haar dichtheid is door naar je hoofdhuid te kijken.
- Als je je hoofdhuid gemakkelijk kunt zien, kun je ervan uitgaan dat deze een lage haardichtheid heeft.
- Als je je hoofdhuid kunt zien, maar niet te duidelijk, kun je aannemen dat het een gemiddelde haardichtheid is.
- Als het moeilijk is om je hoofdhuid te herkennen, beschouw het dan als een hoge haardichtheid.
De bovengenoemde methoden zijn niet absoluut, noch zijn ze de gouden standaard. Voor nauwkeurige berekeningen gebruiken klinisch esthetici en artsen geautomatiseerde methoden, waarbij een dermatoscoop betrokken is die ook wordt verbeterd voor efficiëntie.
Dutch Hairshop zegt
Je kunt een paardenstaart binden en de omtrek meten om de haardichtheid te meten. Minder dan twee inch kan een lage dichtheid betekenen, terwijl meer dan vier inch een hoge dichtheid kan vertonen.
Als je merkt dat je laag haar dichtheid, zal het nuttig zijn om de redenen ervan te kennen.
Wat zijn de redenen achter de lage haardichtheid?
Het menselijk lichaam bestaat uit talrijke chemische combinaties. Elk kenmerk wordt op natuurlijke wijze bereikt en sommige worden verkregen uit de omgeving waarin je groeit. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van lage haardichtheid zijn:
1. Genetica
Genen bepalen verschillende componenten van je haar, huid en lichaam – van je huidskleur tot de pigmenten in je haar. Als je ouders fijner en minder dicht haar hadden, is de kans groot dat jij dat ook zult doen. Als ze een dichtere groei hadden, heb je meer kans om dat ook te doen.
2. Leeftijd
Het is natuurlijk dat je haargroei afneemt met de leeftijd. Meerdere studies hebben aangetoond dat haardichtheid piekt rond de 27 jaar en begint na het midden van de jaren dertig af te nemen. Naarmate je ouder wordt, vertragen je haarzakjes – die de wortels van haarlokken zijn – in hun cycli van het groeien van nieuw haar elke keer dat het valt. Uiteindelijk stoppen ze helemaal met het kweken van nieuw haar (4).
3. Hormonen
Hormonale onevenwichtigheden veroorzaakt door hypothyreoïdie, hyperthyreoïdie, PCOS en andere gezondheidsproblemen zijn algemeen bekend om haaruitval te veroorzaken (5).
4. Voeding
Een gezond dieet is essentieel voor gezond uitziend haar en huid. Tekorten aan vitamines en mineralen kunnen verschijnen als veranderingen in uw hoofdhuid, wat haaruitval kan veroorzaken (6).
5. Schade
Laag haar dichtheid kan optreden als gevolg van onjuiste behandeling van haar. Dit wordt ook wel trauma-alopecia genoemd. Kapsels die constant aan uw lokken trekken, agressieve chemische relaxers en behandelingen en blootstelling aan hoge hitte van stylingtools kunnen uw haardichtheid (5).
Dutch Hairshop zegt
6. Stress
Van stress is bekend dat het haaruitval veroorzaakt. Gelukkig is dit meestal tijdelijk en gaat de normale haargroei door met een nieuwe cyclus. De enige oplossing hiervoor is stressmanagement (7).
7. Bijwerkingen van medicatie
Veel geneesmiddelen, zoals kankermedicijnen, immunosuppressiva en bètablokkers, vermelden haaruitval als bijwerking. Hoewel niet iedereen deze bijwerkingen ervaart, als u een verandering in haardichtheid na het innemen van deze medicijnen, raadpleeg uw arts hierover (8).
Nu je bekend bent met de oorzaken en de exacte betekenis van haardichtheid, kunt u de juiste producten en kapsels proberen die het beste uit jezelf halen! Hieronder staan enkele stylingtips voor mensen met verschillende haardichtheden.
Stylingtips volgens haardichtheid
Ga voor kapsels zoals bobs en laagjes. Deze creëren een illusie van een vollere en een grotere haarkroon. Ook, bij het stylen van je haar, plaag de wortels om het verder op te blazen. Gebruik volumineuze shampoos en gooi alle chemicaliënrijke serums en haarproducten weg. Ze kunnen je haar verzwaren, waardoor het er dunner uitziet.
Je kunt experimenteren met verschillende kapsels, omdat je haar aan geen van beide uiteinden van het spectrum valt. Op basis van hoe u ervoor kiest om uw sloten te stylen, kunt u producten gebruiken die ze beschermen tegen verdere schade.
Lage lagen en ‘snij’-kapsels werken goed voor je. Voor jou kan het kiezen van de juiste snit een beetje lastig zijn. Je haartextuur maakt ook een verschil, omdat krullen er eerder groter uitzien als ze te kort worden geknipt. Gebruik producten die je haar verzwaren en goed voeden.
Terwijl je je kent haardichtheid terwijl het kiezen van een geschikt kapsel belangrijk is, is het anders om te weten of je haar dik is. We beoordelen het verschil tussen haardichtheid en haardikte hieronder.
Verschil tussen haardichtheid en haardikte
Haardikte verwijst naar de grootte van een streng in termen van diameter, die correleert met de grootte van de haarwortel of follikel. Aan de andere kant haardichtheid is het aantal haarlokken op je hoofd.
De dikte van je haar heeft geen waarneembare invloed op je algehele uiterlijk, maar haardichtheid Doet. Als zodanig moet u zich concentreren op het vergroten van uw haardichtheid voor een dikkere, vollere kroon.
Hier zijn enkele manieren om schaarse haargroei te bestrijden en haar met hoge dichtheid.
Hoe kun je de dichtheid van je haar verhogen?
1. Bloedplaatjesrijke Plasma (PRP) Behandeling
Bij deze behandeling wordt bloedplaatjesrijk plasma afgeleid van uw bloed en geïnjecteerd in specifieke delen van uw hoofdhuid. Dit stimuleert de haargroei en vermindert ontstekingen. De bloedplaatjes dragen bij aan de haargroei omdat ze rijk zijn aan eiwitten (9).
2. Weinig licht (LLLT)
Hiervoor worden roodlichttherapie en koude laser gebruikt om de haargroei te stimuleren. Deze methode is handiger en zou lagere nadelige effecten hebben dan ontwijkende procedures op lange termijn (10).
3. Voedingssupplementen
Omdat slechte voeding een rol speelt bij haaruitval, moet u supplementen nemen als u niet de vereiste dagelijkse inname voor verschillende voedingsstoffen en mineralen bereikt. Supplementen van omega 3- en 6-vetzuren hebben een verbetering van de haarkwaliteit en waargenomen groei aangetoond (11). Je kunt ook aminozuur- en eiwitsupplementen consumeren.
Als je het gevoel hebt dat je haardichtheid is verminderd, raadpleeg uw arts over de bovenstaande methoden en kies er een die aan uw vereisten voldoet. U kunt ook verwijzen naar een haardichtheid zeekaart voor efficiëntere resultaten.
Wat is een haardichtheidsdiagram?
Als de hierboven genoemde methoden te veel inspanning vergen, kunt u altijd overschakelen op weefsels. Weaves zijn hairextensions die bijdragen aan het volume en de lengte van je haar.
Om erachter te komen welk weefsel bij u past, kunt u verwijzen naar de haardichtheid grafiek gebaseerd op een gestandaardiseerd systeem, zoals hieronder vermeld:
- 50% – Zeer dun en schaars. Dit wordt meestal aanbevolen voor oudere mensen.
- 80% – Een lage haardichtheid weefsel dat de hoofdhuid gemakkelijk laat zien.
- 100% – Meest geselecteerd en geeft een natuurlijke look en feel.
- 120% – Iets meer dan de natuurlijke look die steeds groter wordtingly populair.
- 130% – Een weefwerk met matige dichtheid dat geschikt is voor mensen van midden 20.
- 150% – Dit is een zeer dicht weefsel en niet vaak geselecteerd.
- 180% – Extreem dicht; de meeste weefmakers raden dit niet aan, tenzij vereist.
Geen interesse in een weefsel? Ben je meer geneigd tot conventionele methoden zoals het afscheren van je haar? Lees verder om meer te weten te komen over het scheren van je hoofd om je haardichtheid.
Kan het scheren van je haar de dichtheid daadwerkelijk verhogen?
De overtuiging dat haardichtheid kan verbeteren als je je hoofd scheert is een mythe! Het geeft alleen dat effect als de stompe (dikke) uiteinden van je haar weer beginnen te groeien vanuit de wortels. Scheren kan je lokken een beter gevoel geven, maar laat je niet misleiden. Dit komt alleen omdat het nieuwe haar dat groeit niet zo beschadigd is door blootstelling aan het milieu.
Wat nog belangrijker is, het scheren van je haar kan niet helpen met de dikte. De haardikte is afhankelijk van de schachtsamenstelling en de follikelgrootte. Daarom is het scheren van je haar niet de beste oplossing voor natuurlijk haar met lage dichtheid.
Het menselijk hoofd heeft meer dan 100.000 strengen. Om uw haardichtheid te controleren, kunt u het aantal strengen per vierkante inch tellen of controleren of u uw hoofdhuid gemakkelijk kunt zien. Als u een lage dichtheid heeft, kan dit te wijten zijn aan genetica, stress of hormonale onbalans. Je kunt verschillende looks en de juiste producten proberen om je haar te stylen op basis van je haardichtheid. U kunt ook kiezen voor medische behandeling zoals bloedplaatjesrijke plasmatherapie of voedingssupplementen voor het verhogen van uw haardichtheid.
Veelgestelde vragen
Is dik haar gezond?
Dik haar betekent niet noodzakelijkerwijs gezond haar. In feite kan dik haar meer vatbaar zijn voor breuk.
Betekent dun haar kaal worden?
Dun haar betekent niet per se dat je kalend bent. Het lagere haarvolume geeft echter wel het uiterlijk van kaalheid.
Belangrijkste afhaalmaaltijden
- Je kunt eenvoudig je haardichtheid bepalen door naar je hoofdhuid te kijken of het aantal lokken op een vierkante centimeter van je hoofdhuid te tellen.
- Genetica, leeftijd, hormonen, stress en voeding kunnen de haardichtheid beïnvloeden.
- Haardikte en haardichtheid zijn twee verschillende dingen, en je kunt je haar stylen op basis van je haardichtheid.
Bronnen
Dutch Hairshop heeft strikte sourcingrichtlijnen en vertrouwt op peer-reviewed studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire referenties. U kunt meer te weten komen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.