Olijfolie, meestal lichtgeel of lichtgroen van kleur, is de olie die op natuurlijke wijze wordt gewonnen door olijven te persen. Het wordt meestal geïmporteerd uit het Middellandse Zeegebied – vooral Spanje, Griekenland en Italië.
Olijfolie is rijk aan vetzuren en antioxidanten. De unieke chemische samenstelling is een deel van de reden waarom sommige culturen het al eeuwenlang gebruiken om de textuur en het uiterlijk van het haar te verbeterenTrusted Source.
Er zijn zelfs aanwijzingen dat olijfolie je hoofdhuid kan kalmeren, je haarfollikel kan versterken en mogelijk de haargroei kan stimuleren. We duiken in het onderzoek achter het gebruik van olijfolie voor sterker en langer haar.
Het onderzoek
In een onderzoek uit 2015 op muizenTrusted Source, ontdekten onderzoekers dat het aanbrengen van van olijfboom afgeleide ingrediënten de haargroei stimuleerde. Deze studie vertelt ons echter zeker niet alles wat we moeten weten over olijfolie en haargroei.
Ten eerste weten we niet of de resultaten ook gelden voor menselijk haar. Ten tweede weten we niet of olijfolie dezelfde effecten zou hebben als de andere elementen van de olijfboom.
Dit weten we wel: Olijfolie is de vrucht van een boom genaamd Olea europaea, en een vet genaamd oliezuur maakt een groot deel uit van de samenstelling van olijfolie. Oliezuur heeft antioxiderende eigenschappen, watTrusted Source zou kunnen helpen de effecten van haaruitval te vertragen.
Olijfproducten kunnen ook antibacteriële eigenschappen hebben,Trusted Source die mogelijk een rol kunnen spelen bij een gezonde hoofdhuid.
Olijfolie heeft aangetoond te kunnen helpen bij het verminderen en voorkomen van gespleten haarpunten.
Dus hoewel we geen concreet bewijs hebben dat olijfolie de haargroei bevordert, weten we wel dat het beschermende en voedende kwaliteiten heeft waardoor je haar er gezonder uitziet en aanvoelt.
Deze kwaliteiten kunnen de illusie wekken dat je haar sneller groeit, ook al is er geen bewijs dat olijfolie de haargroei daadwerkelijk kan verhogen.
Olijfolie haarbehandeling
Olijfolie wordt beschouwd als een actief ingrediënt in veel haarproducten, waaronder sommige shampoos en conditioners.
Als je liever je haar met pure olijfolie behandelt, kun je dat doen door het als een DIY masker op je hoofd aan te brengen. Hier zijn de stappen voor het gebruik van olijfolie om te proberen de haargroei te bevorderen:
Hoe doe je een olijfolie haarmasker
- Meet ongeveer 1/8 tot 1/4 van een kopje olijfolie af om je hele hoofd te behandelen. Houd in gedachten dat niet alle olie zal absorberen in je hoofdhuid en haarzakjes. Minder is meer. Je kunt altijd meer toevoegen, maar het is moeilijk uit je haar te krijgen als je eenmaal te veel hebt aangebracht.
- Wrijf je handen tegen elkaar om de olie lichtjes te verwarmen in je handpalm.
- Masseer de olie langzaam en zachtjes in je hoofdhuid. Besteed speciale aandacht aan de kruin van je hoofd, en werk de olie in tot in de wortels van je haar. Voeg ook wat olijfolie toe aan de uiteinden van je haar om gespleten haarpunten te helpen herstellen.
- Bedek je haar met een douchemuts en laat de olie in je hoofdhuid trekken. Veel mensen laten de olie minstens 15 minuten intrekken – maar er is geen bewijs voor welke periode het beste zou zijn.
- Je moet je haar wassen om de olie eruit te krijgen. Was je haar met lauw water en je favoriete shampoo. Vermijd heet water, want dat kan uw haar beschadigen. Het kan zijn dat je twee of meer keer moet opschuimen, uitspoelen en herhalen om de olie eruit te krijgen.
Houd in gedachten dat je deze behandeling niet dagelijks hoeft te doen.
Eén keer per week of zelfs twee keer per maand een masker met olijfolie aanbrengen kan al genoeg zijn om sterker haar te zien. Wat betreft het groeipotentieel van deze behandeling, kan je ervaring variëren.
Ei en olijfolie
Een populaire DIY remedie om je haar sneller te laten groeien is om kippeneigeel te combineren met olijfolie en dit op je hoofdhuid aan te brengen. Hoewel dit misschien een beetje plakkerig klinkt, kan er een wetenschappelijke basis zijn voor dit huismiddeltje.
Kippeneigeel blijkt de haargroei te stimuleren vanwege een bestanddeel dat onderzoekers “haargroeipeptide” hebben genoemd. Het is echter belangrijk op te merken dat deze studie keek naar orale inname en niet naar topische toepassing van eigeel.
Aangezien olijfolie de haargroei kan stimuleren en eigeel dat ook kan, kan het gebruik van beide ingrediënten samen uw resultaten verbeteren.
Haartypes
In theorie zou olijfolie moeten werken voor haargroei op dezelfde manier voor elke haarkleur en textuur. Toch hebben bepaalde haartypes, anekdotisch, meer succes gehad met het gebruik van olijfolie voor haarverzorging.
Veel mensen met natuurlijk krullend haar, of beschadigd haar door verwerkingstechnieken, kunnen meer succes hebben, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is om dit te ondersteunen.
Krullend, natuurlijk en gekleurd haar kan glanzend en voller worden met een paar toepassingen van olijfolie.
Wat betreft het sneller laten groeien van haar, hebben we geen reden om aan te nemen dat haarkleur of haartype invloed heeft op het effect van olijfolie. De kans is groot dat olijfolie het haar sterker maakt, ongeacht het type haar dat je hebt, wat de illusie kan wekken dat het haar sneller groeit.
Andere alternatieven
Als je je zorgen maakt over het sneller laten groeien van je haar, zijn er andere opties voor behandeling dan olijfolie. Andere huismiddeltjes die vaak worden gebruikt om het haar te versterken en te laten groeien zijn
- pepermunt etherische olie
- rozemarijn etherische olie
- kokosnootolie
Verdun essentiële oliën altijd voor gebruik. Voeg drie tot vier druppels toe aan een eetlepel olie, zoals olijfolie, en masseer de olie op uw hoofdhuid.
Een goed uitgebalanceerd dieet, rijk aan groenten en eiwitten, kan bijdragen aan gezond haar. Het is ook belangrijk dat u geen ijzertekort heeft, omdat is aangetoond dat dit verband houdt met haaruitval.
Wat de traditionele medicatie betreft, worden minoxidil (Rogaine) en finasteride (Propecia) het vaakst voorgeschreven. Propecia is alleen goedgekeurd door de FDA voor kaalheid bij mannen.
Maar beide medicijnen zijn bedoeld om haaruitval te vertragen en te voorkomen – geen van beide versnelt de haargroei. Beide medicijnen hebben ook bijwerkingen.
De conclusie
Olijfolie kan werken om gezonde haargroei te bevorderen, maar de wetenschap is er nog niet om te bevestigen dat het zeker werkt.
Olijfolie bevat wel eiwitten, antioxidanten en antimicrobiële stoffen die kunnen bijdragen aan gezond haar.
Na verloop van tijd kan het behandelen van je haar met olijfolie werken om je haarfollikel te versterken, waardoor de levensduur van elke haar toeneemt en het lijkt alsof je haar sneller groeit.
Uiteindelijk is olijfolie een goedkope alternatieve behandeling voor je haar, en het kan geen kwaad om het eens te proberen.