Voordelen van haar borstelen en hoe het op de juiste manier te doen


Als het op borstelen van je haar aankomt, denk je er misschien niet zo over na. Maar wist je dat er een goede en een foute manier is om deze dagelijkse taak uit te voeren?

Het blijkt dat de meesten van ons waarschijnlijk meer kwaad dan goed doen als het aankomt op het borstelen van ons haar elke dag.

Het goede nieuws? Met een paar aanpassingen, het juiste gereedschap en wat geduld, kan je de gezondheid en het uiterlijk van je haar verbeteren door op de juiste manier te borstelen.

Wat zijn de voordelen van het borstelen van je haar?

Meestal borstelen we ons haar om het te ontklitten, en dat is belangrijk.

“Echter, het borstelen van je haar heeft meer voordelen dan het hebben van klitvrij haar.”

Enkele van de voordelen van het borstelen van je haar zijn:

  • Gezond en glanzend haar. “Sebaceous klieren in je haarfollikels produceren natuurlijke oliën die helpen je hoofdhuid te smeren. “Als je je haar goed borstelt, helpt het deze natuurlijke, gezonde oliën te verspreiden, van de wortels van je haar tot de uiteinden, waardoor ze een natuurlijke glans krijgen.”
  • Stimulatie van de hoofdhuid. Je haar zachtjes borstelen is als een mini massage die je hoofdhuid stimuleert, wat de doorbloeding en haargroei bevordert.
  • Los haar verwijderen. Het is normaal om tussen de 50 en 100 plukken haar per dag uit te vallen, dus als je je haar dagelijks borstelt, help je losse haren te verwijderen.

haar borstelen

Hoe vaak moet je je haar borstelen?

Als je haarroutine bestaat uit 100 borstelbewegingen per dag, moet je misschien je strategie heroverwegen. Volgens ons heeft je haar geen 100 borstelbewegingen per dag nodig. Dit is een mythe.

Een oudere studieTrusted Source onderzocht borstelen en haaruitval over een periode van 4 weken. Gedurende die tijd borstelden de deelnemers hun haar met verschillende frequenties elke week.

Na 4 weken ontdekten de onderzoekers dat haaruitval werd verminderd door minder vaak te borstelen. Met andere woorden, meer borstelen gaat gepaard met meer haaruitval.

Met dat in gedachten raden wij aan om twee keer per dag te borstelen, een keer ’s ochtends en een keer ’s avonds. Dit is een gezonde manier om de natuurlijke oliën van je hoofdhuid door je haar te verspreiden – maar alleen als je het voorzichtig doet.

“Krachtig borstelen, zelfs al is het maar één keer per dag, zal je haar doen breken en beschadigen,”.

Hoe borstelen van nat haar

Bij het borstelen van nat haar zijn het type borstel en je techniek essentieel om je haar gezond te houden.

Je haar is erg kwetsbaar als het nat is. Daarom is het belangrijk om het borstelen van nat haar heel voorzichtig aan te pakken.

Gebruik een kam met zeer brede tanden of een Wet Brush is de enige manier om nat haar te borstelen. De juiste techniek is even belangrijk, zoals in de onderstaande stappen wordt uitgelegd.

Stappen voor het borstelen van nat haar

  1. Gebruik de kam of borstel eerst op de uiteinden van je haar.
  2. Kam naar beneden en verwijder voorzichtig alle klitten. Forceer de kam niet door uw haar.
  3. Kleine borstelbewegingen zijn het beste. Gebruik gerust uw vingers om eventuele knopen los te maken.
  4. Als je haar erg klit- of knoopgevoelig is, spray dan eerst een ontklitter of een leave-in conditioner om je haarlokken meer slip te geven.
  5. Zodra u de klitten uit de uiteinden van uw haar hebt verwijderd, kunt u een paar centimeter verder gaan en opnieuw naar beneden kammen om de klitten uit te werken.
  6. Herhaal dit totdat je bij je hoofdhuid bent en volledig klitvrij haar hebt.

Als het gaat om de beste borstel voor nat haar, is een Wet Brush een uitstekend hulpmiddel voor haarverzorging, vooral omdat je hem zowel op droog als vochtig haar kunt gebruiken.

We houden van deze borstel omdat het geweldig is voor het ontklitten van alle soorten haar zonder te trekken, scheuren, of het veroorzaken van breuk. Bovendien zijn ze niet duur, de prijzen variëren van €7 tot €29.

We raden de Tangle Teezer ook aan om onder de douche te gebruiken om conditioner door te kammen.

Koop een Wet Brush en Tangle Teezer online.

Droog haar borstelen

Droog haar heeft de neiging om in de war te raken en te gaan klitten, met knopen en haarbreuk als gevolg.

Voor een schadevrije ervaring raden we aan je haar in secties te borstelen. Hij raadt ook aan om niet bij de haaraanzet te beginnen.

“Je haar van boven naar beneden borstelen zal onvermijdelijk leiden tot haarbreuk”.

In plaats daarvan moet je altijd midden in het haar beginnen of een paar centimeter van je haarpunten. “Als je borstel vast komt te zitten, verwijder hem dan en begin opnieuw, voorzichtig,”.

Met dat in gedachten, zijn hier de stappen die worden aanbevolen voor het borstelen van droog haar.

Stappen voor het borstelen van droog haar

  1. Begin in het midden of op een paar centimeter afstand van de punten. Borstel tot aan de uiteinden.
  2. Beweeg de borstel een centimeter of twee omhoog vanaf waar je begon (als dat deel nu klitvrij is) en borstel verder naar beneden tot je alle klitten uit dat deel hebt verwijderd.
  3. Ga door met het omhoog borstelen van je haar tot je bij je hoofdhuid bent en borstel dan de hele lengte van je haar een paar keer.
  4. De meeste schade ontstaat wanneer we met ons haar vechten en het ruwer borstelen dan nodig is. Dus wees voorzichtig en ga langzaam.

Een populaire optie voor zowel droog als nat haar is de schabbenborstel. Het is ook een goede keuze voor lang, dik haar en natuurlijk steil haar.

Borstels zijn licht van gewicht en helpen bij het ontkroezen. Hij houdt vooral van de houten borstel met handvat van Aveda.

Conclussie

Als je weet hoe je je haar op de juiste manier borstelt, voorkom je breuk en beschadiging. Het houdt je haar ook gezond, glanzend en vrij van klitten.

Haarverzorgingsexperts raden aan om je haar twee keer per dag te borstelen – ’s ochtends en ’s avonds – om de natuurlijke oliën van je hoofdhuid door je haar te verspreiden.

Het is ook belangrijk om nat haar anders te borstelen dan droog haar.

Als uw haar broos, overmatig droog of beschadigd is, of als u overmatig haarverlies heeft zelfs nadat u uw routine heeft veranderd, overweeg dan een bezoek aan een arts of dermatoloog om te bepalen of er een onderliggende oorzaak is.

Recent Posts