Aloë vera is een vetplant die groeit in zonnige klimaten over de hele wereld. De vlezige bladeren van deze plant bevatten een gel die veel toepassingen in natuurlijke remedies heeft.
Aloë vera is vooral bekend als een middel tegen zonnebrand en andere oppervlakkige wonden, maar steeds meer onderzoek begint ook andere gezondheidsvoordelen aan het licht te brengen.
Door zijn vochtinbrengende eigenschappen en voedende vitaminen is aloë vera populair geworden als behandeling voor droog haar en een droge huid. Onderzoek heeft aangetoond dat aloë vera roos kan helpen verlichten en dat de plantaardige bestanddelen ook gezonder haar kunnen helpen bevorderen.
We bekijken hier de voordelen van aloë vera in een haarmasker, de recepten en stappen om er een te maken en andere manieren waarop je dit natuurlijke ingrediënt in je haar kunt gebruiken.
De voordelen van het gebruik van aloë vera in een haarmasker
Er is heel weinig onderzoek gedaan naar de voordelen van aloë vera voor het haar. Maar onderzoek geeft wel aan dat aloë vera op verschillende manieren heilzaam zou kunnen zijn vanwege zijn:
- ontstekingsremmende werking die kan helpen irritatie van de hoofdhuid te verminderen
- hydraterende werking
- enzymen en vetzuren bevat die ontstekingen kunnen helpen verminderen
- vitamine C, E, B-12, foliumzuur en choline bevat die kunnen helpen het haar te voeden en te versterken
Is aloë vera het meest geschikt voor een bepaald haartype?
Er is geen onderzoek dat aantoont dat aloë vera het meest geschikt is voor een bepaald haartype. Professionals in de haarverzorging kunnen echter aloë vera aanbevelen als u:
- vettig haar
- broos, droog of beschadigd haar
- krullend haar
- natuurlijk haar
Het uitproberen van aloë vera gel in uw haar is de beste manier om uit te vinden of het voor u werkt. Er kan een laagje achterblijven na gebruik van de gel in je haar, dus was het volledig uit na gebruik als een conditioner of haarmasker.
Hoe maak je een aloë vera haarmasker?
Een haarmasker is een leave-in behandeling die je haar op verschillende manieren ten goede kan komen.
Omdat haarmaskers vaak meer oliën en verzorgende bestanddelen bevatten dan een typische conditioner, en je ze langer in je haar laat zitten, kunnen ze een intensere genezing en herstel bevorderen dan je gebruikelijke haarverzorgingsroutine.
Je kunt veel soorten haarmaskers kopen bij de drogist of online, maar je kunt ze ook zelf maken.
U kunt aloë vera gel combineren met kokosolie om een eenvoudig maar effectief haarmasker te maken. Kokosolie kan je haar zachter laten aanvoelen en de stevigheid en glans bevorderen. Het kan ook helpen om pluizigheid te verminderen.
Hier zijn de stappen om dit masker te maken.
DIY aloë vera en kokosnoot haarmasker
- Verzamel je ingrediënten: 2 eetlepels aloë vera gel (vers of in de winkel gekocht) en 1 eetlepel olie. Als je kokosolie gebruikt, gebruik dan kokosolie van eerste persing op kamertemperatuur. Je kunt vaste kokosolie smelten in de magnetron.
- Roer de olie en aloë vera door elkaar tot ze een gladde, gemengde pasta vormen.
- Bescherm je kleding met een handdoek of een oud shirt.
- Breng het masker met je vingers aan op je haar. Als u lang haar in secties verdeelt, kunt u het gemakkelijker aanbrengen.
- Begin met het aanbrengen halverwege de haarschacht en werk naar de punten toe. Zodra u het masker in de uiteinden van uw haar hebt aangebracht, kunt u het opnieuw voorzichtig op uw hoofdhuid aanbrengen. Je kunt echter beter bij de hoofdhuid beginnen als je het masker specifiek gebruikt om roos te behandelen.
- Als je klaar bent met het aanbrengen van het masker, kam je je haar met een kam met brede tanden. Dit helpt om het masker gelijkmatig door je haar te verspreiden.
- Bedek je haar met een douchemuts of plasticfolie. Wikkel vervolgens een handdoek om uw hoofd. Zo voorkom je dat het masker gaat druipen, maar voorkom je ook dat je haar uitdroogt. Door de handdoek op te warmen kan het masker nog meer vochtinbrengend werken.
- Laat het masker 30 minuten zitten. Je kunt het tot een uur laten zitten voor extra conditionering.
- Spoel het masker uit je haar. Je zult je haar waarschijnlijk willen wassen om er zeker van te zijn dat je het masker er volledig uitspoelt, aangezien aloë vera gel een filmachtig residu in je haar kan achterlaten.
- Je kunt je normale conditioner vervangen door dit masker, zo vaak als je wilt, één keer per week, om je haar een boost te geven.
Opmerking: Je kunt dit recept gemakkelijk verdubbelen voor lang of dik haar.
Recept variaties
Je kunt veel verschillende ingrediënten gebruiken in je eigen haarmaskers. Hier zijn nog een paar recepten die je kunt proberen met aloë vera.
Aloë vera en appel cider azijn
Dit recept kan bijzonder effectief zijn voor een schilferige, jeukende hoofdhuid, omdat sommige mensen beweren dat appelcider ook kan werken als een natuurlijke remedie tegen roos.
Om dit masker te maken, meng je:
- 4 el. aloë vera gel
- 2 theelepels appelciderazijn
- 1 theelepel honing, indien gewenst (honing kan vocht in je haar vasthouden, en het heeft ook een gladmakend effect)
Volg de instructies voor het aanbrengen van het aloë vera en kokos masker recept met deze uitzonderingen:
- Begin met het aanbrengen van het masker op je hoofdhuid.
- Spoel het masker na 20 minuten uit.
- Gebruik dit masker om de week.
Aloë vera en yoghurt
Volgens een onderzoek uit 2017 kunnen de probiotica in yoghurt ook helpen bij roos.
Kies volvette, gewone, ongezoete Griekse yoghurt. Om dit masker te maken, meng je samen:
- 2 eetlepels yoghurt
- 2 el. aloë vera gel
- 2 theelepels honing, indien gewenst
Volg de bovenstaande instructies om dit masker aan te brengen, maar laat het masker niet langer dan 20 tot 30 minuten intrekken. Voor het beste resultaat, één keer per week gebruiken.
Zijn er risico’s?
Het aanbrengen van aloë vera gel op je hoofd wordt over het algemeen als veilig beschouwd, hoewel sommige mensen allergisch kunnen zijn voor de plant. Je hebt meer kans op een allergie voor aloë vera als je een allergie hebt voor knoflook of uien.
Als je nog niet eerder aloë vera gel op je huid of haar hebt gebruikt, doe dan eerst een test. Breng de gel hiervoor aan op een klein stukje huid aan de binnenkant van uw elleboog of pols.
Als u binnen een paar uur geen roodheid, jeuk of zwelling ziet, kan het veilig zijn om aloë vera in een haarmasker te gebruiken.
Als u steroïde crèmes zoals hydrocortison gebruikt, raadpleeg dan een arts voordat u aloë vera op hetzelfde gebied gebruikt. Aloë vera gel kan ervoor zorgen dat uw huid meer van deze crèmes absorbeert.
Andere manieren om aloë vera in uw haar te gebruiken
Behalve een studie uit 1999 die wijst op de effectiviteit van aloë vera bij roos, is er niet veel onderzoek gedaan naar de andere voordelen van aloë vera voor het haar. Echter, anekdotisch bewijs toont aan dat aloë vera gel vaak wordt gebruikt om:
- natuurlijk haar te versterken en te verzorgen
- de haargroei te bevorderen
- natuurlijke krullen glad te maken
- vocht in te sluiten
- kroesheid te verminderen
- ontklit het haar
Waar vind je aloë vera?
Aloë vera is vrij gemakkelijk te vinden. Als je in een zonnig, droog klimaat woont, heb je de vetplant misschien al in je tuin staan, of ken je iemand die er een heeft staan. U kunt ook voorgesneden aloë vera bladeren kopen bij veel natuurvoedingswinkels.
De beste manier om pure aloë vera gel te krijgen is door het zelf uit verse bladeren te extraheren. Om de gel uit de bladeren te halen, heb je alleen een mes, een kom en wat ruimte op het aanrecht nodig.
Als je de verse gel uit de bladeren hebt geschept, kun je de gel in een afgesloten bakje bewaren en tot een week in de koelkast bewaren. Of je kunt het invriezen, zodat het langer houdbaar is.
Als u geen aloë vera bladeren kunt vinden of als u de gel niet zelf wilt extraheren, kunt u aloë vera gel kopen bij de drogist of online.
Als u aloë vera gel koopt, houd er dan rekening mee dat er waarschijnlijk ingrediënten aan zijn toegevoegd, zoals lavendel of andere kruiden, verdikkingsmiddelen, of zelfs medicijnen. Sommige van deze ingrediënten zijn mogelijk niet goed voor uw haar, dus probeer een gel te vinden met zo min mogelijk toegevoegde ingrediënten.
Conclussie
Je bent misschien het meest bekend met aloë vera vanwege de zonnebrand verzachtende eigenschappen, maar deze plant heeft ook andere toepassingen. Je kunt het op je huid aanbrengen en zelfs in je haar gebruiken.
Hoewel er weinig bewijs is voor de voordelen van aloë vera voor je haar, is het een populair ingrediënt geworden in haarmaskers en conditioners om het haar te helpen versterken, hydrateren, gladmaken en herstellen.
Als je geïnteresseerd bent in het maken van een DIY masker om je haar te voeden, kun je overwegen om aloë vera als ingrediënt toe te voegen. Als je de gel nog niet eerder hebt gebruikt, doe dan eerst een test om er zeker van te zijn dat je niet allergisch bent voor de plant.