Hoe lang duurt het om een baard te laten groeien?


Je stelt jezelf misschien de volgende vraag:
Hoe lang duurt het om een baard te laten groeien

Inhoudsopgave

Hoe lang duurt het om een baard te laten groeien?

Het eenvoudige antwoord is dat het ongeveer twee tot vier maanden duurt om een volle baard te laten groeien. Terwijl baardhaar meestal een 1/2 inch per maand groeit, kunnen sommigen in dezelfde periode een volle baardgroei ervaren.

Genetica speelt een belangrijke rol in de lengte en dikte van je gezichtshaar, en de tijd om die baard te laten groeien kan variëren van twee maanden tot zes jaar, afhankelijk van hoe lang je een baard probeert te laten groeien.

Terwijl haar meestal een halve centimeter per maand groeit, geldt dat hoe breder je de baard laat groeien, hoe langer je kunt verwachten dat hij zal groeien.

Als je sommige kenmerken van je haar begrijpt, kun je misschien beter begrijpen hoe lang het duurt voordat je baard groeit.

Voordelen van het groeien van een baard

Als je nog steeds beslist of je een baard moet laten groeien, dan zal het vertrouwd raken met de vele voordelen ervan je zeker aanmoedigen om het te proberen. Hier is hoe baardgroei je kan helpen:

Biedt bescherming tegen UV-stralen

Eén ding dat je baard voor je kan doen is je gezicht beschermen tegen de schadelijke en harde stralen van de zon. Het voorkomt dat uw gezichtshuid te veel wordt blootgesteld aan de zon, waardoor er op den duur meer rimpels en een leerachtige huid ontstaat.

Met de bescherming die uw baard biedt tegen UV-stralen, kunt u ook voorkomen dat uw gezicht rimpelige en slappe huid en ongewenste vlekken vertoont. U kunt verwachten dat uw baard tot 95% van deze schadelijke UV-stralen blokkeert. Het helpt bij het beperken van de schade door de zon en bij het verlagen van het risico op het ontwikkelen van huidkanker.

Vermindert de behoefte aan scheren die acne veroorzaakt.

Wie een baard heeft, heeft een grotere kans dat zijn huid onder het gezichtshaar glad is. Dat komt omdat je je gezicht niet meer te vaak hoeft te scheren. Houd er rekening mee dat het scheren de acne-veroorzakende bacteriën verder kan verspreiden, dus het minimaliseren van deze taak kan acne voorkomen. Het kan ook een gezonde huid onder uw haar stimuleren.

Verhoogt uw vertrouwen

Het laten groeien van je baard kan je ook helpen om meer vertrouwen te krijgen. Het kan je gevoel van kracht en mannelijkheid verbeteren. Het laat je ook een goed gevoel over jezelf krijgen. Het goede aan het opbouwen van je zelfvertrouwen door je baard is dat het je kans op succes kan vergroten.
Het proces van het groeien van een baard

Voorkomt tandvleesaandoeningen

Een ander fantastisch voordeel van het laten groeien van je baard is dat het helpt bij het voorkomen dat bacteriën in de lucht in je mond blijven. Het kan dus het risico op het ontwikkelen van tandvleesproblemen verminderen. In combinatie met het goed poetsen van de tanden en andere goede tandheelkundige verzorgingsgewoonten, kan de groei van je baard ook extra bescherming bieden tegen tandvleesaandoeningen.

Hydrateert de huid

Het constant scheren kan ervoor zorgen dat uw huid haar poriën opent. Het kan ook leiden tot snijwonden in het gezicht die uiteindelijk kunnen resulteren in een droge huid. In de winter en de zomer kunnen blootgestelde poriën er ook voor zorgen dat uw huid haar vocht verliest. Dit kan ertoe leiden dat de huid gaat schilferen. Door een baard te laten groeien, kunt u dergelijke problemen verminderen. Het kan uw huid hydrateren en er gezond en mooi blijven uitzien.

Fasen van baardgroei

Je baard kan goed groeien als hij drie belangrijke groeifasen/stadia doorloopt. Deze zijn:

Anagen

Deze specifieke fase van de baardgroeicyclus vertegenwoordigt de fase waarin het haar nog steeds groeit. Het is het specifieke moment waarop de cellen die zich in de haarfollikelwortels bevinden zich snel delen.

Dit stadium duurt meestal ongeveer 2 tot 6 jaar. In sommige gevallen is de duur echter langer dan dat. Verwacht tijdens de anagene fase dat de wortel zich continu deelt. Het is ook mogelijk dat je haarstrengen minstens een halve inch per maand groeien.

Catagen

Beschouwd als de kortste baardgroeifase, symboliseert catagen de overgangsfase van de cyclus. Het is de specifieke fase waarin de groei van je gezichtshaar stopt. Het zorgt er ook voor dat uw strengen van uw follikels worden gescheiden en aan uw huid vast komen te zitten. Bovendien heeft de toevoer van bloed naar uw haar de neiging om volledig afgeknipt te worden. Deze fase duurt vaak 2-3 weken.

Telogen

De telogene fase, die ongeveer 2-4 maanden duurt, is de tijd waarin nieuw en inkomend haar samen werken aan het duwen van het oude haar. Dit resulteert in het uitvallen van het oude haar. Bij het uitvallen van de oude haren kan men verwachten dat de follikel teruggaat naar het anagene stadium. Dan begint de cyclus van baardgroei weer.

Verschil tussen gezichtshaar en hoofdhaargroei

Gezichtshaar en hoofdhaargroei hebben grote verschillen, daarom moet je ze ook anders verzorgen. De twee ondergaan echter drie groeifasen – de anagene, de catagene en de telogene. Ze verschillen echter van elkaar over hoe lang de cyclus duurt. Gezichtshaar kan de stadia in slechts enkele maanden voltooien, terwijl hoofdhaar de neiging heeft om de cyclus voor jaren te voltooien.

Een ander groot verschil is dat gezichtshaar dikker is en een meer pijnlijke textuur heeft in vergelijking met die op het hoofd. U zult ook merken dat de huid onder het gezicht en het hoofdhaar anders is. De een op je hoofd is olieverf in vergelijking met de gezichtshuid, dat is waarom je nodig hebt om op sommige reinigingsmiddelen die effectief zijn in het wegwerken van overtollige olie van het hoofd.

Beide verschillen ook in de manier waarop ze in de war raken en onhandelbaar lijken. In de meeste gevallen kan het hoofdhaar als steil worden gezien, terwijl het baardhaar een krullende en dikke groei heeft. Het is daarom raadzaam om een andere borstel te gebruiken voor uw baard en hoofdhaar. Ga voor een stijve borstel bij het borstelen van je baard en een zachte borstel voor je hoofdhaar.

Het bepalen van de lengte van je baard

Het bepalen van de lengte van uw baard
Als je niets met je baard zou doen, zou die uiteindelijk gemiddeld ongeveer drie meter lang worden. Nogmaals, je genen zullen bepalen of je baard een meter lang wordt of vast komt te zitten aan een voet.

De manier om te bepalen hoe lang de baard zal duren om te groeien is om te kijken naar het vervellen van het haar.

Dit betekent dat je de derde fase van de haargroei bent ingegaan, en dat je in de beste positie bent om dan precies te vertellen hoe lang het zal duren om de baard in de toekomst weer te laten groeien.

Zodra de groeifasen zijn voltooid, duwen de nieuwe haren de oude eruit en begint het proces opnieuw.

Dit proces vertelt je niet alleen precies hoe lang het duurt om je lange baard te laten groeien, het laat je ook precies zien hoe lang je een baard kunt laten groeien.

Vergeet niet dat niet alle haren in de baard tegelijkertijd in de laatste fase komen, dus sommige haren kunnen stoppen met groeien aan een voet, terwijl andere haren tot drie meter of langer kunnen doorduwen.

Besteed meer aandacht aan de patronen om het beste te kunnen lezen over je individuele omstandigheden.

Factoren die invloed hebben op uw baardlengte

Elke man die besluit om een baardreis te beginnen vraagt zich vrijwel zeker een keer af hoeveel tijd het zal duren om zijn gezichtshaar tot een bepaalde lengte te laten groeien.

Deze vraag wordt gevolgd door een andere: Welke stappen moet je nemen en hoe kom je daar aan?

Om het antwoord op deze twee vragen te weten te komen, moet je eerst weten welke factoren betrokken zijn bij het hele baardgroeiproces.

Wetende dat je genen bepalen hoe lang het duurt om een baard te laten groeien is helemaal niet geruststellend, maar wees gerust dat er andere factoren zijn die de lengte van je baard bepalen.

Om het eenvoudig te zeggen, laten we ze allemaal in twee groepen verdelen. De eerste groep zijn de factoren die je niet kunt beïnvloeden, en de andere groep zijn de factoren die je volledig onder controle hebt.

Genetica is al genoemd, naast je leeftijd en ras is iets wat je niet kunt veranderen, hoe sterk je dat ook wilt. Anderen zoals je levensstijl, voeding en baardverzorgingsroutine zijn factoren die van jou afhangen.

Genetica

Je hebt je inmiddels gerealiseerd dat als je grootvader en je vader dikke baarden hebben, de kans groot is dat je ook een grote baard kunt laten groeien.

Op basis van dit feit zullen sommige mannen nooit een volle of lange gezichtsbeharing kunnen laten groeien, en anderen zullen helemaal geen baard hebben. Geloof het of niet, daar is iets goeds aan, hoewel het nu misschien niet zo lijkt.

Ironisch genoeg hebben mannen die moeite om gezichtshaar te laten groeien minder kans om hun hoofdhaar te verliezen. Mannen die een baard kunnen laten groeien, ervaren eerder kaalheid.

Gerelateerd artikel: Ik ben kaal. Moet ik mijn hoofd scheren?

Genen beïnvloeden bijna elk aspect van je baardgroei, maar dit kan van man tot man verschillen.

De eerste gezichtsharen beginnen te groeien in de puberteit, maar het is aan je genen om te beslissen wanneer je baard zal beginnen te groeien tijdens de puberteit, en hoe lang en sterk hij zal worden.

Het patroon van je groei wordt ook bepaald door de genetica. Dit betekent dat sommige mannen, hoewel ze een mooie baard hebben, hier en daar een paar vlekken op hun gezichtshaar kunnen ervaren.

Deze mannen moeten gewoon wachten tot hun baard langer wordt, en de langere haren zullen uiteindelijk die plekken bedekken waar de haren helemaal niet groeien. Als je net begint met een baard, kun je niet raden hoe lang het duurt om je baarddoelen te bereiken.

Net als iedereen is de beste manier om erachter te komen hoeveel tijd je nodig hebt om je gezichtshaar te laten groeien, het scheren te stoppen, het scheermes weg te gooien en geduld te hebben. Gemiddeld genomen kun je verwachten dat het enkele maanden duurt voordat je een langere, vollere baard hebt.

Veel mannen besluiten om een baard te laten groeien, alleen maar omdat ze denken dat het minder verzorging nodig heeft dan constant te moeten scheren. Dit is een veelgemaakte fout.

Het hebben van een baard is een nooit aflatende verbintenis, en de tijd die je voorheen hebt besteed aan het scheren, zul je nu moeten besteden aan het onderhouden en verzorgen van je baard.

Hoewel je het er mee eens zult zijn, is het hebben van een volle, dikke baard elke seconde van je tijd waard.

Leeftijd


Leeftijd is een andere factor die veel te maken heeft met je baardgroei. Meestal zijn de eerste tekenen van gezichtshaar zichtbaar als je in de puberteit komt, dat wil zeggen ergens tussen de 12 en 16 jaar.

Als je deze leeftijd bereikt, zal je testosteronspiegel toenemen. Als het testosterongehalte stijgt, zullen je vellusharen veranderen in terminale androgene haren.

Dit geldt niet voor elke man, en laatbloeiers zullen waarschijnlijk nog een paar jaar moeten wachten om te genieten in hun gezichtsbos.

Voordat u zich haast om te denken dat u nu als tiener een langere en dikkere baard dan ooit tevoren kunt krijgen, moet u er rekening mee houden dat u nog een paar jaar geduld moet hebben om de baard te krijgen die u wenst.

Het beste wat de meeste mannen in hun puberteit kunnen verwachten is de groei van snorren en misschien een paar vlekkerige wangen.

Degenen met een grote genetica kunnen echter merken dat hun baard sneller en voller groeit dan het gezichtshaar van de meeste andere mannen.

Om beter te begrijpen hoe lang het duurt om als tiener een baard te laten groeien, moet je begrijpen dat het groeitempo van het haar afhankelijk is van je leeftijd.

Na de puberteit, ergens tussen 18 en 25 jaar, zul je merken dat je baard sneller, voller en dikker groeit. Dit is ook de leeftijd waarop de meeste mannen het hoogste testosterongehalte hebben.

Extra testosteron zorgt ervoor dat de baarden van sommige mannen hun groeipotentieel bereiken en alle vlekken opvullen, waardoor ze er dikker en voller uitzien.

Als dit bij u niet het geval is, wanhoop dan niet en blijf nog een paar jaar geduldig voor uw baardtijd. Dit is niet wat je op dit moment verwacht te horen, maar het is de enige waarheid.

Uiteindelijk kun je tussen de 25 en 35 jaar verwachten dat je baard het dikst is en sneller groeit dan ooit tevoren. Op deze leeftijd zal je baard zijn volle potentieel bereiken.

Dit alles is misschien niet voor elke man hetzelfde, maar het geeft je een beter idee van wat je kunt verwachten en de tijd die je nodig hebt om gezichtshaar te laten groeien op basis van je leeftijd.

Ras

Het ras is de factor die een van de belangrijkste gevolgen zal hebben voor de groei van je baard. Het zal bepalen of je als tiener of als volwassen man een baard gaat laten groeien.

Kaukasiërs hebben meestal het dikste gezichtshaar. Aan de andere kant hebben Afrikaans-Amerikanen soms veel problemen bij het laten groeien van hun baard.

Zwarte mannen die gezichtshaar kunnen laten groeien, ontwikkelen echter vaak een volle, dikke baard.

Aziaten kunnen een baard ontwikkelen, maar vinden het het meest uitdagend om vol gezichtshaar te hebben, en er zijn een aantal redenen waarom dit gebeurt.

Stress

Een van de meest voorkomende factoren die een grote invloed hebben op de baardgroei is de mate van stress die u ondervindt. Hoge niveaus van stress moeten zoveel mogelijk worden vermeden als je wilt genieten van een gezonde baardgroei. Je moet je ontspannen om ervoor te zorgen dat je geen problemen krijgt met de groei van je baard.

Vergeet ook niet dat je immuunsysteem en de manier waarop je met stress omgaat de neiging hebben om samen te werken tijdens het baardgroeiproces. Als je een slecht immuunsysteem hebt, is het heel goed mogelijk dat je slechts een minimale gezichts- en hoofdhaargroei hebt.

Maak er daarom een punt van om iets te doen om je immuunsysteem te versterken. Combineer het met de praktijk van stressmanagement strategieën, zoals meditatie, mindfulness en yoga.

Uw huid beschermen

Het soort verzorging en bescherming dat u de huid onder uw baard biedt, speelt ook een cruciale rol in de goede groei ervan. Het is echter raadzaam om producten te gebruiken die niet alleen uw baard, maar ook de huid eronder kunnen helpen reinigen. Het product moet ook de groei kunnen stimuleren.

Zorg ervoor dat de huid van je gezicht ook altijd schoon is, zeker als je iemand bent die veel traint. Het is vooral omdat overtollig zweet uw huid kan irriteren, waardoor het haargroeiproces wordt beïnvloed. Gebruik zoveel mogelijk een geschikte en zachte baardwas en baardverzachter. Beide producten kunnen uw gezichtshuid beschermen.

Roken

Roken kan ook het baardgroeiproces drastisch beïnvloeden. Naast de verschillende gezondheidsrisico’s veroorzaakt roken ook haaruitval. Uw baard is geen uitzondering. Het is de reden waarom degenen die hun baard willen laten groeien, maar op dit moment roken, zich moeten inzetten voor het stoppen van deze ongezonde gewoonte.

Testosteron

Testosteron heeft ook een enorme invloed op de baardgroei. Het verwijst naar het vitale mannelijke hormoon, dat de rode bloedcellen, de vetverdeling, de vruchtbaarheid en de spiermassa controleert. Dit hormoon heeft niet alleen invloed op de gezondheid van uw baard of gezichtshaar, maar ook op het haar op uw hoofd of hoofdhuid. Als je een hoog testosterongehalte hebt, heb je een grotere kans om langer en dikker te worden.

Methoden om de baardgroei te maximaliseren

Als u zich zorgen maakt over hoe snel het gezichtshaar groeit, kunt u enkele maatregelen nemen om het haar daadwerkelijk te helpen in de groeifasen.

Het eerste wat je moet doen nadat je hebt besloten om een baard te laten groeien, is stoppen met scheren en het scheren van het scheermes. Je zult het niet nodig hebben voor ten minste vier weken.

Laat de natuur in die tijd zijn gang gaan en weersta de drang om je baard tegen die tijd te trimmen en vorm te geven.

Beginners kunnen meestal niet gedisciplineerd blijven en veel te vroeg beginnen met het trimmen van hun gezichtshaar. Dan gebeuren er veel fouten omdat ze meer haren afknippen dan de bedoeling is.

In plaats daarvan moet je je gezichtshaar door alle groeifasen heen laten evolueren, maar vooral het anagene stadium waarin de haren onderbroken moeten worden.

Als je het toevallig niet kunt weerstaan en scheren, weet dan dat je er vier weken over doet om weer een korte baard te laten groeien. Maar na het scheren heb je wel vier tot zes weken nodig om je baard weer te laten groeien.

Vier weken zijn voorbij, wat nu? Wel, de tijd is gekomen dat je enkele stappen gaat ondernemen om ervoor te zorgen dat je baard volledig tot zijn recht komt.

Genetica is niet de enige bepalende factor in hoe snel en hoe lang die baard gaat groeien.

Gifstoffen in het lichaam, je stressniveau en het voedsel dat je regelmatig consumeert, hebben ook invloed op hoe snel je baard kan groeien.

Mannen die roken en een baard willen laten groeien moeten zeker stoppen met deze activiteit, naast het feit dat ze extreem slecht zijn voor je algehele gezondheid, kan het roken je baard niet volledig tot zijn recht laten komen.

Het roken van sigaretten heeft een negatieve invloed op je bloedsomloop. Als je gezichtshaar de juiste bloedstroom nodig heeft om te groeien, kun je begrijpen waarom roken en een volle, lange baard niet samengaan.

Door te snijden in het roken zal de baard sneller dikker en dichter worden.

Het verbeteren van uw dieet


Door je dieet te veranderen kun je de tijd die nodig is om je baard te laten groeien, verkorten. Het eten van gezonder voedsel in plaats van gefrituurd voedsel zal het haar in de eerste fase helpen om veel sterker te groeien, waardoor het in minder tijd zijn volledige potentieel kan bereiken.

Als u zich afvraagt welke voeding een goed uitgangspunt is bij het laten groeien van een gezonde baard, begin dan met voeding die rijk is aan vitaminen, vooral A, B, C en E.

Magnesium, ijzer, zink, selenium en silicarijk voedsel is iets waar u ook naar zult willen kijken. Ten slotte is er geen dik en vol gezichtshaar zonder proteïnen.

Alle mannen weten al dat eiwitten goed zijn voor de spiergroei. Nou, ze zijn ook geweldig voor je baardgroei.

Beperk de inname van geraffineerde suikers en combineer dit met een hoog eiwitrijk, vetarm dieet, omdat dit het tempo en de snelheid van de groei van je gezichtshaar zal stimuleren.

Om maar een paar voedingsmiddelen te noemen die rijk zijn aan eiwitten en die je een gezondere, beter uitziende baard kunnen garanderen: vis, kip, eieren, zalm, biefstuk, kaas, varkenskoteletten, tofu, melk, yoghurt, en andere.

Groenten en fruit zijn ook nodig als u het baardgroeiproces wilt versnellen. Fruit dat het beste werkt zijn abrikozen, appels, aardbeien, bananen, perziken, kiwi’s, ananassen en andere citrusvruchten.

Van groenten, gaan met avocado, wortelen, spinazie, broccoli, sla, peulvruchten, tomaten, paprika’s, asperges en champignons.

Sporten op regelmatige basis

Nu u weet hoe u uw haargroei in het gezicht kunt vergroten en versnellen met behulp van voedingsmiddelen, zou het geen kwaad kunnen als u uw dieet zou ondersteunen door regelmatig te sporten.

De voordelen van regelmatig sporten zijn ontelbaar. Om te beginnen verhoogt trainen het testosterongehalte. Testosteron is het primaire hormoon dat verantwoordelijk is voor de baardgroei.

Wanneer dit hormoon wordt gestimuleerd door te sporten, zal het de androgene haren in je gezicht dikker en sneller laten groeien. De doorbloeding van je lichaam kan ook worden verbeterd als je vaak naar de sportschool gaat. Een betere doorbloeding is ook een van de boosters van de gezichtshaargroei.

Het wegwerken van stress is belangrijk als je probeert een mooie baard te laten groeien. Veel studies hebben bevestigd dat wanneer je in een staat van hoge stress verkeert, je een tragere haargroei of zelfs haaruitval kunt ervaren.

Oefenen helpt je om stress te voorkomen en weg te werken, wat leidt tot een sneller groeiende, beter uitziende baard.

Goed slapen

Zorg ervoor dat je tussen de 7 en 8 uur slaap per nacht krijgt. Het is bekend dat de temperatuur van het lichaam daalt als we slapen.

Een lagere temperatuur leidt tot een verhoogde bloedcirculatie, wat een snellere en verhoogde haargroei tijdens de slaapcyclus veroorzaakt, en ja, dit geldt ook voor gezichtshaar.

Voeding, lichaamsbeweging en slaap zijn drie factoren waar je voor moet zorgen. Als je niet goed slaapt en eet of regelmatig beweegt, zal dit leiden tot een tragere haargroei in het gezicht, en dat is niet je doel.

Toegewijd blijven aan het baardgroeiproces

Hoe lang het ook duurt om een baard te laten groeien, onderweg zul je een paar problemen tegenkomen. Als je net begint met het laten groeien van een baard, zullen je haren zich moeten aanpassen aan de nieuwe groei.

Op dat moment zul je waarschijnlijk last hebben van droogte en jeuk. Het belangrijkste is om dit stadium te doorstaan, want het zal snel voorbij zijn. Daarom bestaan er immers baardoliën, die je helpen om de jeuk en de droogte bijna moeiteloos te overleven.

Goede baardolie zal de jeuk van je baard verzachten en stoppen, maar ook je gezichtshaar hydrateren en voorkomen dat het uitdroogt. Je kunt ook overwegen om vaker baardshampoo te gebruiken, om te voorkomen dat de huid onder je baard ook droog wordt.

Je baard vormgeven

Nadat je je baard 4 tot 6 weken alleen hebt laten staan, moet je beginnen met het beeldhouwen en vormgeven van de baard.

Hoewel het tegenstrijdig klinkt, kan het trimmen van je gezichtshaar gunstig zijn voor de groei van je baard. Op een gegeven moment kan je baard gespleten haarpunten krijgen, of kan hij verstrikt raken.

Die gespleten haarpunten moeten worden geknipt als je het groeipotentieel van je gezichtshaar wilt verbeteren en uiteindelijk sneller een gezondere en dikkere baard wilt krijgen.

De vormgeving van uw gezichtshaar moet beginnen bij de halslijn als u er niet zeker van bent dat u het zelf kunt doen, ga dan de eerste keer naar een professionele kapper.

Voor mannen die besluiten om de baard zelf te knippen, zal een grote baardtrimmer van pas komen. De eerste stap moet het definiëren van de neklijn zijn.

Rookies falen vaak bij deze stap en scheren de halslijn te hoog. Om deze fout te voorkomen, zet je de halslijn op twee vingers boven de adamsappel.

Verwijder met een baardtrimmer alle verdwaalde haartjes en neem dan een traditioneel, recht scheermesje om de precieze lijnen te knippen. Op deze manier geeft u de halslijn vorm zonder de anagene fase van de haargroei in het gezicht te onderbreken.

Direct naast de halslijn liggen de wimperlijnen. Het beste wat u kunt doen met wimperlijnen is deze op een natuurlijke manier te laten groeien.

De belangrijkste reden om de wimperlijnen van uw baard te trimmen is als ze in uw gezicht en in de richting van uw ogen beginnen te kruipen. Juist dan mag je deze wangrimpels verwijderen om een netter en beter gedefinieerde wimperlijn te creëren.

Baardverzorgingsproducten

Om ervoor te zorgen dat uw gezichtshaar altijd zo snel mogelijk groeit, kunt u overwegen om hoogwaardige baard verzorging set te gebruiken, zoals baardoliën, balsems, borstels en kammen.

Baardoliën en balsems staan bekend als verzachters en conditioners die het gezichtshaar zachter en gehydrateerd maken dankzij hun ingrediënten.

Naast dat deze producten je helpen om de jeuk in je baard te overwinnen aan het begin van je baardgroeiende reis en je gezichtshaar zachter, gezonder en handelbaarder maken, zorgen deze producten ervoor dat je baard sneller groeit in de loop van de tijd.

Dit geldt natuurlijk alleen voor baard balsems en oliën die met natuurlijke ingrediënten zijn gemaakt.

Sommige mannen denken vaak dat baardverzorgingsproducten niet nodig zijn en dat het enige mannelijke ding om te doen zou zijn om je baard vrij te laten groeien en er nooit voor te hoeven zorgen.

Dit kan niet verder van de waarheid zijn. Wanneer je baard begint te groeien, zul je niet alleen jeuk hebben, maar ook een droge huid, wat uiteindelijk roos zal veroorzaken.

De beste manier om deze baardschilfers te verwijderen is door baardolie of balsem te gebruiken, omdat ze fungeren als supplementen en je gezichtshaar gevoed en gehydrateerd houden.

Kies baardolie verstandig, en zorg ervoor dat het is gemaakt met ten minste een van de volgende ingrediënten: castor-, argan-, kokosnoot-, jojoba– of hennepzaadolie.

Al deze natuurlijke ingrediënten kunnen van invloed zijn op hoe lang je baard erover doet om te groeien, maar ricinusolie en jojoba-olie zijn bijzonder efficiënt. Bijna niets is nuttiger om de tijd die nodig is om een baard te laten groeien te verkorten dan een baardkam en borstel.

Het borstelen van een baard heeft veel voordelen, zoals het dikker en voller maken van je gezichtshaar. Baardborstels zijn ook geweldig om kale plekken in je baard te bedekken.

Kwalitatieve baardborstels zijn meestal die met zwijnenharen, en ze zijn uitstekend in het omgaan met gespleten haarpunten, waardoor de haren sterker en minder gevoelig zijn voor beschadiging en breuk.

Als je denkt dat goedkope baardborstels ook het werk zullen doen, denk dan nog eens goed na. U kunt een paar dollar besparen, maar goedkope borstels zijn niet van goede kwaliteit, en de kans is groot dat ze uw gezichtshaarfollikels beschadigen.

Baardkammen zijn voornamelijk voor stylingdoeleinden en geven je niet bepaald het uiterlijk van een vollere baard. Echter, zowel de baardkam als de borstel kunnen de doorbloeding van je gezichtshaar verhogen en de groei van je baard stimuleren.

De gebruikelijke fout bij het borstelen en kammen van je baard is overdrijven. Zelfs de beste baardkam of borstel werkt niet als je agressief aan de haren trekt.

In het ergste geval zal overmatig borstelen en kammen van je gezichtshaar je baard beschadigen en kun je zelfs enkele haarfollikels eruit trekken.

Hoe laat je een baard groeien?

Stap 1 – Onderzoek alles over het kweken van een baard

Een ding waar je jezelf aan moet herinneren is dat het vaak zo’n 6 weken duurt voordat je baard zich vormt. Beslis vooraf welke stijl van baard je wilt laten groeien. Houd in dat geval rekening met je genetica en je baardgroeipatroon.

Stap 2 – Start het eerste baardgroeiproces

Voorkom echter dat het te vroeg gevormd wordt tijdens deze stap. Houd er rekening mee dat je baard in het begin krakkemikkig of smerig zal lijken, maar maak hem zo min mogelijk schoon, want dat kan er alleen maar toe leiden dat hij een onhandige vorm krijgt. Stel stevige gewoontes en routines voor gezichtsverzorging in om ingegroeide haren, irritatie en jeuk tijdens de groei van je baard te voorkomen.

Stap 3 – Wees geduldig tijdens de groeifase

Het is omdat dit het moment is waarop je de kriebels in het gebied zult ervaren. U kunt het kalmeren met behulp van hoogwaardige vochtinbrengers voor het gezicht. U kunt ook baardolie gebruiken om de jeuk te verminderen, op voorwaarde dat de hoeveelheid haargroei al fatsoenlijk is.

Stap 4 – Oefen baardverzorgingsroutines

Deze specifieke stap gebeurt als je al een echte baard hebt laten groeien. Begin te onderzoeken hoe je je baard goed kunt onderhouden. Sommige dingen die je kunt doen zijn het regelmatig wassen van je baard, het meerdere malen per week wassen en het gebruik van baardolie. Het helpt ook om je baard te trimmen.

Hoe kun je een baard sneller laten groeien?

Stap 1 – Laat je baard op een natuurlijke manier groeien

Vergeet niet dat uw genetica een cruciale rol speelt in hoe volledig en snel uw gezichtshaar zal groeien. Heb geduld en bestudeer enkele maatregelen en technieken waarvan u denkt dat ze het proces kunnen versnellen en de haargroei kunnen vergroten.

Stap 2 – Twee keer per dag het gezicht wassen

Deze stap is nuttig bij het ontstoppen van uw haarfollikels. Wat u eerst moet doen is warm water gebruiken om uw gezicht nat te maken. Als u nog niet begonnen bent met het laten groeien van uw baard, gebruik dan een zachte gezichtsreiniger om het gebied te masseren.

Als er al een beetje baardgroei is, gebruik dan een milde shampoo, maar zorg ervoor dat je deze alleen op het gezichtshaar aanbrengt. Gebruik schoon en koel water om de shampoo en het reinigingsmiddel uit te spoelen. Vervolgens moet u het gebied droogdeppen met een zachte handdoek. Doe deze stap twee keer per dag, bij voorkeur ’s morgens en ’s avonds, en je kunt je haarfollikels stimuleren om te groeien.

Stap 3 – Gezicht masseren

Doe dit twee keer per dag. Deze stap is essentieel voor het stimuleren van uw haarfollikels en het bevorderen van een snelle baardgroei. Zorg ervoor dat u het gebied masseert met uw vingertoppen met stevige maar niet pijnlijke druk. Het moet in kleine cirkelvormige bewegingen gebeuren. De massage moet ongeveer tien minuten duren, twee keer per dag.

Stap 4 – Exfolieer

Doe de peeling één keer per week. Wat goed is aan het exfoliëren van uw gezicht is dat het helpt bij het opruimen van dode huidcellen die uw follikels kunnen blokkeren voor het groeien van vol haar.

Zorg ervoor dat u een patchtest doet op het kleine deel van uw kin voordat u het door u gekozen peelingproduct op het hele gezicht aanbrengt. De test moet ongeveer vijf tot tien minuten duren. Let op voor verbranding van de huid of irritatie. Als het niet gebeurt, dan is het veilig om te gebruiken op uw gezichtshuid.

Do’s en Don’ts Bij het kweken van een baard

  • Verbintenis om de baard op natuurlijke wijze te laten groeien binnen de gestelde termijn. De baard moet minstens vier tot zes weken groeien. Knip de baard niet af, tenzij die groeiperiode voorbij is.
  • Eet goed. Vergeet niet dat het voedsel dat je eet ook een cruciale rol speelt in de baardgroei. Houd vast aan een evenwichtig dieet dat het baardgroeiproces optimaliseert. Verhoog zoveel mogelijk je inname van eiwitrijk voedsel, fruit en groenten.
  • Krijg genoeg slaap. Houd er rekening mee dat de tijd dat je slaapt ook de tijd is voor je lichaam om eventuele beschadigde huidcellen te herstellen. Het hebben van voldoende slaap kan daarom de baardgroei stimuleren.
  • Wacht niet tot uw baardgroei vol is voordat u hem gaat borstelen. U moet overwegen om het gezichtshaar te borstelen zodra u merkt dat er een beetje groei is.
  • Pluk geen ingegroeide haren uit. Dit zou het gebied alleen maar verder kunnen irriteren en je vermogen om een baard te laten groeien kunnen belemmeren.

Snelle tips bij het groeien van een baard

Neklijn

Een belangrijke tip in de baardgroei is om te beginnen met het beeldhouwen en vormgeven van het gebied op en rond uw halslijn. U kunt dit specifieke deel zien langs de onderkant van uw baard, rond de hals. Een wijze tip is om de hulp van een professionele stylist of kapper in te roepen voor deze stap, omdat het hele proces lastig is.

In dat geval trimt u eerst ongewenst haar met behulp van een hoogwaardige baardtrimmer. Definieer uw halslijn en verwijder vervolgens alle stoppels die in het gebied achterblijven met behulp van een elektrisch scheerapparaat of een standaard scheerapparaat.

Kaaklijn

Het verwijst naar de bovengrens van je baard, specifiek op je wangen. Een tip bij het omgaan met dit gebied is om er zo min mogelijk mee te doen. Het zou het beste zijn om het haar in je wangenlijn op een natuurlijke manier te laten groeien. Dit betekent dat je het niet hoeft te modelleren of te scheren.

Merk op dat het scheren er alleen toe kan leiden dat de haren ongewone vormen krijgen. Ga er dus voor om je baard rond de wangenlijn te modelleren of te scheren als die naar je ogen toe begint te kruipen.

FAQ’s

Hoe lang duurt het om een volle baard te laten groeien?

De meeste mannen kunnen binnen 2-6 maanden een volle baard verwachten. Let er echter op dat verschillende factoren een grote bijdrage leveren aan de tijd die nodig is om de baard te laten groeien. Een van deze factoren is de genetica.

Hoe lang duurt het om een korte baard te laten groeien?

Als je alleen een korte baard wilt kweken, wees er dan van bewust dat sommige mannen zo’n korte lengte in 5 tot 10 dagen hebben kunnen kweken. Dit gebeurt als je de groeisnelheid van een halve inch per maand in ogenschouw neemt. Ook degenen die de verleiding om hun baard te scheren niet kunnen weerstaan, merken dat het ongeveer 4 weken duurt voordat ze de hergroei van hun korte baard ervaren.

Kan iedereen een baard laten groeien?

Je kunt niet verwachten dat iedereen een baard kan laten groeien. Dat komt omdat verschillende factoren bijdragen aan de groei van de baard. Dit betekent dat het niveau van testosteron in je lichaam niet de enige bijdrage is aan je vermogen om een volle baard te laten groeien. Sommige andere factoren, zoals je levensstijl, stressniveau en genetica, kunnen de groei van een baard veroorzaken.

Hoe lang duurt het om een 1-inch baard te laten groeien?

Eén ding dat je moet opmerken over het laten groeien van een baard is dat de gemiddelde groeisnelheid ongeveer een halve inch per maand is. Met dat in gedachten kan het een paar maanden duren om een baard te laten groeien.

Wat is de eindbaard?


De terminale baard verwijst naar de eind lengte die je haar bereikt als het eenmaal aan het eind van zijn normale levenscyclus is. Het is dus het stadium waarin het haar stopt met groeien. De lengte van de terminale baard is ook het moment waarop de haarfollikel krimpt. Het zorgt er ook voor dat uw haar uitvalt en nieuwe follikels vormt.

Als ik mijn baard gewoon laat groeien, wat is dan de maximale lengte?

Je kunt je baard op natuurlijke wijze laten groeien en de maximale lengte laten bereiken. Als dat het geval is, is het mogelijk dat je baard een lengte van ongeveer 12 tot 36 centimeter krijgt voordat hij de eindlengte bereikt. Deze lengte is gebaseerd op de gebruikelijke gezichtshaargroei van een halve inch per maand en de anagene fase die de neiging heeft om te duren van 2-6 jaar.

Wat laat een baard groeien?

Naast je genetica en je testosterongehalte kan je ook verwachten dat je baard groeit, afhankelijk van je dieet, je levensstijl en je stressniveau. Merk op dat je niet kunt verwachten dat je baard groeit als je je lichaam niet van de juiste voedingsstoffen voorziet.

Houd je aan een evenwichtig dieet dat bestaat uit fruit, groenten, eiwitrijk voedsel en voedsel dat rijk is aan vitamine B5, E, C, niacine, biotine en inositol. Al deze voedingsstoffen ondersteunen de haargroei. Vermijd ook ongezonde gewoontes, zoals roken en overmatig drinken.

Het leren beheersen van uw stress en het hebben van een adequate slaap kan u ook helpen bij de groei van uw baard. Bovendien moet je tijdens de groeifasen goed voor je gezichtshuid en haar zorgen, zodat je je baard maximaal kunt laten groeien.

Werken baardgroeiserums en vitaminen?

Baardgroei olie zoals Lipogaïne is een effectieve behandeling voor dun haar, waardoor je een vollere baard krijgt door de bloedstroom naar de haarfollikels te vergroten. Denk aan baardolie en shampoo om ook de haarfollikel te helpen revitaliseren.

Hoewel dat in sommige gevallen en voor sommige mannen baardgroeivitamines en -serums de resultaten hebben laten zien in het verminderen van de tijd die nodig is om een baard te laten groeien, zouden deze het laatste moeten zijn dat u overweegt in te nemen.

Supplementen moeten alleen worden genomen nadat u alle natuurlijke methoden om een baard sneller te laten groeien hebt geprobeerd en pas nadat u met uw arts hebt overlegd.

Als een gezonder dieet, lichaamsbeweging, betere slaapgewoonten en baardverzorgingsproducten niet werkten, moet u misschien gaan nadenken over het toevoegen van baard supplementen aan uw routine.

Kijk zelfs dan wat je arts hierover denkt voordat je ze gaat innemen.

Hoe lang duurt het om een baard te laten groeien met Rogaine (Minoxidil)?

Rogaine is meestal de oplossing voor mannen die proberen de fragmentarische baard problemen op te lossen. Het moet direct op het probleemgebied zonder haren worden aangebracht met behulp van een druppelaar.

Sommige mannen die het hebben gebruikt, hebben een verbetering gezien in hun baardgroei. Aan de andere kant heeft een andere groep mannen geen verschil gemerkt voor en na het gebruik van Minoxidil.

Het is duidelijk dat de resultaten van man tot man kunnen verschillen. Echter, onder degenen die succes hebben gezien na het toepassen van Rogaine, beweren de meeste mannen dat de resultaten na zes maanden kwamen.

Net als bij baardsupplementen mag Rogaine op geen enkele wijze worden gebruikt voordat u eerst met uw reguliere arts heeft overlegd.

Terug naar de oorspronkelijke vraag: de tijd die nodig is om je grote baard te laten groeien wordt bepaald door je individuele genen, je dieet en je algehele lichamelijke gezondheid.

Het verbeteren van je gezondheid in het algemeen, in combinatie met groeipillen of baardoliën, kan helpen om de snelheid te verhogen waarmee je haarfollikels het haar laten groeien.

Hier zijn de antwoorden op een paar eenvoudige vragen die we kregen via Social media en e-mail:

V: Hoe lang groeit het haar in een maand?
A: Het haar van een gemiddelde persoon groeit 1,25 centimeter of 0,5 inch per maand.

V: Hoe lang groeit het haar in een jaar?
A: Het haar van een gemiddelde persoon groeit 15 centimeter of 6 inch per jaar.

V: Hoe lang duurt het om een snor te laten groeien?
A: Snorren groeien in hetzelfde tempo als de rest van het gezichtshaar.

Conclusie

Het laten groeien van je baard is niet zo moeilijk als je gewoon op de hoogte bent van enkele tips die het ondersteunen. Je moet ook alle factoren bestuderen die de groei bevorderen en stimuleren. Hopelijk heb je dergelijke informatie uit dit artikel verzameld. Heb geduld tijdens het proces, zodat je vroeg of laat een betere versie van jezelf kunt gaan sporten door je goed verzorgde baard.

Recent Content