Huismiddeltjes tegen een droge hoofdhuid


Een droge hoofdhuid wordt gekenmerkt door aanhoudende jeuk, maar kan ook gepaard gaan met roos, pijnlijke plekken en haaruitval. Een droge hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben, maar de meest voorkomende is een reactie op het veranderende weer of een agressief ingrediënt in haarverzorgingsproducten.

Soms kan iets simpels als niet genoeg water drinken of je haar dagelijks wassen de boosdoener zijn, hoewel medische aandoeningen zoals eczeem of psoriasis ook de oorzaak kunnen zijn. Wat de oorzaak ook is, wij hebben een aantal oplossingen voor je op een rijtje gezet waarmee je je droge hoofdhuid thuis kunt behandelen.
Huismiddeltjes tegen een droge hoofdhuid

1. Kokosolie

Kokosolie wordt al heel lang gebruikt vanwege de gezondheidsvoordelen voor de huid, en een droge hoofdhuid is geen uitzondering. Het kan de hoofdhuid hydrateren, en de schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen kunnen helpen het risico op infecties te verminderen. Het kan zelfs helpen bij de behandeling van atopische dermatitis.

Hoe te gebruiken: Breng een kleine hoeveelheid gesmolten kokosolie direct op je hoofdhuid aan en masseer het in de huid. Laat het minstens 10 minuten zitten voordat je je haar wast zoals je normaal zou doen. Dit helpt niet alleen tegen een droge hoofdhuid, het maakt je haar ook zijdezacht.

2. Tea tree olie

Tea tree olie heeft sterke antiseptische, schimmelwerende en antibiotische eigenschappen die een droge hoofdhuid en de symptomen ervan kunnen verlichten. Dat is de reden waarom veel shampoos tegen roos tea tree olie bevatten.

Hoe te gebruiken: Je kunt een van deze producten gebruiken, of een paar druppels tea tree olie mengen met een draagolie, zoals kokos- of olijfolie, en dit in je hoofdhuid masseren. Laat het 10 minuten zitten voordat je het uitwast.

3. Aloë vera

Aloë vera heeft een aantal eigenschappen die kunnen helpen bij een droge hoofdhuid. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die huidirritatie kunnen helpen verminderen, en het is ook een effectief vochtinbrengend middel.

Hoe te gebruiken: Breng het plaatselijk aan op je hoofdhuid, en laat het 10 minuten zitten voordat je het uitwast. U kunt aloë vera supplementen oraal innemen, maar ze kunnen laxerend werken, dus houd daar rekening mee als u ze inneemt. Bekijk ook onze lijst met voordelen van het drinken van aloë vera sap.

4. Appel cider azijn

Appelciderazijn heeft verschillende grote gezondheidsvoordelen die de symptomen van een droge hoofdhuid kunnen verminderen. Het is een antimicrobiële, wat betekent dat het de bacteriën of schimmels kan elimineren die jeuk kunnen veroorzaken. Het is ook ontstekingsremmend en kan helpen je hoofdhuid te exfoliëren, die beide kunnen helpen bij de behandeling van de droge hoofdhuid zelf.

Hoe te gebruiken: Meng een deel appelciderazijn met twee delen water, en breng het direct aan op de hoofdhuid. Laat het vijf minuten zitten voordat je het uitwast met een milde shampoo en je haar zoals gewoonlijk verzorgt.

5. Toverhazelaar

Toverhazelaar wordt vaak gebruikt in anti-jeukproducten voor de droge en gevoelige huid, en het wordt van oudsher ook gebruikt in de kruidengeneeskunde. Het kan gebruikt worden om ontstekingen te verminderen die de oorzaak kunnen zijn van een droge hoofdhuid door bepaalde aandoeningen. Het heeft ook krachtige adstringerende eigenschappen die de symptomen van een droge hoofdhuid kunnen verzachten.

Hoe te gebruiken: Als u vloeibare toverhazelaar heeft gekocht, meng dan één deel toverhazelaar met twee delen water of draagolie. Masseer het grondig in uw hoofdhuid en laat het vijf minuten intrekken voordat u uw haar wast zoals u normaal zou doen.

6. Baking soda en olijfolie

Olijfolie is vochtinbrengend, en zuiveringszout heeft schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen. De twee samen kunnen je hoofdhuid exfoliëren. De combinatie van zuiveringszout en olijfolie is een goede keuze als je naast droge hoofdhuid ook last hebt van roos, omdat de gecombineerde vochtinbrengende, exfoliërende en antischimmel eigenschappen de jeukende witte schilfers kunnen behandelen.

Hoe te gebruiken: Meng gelijke delen zuiveringszout en olijfolie samen, en masseer grondig in je hoofdhuid. Laat het vijf minuten zitten voordat je je haar goed wast met shampoo en conditioner om alle resten te verwijderen.

7. Geprakte bananen

Bananen zijn voedend en hydraterend, waardoor ze een geweldige behandeling zijn voor een droge hoofdhuid en zelfs roos. Bananen zijn niet alleen vochtinbrengend, ze zijn ook een natuurlijke antimicrobiële, en de combinatie van deze twee voordelen kan uw droge hoofdhuid helpen opklaren. (Plus, ze zijn heerlijk).

Hoe te gebruiken: Pureer of mix een banaan met een paar eetlepels kokos- of olijfolie. Door het te mengen is het makkelijker uit je haar te spoelen. Masseer het in je hoofdhuid en laat het 10-15 minuten intrekken.

8. Yoghurt en ei

Hoewel dit kan klinken als een ontbijt misgelopen, yoghurt en eieren hebben beide unieke voordelen die droge hoofdhuid kunnen verlichten. Yoghurt is verzachtend voor de huid en kan ook exfoliërend werken, terwijl het vet- en eiwitgehalte in eieren de hoofdhuid kan voeden en beschermen door schade door vrije radicalen op cellulair niveau te voorkomen voorkomen.

Hoe te gebruiken: Gebruik een paar eetlepels gewone, niet-gearomatiseerde yoghurt zonder toegevoegde suiker en meng er één goed losgeklopt ei door. Masseer het in je haar en hoofdhuid, en wacht 10 minuten voordat je het uitwast. Spoel het mengsel uit met lauw of koud water, anders kan het ei koken en veel moeilijker uit je haar te verwijderen zijn.

9. Jojoba-olie

Net als kokosolie kan jojoba-olie een effectieve vochtinbrenger zijn, die een droge hoofdhuid snel kan verlichten. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die huidaandoeningen kunnen behandelen die de hoofdhuid aantasten.

Hoe te gebruiken: Om het te gebruiken voor een droge hoofdhuid, kunt u een paar druppels jojoba olie toevoegen aan uw shampoo. Dit zorgt voor een regelmatige hydratatie en voorkomt dat uw shampoo uw hoofdhuid verder uitdroogt.

10. Avocado’s

Avocado’s bevatten enkelvoudig onverzadigde vetzuren en meervoudig onverzadigde vetzuren die je huid zowel kunnen hydrateren als beschermen. U kunt avocado’s consumeren (heerlijk!) en avocado of avocado-olie plaatselijk aanbrengen om de droge hoofdhuid te kalmeren.

Hoe te gebruiken: Je kunt zowel avocado-olie als gemengde avocado topisch gebruiken om een droge hoofdhuid en de symptomen ervan te verminderen. Als u gemengde avocado gebruikt, meng het dan met een paar druppels olie zoals olijfolie voordat u het in uw hoofdhuid masseert. Laat het 10-15 minuten zitten voordat je het uitwast.

Voor een extra boost kunt u zowel avocado’s als bananen mengen om als behandeling te gebruiken.

Risico’s en bijwerkingen

De behandeling van een droge hoofdhuid met deze huismiddeltjes wordt over het algemeen als veilig en risicoloos beschouwd. Voordat u een nieuw product gebruikt, vooral essentiële oliën, moet u een proeflapje doen aan de binnenkant van uw pols om een allergische reactie te voorkomen.

Het is belangrijk om te onthouden dat essentiële oliën niet gecontroleerd worden op zuiverheid of kwaliteit, dus je moet voorzichtig zijn met het kiezen van een kwaliteitsmerk. Deze oliën zijn ook krachtig en moeten altijd verdund worden met een draagolie. In dit geval kan het gebruik van kokos- of olijfolie als dragerolie extra voordelen hebben voor de behandeling van uw hoofdhuid.

Een droge hoofdhuid kan hinderlijk zijn, alleen al vanwege de zichtbare effecten op uw haar en hoofdhuid. Het kan echter ook leiden tot roos en zichtbare haaruitval. Haaruitval kan het gevolg zijn van aanhoudend krabben.

Sommige mensen krabben zo hard dat het pijn doet of zelfs open wonden veroorzaakt. Als deze wondjes niet worden verzorgd, kunnen ze gaan ontsteken. In extreme gevallen kunnen de zweertjes (veroorzaakt door krabben of infecties) littekenvorming veroorzaken. Als u denkt dat u zweertjes of wondjes hebt, moet u een arts raadplegen voordat u oliën of huismiddeltjes gebruikt, omdat die de wond kunnen irriteren.

In gevallen waarin een droge hoofdhuid wordt veroorzaakt door of in verband wordt gebracht met een infectie – met name een schimmelinfectie – is behandeling noodzakelijk om te voorkomen dat deze zich uitbreidt. U moet dan naar uw arts gaan.

Conclussie

Een droge hoofdhuid kan onaangenaam zijn, maar gelukkig is het goed te behandelen. Veel gevallen van een droge hoofdhuid reageren goed op een verandering in uw haarverzorgingsproducten of routine, en huismiddeltjes kunnen zeker helpen om het proces te versnellen.

Als de huismiddeltjes na twee weken nog niet werken, kunt u een afspraak maken met uw arts om te controleren of er geen onderliggende gezondheidsproblemen zijn waarvoor een behandeling op recept nodig is. Als u merkt dat u last heeft van haaruitval en een droge hoofdhuid, vooral in combinatie met zweertjes of blaren, is het ook een goed idee om uw huisarts te raadplegen.

Recent Posts